NACHALO Подкаст

НАЧАЛО - это подкаст о женском здоровье, менопаузе и душевном равновесии. Гормональные истории и интервью со специалистами вдохновляют, поддерживают и помогают женщинам снова расцвести.

Ликбез по менопаузе: недержание мочи - современные методы лечения

Сегодня у нас в гостях Полина Большакова, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии, практикующий гинеколог, эндокринолог, пластический хирург, нутрициолог, диетолог, с опытом работы более 20 лет. Полина рассказала об арсенале методов, которыми оперируют на сегодняшний день специалисты. Полина подробно описала консервативные немедикаментозные методы, медикаментозные методы, а также оперативные вмешательства - все за и против. Инстаграм Полины Большаковой - @doc.bolshakova Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

06-07
07:02

Ликбез по менопаузе: недержание мочи - виды и причины

Сегодня у нас в гостях Полина Большакова, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии, практикующий гинеколог, эндокринолог, пластический хирург, нутрициолог, диетолог, с опытом работы более 20 лет. Полина рассказала о причинах и видах недержания мочи. Инстаграм Полины Большаковой - @doc.bolshakova Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

05-23
05:56

Ликбез по менопаузе: частые урогенитальные инфекции, причины и терапия

Сегодня у нас в гостях Ольга Дивеева, врач акушер-гинеколог, эндокринолог, нутрициолог, натуропат, главный врач клиники интегральной медицины "Diva Clinic". Ольга рассказала о причинах частых урогенитальных инфекций у женщин в период менопаузы, как улучшить свое состояние и какие способы лечения есть на сегодняшний день у врачей. Инстаграм Ольги Дивеевой - @doc.diveeva Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

05-07
06:50

Ликбез по менопаузе: постменопаузальный остеопороз - группа риска, профилактика и диагностика

Сегодня у нас в гостях врач акушер-гинеколог Саида Ибрагимова. Саида рассказала о постменопаузальном остеопорозе, почему остеопороз возникает именно в период менопаузы, какова связь между гормонами и костной структурой. На подкасте мы также озвучили вопросы, по которым каждая слушательница может определить, входит ли именно она в группу риска. Саида также описала, какие анализы необходимо сдать и к какому специалисту следует обратиться. Мы также коснулись эффективных методов профилактики остеопороза. Инстаграм Саиды Ибрагимовой - @doc_ibragimova  Сайт клиники - Lahtaclinic.ru Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

04-22
08:03

Ликбез по менопаузе: методы лечения преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ)

Сегодня у нас в гостях Инна Коваленко, гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, специалист с 26-летним стажем работы, кандидат медицинских наук, подтвердивший свою научную степень в США, член Ассоциации гинекологов - эндокринологов России и международных ассоциаций по менопаузе и anti-aging. Инна рассказала о методах лечения преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ), о корректной контрацепции при ПНЯ, о видах и формах заместительной гормональной терапии и других методах лечения и профилактики осложнений преждевременной недостаточности яичников. Инстаграм Инны Коваленко - @innakovdoctor Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

03-15
07:02

Ликбез по менопаузе: диагностика и лечение преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ)

Сегодня у нас в гостях Инна Коваленко, гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, специалист с 26-летним стажем работы, кандидат медицинских наук, подтвердивший свою научную степень в США, член Ассоциации гинекологов - эндокринологов России и международных ассоциаций по менопаузе и anti-aging. Инна рассказала о диагностике преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ), о том, как проходит заболевание, какой подход в лечении рекомендуется на сегодняшний день, какие анализы необходимо сдать и как их будет интерпретировать врач. Инна также поделилась результатами своей научной работы по преждевременной недостаточности яичников. Инстаграм Инны Коваленко - @innakovdoctor Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

03-03
05:59

Ликбез по менопаузе: преждевременная недостаточность яичников (ПНЯ) и ранняя менопауза

Сегодня у нас в гостях Инна Коваленко, гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, специалист с 26-летним стажем работы, кандидат медицинских наук, подтвердивший свою научную степень в США, член Ассоциации гинекологов - эндокринологов России и международных ассоциаций по менопаузе и anti-aging. Инна рассказала о синдроме преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ), какие факторы вызывают ПНЯ, какие симптомы сопровождают синдром ПНЯ и риски развития каких болезней повышаются у молодых женщин с преждевременной недостаточностью яичников. Инстаграм Инны Коваленко - @innakovdoctor Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

02-22
07:52

Ликбез по менопаузе: бета-аланин, антидепрессанты и негормональные лубриканты в менопаузе

Ваганова Янина врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач первой категории, рассказала о применении негормональных препаратов для облегчения симптомов климактерического синдрома. Янина описала механизм работы бета-аланина, антидепрессантов и негормональных лубрикантов в менопаузе. Инстаграм Янины Вагановой - @dr_vaganova Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

02-12
09:53

Ликбез по менопаузе: фитоэстрогены, как выбрать и кому принимать

Ваганова Янина врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач первой категории, рассказала о фитоэстрогенах, как альтернативе гормональной менопаузальной терапии, кому показана терапия фитоэстрогенами, какие фитоэстрогены являются наиболее изученными и что важно знать при приеме фитоэстрогенов для облегчения симптомов климактерического синдрома. Инстаграм Янины Вагановой - @dr_vaganova Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

02-02
09:38

Ликбез по менопаузе: образ жизни и альтернативная терапия симптомов менопаузы

Ваганова Янина врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач первой категории, рассказала об альтернативах гормональной терапии в менопаузе. Янина подробно осветила тему модификации образа жизни в менопаузе, а также коснулась альтернативных практик, хорошо зарекомендовавших себя в терапии симптомов климактерического синдрома. Инстаграм Янины Вагановой - @dr_vaganova Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

01-23
08:50

Ликбез по менопаузе: мифы и факты о тромбозах при приеме гормонов в менопаузе

Светлана Акиньшина, врач акушер-гинеколог, гематолог, кандидат медицинских наук, рассказала о мифах и доказанных рисках венозных и артериальных тромбозов при приеме менопаузальной гормональной терапии. Светлана подробно коснулась истории крупнейших исследований и их последствий. Инстаграм Светланы Акиньшиной - @dr.akinshina Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

01-13
13:34

Ликбез по менопаузе: как сделать прием МГТ безопасным - наблюдение и обследования

Светлана Акиньшина, врач акушер-гинеколог, гематолог, кандидат медицинских наук, рассказала об обследованиях, необходимых перед назначением менопаузальной гормональной терапии, какое наблюдение и какие обследования необходимы в процессе применения гормонов, чтобы сделать гормональную терапию действительно безопасной. Инстаграм Светланы Акиньшиной - @dr.akinshina Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

01-03
13:50

Ликбез по менопаузе: риски тромбозов при приеме МГТ

Светлана Акиньшина, врач акушер-гинеколог, гематолог, кандидат медицинских наук, рассказала о рисках венозных тромбозов, связанных с применением менопаузальной гормональной терапии. Светлана также подробно описала методы работы с пациентами, которые ранее перенесли венозный тромбоз, с пациентами, у которых есть тромбофилия, и с пациентами, у которых есть повышенные риски тромбоэмболических осложнений. Инстаграм Светланы Акиньшиной - @dr.akinshina Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

12-23
12:21

Ликбез по менопаузе: польза и риски МГТ, анализы перед назначением гормонов

Ольга Луценко, врач акушер-гинеколог, рассказала о показаниях и противопоказаниях к назначению МГТ, возможных рисках и побочных эффектах. Ольга подробно описала обследования и анализы перед назначением гормональной терапии, как их будет оценивать врач для подбора оптимальной стратегии. Инстаграм Ольги Луценко - @doctor_lutsenko Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

12-13
14:16

Ликбез по менопаузе: Формы МГТ и разбор препаратов (фемостон, дивигель, эстрожель, климара, дюфастон, мирена и другие)

Ольга Луценко, врач акушер-гинеколог, рассказала о различных формах менопаузальной гормональной терапии, их преимуществах и недостатках. Ольга объяснила, какие формы и препараты наиболее оптимально подходят женщинам на различных стадиях менопаузального перехода - от перименопаузы до постменопаузы.  Инстаграм Ольги Луценко - @doctor_lutsenko Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

12-02
11:45

Ликбез по менопаузе: Менопаузальная гормональная терапия (МГТ)

Ольга Луценко, врач акушер-гинеколог, рассказала обо всех тонкостях менопаузальной гормональной терапии (МГТ), сроках назначения и длительности приема. Ольга поделилась основными принципами назначения МГТ, которыми необходимо пользоваться, чтобы уменьшить риски нежелательных побочных эффектов. Ольга также подробно осветила такие темы, как биоидентичные гормоны и комбинации гормонов при разных видах терапии. Инстаграм Ольги Луценко - @doctor_lutsenko Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

11-23
10:58

Ликбез по менопаузе: Комплексная терапия симптомов климакса

Людмила Радецкая, гинеколог, кандидат медицинских наук c 18-летним стажем работы, рассказала о терапии симптомов климакса: как модифицировать образ жизни, изменить питание и подобрать терапию симптомов климакса. Инстаграм Людмилы Радецкой - @doctor_radetskaya Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

11-13
12:45

Ликбез по менопаузе: Симптомы климакса и как распознать приближающуюся менопаузу

Людмила Радецкая, гинеколог, кандидат медицинских наук c 18-летним стажем работы, рассказала о симптомах климакса, причинах набора веса, нарушении терморегуляции и когнитивных расстройствах, связанных с переходом в менопаузу. Людмила также подробно объяснила, как можно распознать приближающуюся менопаузу и какие анализы необходимо для этого сдать. Инстаграм Людмилы Радецкой - @doctor_radetskaya Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

11-03
09:33

Ликбез по менопаузе: Как работает женский организм и почему мы проходим менопаузу

Людмила Радецкая, гинеколог, кандидат медицинских наук c 18-летним стажем работы, рассказала обо всех гормональных перестройках женского организма, чем отличается менопауза от климакса и какие выделяют периоды и виды менопаузы. Инстаграм Людмилы Радецкой - @doctor_radetskaya Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru

10-24
09:58

Медитация перед сном "Я спокойна" (17 минут)

Сон – одна из важнейших составляющих здоровья. Особенно это важно для женщин. Отдых и качественный сон – залог женской красоты, здоровья и чувства гармонии. Данная медитация поможет вам войти в состояние полного расслабления и спокойствия, обеспечивающее глубокий качественный сон, как ночной, так и дневной. В любой непонятной ситуации – ложитесь спать😴 Медитации NACHALO способствуют общему облегчению климактерической симптоматики, снижают уровень тревожности и стресса, улучшают сон и концентрацию внимания, а также стабилизируют настроение и заряжают энергией. Медитацию необходимо проводить сидя или лежа в таком месте, где вас не потревожат. Медитации с сопровождением или направляемые медитации особенно подходят для начинающих. Медитация подготовлена Еленой Ра,  психологом и специалистом по медитативным практикам. Проект NACHALO: nachalo-retreat.ru @nachalo_menopausa

10-04
16:49

Recommend Channels