V tejto epizóde podcastu Na gauči s Náskle vítam Rebeku Šteffekovú – dentálnu hygieničku, influencerku a účastníčku reality show Ruža pre nevestu. Rozprávame sa o tom, ako jej účinkovanie v televíznej šou zmenilo život, čo prináša sloboda content creatorky na plný úväzok a prečo je humor jej najväčší štít.👉 Dozviete sa:ako prežila obdobie po skončení Ruže,čo je najväčší rozdiel medzi ambulanciou a životom na Instagrame,aké sú výhody a nástrahy reality show,ako sa vyrovnáva s hejtom a nálepkou „z reality show“,a prečo pre ňu voľnosť znamená viac než istota v práci.🎤 Sledujte celý rozhovor a objavte zákulisie reality show aj realitu každodenného života influencerky.Rebi na instagrame: / rebi.steffi Petush na instagrame: / petush.nasklee #RebekaŠteffeková #Ružaprenevestu #realityshow #Slovensko #influencerka #Instagram #contentcreator #dentálnahygienička #NagaučisNasklee #životporuži #rozhovor #podcast
Odkedy som prvýkrát počula o filme Velký vlastenecký výlet, chcela som ho vidieť. A po slovenskej premiére konštatujem, že si ho pôjdem určite pozrieť ešte raz. Téma je to dôležitá, možno ešte viac, ako sa na prvý pohľad zdá. O tom, ako sa zakuklení ľudia do svojej vlastnej reality nedokážu odkukliť a pozrieť sa na svet aj trochu iným pohľadom. Ako si nedokážu pripustiť inú realitu, ako tú, ktorú si sami vytvorili v hlave. A ako s tým musíme žiť ..Ak chcete podporiť moju tvorbu, môžete tak urobiť na HeroHero.co/Nasklee: https://herohero.co/naskleeMoje sociálne siete: http://instagram.com/petush.nasklee/https://www.tiktok.com/@petush.nasklee#VeľkýVlasteneckýVýlet #Ukrajina #Rusko #VojnaNaUkrajine #Dezinformácie #Propaganda #Sloboda #Dokument #Podcast #NaGauči #ProruskéMýty #Demokracia #Európa #OčamiSvedkov #FilmTip #Politika #Slovensko #Česko
V tejto epizóde spoznáte Maxa Ižipa – športovca, influencera a tvorcu, ktorý otvorene hovorí o svojom detstve, ceste k silovému tréningu aj o tom, ako našiel balans medzi fitness, vzťahmi a tvorbou obsahu.. 🎧 V rozhovore sa dozviete:aké bolo jeho detstvo v Martine a čo ho naučili športy,ako objavil silový tréning a čo ho na ňom chytilo,čo znamená byť content creatorom spolu s manželkou Andy a ako sa buduje komunita,prečo sa rozhodol pre svadbu už v 23 rokoch a ako začal ich vzťah,prečo verí, že láska je rozhodnutie a čo to znamená v praxi,jeho fascináciu psychológiou, neurovedou a osobným rozvojom,ako vníma maskulinitu, intimitu a moderné vzťahy,a odpovede na otázky fanúšikov.Tento podcast je o úprimnosti, životných rozhodnutiach a o tom, že skutočná sila nespočíva len v svaloch, ale aj v hodnotách a zdravom pohľade na život.00:00:00 Kto je Max Ižip a aké mal detstvo? 00:03:51 Cesta k silovému tréningu 00:12:54Sociálne siete, budovanie komunity, tvorba obsahu - content creatorský pár 00:18:41 Svadba v 23 rokoch, začiatok vzťahu s Andy 00:23:18 Láska je rozhodnutie - a my sme sa rozhodli jeden pre druhého 00:26:38 Záľuba v psychológii a neurovede00:29:26 Maxove názory nie sú “správne maskulínne”, ale “zdravo ľudské” 00:32:43 Intimita až po svadbe00:39:30 Toxická maskulinita 00:46:19 Otázky a odpovede#MaxIžip #podcast #fitness #silovýtréning #psychológia #vzťahy #láska #svadba #maskulinita #toxickámaskulinita #influencer #contentcreator #AndyStech #životnýpríbeh #motivácia #petush #nasklee #nagaucisnasklee #podcast #rozhovor #vieravboha
#milandubec #nagaucisnasklee #podcast💬 V dnešnej časti podcastu som sa rozprávala s Milanom Dubecom - podnikateľom, investorom, filantropom .. a zaručujem vám, že keď budete počúvať jeho rady a nie rady nejakých samozvaných alfasamcov a finančných cryptoguru, ktorí na vás v skutočnosti len pyramídovo zarábajú, možno sa niečo aj naučíte :)📢 Sleduj nás na Instagrame: https://www.instagram.com/petush.nasklee https://www.instagram.com/dubec.milan🔔 Nezabudni dať odber a zapnúť si notifikácie!Vo väčšine dielov môjho podcastu sa s mojimi hosťami rozprávam o témach, ktoré nás spájajú, o ktorých sa vieme rozprávať a debatovať niekedy aj hodiny .. a potom je tu tento diel s Milanom, kde rozoberáme témy, ktoré mi nie sú ani trochu blízke - investovanie, finančná gramotnosť, MATEMATIKA!Napriek tomu vznikol jeden parádny podcast, ktorý ma bavilo ako točiť, tak editovať a verím, že bude baviť aj vás!Užite si ho a dajte mi vedieť, čo nové ste sa dozvedeli! 00:00:00 Mať veľa detí je najlepšia investícia na dôchodok 00:07:58 Ako sa spešný rodič - podnikateľ, investor - rozhoduje, čo deťom dá a ako ich vedie? A prečo je matematika dôležitá? 00:13:58 Koľko by fajčiar zarobil investovaním, keby investoval to, čo prefajčí? 00:16:53 Klesnú ceny bytov? Oplatí sa do nich stále investovať? 00:24:25 Prečo sa nedevelopuje viac ekologicky a s ohľadom na životné prostredie? 00:29:07 Bol Milan Dubec na strednej NERD? 00:31:37 Ako sa človek naučí v 16tich podnikať? Milanove podnikateľské rady pre Petush00:38:11 Kedy by Milan Dubec odišiel zo Slovenska? Má obavy o smerovanie tejto krajiny a šiel by ju brániť, ak by nás napadli? 00:43:46 Chodia Milanove deti do slovenských škôl? 00:52:11 Republikáni, slniečkari, tradičná rodina a progresívci: Ježiš, Cyril a Metod a Mária Terézia00:56:58 Ako naučiť deti robiť s peniazmi? 01:04:38 Milujte sa, berte sa, investujte spolu a množte sa. A investujte zmysluplne 150 Eur mesačneV tejto epizóde podcastu Na gauči privítame Milana Dubeca – podnikateľa, investora, filantropa a otca štyroch detí. Rozprávame sa o tom, aké je to mať deti v mladom veku a v zrelšom období života, o finančnej gramotnosti, investičných bytoch, zloženom úročení aj o tom, prečo sú deti tou najlepšou „dôchodkovou poistkou“.Dozviete sa:ako Milan začínal s podnikaním už ako tínedžer a ako vznikol Pokec,či sa oplatí investovať do nehnuteľností alebo radšej do indexových fondov,prečo matematika a logické myslenie sú základom úspechu,ako pristupovať k peniazom, hypotékam a investovaniu v čase krízy,prečo Slovensko patrí medzi najbezpečnejšie miesta na planéte a ako vidí budúcnosť našej krajiny.👉 Ak vás zaujíma podnikanie, investovanie, financie, rodina a osobný rozvoj, tento rozhovor je pre vás.#MilanDubec #NaGauči #podcast #investovanie #financnagramotnost #byty #hypoteka #podnikanie #motivacia #rodina #zlozenyurok #Slovensko #developer #peniaze #buducnost
#porod #nagaucisnasklee #podcast💬 Máš skúsenosť s pôrodom, ktorú chceš zdieľať? Napíš nám do komentára.📢 Sleduj nás na Instagrame: https://www.instagram.com/petush.nasklee/https://www.instagram.com/porodnaa.veronika/🔔 Nezabudni dať odber a zapnúť si notifikácie!V dnešnej časti Na Gauči s Nasklee som sa rozprávala s Veronikou Godálovou, ktorá robí pôrodnú asistenciu na Slovensku a zároveň v Rakúsku.Pôrody sú moja srdcová téma a myslím si, že síce sa o tejto téme hovorí čoraz viac, stále máme pred sebou obrovskú cestu. A keďže mi záleží na tom, aby bol pôrod niečím krásnym pre každú ženu, tejto téme sa pravidelne venujem aj na instagrame, alebo v podcastoch a dúfam, že tým niekomu aspoň o kúsok pomôžem v tom, aby to bol krásny zážitok spojený s prevažne pozitívnymi emóciami.A to je koniec-koncov aj poslanie Veroniky pri jej práci. Prečo sú ženy pred pôrodom neinformované? Prečo sa mnohé z nich boja rodiť v nemocnici? A ako môže vyzerať rešpektujúci, bezpečný a pozitívny pôrod?🔍 Hovoríme o realite slovenského pôrodníctva, centrách pôrodnej asistencie, rozdieloch medzi Slovenskom a Rakúskom a o tom, čo môžeme ako spoločnosť zmeniť.🎙 Hostka: Veronika Godálová – pôrodná asistentka, spoluzakladateľka Centra pôrodnej asistencie v Trenčíne📍 Témy: pôrodné násilie, informovanosť žien, zmena systému, ambulantné pôrody, Kristellerova expresia, starostlivosť po pôrode a oveľa viac.#PôrodnáTrauma #PôrodnéNásilie #PôrodnáAsistentka #RešpektKŽenám #Tehotenstvo #Pôrod #SlovenskéPôrodníctvo #VeronikaGodálová00:00:00 Predstavenie hosťa a založenie prvého centra pôrodnej asistencie na Slovensku - prečo je na Slovensku len jedno, kým v zahraničí je to bežná prax? Prečo sa robia veci zo zvyku? 00:06:30 Prečo chcú ženy na Slovensku ešte stále rodiť pod dohľadom lekára? 00:15:45 Prečo sa ženy pred pôrodom viac nevzdelávajú a prečo ich pôrodný personál nevzdeláva? Pozitívna vs negatívna pôrodná skúsenosť00:24:30 Práca pôrodnej asistentky na Slovensku vs v Rakúsku. Ponechanie placenty, ambulantný pôrod .. 00:38:36 Slovensko kladie pôrodným asistentkám (a rodiacim ženám) polená pod nohy 00:44:07 Akým pôrodným mýtom ženy stále veria? A akým non-EBM prístupom sa slovenskí lekári stále riadia? 00:48:29 Je pôrod na chrbte naozaj najhoršia poloha - a rodí sa v skutočnosti na chrbte? 00:54:35 Koľko zásahov sa pri pôrode robí bez súhlasu ženy? 00:57:48 Aký pôrod s Veronikou veľmi silno zarezonoval? 01:03:05 Čo ženy po pôrodoch najviac ľutujú? 01:13:43 Dokáže sa pôrodná asistentka odosobniť, ak jej rodička nesadne? 01:15:44 Štúdium pôrodnej asistencie 01:16:53 Názor pôrodnej asistentky na duly01:18:43 Je štúdium PA náročné? 01:19:30 Kedy je čas kontaktovať PA? 01:20:30 Ako odísť z pôrodnice skôr, ako po 72 hodinách? 01:22:56 Pracuje pôrodná asistentka so ženami s C-PTSD získaným v detstve? 01:24:09 Názor pôrodnej asistentky na hypnopôrod?01:25:50 Je pôrod koncom panvovým ťažší? 01:30:00 Aké faktory ovplyvňujú, ako bude pôrod prebiehať? 01:30:43 Čo je najväčší problém slovenských pôrodníc a čo zo slovenských pôrodníc človek v Rakúsku nezažije? 01:35:16 Čo si Veronika praje do budúcna pre Slovenské pôrodníctvo? na gauči s naskleena gaučipodcastporodna asistentkapôrodporod v rakusku rozhovorpetushpetush naskleepodcastyrozhovoryrodinamaterstvotehotenstvocpa trencinhainburg porod#petushnasklee
#alesscapparelli #podcast #nagaucisnasklee Celý, nezostrihaný podcast nájdete už teraz na HeroHero: http://herohero.co/naskleePozvanie do podcastu prijala tentokrát Aless Capparelli. Aless som spoznala tesne predtým, ako ju spoznalo celé Slovensko ako rapperku a speváčku cez projekt Podzemgang, ktorý zastrešoval rapper Ego. Aless sa hudbe venovala niekoľko rokov a zažila vďaka nej veľké vzostupy, aj pády. Dnes žije v zahraničí s partnerom, futbalistom Ľubomírom Šatkom a ich spoločným synom. 00:00:00 Vstup do materstva00:05:36 Odchod do zahraničia a kompikované tehotenstvo a traumatický pôrod v Turecku00:07:45 Návrat na Slovensko a začiatky vzťahu 00:11:32 Vzdala sa Aless kariéry pre vzťah? Bude pokračovať s hudbou? 00:14:51 Fame a úspech - predstava vs realita00:19:20 Aké to bolo, byť na všetko sama? 00:23:16 Koncerty a backstage - then vs now00:25:05 Prijatie na rapovej scéne a beefy00:31:29 Skúsenosť so šikanou 00:36:56 Aká je šikana dnes a aká bola vtedy? 00:42:15 Matky nemajú rovnakých 24 hodín 00:44:50 Ako Aless vychováva? 00:48:59 Ako si doma delia starostlivosť o domácnosť a syna? 00:51:15 Deportovaná z USA s doživotným zákazom? 00:56:29 Čo ďalšie čaká na Aless? na gauči s naskleena gaučipodcastalesscapparellialess rozhovorpetushpetush naskleepodcastyrozhovorypodzemgangrodinamaterstvotehotenstvorapslovak raphiphopego#petushnasklee
#michalagreskova #podcast #nagaucisnasklee Celý, nezostrihaný podcast nájdete už teraz na HeroHero: http://herohero.co/naskleeMojím hosťom bola úplne poprvýkrát inšpiratívna Michala Grešková - jedna z prvých slovenských blogeriek, ktorú mnohí poznajú ešte z čias blogu "DorotaGreta". Od tej doby sa jej rodina rozrástla o ďalšie dva prírastky a mnohé v jej živote sa zmenilo. O tom všetkom sme sa rozprávali, prešli sme aj radostné, aj menej radostné, aj veľmi ťažké témy. Ďakujem za otvorenosť, úprimnosť a autenticitu. 00:00:00 Intro00:03:00 Blogovanie a začiatky v online svete00:09:20 “Predstavou, že nám utekajú veci, trpí drvivá väčšina matiek” - kedy vieš, že sa potrebuješ vrátiť k sebe? 00:12:22 Partnerská dynamika Greškovcov00:16:28 Pomoc pri deťoch - treba ju? Ako funguje? 00:21:47 Akí ste boli ľudia, keď sa dali s manželom dokopy? 00:25:41 Dokonalá rodina? 00:32:40 Sú časti jej identity, ktoré Miška musela vplyvom materstva potlačiť? 00:35:33 “Počúvala som seba, aj keď to racionálne nedávalo zmysel - ale bolo to správne”00:49:01 Otváranie osobných a citlivých tém na sociálnych sieťach 01:07:37 Plány a vízie do budúcnana gauči s naskleena gaučipodcastmichalagreskovadorotagreta rozhovorpetushpetush naskleepodcastyrozhovorymarkizarodinamaterstvotehotenstvo #petushnasklee
#adelavinczeova #podcast #nagaucisnasklee Celý, nezostrihaný podcast nájdete už teraz na HeroHero: http://herohero.co/naskleeTesne predtým, ako nastavujem tento diel na zverejnenie, premýšľam o tom, ako ho nazvať. Toto je pre mňa vždy absolútne najkomplikovanejšia časť celého procesu od prípravy, cez točenie, edit a zverejnenie - vymyslieť názov a zmestiť sa do počet znakov, ktoré youtube ponúka. Zatiaľ som na ten názov ešte neprišla, ale porozmýšľam. Bol to rozhovor úprimný, otvorený, nabáda na zamyslenie a venuje sa materstvu z rôznych stránok, venuje sa adopcii a jej celému procesu, venuje sa vzťahom, detským traumám a vzorcom a venuje sa tiež profesnej kariére - odchodu z Markízy, plánom do budúcna .. Verím, že sa vám podcast bude páčiť. 00:00:00 Ako vyzerá deň Adely Vinczeovej, mamy? 00:02:42 Ako premýšľa Adela nad rodičovstvom a rozhodnutiami v rodičovstve? 00:07:35 Túžba po druhom dieťati, aká je skutočná motivácia mať deti? 00:12:24 Ako prebieha proces adopcie dieťaťa? Príprava na adoptívne rodičovstvo obnáša niečo ako párovú “terapiu”00:18:39 Bála sa Adela, či bude vedieť milovať aj dieťa, ktoré nie je “jej vlastná krv”? 00:22:49 Čo sa Adela dozvedela o Viktorovi odkedy je v roli otca? Ako príchod potomka zaťažil partnerský vzťah Adely a Viktora? Výčitky pri “opúšťaní” dieťaťa 00:28:42 Ježiško, Mikuláš a Zúbková VílaHeroHero00:38:15 Práca a Markíza - Ako si vyberá prácu, prečo odmietla účasť na Let’s Dance? Aká je situácia v Markíze, prečo si Viktor vybral spravodajstvo over Let’s Dance a čakali PR antikampaň? 00:48:42 Viktorove vyjadrenie. “Nikto nám nezavolal”. Nejde o politiku, ale o demokraciu. 00:55:35 Vie sa Adela Vinczeová hnevať? 01:01:44 Má človek v Adelinom postavení strach z budúcnosti? Strach o financie? na gauči s naskleena gaučipodcastadelaadelavinczeova rozhovorpetushpetush naskleepodcastyrozhovorymarkizaviktor vinczeadopciarodinamaterstvo#petushnasklee
#cynthiatothova #podcast #nagaucisnasklee Hostkou v mojom podcaste bola tentokrát Cynthia Tóthová. Bol to náš druhý rozhovor a od toho prvého sa toho naozaj veľa zmenilo. Ďakujem za otvorenosť a úprimnosť.00:00:00 Intro, úvod00:00:30 Selfcare, soundhealing, hypnoterapia, žaba .. 00:13:00 Aké boli Cynthiine začiatky v rape a v influ svete? Cítila prijatie? 00:17:30 Ublížili Cynthii narážky v trackoch? 00:19:00 Z lásky k hejtom00:21:30 Hrotila to Cynthia po rozchode? 00:27:50 Ako spätne hodnotí vzťah so Separom? Ľutuje čas strávený vo vzťahu? 00:37:30 Rozdelili sa ľudia po rozchode na Team Separ a Team Cynthia? 00:39:30 Ako sa vyrovnať s rozchodom? Ako neuveriť klamstvám a nakoľko si treba dávať pozor na faločných ľudí? na gauči s naskleena gaučipodcastcynthiacynthiatothova rozhovorpetushpetush naskleepodcastyrozhovoryrap#petushnasklee
#adelghannam #podcast #nagaucisnasklee Pozvanie do podcastu prijal tentokrát Adel Ghannam. Novinár, ktorého ste do minulého roku mohli vídať na obrazovkách televízie Markíza, medzičasom jeden zo zakladateľov portálu 360tka. Adel ku mne zavítal na talk po piatich rokoch a prebrali sme spolu jeho odchod z Markízy, aj celú situáciu v médiách a televízii celkovo, vzťahy s rappermi aj navzdory odlišným názorom, novinársku prácu ako takú, politiku, kauzy, aj to, či bude svojho syna viesť k bojovým športom, alebo rapovej hudbe. 00:00:00 Intro, začiatky v Markíze, koniec v Markíze00:18:00 Ako oddeliť politický názor od kamarátskeho vzťahu a hudby? Kde je hranica? Boja sa rapperi kritických rozhovorov? 00:27:00 Rozdiel v príprave na rozhovor s politikom vs s rapperom, umelcom, “civilom”. Názor na politikov v zábavných podcastoch a na pôsobenie na vlastných sieťach namiesto diskusných relácií. Prečo novinári politkov nechvália? Hecovanie nenávisti proti novinárom00:41:00 Ako vyzerajú lety politikov s novinármi vládnym špeciálom? Prečo Adel ako novinár niekoľkokrát riskoval svoj život? Zemetrasenie v Turecku, cesty na Ukrajinu 00:53:41 Obľúbený politik na rozhovory? Obľúbené kauzy? Prečo nie vždy záleží na rozsudku? 01:18:00 Otázky od sledovateľovna gauči s naskleena gaučipodcastadelghannamadelfresh360tka tv markízarozhovorpetushpetush naskleepodcastyrozhovoryžurnalistikanovinárčinarap#petushnasklee
#rachelka #nagaucisnasklee #podcast Sociálne siete Hosť: https://www.instagram.com/rachellkkaHost: https://www.instagram.com/petush.nasklee/Ak sa vám môj obsah páči, dáva vám zmysel a chceli by ste ho podporiť, budem rada, ak tak spravíte na mojom Hero Hero. Nezostrihané časti podcastov, rôzne recepty, časom aj vlogy, alebo blogové príspevky: https://herohero.co/naskleeĎakujem za vašu podporu ♡00:00:00 Intro00:01:15 DJing00:04:45 “Iba influencerka” vs módna návrhárka00:07:00 “Zvládam fame, lebo som delulu”00:11:30 Uvádzame veci na pravú mieru: Ako to v skutočnosti bolo s násilím vo vzťahu? 00:29:11 Prečo Rachel ľutuje, že to riešila trestnoprávne? 00:34:35 Keď sa ľudia postavia na stranu páchateľa00:39:39 Ako prežíva tehotenstvo žena, ktorá nikdy nechcela mať deti? 00:49:10 Aké to je, keď médiá zverejnia tvoje tehotenstvo skôr, ako ty? 00:52:25 “Nevadí mi, ako nás prezentovali na LoveIslande, lebo som mala zaplatené najviac zo všetkých”Ešte stále platí zľavový kód z minulej časti podcastu - PETUSH20 na Snuggs: https://go.snuggs.sk/NAGAUCIPODCASTna gauči s naskleena gaučipodcastrachellkkarachelrozhovor s rachel rachel karnižovározhovorpetushpetush naskleepodcastyrozhovory#petushnasklee
#katarzeee #nagaucisnasklee #podcast Vznik dnešnej časti podcastu podporila česká značka menštruačných nohavičiek SNUGGS - Sú vyrábané lokálne, v Európe. Každý pár snuggs je starostlivo navrhnutý a ručne vyrobený tak, aby kombinoval bezkonkurenčné pohodlie s najmodernejšou absorpčnou technológiou.Viac informácií, aj všetky ich produkty nájdete tu: https://go.snuggs.sk/NAGAUCIPODCASTS kódom PETUSH20 ušetríte 20% z vášho nákupu - a túto zľavu viete kombinovať aj s inými množstevnými zľavami na e-shope Snuggs. Priznám sa, že už mi dlho chýbala epizóda podcastu, v ktorej by bol môj hosť absolútne 100% naladený na typický vibe môjho podcastu, prišiel by ako otvorená kniha a dali by sme si takú therapy session na kameru. A tak som si zavolala v jeden deň dve pop*či hostky, z ktorých jedna bola práve Samanta aka Katarzeee. Od jej prvej návštevy sa jej život prevrátil o 180 stupňov a mňa zaujímalo, ako sa to stalo, ako to hodnotí a všetko okolo toho. A tak sme sa rozprávali o rozpade jej manželstva, o prvých skúsenostiach vo vzťahoch so ženami, ale aj o duševnom zdraví a pôsobení na sociálnych sieťach. Ak sa vám môj obsah páči, dáva vám zmysel a chceli by ste ho podporiť, budem rada, ak tak spravíte na mojom Hero Hero, na ktorom dostanete za 3€ mesačne celé, nezostrihané časti podcastov, rôzne recepty, časom aj vlogy, alebo blogové príspevky: https://herohero.co/naskleeĎakujem za vašu podporu.00:00:00 Úvod. Kto je Katarzeee podľa ChatGPT? 00:08:45 Ako prišlo k rozchodu s manželom? 00:15:20 Vzťahy so ženami po rozpade manželstva00:24:15 Zoznamovanie dcéry s partnerkami00:29:00 Budúcnosť rozvedenej rodiny 00:35:36 Duševné zdravie a sociálne siete00:41:00 Homofóbia na sociálnych sieťach00:45:15 Nenávisť a falošné naratívy na socials
#zdravevztahy #nagaucisnasklee #podcast #intymytaV dnešnej časti podcastu som sa rozprávala s Máriou Dudžákovou, ktorá spolu s organizáciou Intymyta vzdeláva deti, učiteľov, ale aj rodičov o tom, čo sú to zdravé vzťahy, ako sa vo vzťahoch orientovať, ako si nastavovať hranice, čo je to súhlas a mnohé ďalšie. Robí totiž to, čo je strašiakom mnohých dospelých - vzťahovú a sexuálnu výchovu. Rozprávali sme sa aj preto, že sa blíži deň zdravých vzťahov. Deň zdravých vzťahov je tematický deň, ktorý prináša na základné a stredné školy komplexný program zameraný na vzťahové zručnosti. Tento rok sa okrem offline prostredia hlbšie venujeme aj online svetu – ako online svet ovplyvňuje našu sebahodnotu, ako si udržiavať bezpečie, rozoznávať dôveryhodné zdroje, komunikovať hranice, chrániť svoje súkromie či prejavovať náklonnosť bezpečne. DZV si školy organizujú s našou podporou, aby vekovo primerane a kvalitne sami vzdelávali mládež v témach zdravia a bezpečia.Tu môžete pomôcť: https://intymyta.darujme.sk/podporme-den-zdravych-vztahov-na-nasich-skolach/#Ak sa vám môj obsah páči, dáva vám zmysel a chceli by ste ho podporiť, budem rada, ak tak spravíte na mojom Hero Hero, na ktorom dostanete za 3€ mesačne celé, nezostrihané časti podcastov, rôzne recepty, časom aj vlogy, alebo blogové príspevky: https://herohero.co/naskleeĎakujem za vašu podporu.
#monikachochlikova #nagaucisnasklee #podcast #maybelline #maybellineczsk #bravetalk #ligazadusevnezdravie Veľmi sa teším, že moje pozvanie prijala skvelá Monika Chochlíková - bojovníčka K1, MMA a Thajského Boxu. A okrem bojových umení a športe sme sa rozprávali o rôznych spoločenských témach. Napríklad o bežnom dni fighterky, o vzďaľovaní sa od samých seba, duševnom zdraví, o šikane boxerky na Olympijských hrách, o toxickej maskulinite a homofóbii v bojových športoch, ale aj o tom, aké to je, mať manžela, ktorý je zároveň tréner a tiež o tom, ako sa žene robia bojové športy. V rámci materstva, ženského cyklu .. Verím, že sa vám rozhovor bude páčiť. Tento podcast vznikol aj vďaka podpore značky Maybelline New York, ktorá sa venuje projektu zameranému na podporu duševného zdravia: Brave Together. Viac informácií o tomto projekte, ako aj krátke 10-minútové školenie si môžete spraviť na tomto odkaze: https://maybelline-mh.jellyfish.net/sk-sk/index.html Na Slovensku sa projekt Brave Together spája s organizáciou Liga za duševné zdravie, na ktorú sa môžete obrátiť na linku: dusevnezdravie.sk, alebo zavolať na telefónne číslo: 0800 800 566 00:00:00 Kto je Monika Chochlíková?00:05:30 Bežný deň fighterky, trénuje mužov, alebo ženy? Príprava na zápas, robenie váhy00:12:31 Vzďalujeme sa od samých seba - ako na stres, čo so spánkom00:16:26 Duševné zdravie, panické ataky & Brave Together od Maybelline New York00:37:09 Kauza okolo boxerky na Olympijských hrách - Transrodová žena, ktorá nebola transrodová, no bolo treba si do nej kopnúť00:46:33 Toxická maskulinita a homofóbia v bojových športoch00:53:57 S manželom sme sa stretli na prvom tréningu,00:58:55 Bojové športy, zápasy a váženie vs ženský cyklus01:02:08 Záver rozhovoru a Monikin odkaz pre všetkých
#malycynik #nagaucisnasklee #petushnaskleeJakub Pohle je mojím hosťom už druhýkrát. Po dvoch rokoch sme sa stretli, sadli sme si do štúdia a prebrali sme slovenskú, aj medzinárodnú politiku. No dostali sme aj k témam manosféry, k terapii a vzťahom ako takým. Kompletný nezostrihaný diel so Zuzanou Vačkovou nájdete na https://herohero.co/nasklee, kde nájdete za 3€ na mesiac všetky nové nezostrihané diely podcastov, recepty, časom aj vlogy a zamyslenia. Budem sa tešiť vašej podpore. A taktiež vám sem dávam aj link na Jakubov Patreon, kde ho môžete podporiť: https://www.patreon.com/user?u=1217303800:00:00 Intro 00:01:15 Zmeny na politickom spektre za posledné dva roky00:08:30 Naše očakávania od politikov, hľadáme “silného lídra”? Mali by politici ukazovať nedeľný obed a prechádzky so psom a deťmi? 00:23:00 Aktuálna vláda, what’s next? 00:28:45 Život protištátneho živlu 00:32:25 Ukrajina - Trump, Oportunista a Zeľa v Bielom dome, ako vnímajú Ukrajinci Zelenského? 00:41:51: Prečo Fico nejde do Kyjivu? Zdráhali by sa Rusi útočiť raketami kvôli návšteve lídrov? Čo sa dialo v Buči a v Irpini? 00:48:40 Pohľad abstinenta na alkoholikov v politike a návrat perníku 00:52:24 Manosféra, terapia, vzťahy,
#zuzanavackova #podcast #nagaucisnaskleeKompletný nezostrihaný diel so Zuzanou Vačkovou nájdete na https://herohero.co/nasklee, kde nájdete za 3€ na mesiac všetky nové nezostrihané diely podcastov, recepty, časom aj vlogy a zamyslenia. Budem sa tešiť vašej podpore. Mojím dnešným hosťom bola skvelá a inšpiratívna Zuzka Vačková - a otvorili sme mnohé témy. Vzťahy, neveru, rozchody, priateľstvá, materstvo, herectvo, tvorbu obsahu, aj bizár. Mne osobne tento rozhovor dal veľa nových myšlienok, veľa inšpirácie a verím, že to tak budete mať aj vy. 00:00:00 Intro, úvod00:00:25 Kto je Zuzana Vačková? Herečka, influencerka, tiktokerka .. obraz na instagrame vs v médiách, stráženie si súkromia00:04:45 Výmysly v bulvári, znevažovanie a prekrúcanie00:08:08 Hranica v riešení tém, “čím som staršia, tým menej sa bojím ísť s kožou na trh”, záleží na názoroch druhých? 00:12:44 Vplyv názorových rozdielov na vzťahy, prvé manželstvo, rozvod00:21:10 Materstvo po 20ke v problémovom vzťahu vs materstvo po 30ke a strate bábätka v tehotenstve, prenášanie traumy z neriešených problémov00:26:54 Násilie na ženách, priznanie traumy, nie znamená nie - pri deťoch, aj dospelých 00:33:38 Srdcové projekty, práca v divadle00:41:34 “Mám rada bizár, ktorý neubližuje. Už som zmenila na ľudí názor.”
#charlottesrncik #nagaucisnasklee #podcast Ahojte. Po dlhom zvažovaní som sa rozhodla, že podcasty vo full dĺžke budú publikované na platforme Hero Hero, kde ma nájdete pod Nasklee, alebo Na Gauči s Nasklee. Vďaka vašej podpore na tejto platforme budem vedieť do budúcna ďalej pokračovať v mojej tvorbe a možno aj pravidelnejšie. Pre prvých odoberateľov je predplatné vo výške 3€ za mesiac, čo verím, že si väčšina z vás môže dovoliť :) https://herohero.co/naskleeVznik tejto časti podporil aj projekt Stand Up od značky L'Oreal Paris, v ktorom ide o boj proti obťažovaniu na verejnosti, čo je téma, v ktorej by sme sa všetci mali a vďaka tomuto projektu aj sa aj môžeme, edukovať: https://www.lorealparis.sk/stand-upNa tomto odkaze si môžete spraviť 10-minútové školenie a dozvedieť sa viac. Obťažovanie je problém číslo 1, ktorému čelia ženy vo svete. #westandup #lorealparis #spolupraca @loreal 00:00:00 Intro00:00:26 Obťažovanie na verejnosti - L’Oreal Paris Standup 00:08:22 Sebavedomie a ženskosť00:10:32 Transžena v bedekri úspešného muža, burleska00:17:13 Rakúsky pán a záhadná choroba, veštice & ezo00:20:11 Afantázia vs filmová fantázia 00:23:33 Ako sa vyštudovaná tanečníčka dostala k herectvu00:27:43 Rozchod, zrušenie zásnub, .. 00:28:19 Trable s (ne)známymi mužmi00:30:13 Cena operácie, vysnená vulva 00:33:11 Staronové kamarátstva, bloky a unfollowy00:36:38 Chce mať Charlotte deti? Ako ich ako transrodová žena môže mať?
#emalacova #nagaucisnasklee #podcastMilí sledovatelia, rozhodla som sa, že svoj obsah nebudem nijak limitovať a budem ho naďalej poskytovať zdarma vo full dĺžke pre všetkých. Napriek tomu, ak sa vám vaša tvorba páči a chceli by ste ma podporiť, môžete tak spraviť na priloženom linku a pridať sa tak k členom môjho youtube kanálu. Členovia kanálu majú k dispozícii podcasty v predstihu: https://www.youtube.com/channel/UCzWSDB3npVUkYFFYH6K8gIA/join00:00:00 Úvod00:01:15 Single mamička Ema Lacová00:06:00 Zmena pohľadu na materstvo00:10:00 Vzory v rodičovstve, štýl “rodičovania”00:16:15 Aktivity s deťmi00:19:45 “Tribe” výchova detí00:26:46 Čo sa Ema naučila o sebe a čo o deťoch? 00:31:15 Rozchod00:44:00 Ženy sú úžasné00:50:00 Utrieť stôl je maskulínne & hot, toxická kultúra alfamužov00:55:00 Hejterov a toxických ľudí ľutujem 01:05:15 Ženy a starnutie01:10:00 Ema a budúcnosť
Tejto téme sa venujem roky. A napriek osvete, ktorú sa snažím robiť nielen ja, ale aj mnohí iní ľudia na sociálnych sieťach, vrátane odborníkov, som si vedomá toho, že povedomie o nej je veľmi nízke. A práve preto som sa rozhodla po dlhšej dobe využiť svoju podcastovú platformu na to, aby sme sa do hĺbky mohli tejto téme povenovať s niekým, kto je naozajstný odborník a vie nám z psychologického hľadiska objasniť mnohé aspekty tejto témy - od obetí, cez páchateľov, až po spoločnosť ako takú. Prosím, ak budete komentovať, komentujte citlivo a s rešpektom. Info a podpora pre detské obete týchto činov: https://www.stalosato.sk/stalo-sa-mi-to/sme-tu-pre-teba-na-linkach-dovery/ Národná linka pre ženy zažívajúce násilie: https://www.zastavmenasilie.gov.sk/linka-pre-zeny/ Linka dôvery nezábudka: https://linkanezabudka.sk Psychologické poradenstvo Ksebe: https://www.ksebe.sk 00:00:00 Úvod do témy, legislatíva 00:10:45 Čo čaká obeť po nahlásení takéhoto činu? 00:13:00 Prečo sa žena nevie brániť, kričať, prečo sa “odosobní” a stuhne? 00:20:00 Prečo často nedokážeme odísť zo situácie, v ktorej je nám ubližované? 00:24:00 Ako zmeniť povedomie o týchto témach v spoločnosti? Páchateľ neuvedomujúci si svoju vinu, viacgeneračná trauma, predisponovanie dievčat k obetiam. Muži si neuvedomujú, že sú páchateľmi. 00:34:00 Vzdelávanie o téme osobných hraníc, súhlasu, sebaobrane. Ako dostať podstatné informácie najmä k deťom? 00:44:00 Znežívanie detí 00:52:50 Najčastejšie opakujúci sa scenár u nás? 00:58:00 Ako reagovať, keď sa nám so svojou skúsenosťou obeť rozhodne zveriť? Nesúdiť, nehodnotiť, ticho počúvať. 01:02:04 Stigma spojená s obeťami násilia 01:08:30 Prečo sa obeť obviňuje, cíti hanbu, prečo je znásilnenie ponižujúce pre obeť? 01:19:00 (Ne)Schopnosť uznať si chybu, ospravedlniť sa, uznať názor odborníka 01:25:15 Prečo ľudí triggeruje to, že niekto otvorene rozpráva o sexuálnom násilí? 01:28:21 Odkaz ženám, dievčatám, chlapcom, aj mužom, ktorým sa to stalo tiež
#bucakavalirova #nagaucisnasklee #podcast Partnerom dnešnej časti podcastu je značka snuggs: https://go.snuggs.sk/PETUSH20, s ktorou aj ja, aj Buca, už dlhobodo spolupracujeme a v’daka tomu vám viem poskytnúť aj 20% zľavu na ich produkty s kódom PETUSH20. Link na eshop nájdete v popise tohto podcastu. Snuggs nosím primárne počas menštruácie, keďže ich menštruačné nohavičky sú pohodlné, praktické a uľahčujú mi fungovanie počas mojich dní. Zároveň mám však od nich aj menštruačné plavky, pohodlnú podprsenku a brúsim si zuby aj na klasické nohavičky, keďže milujem materiály, z ktorých svoje spodné prádlo vyrýbajú. Snuggs je česká značka s výrobou v EU, ponúka najlepšiu absorpčnú technológiu na trhu a má obrovský výber strihov a materiálov. Kód PETUSH20 môžete využiť ako na slovenskom, tak na českom eshope a dá sa kombinovať s množstevnými zľavami: https://go.snuggs.sk/PETUSH20 Milí sledovatelia, rozhodla som sa, že svoj obsah nebudem nijak limitovať a budem ho naďalej poskytovať zdarma vo full dĺžke pre všetkých. Napriek tomu, ak sa vám vaša tvorba páči a chceli by ste ma podporiť, môžete tak spraviť na priloženom linku a pridať sa tak k členom môjho youtube kanálu. Členovia kanálu majú k dispozícii podcasty v predstihu: https://www.youtube.com/channel/UCzWSDB3npVUkYFFYH6K8gIA/join 00:01:50 Kto je Buca? 06:00:00 Instagram od 2012 00:14:00 Buca do budúcna 00:17:15 Čo by bolo keby a začiatky Bucy s Honzom 00:24:54 Intímny život fungoval a funguje 00:35:40 Buca - Jedna z prvých slovenských podcasteriek 00:46:25 Tehotenstvo & pôrod 01:13:20 Rola muža a ženy po pôrode, starostlivosť o dvoch ľudí 01:25:00 Tam, kde je vyčerpanie, nie je pozitívna emócia