”Man kan køre et vist antal kilometer på kærlighed og adrenalin, men på et eller andet tidspunkt skal der benzin på motoren.”Sådan fortæller Marie Lenstrup om, hvorfor det er vigtigt at passe på sig selv, når man er omsorgspårørende for nogen, der er syge eller skal dø.Marie er formand i Foreningen Pårørende i Danmark, og udover at have været i kontakt med hundredvis af pårørende, har hun også selv haft pårørenderollen tæt inde på livet. Og selvom mange danskere er pårørende til nogen, der er syge eller skal dø, så har Marie skabt en ny definition af den specifikke pårørenderolle, som hun selv kender til, og som mange danskere lever i: nemlig "omsorgspårørende". Dette fordi, at rollen som omsorgspårørende er en rolle, der er langt mere omfattende og altoverskyggende, både praktisk og mentalt, for den person, der lever i den.I episoden taler Stine med Marie om, hvordan det er at være omsorgspårørende for syge og døende i Danmark. De kommer omkring, hvordan man kan passe på sig selv, når man har travlt med at passe på en anden. De snakker om, hvordan ens selvbillede lige så langsomt bliver udvisket, i takt med at man bliver anskuet som en ressource, og at den andens CPR-nummer bliver vigtigere end ens eget. Og så sætter de fokus på, at trods hvor hårdt, det kan være, at være omsorgspårørende, så er det samtidigt noget af det mest meningsfulde, man kan gøre.___Medvirkende: Formand i Foreningen Pårørende i Danmark Marie LenstrupVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
Velkommen til podcastserien Når døden os skiller – en podcast, hvor vært Stine Buje snakker med gæster, der beskæftiger sig med døden. I hver episode dykker vi ned i en ny side af døden. Med hjælp fra lytternes spørgsmål vil vi forsøge at gøre det lidt lettere at tage nogle af de samtaler, vi ellers undgår, og blive bedre til at håndtere døden, så vi kan leve livet mere fuldt ud.Første afsnit udkommer 28. oktober.Vært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Redaktion, postproduktion, logo og grafik: Eva MyrtueIdé og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
"Det er jo ikke en terapeutisk plade, fordi at miste et menneske, man holder så meget af, kan jo ikke rummes i 10 sange."Sådan fortæller Søren Huss om at skabe albummet Troen & Ingen. Et album, der – selvom det ikke var terapeutisk for ham selv – har givet trøst til mange andre, der har mistet.Musikerne Søren Huss og Kira Skov har begge mistet, og har hver især brugt deres tab som afsæt i deres musik. Søren mistede sin kæreste Camilla i 2007, og 3 år efter udgav han albummet Troen & Ingen. Kira mistede sin mand Nicolai i 2017, og i 2018 udgav hun albummet The Echo Of You. Men selvom de begge har ladet sorgen finde vej ind i sangene, har de haft vidt forskellige oplevelser af, hvordan det er at indramme et tab i musik – og hvad der får én til at gøre det.I episoden taler Stine med Kira og Søren om musikken og sorgen – og om dét at være et spejl, som andre sørgende kan finde sig selv i. De kommer omkring, hvordan det dybt personlige kan blive transformeret til noget alment, og om at overgive sin fortælling til andres hænder. De snakker om hvilken rolle kunsten spiller, når livskriserne rammer os, og om den berettigelse kunsten har, når omverdenen gerne vil have, at man kommer videre. Og så peger de på, at selvom musikken kan være et frirum – og nogle gange en form for terapi – så står verden stadig udenfor, utålmodig, og venter på, at man følger med.___Medvirkende: Musikere Kira Skov og Søren HussVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
"Idéen om, at vi markerer forandringer igennem ritualer, er en påmindelse til os alle om, at det, man gennemgår, er noget alle andre også gennemgår – og som vi altid har gennemgået."Sådan fortæller Jesper Sørensen om, hvilken rolle ritualerne spiller i vores liv når livskriserne rammer os. Og når døden rammer os.Jesper er lektor i religionsvidenskab, og han har igennem mange år forsket i de ritualer, vi praktiserer i Danmark, dem vi ikke længere har brug for, og de nye, der dukker op. Og fælles for udviklingen i vores ritualer er, i følge Jesper, at det bliver vigtigere og vigtigere for os, hvad ritualet betyder for os som individer, end hvordan det udføres i praksis. I episoden taler Stine med Jesper om ritualer, og om hvilken rolle ritualerne omkring døden spiller i vores liv i dag, i modsætning til hvad de gjorde engang. De kommer omkring, at udbredelsen af flere valgmuligheder og mere personlige ritualer, er med til at give dem en større betydning i vores liv. De snakker om, hvordan man kan praktisere ritualer som ikke-religiøs. Og så sætter de fokus på, hvilken betydning, det kan have, at stå ved vores kollektive ritualer – også selvom man måske ikke på individuelt plan er enig med det, som ritualet repræsenterer. ___Medvirkende: Lektor i religionsvidenskab Jesper SørensenVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
”Et barn er et barn, uanset om det er blevet født eller ej. De pårørende er nødt til at anerkende den sorg, for det er jo ikke noget forældrene finder på.”Sådan fortæller Birgitte Sofia Horsten om, at den sorg, der opstår, når man mister et barn i graviditeten, er mindst lige så virkelig og reel, som sorgen over at have mistet et barn, der er blevet født.Sofia er direktør i Dansk Center for Familier & Sorg, der hjælper familier, som har mistet, eller ved, at de snart skal miste et barn, uanset barnets alder og dødsårsag. Hun oplever, at selvom vi i Danmark er gode til at gribe de familier, der har mistet i graviditeten, så ved de pårørende ikke altid, hvordan de skal håndtere sorgen. I episoden taler Stine med Sofia om sorgen over at miste et barn i graviditeten. De kommer omkring tab i forskellige stadier af en graviditet, og hvordan omgivelsernes reaktion har indflydelse på sorgen. De snakker om den sorg, der kan opstå hos den, der har båret barnet – og sorgen hos den, der ikke har. Og så sætter de fokus på, hvordan omgivelserne kan blive bedre til at træde ind i sorgen sammen med forældrene. ___Medvirkende: Direktør i Dansk Center for Familier & Sorg Birgitte Sofia HorstenVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
”Døden er en evig kulisse på livets scene, og der er ikke andre scener at spille på.”Sådan fortæller Jacob Birkler om, at vi skal huske at minde os selv om, at ingen af os med sikkerhed er længere væk fra døden end alle andre.Jacob er filosof, og i mange år har han beskæftiget sig med etik og med livets store spørgsmål. I hans arbejde har han også haft utallige samtaler med døende, og i deres fortællinger har han fået en dybere forståelse af, hvordan livet ser ud, når man ser på det i lyset af døden. I episoden taler Stine med Jacob om døden, og om hvad døden kan lære os om den måde, vi lever på. De kommer omkring den store forskel der er, på at forholde sig til døden som eksistentielt vilkår, og at forholde sig til sin egen død. De snakker om hvorvidt man selv skal have haft døden tæt inde på livet, for at kunne forholde sig til den. Og så sætter de fokus på, at vi alle vil have godt af at holde hånden lidt mere over hinanden, end vi gør i dag.___Medvirkende: Filosof Jacob BirklerVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion & klipning, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
”Vi skal væk fra det der med, at sorg er noget, vi belemrer andre med. For vi kommer alle til at opleve sorg i vores liv.”Sådan fortæller Sandie Westh om, at vi har en kultur i Danmark, hvor man som sørgende kan føle sig nødsaget til at pakke sin sorg væk for omverdenens skyld.Sandie er podcastvært, debattør og forfatter, og så har hun haft sorgen tæt inde på livet – både da hun mistede sin søster Janni i 2007 og da hun mistede sin datter Wilma i 2021. To tab, som var meget forskellige. Både fordi tiden var en anden, da Sandie mistede sin søster, men også fordi, at erfaringen herfra hjalp hende med bedre at kunne give udtryk for sine behov, da hun mistede Wilma.I episoden taler Stine med Sandie om sorg, og hvordan det er at være sørgende i vores samfund. De kommer omkring den trodsighed, man som sørgende skal have, for at insistere på at blive ved med at tale om sin sorg, selvom omverdenen har bevæget sig videre. De snakker om at føle sig sindssyg i sorgen, og at vende tilbage til hverdagen igen. Og så sætter de fokus på, hvordan vi som sørgende og pårørende kan blive bedre til at tage hånd om os selv og andre, når krisen rammer.___Medvirkende: Podcastvært, debattør og forfatter Sandie WesthVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
”Jeg tror, uanset hvad, at det bedste, man kan give børn – det er troværdige voksne.” Sådan fortæller Line Thoft om, at de fleste børn har brug for ærlighed og inddragelse fra de voksne, også selvom de voksne har et behov for at beskytte dem fra en virkelighed, der er trist og voldsom. Line er familieterapeut og ph.d., og til dagligt arbejder hun som projektleder i Kræftens Bekæmpelse, hvor hun har samtaler med børn og familier, der har mistet. For Line kan man ikke nedfælde generelle rammer og regler for, hvordan man bedst taler med børn om døden. Men én ting er dog almengyldigt. Man skal være der for barnet, og man skal tage ansvar.I episoden taler Stine med Line om børns forhold til døden. De kommer omkring børns aldersmæssige udvikling i forhold til døden, og sætter fokus på de forskellige reaktionsmønstre og behov, børn kan have, når de oplever tab i deres liv. ___Medvirkende: Familieterapeut, ph.d. og projektleder i Kræftens Bekæmpelse Line ThoftVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
”Dødsangsten opstår alle de steder, hvor kærlighed er. Hvor det bliver tydeligt, at der noget, der er uerstatteligt, som man virkelig ikke har lyst til at miste.”Sådan fortæller psykolog Bo Snedker Boman om, at vores angst næsten altid viser sig, når der er noget på spil. At angsten derfor i mange situationer har en vigtig funktion, da den minder os om, hvad der er vigtigt i vores liv.Bo har været psykolog i over 20 år, og han har igennem sit arbejde haft samtaler med syge, døende, pårørende. Og så har han haft samtaler med mennesker, der på forskellige måder har oplevet dødsangst.I episoden taler Stine Buje med Bo om dødsangsten, og også om angsten generelt. For Bo har nemlig erfaret, at angst – i dens forskellige afskygninger – ofte har rod i, at vi dybest set frygter, at vi selv eller vores kære skal dø. Derfor oplever han, at angsten er meget meningsfuld, og at den ikke nødvendigvis er noget, vi skal stræbe efter at slippe af med.___Medvirkende: Psykolog Bo Snedker BomanVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
"Jeg mener jo, at man er værdig, bare fordi man eksisterer. Værdig er noget man er. Det er ikke noget, man skal gøre sig fortjent til. Værdighed følger med en som menneske."Sådan fortæller hospicechef Jesper Grud Rasmussen om, hvordan lovliggørelse af aktiv dødshjælp i Danmark ud fra hans synspunkt vil rykke ved vores opfattelse af, hvornår et liv er værdigt at leve.Jesper har arbejdet på Diakonissestiftelsens Hospice i 18 år. Et sted, hvor man som patient kommer for at blive lindret, og i mange tilfælde også for at dø. Jesper har derfor været vidne til flere dødsfald end de fleste, og det har påvirket hans blik på værdighed, på lindring og på aktiv dødshjælp.I episoden taler Stine Buje med Jesper om døden set ud fra et perspektiv om værdighed og lindring af døende. Jesper forklarer, hvad begrebet aktiv dødshjælp dækker over, og udfolder nogle af de faldgruber, der kan være forbundet med en lovliggørelse. De kommer ind på snakken om medbestemmelse, om hvad palliation er, og så vil de forsøge at afmontere en række misforståelser omkring den sidste tid.___Medvirkende: Jesper Grud RasmussenVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
"Vi kommer fra et sted, hvor vi havde en meget snæver idé om, hvad sorg var, og så kunne sørgende let komme til at føle sig forkerte, hvis de ikke gjorde det på en bestemt måde." Sådan fortæller psykolog og forsker Mai-Britt Guldin om, hvordan forskning om sorg kan have direkte indflydelse på den sørgendes liv – både på godt og ondt. For gennem årene har forståelsen af sorg ofte været forenklet eller misforstået, og det har til tider påvirket sørgendes liv ved at skabe urealistiske forventninger til, hvordan man "bør" sørge. Mai-Britt har over 20 års erfaring med mennesker, der har gennemgået tab, sorg, alvorlig sygdom og livskriser. I sin forskning forsøger hun hele tiden at forstå sorgen fra nye vinkler og få nye sider af den med. For hun tror, at sørgende forhåbentlig vil føle sig mindre ensomme, jo flere aspekter vi får ind i definitionen – og i behandlingen. I episoden taler Stine Buje med Mai-Britt om hendes nyeste bog, der præsenterer et mere helhedsorienteret blik på sorgen. De kommer omkring, hvordan man kan adskille sorgen fra andre psykologiske reaktioner, og hvordan den kan tage forskellige former – fra det sociologiske og psykologiske til det fysiske.___Medvirkende: Mai-Britt GuldinVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
"Det er ikke så vigtigt, om vi er direktører, chefer, ledere eller medarbejdere. Når livet gør allermest ondt, så er vi medmennesker." Sådan fortæller overfysioterapeut Charlotte Broberg om, hvordan vi på vores arbejdspladser uundgåeligt vil blive en del af hinandens livskriser. Charlotte har selv oplevet sit livs største krise. Hun har nemlig mistet sin søn Viktor, og skulle efterfølgende navigere i det liv, det fulgte efter et så voldsomt tab. Og en del af det liv, var hendes arbejdsliv på Rigshospitalet i København. Men på en arbejdsplads, hvor der ellers altid er en fast procedure at følge, oplevede hun ikke, at rammerne var helt ligeså klare, når det kom til sorg. Charlotte fik derfor idéen til et initiativ, der i dag gør det muligt for alle ansatte på Rigshospitalet at få tilbudt en sorgguide, når en kollega eller medarbejder mister en nærtstående eller et familiemedlem. Et initiativ, som har været en hjælp for mange. I episoden snakker Stine Buje med Charlotte om, hvordan det er at vende tilbage på arbejde, når man har gennemlevet et dødsfald. De kommer omkring de behov, man som sørgende har, når man skal vende tilbage til hverdagen, og om, hvordan man kan sætte døden og sorgen på dagsordenen på sin arbejdsplads.___Medvirkende: Charlotte BrobergVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
"Vi lever vores liv i skyggen af døden."Sådan fortæller sociolog og professor Michael Hviid Jacobsen om, at vi skal huske at gribe de dage, vi har, for vi lever jo ikke evigt.Michael har levet det meste af sit professionelle liv i skyggen af døden, hvor han blandt andet har forsket i, hvordan danskernes forhold til døden og sorgen har ændret sig over tid.I 2022 var han med til at undersøge, hvad danskernes forhold til døden er i dag. Synes vi egentlig, at døden er tabuiseret, eller er den bare svær at tale om? Og har vi overhovedet lyst til at tale om den – og i så fald med hvem?I episoden snakker Stine Buje med Michael om, hvordan vi forholder os til døden i Danmark, og om, hvordan dét at beskæftige sig professionelt med døden præger hans liv privat.___Medvirkende: Michael Hviid JacobsenVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
“Vi behøver ikke snakke om det hele tiden. Men det kan også være rart at blive spurgt, selvom man ikke har lyst til at snakke om det.” Sådan fortæller skuespiller Esben Dalgaard og hans hustru, Charlotte Dalgaard, om, hvordan vi kan blive bedre til at snakke sammen om de svære ting, som livet også rummer.I 2021 fik Esben konstateret uhelbredelig modermærkekræft – en diagnose, som kom til at præge hele familien. Esben har det heldigvis godt i dag, men familien er stadig mærket af den livsbetingelse, det er at leve med en uhelbredelig sygdom. Selvom der nu er gået tre år siden, de modtog den chokerende besked, så er behovet for dem det samme: At de gerne vil spørges ind til, hvordan de har det.I episoden snakker Stine Buje med Esben og Charlotte om, hvordan alvorlig sygdom påvirker livet, og om, hvordan vi kan blive bedre til at være der for hinanden i livskriser. De kommer omkring alt fra chokket i den første tid, der efterfølgende er gået tabt i erindringen, til den markante forskel mellem at være den syge og at være den pårørende, når det kommer til omverdenens reaktioner.___Medvirkende: Esben Dalgaard og Charlotte DalgaardVært og tilrettelæggelse: Stine BujeProduktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif MyrtueIdé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død