Rok se s rokem sešel a #nematerstvi slaví už své třetí narozeniny. Tento díl bude – tak jako každý rok – ve formě otázek a odpovědí, a témata budou opravdu široká: rodina, kariéra, porody, organizace práce a mnoho dalšího. Děkujeme všem posluchačkám za podporu a těšíme se na společný další rok. A nezapomeňte – na konci epizody vás čeká oznámení.
Hostem dnešního dílu #nematerstvi je Karin, která se s námi podělila o svůj příběh. První porod pro ni byl traumatický – skončil císařským řezem, při němž cítila bolest a zažila velmi necitlivé zacházení. Druhá část jejího vyprávění je naopak o druhém porodu, který Karin popisuje jako hojivý a léčivý zážitek. Jak sama říká, pro někoho by mohl působit jako bizár, pro jiného ezo.
Jak vypadá Montessori mimo připravené prostředí školky či herny? Jak můžeme principy Montessori přenést do běžného života doma – od ranní rutiny přes jídlo až po zapojení dětí do domácích činností?V této epizodě #nematerstvi se podíváme na to, co Montessori přístup skutečně znamená a proč není jen o dřevěných hračkách.
V této epizodě #nematerstvi mluvíme o různých typech školek, jejich výhodách a úskalích, o tom, podle čeho vybírat a čeho si všímat při návštěvě. A s tím přichází i spousta otázek: státní nebo soukromá? Alternativní nebo klasická? Sdílíme i osobní zkušenosti s adaptací, o tom, jak dítě na školku připravit a proč je důležité dát na vlastní intuici.
Volby jsou už tento víkend a spousta lidí stále zvažuje, komu nakonec dá svůj hlas. V dnešním dílu #nematerstvi se podíváme blíže na volební programy jednotlivých stran. Zaměříme se hlavně na témata, která jsou pro nás rodiče zásadní – dostupné bydlení, kvalitu a kapacity škol a školek a také konkrétní formy podpory rodin.
Dnešním tématem v epizodě #nematerstvi je antikoncepce po porodu, což je téma, kterým se zabývá velká část rodičů. Metod máme k dispozici hodně a to hormonálních, bariérových anebo úplne trvalých. Každá metoda má samozřejmě svoje výhody, nevýhody i rizika. A jaká je naše osobní zkušenost? Též se dozvíte.
Dělba domácích prací mezi dvěma partnery může být velmi žhavé téma, zvlášť v situaci, kdy do domácnosti přibudou děti. V dnešní epizodě #nematerstvi budeme diskutovat toto téma - jak to máme u nás doma, jak je to s pocitem férovosti vs. matematickou rovností a na konec shrneme možné řešení a tipy.
Jak moc (nebo málo) patří obrazovky do dětství? V této epizodě #nematerstvi probíráme doporučení, kolik času je vhodné u obrazovek podle věku dítěte. Sdílíme, jak to máme nastavené u nás doma – kdy a proč dovolíme dětem sledovat pohádky, jak filtrujeme obsah, a proč je pro nás důležitý výběr konkrétních pořadů.
V této epizodě #nematerstvi se podíváme zákulisí práce duly. Sdílíme, co všechno obnáší doprovod u porodu – od praktických věcí, které hlídám, přes podporu maminky až po to, jaké je být v pohotovosti. Dozvíte se, co tato práce znamená nejen pro rodící ženy, ale i pro můj každodenní život.
Co vlastně ženy chtějí od partnerů u porodu? Je to podpora, přítomnost, nebo znalost procesu? A co vlastně nechceme? Jak se ukáže otevřenost vztahu u porodu? Těmito často kladenými a přesto ne zcela dobře zodpovězenými otázkami se budeme dnes zabývat v #nematerstvi podcastu.
V téhle epizodě #nematerstvi vás Bára vezme na cestu k tomu, jak se stala dulou. Sdílí, kde se tahle touha vzala, proč se rozhodla právě pro tuhle cestu a co všechno ji k tomu vedlo.Dozvíte se i spoustu praktických informací – jak vypadá kurz pro duly, který absolvovala, jak dlouho trvá, co všechno zahrnuje.
V této epizodě #nematerstvi se ohlížíme zpět a odpovídáme na otázky, které jste nám poslali – co se jinam nevešly. Mluvíme o svých zkušenostech, o tom, co se za poslední dobu změnilo, co bychom udělaly jinak a kam směřujeme. Také jsme se dotkly i témat, která často zůstávají skrytá – upřímné pohledy na mateřství, práci duly i každodenní život.
Tento speciál #nematerstvi je pojatý formou ústřižků na různá témata - první dojmy ze školky, přispívání na sociální sítě a jaký to může mít vliv na duševní zdraví, o podcastu, o anonymních vzkazech které jsme dostaly a na konec něco málo o tom jak se nám aktuálně daří rodinně i pracovně.
Dnes v #nematerstvi si budeme povídat o Jitčině přístupu ke vzdělávání dětí, který vychází především z Montessori principů. Ty si dnes představíme podrobněji. Jitka je doplní o své zkušenosti z Montessori základní školy, kde sama učila, a přidáme také příklady a naše postřehy z praxe výchovy vlastních dětí.
Kojení je velké téma, které je i dnes v mnoha ohledech tak trochu tabu — obzvlášť když se nedaří. Co se v takové chvíli honí hlavou ženě? Co skutečně potřebuje? A proč je dnes kojení často vnímáno jako rovnocenné s umělou výživou? V nové epizodě podcastu #nematerstvi se zaměříme právě na chvíle, kdy kojení nejde tak, jak si žena přála.
Tahle epizoda #nematerstvi je věnovaná vzájemnému uznání a ocenění. Sedly jsme si a otevřeně si řekly, co na sobě obdivujeme, čeho si na té druhé vážíme, a co bychom jí možná běžně neřekly nahlas. Mluvíme o vlastnostech, činech i malých detailech, které v každodenním shonu často zůstávají nevyslovené.
V této epizodě #nematerstvi byl původní plán pobavit se s mojí mamkou o vnoučatech a o tom jaké to je být babičkou, nebo jaký je rozdíl mezi východou vlastních dětí a vnoučat… jak nás asi znáte, diskuze se stočila jinam a tak budete mít možnost v dnešní epiozodě trošku více nahlédnout do naší rodiny a životů. Porotože koneckonců, jsme obě jedna rodina.
Dnes se v epizodě #nematerstvi budeme věnovat tématu, kdy porod nedoapdne podle představ. Kde se to zklamání bere? Jaké existují možnosti, jak s tím pracovat? Podělím se o to, jak takové situace řeším se svými klientkami jako dula, ale také o naše osobní zkušenosti a postřehy. Co nám pomohlo posunout se dál a přijmout vlastní porodní příběh, který nebyl takový, jaký jsme si přály.
Nošení dětí – ať už v šátku, nosítku nebo jiným způsobem – je velké téma. V podcastu #nematerstvi už jsme se ho tu a tam dotkly, ale nikdy jsme mu nevěnovaly samostatnou epizodu. To se dnes mění. Budeme si povídat o tom, proč jsme s nošením začaly, jaké praktické výhody nám přináší, jaké existují možnosti a kam se obrátit, pokud hledáte kvalitní poradenství.
Kdo bude a nebude hostem v této epizodě se dozvíte. Stejně jako novinky ohledně budoucího fungování #nematerstvi podcastu. Více už nebudeme prozrazovat a dozvíte se to v epizodě. Dále v této epizodě budeme trochu vzpomínat a rekapitulovat, trochu diskutovat a trochu od všeho ostatního.
Big Fart
Jako ženský, tahle episoda je teda jako fakt příšerná. To odsuzování a kritizování ženskejch, který to maj jinak, nebo třeba nevědí všechno, co zrovna víte vy, je fakt trapný. Doufám, že jste si tím hezky namasírovaly svá ega. V prostředí, kde se všichni navzájem odsuzujeme, jako národní sport, je tahle episoda naprosto zbytečná.