Toxickí ľudia nie sú len nepríjemní – majú reálny dopad na naše telo, psychiku aj správanie.V tejto epizóde rozoberáme, prečo nám niektorí ľudia berú energiu už len tým, že existujú v našom priestore, prečo nás rozhodia jednoduchou vetou a ako chronický stres zo vzťahov vytvára úzkosti, brain fog, nespavosť či úplné emočné vypnutie.Hovoríme o tom, ako rozpoznať signály, že ti niekto škodí, prečo sa nevieme brániť, ako funguje „chodím po škrupinách“ mód, prečo sa od toxických ľudí odchádza tak ťažko a prečo je dôležité pomenovať veci nahlas – aj keď sa ti pri tom roztrasie hlas.A samozrejme… nechýba manka, škrupiny, kokoti.toxickí ľudia, manipulácia, narcizmus, úzkosť, brain fog, hranice, stres, rodina, partnerstvá, sebareflexia, mikrotraumyDvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah.🎧 Bonusové epizódy a videá nájdeš na herohero.co/naostropodcast📲 Instagram: @naostro_podcast📩 Email: naostropodcast@gmail.com👤 Radka @butteronthehead👤 Homár @suckmyrags
Už si mal/a pocit, že po stretnutí s niekým doma zhasne viac než len nálada? V tejto epizóde rozoberáme „energetických upírov“ — čo to vlastne je, aké typy stretneš (drama queen/king, obetný typ, kritik, pasívno-agresívny, narcista), ako ich rozoznať a hlavne — ako sa pred nimi chrániť bez dramatických scén. Priprav sa na príklady z praxe, pár „fan-factov“ a tipy — od hraníc cez neutrálne odpovede až po jednoduché „musím ísť, čau“.energetickí upíri, toxickí ľudia, hranice, narcizmus, drama queen, pasívno-agresívny, emočná nákazlivosť, sebazáchrana, vzťahy, burnoutDvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah.🎧 Bonusové epizódy a videá nájdeš na herohero.co/naostropodcast📲 Instagram: @naostro_podcast📩 Email: naostropodcast@gmail.com👤 Radka @butteronthehead👤 Homár @suckmyrags
Poznáš ten pocit, keď si povieš „Toto už určite neurobím znova“… a o pol roka si v identickom scenári? Prečo nás priťahujú ľudia, ktorí nám ubližujú, a prečo je pokoj pre náš mozog často strašidelnejší ako chaos?V tejto epizóde sa ponoríme do vzorcov z detstva, trauma bondingu, emočnej chémie a toho, prečo „normálny človek“ pôsobí nudne, kým toxický je ako droga. A hlavne – čo s tým môžeme urobiť, ak chceme konečne iný typ lásky.A áno, príde aj kapitola „Keď ťa bije, tak ťa má rád“ zo škôlky.🧠🔥traumy vo vzťahoch, výber partnerov, trauma bonding, daddy issues, vzorce z detstva, toxické vzťahy, psychológia vzťahov, sebahodnota, láska a mozogDvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah.🎧 Bonusové epizódy a videá nájdeš na herohero.co/naostropodcast📲 Instagram: @naostro_podcast📩 Email: naostropodcast@gmail.com👤 Radka @butteronthehead👤 Homár @suckmyrags
Myslíš si, že keď sa dvaja milujú, nemali by sa hádať? Alebo že „ten pravý“ sa pozná hneď na prvý pohľad? V tejto epizóde sme sa pozreli na najčastejšie mýty o vzťahoch – od hádok a žiarlivosti až po osudové lásky a „záchranné dieťa“. Prečo láska nestačí a prečo niekedy nestačí ani svadba? 💔vzťahy, mýty o láske, žiarlivosť, hádky, osudová láska, šťastie, partnerstvo, sarkazmusDvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah.🎧 Bonusové epizódy a videá nájdeš na herohero.co/naostropodcast📲 Instagram: @naostro_podcast📩 Email: naostropodcast@gmail.com👤 Radka @butteronthehead👤 Homár @suckmyrags
Každý deň otvoríme obrazovku a vstúpime do sveta, ktorý nás pozná lepšie než my sami. Vie, čo nás bolí, po čom túžime a komu závidíme. Ale čo ak ťa ten svet raz pohltí úplne? V tejto epizóde rozoberáme posadnutosť internetom – od ľudí, ktorých online svet pohltil (Chris Chan, Nikocado Avocado, Marina Joyce), až po temné komunity, dopamínové pasce a algoritmy, ktoré nás poznajú lepšie než naši kamaráti.Je internet len nástroj, alebo nový druh reality, v ktorej sa topíme? 🌐internet, závislosť, dopamín, algoritmus, sociálne siete, posadnutosť, Chris Chan, Nikocado Avocado, Marina Joyce, temné komunityDvaja kamaráti po tridsiatke, ktorí si myslia, že svet potrebuje viac sarkazmu, nevyžiadaných rád a absurdných úvah.🎧 Bonusové epizódy a videá nájdeš na herohero.co/naostropodcast📲 Instagram: @naostro_podcast📩 Email: naostropodcast@gmail.com👤 Radka @butteronthehead👤 Homár @suckmyrags