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Author: Selma Sardouk

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Salut, c’est Selma. Bienvenue dans Mäli Mäli ! Je suis thérapeute et dans ce podcast, je parle de santé mentale, de libération collective, de soin, de révolution et d’amour, seule ou avec des invité-es de choix, et tout ça à travers un angle décolonial. 

Ici, je dis des choses comme : colonialité/décolonialité, eurocentrisme, le soin c’est polique, trauma systémique et « c’est encore la faute de la colonisation » ou « venez on brûle le système moderne, colonial, patriarcal et capitaliste » 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue dans le cross-over des podcasts Care Constellaire et Mäli Mäli, notre rendez-vous périodique à deux voix pour parler des pratiques d’accompagnement à travers un angle décolonial. Ici on utilise des mots comme eurocentrisme, décolonialité, chute du patriarcat, hétéronormativité à la poubelle et on peut dire des choses comme « Brûlons le système capitaliste ! »Si tu es pro de l’accompagnement et que tu te te lèves le matin avec l’envie de déboulonner le système capitaliste/colonial, tu peux rejoindre LPR, notre espace de formation pour décoloniser sa pratique.  Et pour te mettre le pied à l’étrier, nous proposons une formation de base : 2h pour changer de paradigme en apprivoisant les concepts clés de la décolonialité. Toutes les infos en descriptions de l’épisode et sur notre compte Instagram : @la.pilulerouge Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut, c’est Selma. Bienvenue dans Mäli Mäli ! Je suis thérapeute et dans ce podcast, je parle de santé mentale, de libération collective, de soin, de révolution et d’amour, seule ou avec des invité-es de choix, et tout ça à travers un angle décolonial. Ici, je dis des choses comme : colonialité/décolonialité, eurocentrisme, le soin c’est polique, trauma systémique et « c’est encore la faute de la colonisation » ou « venez on brûle le système moderne, colonial, patriarcal et capitaliste » J’enregistre cet épisode le jeudi 11 janvier. Jour où l’Afrique du sud a plaidé la cause palestinienne devant la cours internationale de justice. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans Khalini Sakta - une proposition bonus du pocast Mäli Mäli - notre rendez-vous périodique pour parler de l’intersection entre l’intime et les systèmes d’oppressions. On est toutes les deux professionnelles de l’accompagnement et on pense profondément que décoreler nos métiers des réalités politiques et sociales; ça crée des propositions thérapeutiques hors sol et inefficaces. Khalini sakta, c’est le début de 95% de nos conversations, pas étonnant pour deux marocaines détèr à mettre leur esprit critique au service de nos communautés et nos professions. Khalini sakta, ça veut littéralement dire « laisse moi silencieuse » en darija et c’est plus qu’une expression, c’est toute une vibe :  c’est le croisement entre « on se sait » et « si je commence à en parler je ne m’arrêterait pas »C’est parti pour pour l'épisode du jour - qui a été enregistré le 1er janvier 2024 - dans lequel nous parlons de ce que nous laissons en 2023.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut, salam, Azul ! C’est Selma. Bienvenue dans Mäli Mäli, le podcast qui nous aide à comprendre le charivari de nos vie !  Je suis thérapeute et dans ce podcast, je parle de santé mentale, de libération collective, de soin, de révolution et d’amour, seule ou avec des invité-es de choix, et tout ça à travers un angle décolonial. Ici, je dis des choses comme : colonialité/décolonialité , eurocentrisme, le soin c’est polique, trauma systémique et « c’est encore la faute de la colonisation » ou « venez on brûle le système moderne, colonial, patriarcal et capitaliste ». Aujourd’hui on va aborder un sujet brûlant :  Pourquoi les européens ont mangé des momies pendant plusieurs siècles ? Et oui, ce n’est pas un titre putaclic, ça s’est vraiment produit. Que s’est-il passé ? Dans quoi cette pratique était-elle ancré ? Et en quoi, l’esprit de cette pratique est encore présente aujourd’hui ? S’il y a une thématique que tu souhaites que j’aborde dans un épisode en solo ou en interview, n’hésite pas à m’écrire par mail pour me faire tes suggestions : contact@selmasardouk.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans le cross-over des podcasts Care Constellaire et Mäli Mäli, notre rendez-vous périodique à deux voix pour parler des pratiques d’accompagnement à travers un angle décolonial. Ici on utilise des mots comme eurocentrisme, décolonialité, chute du patriarcat, hétéronormativité à la poubelle et on peut dire des choses comme « Brûlons le système capitaliste ! » Si tu es pro de l’accompagnement et que tu te te lèves le matin avec l’envie de déboulonner le système capitaliste/colonial, tu peux rejoindre LPR, notre espace de formation pour décoloniser sa pratique.  Et pour te mettre le pied à l’étrier, nous proposons une formation de base : 2h pour changer de paradigme en apprivoisant les concepts clés de la décolonialité. Toutes les infos en descriptions de l’épisode et sur notre compte Instagram : @la.pilulerouge Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Salut, c’est Selma. Bienvenue dans Mäli Mäli ! Je suis thérapeute et coach et dans ce podcast, je parle de santé mentale, de libération collective, de soin, de révolution et d’amour, seule ou avec des invité-es de choix, et tout ça à travers un angle décolonial.  Ça fait déjà plus d’un an et demi que je n’ai pas publié d’épisode et je suis absolument RA-VIE de reprendre, ça m’avait manqué de vous parler de façon régulière.  Dans cet épisode de reprise, je serai seule au micro. Je vais faire le point avec toi sur le pourquoi de mon absence et ce à quoi tu peux t’attendre dans les semaines et les mois qui viennent. C’est un peu comme un épisode bande d’annonce bis.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans Mäli Mäli, le podcast qui t’aide à comprendre le charivari de ta vie. Je suis Selma Sardouk, coach décoloniale et aussi créatrice de ce podcast. Je t’invite à me retrouver un jeudi sur 2, sur ta plateforme de podcast préférée pour parler de santé mentale, de guérison collective et de développement personnel avec un angle décolonial et une approche centrée sur les traumas systémiques et sociaux. Aujourd'hui, on parle du processus de décolonisation.  Bonne écoute !  -- Réalisation : Musique pour l'imaginaire  -- Pour t'inscrire à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit", c'est par ici :  https://tinyurl.com/decoloniseravecselmaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans ce tout premier épisode de la saison 3 de Mäli Mäli, le podcast qui t’aide à comprendre le charivari de ta vie. Je suis Selma Sardouk, coach décoloniale et aussi créatrice de ce podcast. Je t’invite à me retrouver tout au long de cette année 2022 un jeudi sur 2, sur ta plateforme de podcast préférée pour parler de santé mentale, de guérison collective et de développement personnel avec un angle décolonial et une approche centrée sur les traumas systémiques et sociaux. Si tu écoutais déjà le podcast en 2021, tu as sûrement écouté l’été décolonial, une série d’épisode sur la colonialité et la décolonialité des sujets de notre quotidien. Si tu ne les as pas encore écoutés, je t’invite à le faire. Et bien au cours de l’été décolonial, j’ai parlé du processus de décolonisation et je me suis dit que ce serait pas mal de commencer cette année avec un contenu un peu plus poussé sur le sujet. Mais avant de parler de processus de décolonisation, je vais parler du processus de colonisation. Bonne écoute !  -- Réalisation : Musique pour l'imaginaire  Pour t'inscrire à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit", c'est par ici :  https://tinyurl.com/decoloniseravecselmaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 10 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je reçois Asmae Belalia, coach en sexualité.  Plus particulièrement coach d’empouvoirement sexuel féminin. Son dada : prendre la main sur notre sexualité personnelle (que l’on soit en couple ou célibataire) et en faire un espace de soin et de libération où on est souveraine dans la quête du plaisir et de l'affirmation de nos choix.  Son approche est anti-patriarcale et se concentre sur la libération et les soins des trauma qui nous empêchent d'avancer. C'est parti pour décoloniser la sexualité. --- Tu peux retrouver Asmae ici : https://www.instagram.com/asmaebelalia/ -- Pour aller plus loin, je t'invite à rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali Et à t'inscrire à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  Si tu souhaites soutenir le podcast financièrement, tu peux le faire ici : https://bit.ly/soutenir-malimali  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Hanane, militante féministe, antiraciste, communiste révolutionnaire, maman lesbienne de l'immigration et des banlieues. Hanane milite depuis ses 18 ans. Elle a commencé par le syndicalisme étudiant, touchée elle-même par les conditions d'études et la précarité des enfants d'ouvriers racisés à la fac. Elle travaille aujourd'hui dans un lycée de St Denis. Elle a cofondé en 2010, le  collectif Femmes en lutte 93. Elle est lesbienne franco-marocaine et maman d'une petite fille de 2 ans, avec sa compagne franco-hmong, elle même issue d'un milieu populaire. Avec Hanane, on a discuté de parentalité. C'est parti pour décoloniser la parentalité !  --  Voici quelques lien pour mieux connaître Hanane et ses combats :  Un portrait d'Hanane : https://www.komitid.fr/2020/04/01/portrait-hanane-cofondatrice-du-collectif-femmes-en-lutte-93-ma-ligne-militante-cest-de-creer-une-armee-de-guerrieres/ Podcast avec Sy sur la PMA  et la parentalité lesbienne racisée : http://femmesenlutte93.over-blog.com/2018/12/podcast-entre-femmes-parcours-de-meres-lesbiennes-des-quartiers-populaires-et-de-l-immigration.html Vidéo d'une intervention au forum : en 3 parties  https://www.youtube.com/watch?v=xIb3Lr1qt5M&t=14s Son blog :  https://theladygazaproject.wordpress.com/?fbclid=IwAR3QaGrSUpHD541lY3YYTzDhOEg2Dy67rjeZ4ZBOMwP_n6okYz_O3aTyeHk/ Post sur "les mères LGBTQI+ des quartiers sont-elles des mères ?" https://www.facebook.com/ladygaza93/ -  Réalisation : Musique pour l'imaginaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je reçois Audrey Ebhenga, fondatrice de la méthode AfroNaturo®.  Née en France et d’origine africaine, elle a longtemps cherché son identité : tout d’abord par rapport à son rapport à la nature mais aussi ses racines et ces recherches l’ont finalement amenée à  déménager en Afrique, au Bénin pour être en plus en phase avec elle-même. Avec Audrey, on a parlé de notre rapport à l'alimentation. C'est parti pour décoloniser l'alimentation. --- Tu peux retrouver Audrey ici : https://www.instagram.com/coaching_afronaturo/ Et je t'invite à te procurer son livre ici :  https://afronaturo.mykajabi.com/livre-afronaturo -- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  Si tu souhaites soutenir le podcast financièrement, tu peux le faire ici : https://bit.ly/soutenir-malimali  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je reçois Aude Vaurin, plus connue son le nom de Mauve ou bien de l'Imperatrice du kif. Aude est une femme aux multiples casquettes qui porte notamment les projets Qui a dit qu'on ne pouvait pas ? et Nos ancêtres les renois dont  le but est de rendre hommage au continent Africains et aux personnes noires ayant marqué notre histoire. C'est parti pour "Décoloniser l'image nos mémoires" ! --- Tu peux retrouver Aude ici :  https://www.instagram.com/imperatricedukif_/ https://www.instagram.com/nosancetreslesrenois/ --- Et pour aller plus loin sur le sujet, nous t'invitons à suivre également :  https://www.instagram.com/grandeurnoire/ https://www.instagram.com/africcan_/ https://www.instagram.com/histoires_crepues/ https://www.instagram.com/les.fillesdedihya/ -- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali  Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  Si tu souhaites soutenir le podcast financièrement, tu peux le faire ici : https://bit.ly/soutenir-malimali  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je reçois Mayasanaa. Mayasanaa (elle/she) est une femme Queer née en France de parents marocains, elle vit depuis plus de 20 ans au Canada. Elle œuvre aussi comme créatrice de contenu avec son blog Mayasanaa.com et sa page Instagram du même nom. Elle partage, ce qu’elle appelle, son style de vie intersectionnel dans lesquels féminisme décolonial et réappropriation de sa culture ancestrale sont au cœur de ses idées et de ses choix de vie. Maman de deux filles métisses, elle aspire à voir sous peu une société progressiste, citoyenne et engagée. C'est parti pour "Décoloniser l'image de soi" ! --- Tu peux retrouver Mayasanaa ici :  https://www.instagram.com/mayasanaa/  https://mayasanaa.com/  --- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali  Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  Si tu souhaites soutenir le podcast financièrement, tu peux le faire ici : https://bit.ly/soutenir-malimali  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je reçois Safya Fierce. Elle est créatrice de contenu et commédienne digitale. Elle utilise l'humour et le sarcasme pour parler d'antiracisme, d'afroféminisme, de lutte contre l'homophobie et contre toute autre forme de discrimination. Personnellement, je suis une grande fan. Allez, c'est parti pour "Décoloniser l'humour" ! --- Tu peux retrouver Safya Fierce ici :  https://www.instagram.com/safyafierce/ --- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali  Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  Si tu souhaites soutenir le podcast financièrement, tu peux le faire ici : https://bit.ly/soutenir-malimali  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je te propose d'écouter Romy Dematons qui est co-fondatrice du programme d'éducation populaire Santés Sexualités au sein de l'association féministe et antiraciste Lallab, association qui vise à faire entendre les voix et à défendre les droits des femmes musulmanes. Elle est militante et engagée au sein de différentes associations en France et à l'international. Elle est aussi diplômée d'un M2 de Sciences politiques à l'École doctorale de Sciences Po Paris et d'une Certification avancée en études de genre, elle a effectué des travaux de recherches intitulés : "Décoloniser les progressismes en islam et questionner l'inclusivité : le cas de trois mosquées à Paris et Marseille". Avec Romy, on a parlé de la question des progressismes en Islam.Les communautés musulmanes ne sont pas épargnées par les rapports de domination, ni par la colonialité.  Etant moi-même musulmane, j'ai souvent été heurtée de voir à quel point cette question du progressisme a souvent été confisquée par des personnes qui apposent à l'Islam des idées eurocentriques. Alors, comment est-ce qu'on décolonise les progressismes en Islam ? Je te laisse écouter ma conversation avec Romy ! --- Tu peux retrouver Romy ici :  https://www.instagram.com/romy.dmts/  https://www.facebook.com/r.dematons  https://twitter.com/rdematons  --- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali  Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je te propose d'écouter Sarah. Elle officie sur son compte instagram @themagicianstribes où elle parle de décolonialisme et des manières dont le capitalisme et la colonisation nuisent à nos santés mentales, physiques et aussi à nos représentations. Elle anime avec @lindalouchi le compte @les.fillesdedihya sur lequel elles ont  à cœur de partager leurs connaissances et leurs recherches sur les cultures, mythes et traditions nord africaines.  Tu peux retrouver Sarah ici :  @themagicianstribes @les.fillesdedihya Ecouter l'épisode de Mäli Mäli sur la médecine nord-africaine avec Linda Louchi ici : Mäli Mäli | #17 - Médecine traditionnelle Nord-Africaine avec Linda Louchi --  Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali  Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  - Réalisation : Musique pour l'imaginaire  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je te propose d'écouter Anne Favier. Elle est naturopathe, d'origine antillaise et maman de jumeaux. Elle est engagée dans la question de la santé décoloniale. Elle s'est spécialisée en accompagnement périnatal et alimentation végétale. Elle propose des consultations, des massages, des ateliers et des conférences. Vous pouvez retrouver Anne ici :  https://www.instagram.com/annefaviernaturo https://www.facebook.com/annefaviernaturo https://annefaviernaturo.wordpress.com https://www.doctolib.fr/naturopathe/villeurbanne/anne-favier -- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité -  Réalisation : Musique pour l'imaginaire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions. Aujourd'hui, je t'invite à en apprendre davantage sur la colonialité et la décolonialité. Bonne écoute !  La transcription de cet épisode est dispo ici : https://selmasardouk.com/podcast/ -  Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité -  Réalisation : Musique pour l'imaginaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
 J'aime beaucoup regarder des films et des séries et depuis quelques années, je suis une grosse consommatrice de séries Netflix. Quand je regarde un film ou une série, je ne peux m'empêcher d'analyser la façon dont sont représentés ou non les personnages. Est-ce qu'il y a des personnages racisés ? Est-ce qu'ils ou elles sont stéréotypés ? Est-ce qu'on tombe dans la cliché de la meilleure amie racisée qui n'est là que pour mettre en valeur le personnage principal ? Est-ce qu'on voit des personnes grosses à l'écran qui ne jouent pas le rôle de la personne dont on se moque ? Est-ce que les femmes racisées ne sont pas hypersexualisées ? Dans cet épisode, je te parle de la diversité et inclusion dans les programme Netflix. - Pour écouter le podcast dont je te parle à la fin de l'épisode, RDV ici :   https://podcast.ausha.co/flicks-not-so-chill  -  Réalisation : Musique pour l'imaginaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans Mäli Mäli ! Dans ce 23ème épisode, je t'invite à écouter la paroles de femmes musulmanes sur ce mot qu'on entend tellement souvent en ce moment : l'islamogauchisme.  Merci à Romy, Manel, Nejwa, Samia, Ines, Akila, MahmoudaRwesh et Manel de m'avoir fait confiance. Bonne écoute !  -  Réalisation : Musique pour l'imaginaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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