Najmah

سيكولوجية الرحيل. لماذا نختار الرحيل ؟ كيف تؤثر مشاعرنا، وذكرياتنا، وحتى مخاوفنا في اتخاذ قرار التخلي ؟ نستعرض في هذه الحلقة التجارب النفسية التي نعيشها عندما نودع أشخاصًا، أماكن، أو مراحل من حياتنا. سواء كان الرحيل باختيارنا أو رغمًا عنا، سنكتشف كيف يمكن أن يكون كل وداع بداية لمرحلة جديدة. استمعوا معي لاستكشاف هذا الجانب العاطفي العميق، و لنفهم كيف يساعدنا الرحيل في النمو واستعادة أنفسنا.البودكاست متاح على كل تطبيقات البودكاست وسبوتيفاي باسم Najmah podcast وعلى اليوتيوب الخاص بي@wessam kabilيمكنكم التواصل معي بشكل شخصي عبر الإيميلwesakabil@gmail.comفرسائلكم هي  أكثر ما أحب في هذا البودكاست تحياتي وسام قابيل 

سيختبرك الكون في تقديرك لذاتك، وسيقدم لك أقل مما تستحق، ليرى إن كنت ستوافق وترضى ويصبح ذلك معيار قيمتكأم أنك سترفض لأنك تستحق الأفضل ؟ هذا الاختبار قد يأتي على هيئة عقبات، تحديات، أو أشخاص ! ملخص كتاب " التجلي .. ٧ خطوات لتعيش حياة أفضل " في سلسلة ركن القهوة من بودكاست Najmah/wessam kabil إعداد وتقديم : وسام قابيل للتواصل wesakabil@gmail.com

اه التاريخ مليان بجرائم في حق البشرية ماتتوصفش لكن المحكي أو البعيد ديما بيخضع جوانا لنوع من الرفض الخفي ، تضليل مريح لعقلنا الباطن انه لا ماحصلش لكن لما تشوف الحدث في سنوات عمرك في التاريخ المعاصر اللي انت بتعيشه بيكون أشد رعب لانك بتحس ان الشر قريب قوي وإن ممكن يكون أحد أصدقاءك هو المعذب الحالي إن لم تكن أو انت !! كتاب No Escape: The True Story of China’s Genocide of the Uyghursلا مفر: القصة الحقيقية لإبادة الأويغور في الصين. اصدار مايو ٢٠٢٢ الكتاب باللغة الانجليزية فقط ومحقق أعلى مبيعات في أمريكا كنت حابه أضيف لمعلوماتكم معلومات مختلفة شوية عن الحلقات السابقة وإن البودكاست يكون ليه فائدة ثقافية وإنسانية .. فأتمنى الحلقة تعجبكم وأكيد مستنية آراءكم وتعليقاتكم وسام قابيلللتواصل معايا مباشرة ممكن تستخدموا الايميل 👇🌹 wesakabil@gmail.comhttps://youtu.be/UM_GxenIiIE

ايه اللي ممكن تتعلمه من الحلقة دي؟"هتتعلم ازاي تركز على الحاجات اللي تستاهل اهتمامك وتتجاهل ما لا يستحق. هتتعلم تتخلص من القلق والتوتر والتفكير الزائد، وتتعامل بمنتهى السلاسة مع والفشل وتشوفه خطوة طبيعية جدا للنجاحسيوف يعلمك هذا الكتاب كبف تغمض عينك وتثق بأن من الممكن أن تسقط على ظهرك وتظل بخيرإنه كتاب عن كيف تكون حركتك خفيفة رغم ثقل أحمالك وكيف تتعامل بسهولة أكبر مع أسوأ مخاوفك.مارك مانسون في ركن القهوة وكتاب فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف لو عجبتكوا الحلقة ماتنسوش تعملوليlike , share , subscribe ولو حابين تتواصلوا معايا ابعتولي على الايميل 🌹❤️ wesakabil@gmail.com

ممكن تكون أعقد حاجة في الدنيا هي العلاقات بين البشر.. مش بس أعقد.. لا .. هي كمان أخطر، وطبعًا أصعب...العلاقات بين البشر زي ما هي أحد الأسباب المهمة للسعادة والبهجة والإقبال على الحياة.. ساعات بتكون أحد أهم مصادر التعاسة والألم.. ممكن علاقة تطلعك سابع سما، وعلاقة تانية تنزلك سابع أرض.. اللي بيبوظ ويشوه ..ويؤذي الناس علاقة.. واللي بيصلح ويغير ويعالج الناس برضه علاقة.. إحنا بنكبر من خلال علاقاتنا مع بعض.❤️🌹أتمنالكم أوقات استماع ممتعة للتواصل Email : wesakabil@gmail.com

المغفور لهم ينامون بالليل في طمأنينة لأن أغرب توقع هو أن يموتوا وماذا لو ماتوا انهم بلا ذنوب تجعلهم يرون الموت شبحاً مرعباً قل استغفر الله الآن ، قلها بقلبك وروحك ولسانك حتى ذنوبك التي تريد أن تقنعك أن المغفرة مستحيلة اجعلها تقول "استغفر الله العظيم من كل ذنب "فبدون رحمتك يا الله نحن تائهون ، معذبون أجساد بلا حياة وروح بلا سكينة وضيق بلا انفراج وهم بلا انجلاء ويأس بلا أمل.فاللهم اغفر ذنوبنا كلها ، صغيرها وجلها أولها وآخرها واجعلنا ممن يجدون في صحائفهم استغفارا كثيرا .علي هامش كتاب || لأنك الله ـ رحلة إلى السماء السابعة صفة الله الغفور ❤️⭐️كل سنة وانتوا طيبين ، رمضان كريم لاتنسوني من دعواتكم ودعمكم بـ like , share , subscribe ❤️🌹لو حابيين تراسلوني بشكل خاص ابعتولي على الايميل wesakabil@gmail.com

إذا أراد اللطيف أن يكرمك جعل من لا ترجو الخير منه هو سبب أعظم العطايا التي تنالك!وإذا أراد اللطيف أن يصرف عنك السوء جعلك لا ترى السوء، أو جعل السوء لا يعرف لك طريقا،أو جعلكما تلتقيان وتنصرفان عن بعضكما وما مسك منه شيء!وإذا أراد اللطيف أن يعصمك من معصية جعلك تبغضها، أو جعلها صعبة المنالوعباد الله يراقبون تلك الألطاف ويرونها ببصائرهم وكأنّ كل قضاء ينالهم , به بصمة لطف يدركونهاإذا رأيت الأرض صفراء جرداء ثم تكوم السحاب فوقها ثم هاجت الرعود ونزل المطر فاهتزت تلك الأرض واخضرتفلا تقل إن مثل هذا أمر طبيعي، هذا لطف الله الخبيرمهما تباعدت أحلامك وصار بينك وبينها صحراء شاسعة فاللطيف سيأتي بها❤️⭐️كل سنة وانتوا طيبين ، رمضان كريم لاتنسوني من دعواتكم ودعمكم بـlike , share , subscribe ❤️🌹لو حابيين تراسلوني بشكل خاص ابعتولي على الايميلwesakabil@gmail.com اعداد وتقديم / وسام قابيل

أمانيك مع الله حقائقتطلعاتك واقع معاشرغباتك ستهدى إليكهل تشعر بضعفك؟ وبأن الدنيا بتفاصيلها أكبر منك،وبأنك ريشة في مهب ريح الحياة الصاخبة ؟هل تشعر أنك طائر قص جناحاه فأصبح خائر القوىهل لديك أشياء تخشى عليها وتريد أن تجعلها في عهدة من لا تضيع لديه الأشياء؟سواء كانت هذه الأشياء: أبناء أو مال أو صحة أو حياة؟إذن: فأسلم نفسك إلى أنوار اسم الله الوكيل .. ❤️⭐️كل سنة وانتوا طيبين ، رمضان كريم لاتنسوني من دعواتكم ودعمكم بـlike , share , subscribe❤️🌹لو حابيين تراسلوني بشكل خاص ابعتولي على الايميلwesakabil@gmail.com

❤️ آخر حلقة في السنةماتبصوش وراكم .. الملتفت لا يصل سنة جديدة سعيدة عليكم كلها ستر وصحة وبركة🎊🎉 هستنى آراءكم وترشيحاتكم في التعليقاتولو حابين تتوصلوا معايا مباشرة من خلال facebook page : https://www.facebook.com/wesatoneEmail : wesakabil@gmail.com

إذا كنت تبحث عن شخص ما ليداوي جراحك أو يكملك ذلك لأنك تريد أن تسكت الصوت الذي يتردد بداخلك والذي يهمس دائما ويقول "إنك لا تساوي شيء" فإنك تضيع وقتك لماذا؟ لأنك إذا لم تعرف بالفعل أنك مهم فلن يوجد شخص على وجه الأرض يؤكد لك ذلك ..❤️🌹وانتبه لتلك اللافتة على طريق الحياة " انظر بداخلك فالمحبة تبدأ هناك ".ملخص ومناقشة كتاب من أهم الكتب في علم وفن حب الذات .. كتاب "أنا أحب ذاتي " للكاتب دايفيد هاميلتون - الكاتب بيقول ان الانسان بيقضي أكبر فترة من عمره مش عارف المشكلة اللي بيمر بيها فيما يتعلق بحب الذات وحسن تقديرها لذلك بعتبر الكتاب ده منقذ لناس كتير واختصار لسنين طويلة من عمرهم وهما بيدورو على مصدر الألم اللي في روحهم وبيخليهم في عداوه من ذاتهم وفريسة سهلة للاستغلال ❤️❤️من الآخرين .. فاعتبر نشرك للفيديو ده بمثابة عمل خير واحياء للنفوس .- هستنى آراءكم وترشيحاتكم في التعليقات ولو حابين تتوصلوا معايا مباشرة 👇🌹facebook page :https://www.facebook.com/wesatoneEmail : Wesakabil@gmail.com

العادات البسيطة تصنع فارقا كبيرافما تبدأ به سواء كان مكسب بسيط أو خسارة بسيطة سيتراكم في النهاية إلى شيء أكبر بكثير.أي نتيجة انت وصلت ليها دلوقتي هي نتاج تكرار عادة ما سواء عادة سليمة فأضافت ليك أو عادة سيئة أخرتك فانت تجني ماتواظب على تكراره.عمر مافيه حد نجح فجأة كده ولا مرة واحدة ديما فيه في الكواليس عادة ملتزم بيها العادة تعني الاستمرارية ، قد تكون استمرارية السعي، استمرارية المثابرة ، استمرارية التعلم ده معناه إن أثناء رحلتك لتكوين عادة هتقع في فخ الاحباط .. انت مش شايف نتيجة ملموسة في الوقت الحالي ده صحيح لكن في قانون العادات.." أقوى النتائج تأتي بصورة متأخرة" اعداد وتقديم / وسام قابيلهستنى أراءكم واقتراحاتكم ممكن تتواصلوا معايا من خلال 👇🌹https://www.facebook.com/wesatone/https://www.instagram.com/wesatone/Email : wesakabil@gmail.com

تعلم كيف تكون أفضل صديق لنفسك واحترم احتياجاتك ورغباتك وضعها في المقدمةلأن المكتفي سيعطي بارتياح. اعداد وتقديم || وسام قابيل🌹تقدروا تتابعوا البودكاست كمان على اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCFg-mhwH-VEareO7CqjP9nw

طبيعي لما اللي قدامي يكلمني بلغة مش فهماها ان رد فعلي يكون بعيد تماما عن اللي بيتقال وان الانسان اصلا اخترع اللغة عشان يعرف يعبر بيها عن اللي جواه بشكل صحيح وأجمل احساس في الدنيا بيلمسنا وعايزين نعبر عنه ونستقبل الرد على تعبيرنا ده هو الحب فلو أنا حبي وعواطفي بصيغها بلغة مش معتادة ولا مفهومة للطرف التاني .. أكيد هيكون رد فعله غريب وغير منطقي و في حتة تانية خالص ،جاري تشابمان مؤلف الكتاب هو استشاري علاقات زوجية بخبرة اكتر من ٣٠سنة بيقول ان فيه ٥ لغات أساسية للحب .خمس طرق ممكن من خلالها الناس تقدر تفهم وتعبر عن الحب العاطفي كتاب "لغات الحب الخمس" .. لان الحب يستحق تابعوا الحلقةإعداد وتقديم : وسام قابيل هستنى آراءكم وترشيحاتكم وهيسعدني جدا تواصلكم معايا https://www.facebook.com/wesatoneEmail : wesakabil@gmail.com

في سنة ١٩٩٥ كرمت منظمة الأمم المتحدة الشعب المثالي ووصفوه بإنه اكتر شعب مسالم في العالم هو شعب الموسو اللي بيقع في جنوب غرب الصين شعب الموسو عنده حاجة مش موجودة في أي مكان في الدنيا هو انه قائم على النساء فقط وليس للرجل أي كلمة فيه " قبيلة تخضع لهيمنة المرأة بالكامل من الحكم والإدارة والعمل والميراث … الفرحة بتكون بخلفة البنات مش بخلفة الولاد لان الستات هما الأساس , العائلات بتحكمها كبيرة العيلة وبتورث مكانتها وكمان أملاكها الستات بس الرجالة مابتورثش ! ..، في حين أن الرجل مهمش جدا لايسمح له بالعمل يظل أي كان عمره تحت رعاية ولدته ، مافيش زواج بشكله المتعارف نوع الزواج عندهم اسمه walking marriageالرجل لما يعجب بواحدة منهم بيروح لبيتها بالليل لو عجبها بتتم الزيجة ل ليلة واحدة بس ويمشي الصبح مابيحملوش هم النسب لإن المولود بيسجل باسم الأم مش الأب!العلاقة من النساء تجاه الرجال غير عاطفية اطلاقا لخوفهم من الوقع في حب الرجل فيخضعوا ليه ويسلموه مفاتيح القيادة ويبقوا كده زيهم زي الشعوب التانية ! وعلى الرغم من كل ده نساء الموسو بيقولوا إنهم مش مبسوطين لانهم شايلين كل حاجة في الحياة ومافيش عندهم أي مجال للاتكالية أوالاعتمادية أو التدليل والرفاهية زي باقي ستات العالم! لسه عايزة كوكب ليكي لوحدك؟ كتاب تصرفي كسيدة وفكري كرجل . كيف ينظر الرجل إلى الحب والعلاقات والالتزام دعوة لطيفة من ستيف هارفي لنزع اسلحة الحرب بين آدم وحوا وخلق أرضية مشتركة للتناغم بينهم من غير ما حنا نعيش في الزهرة وهما هيشوا في المريخ ويبصوا علينا بمنظار . تابعي الحلقة . هستني آراءكم وترشيحاتكم علي Email : wesakabil@gmail.com Facebook Page :-https://www.facebook.com/wesatonewebsite:www. wesatone.com

تحتوي الحلقة علي تجربة حقيقية في تطبيق قواعد كتاب " كيف يحدث الحظ " للوصول إلي عريس الأحلام 👇🌹شاركوني أراءكم وترشيحاتكم من خلال للتواصل https://www.facebook.com/wesatoneEmail : wesakabil@gmail.comhttps://www.wesatone.com

أسرار صناعة الحظ السعيدملخص لكتاب مهم جدا هيساعدك انك تصنع حظك السعيد بنفسك" كيف يحدث الحظأتمنى يعجبكم وتستفيدوا منه هستنى آراءكم وترشيحاتكم للتواصل https://www.facebook.com/wesatoneEmail : wesakabil@gmail.com

من سنة كنت بمر بظروف صعبة أثرت كتير على نفسيتي وطالما أثرت على نفسيتي يبقى بانت مع على روحي وملامحي مطفية قوي معجزة وفي ظل الظروف دي جاني معاد لانترفيو مهم بالنسبالي وبقيت في حيرة ما بين اني أرفض وليا عذري أو إني أقبل و أجاهد كل الحزن اللي ماليني وفي الاختيارات اتعودت أختار الأصعب وبصراحة مش عارفة ليه !أنا هروح الانترفيو .. طب ازاي وأنا ميتة كده ..أكتر حاجة بيتقيمك في أي الترفيو هي eye contact وثقتك بنفسك وانت بتتكلم .. أنا بقاوم نقطتين دلوقت .. إني أكيد مش قادرة أتكلم مع حد ولا أحب إن حد يشوفني بالحالة دي وإني أنط كده فوق كسرة النفس اللي طفياني وأقول للي قدامي بمنتهى الثقة أنا أنسب واحدة للمكان ده .أنا كبرت على إني اللي حواليا يطبطبوا عليا .. محتاجة طاقة داخلية وكلام معين يديني الحماس الكافي قررت أقوله لنفسي .. اخترعت شعار مدح قوي في نفسي من ٣ كلمات ووقفت قدام المراية وقعدت أردده .. وأردده وأنا ماشية لحد ما وصلت للانترفيو وصلت وكنت بتكلم وانا حابة نفسي وحاسة بطاقة النور والبهاء اللي في وشي متقدة الحماس رغم عن كومة الألم اللي فوق قلبي دي وأكتر نقطة تم الاشادة ليها من اللي عمل معايا المقابلة هي اني مليئة بالطاقة الايجابية وملهمة وتم الاتفاق بنجاح وده بفضل شعاري السري … وانا بقرأ في كتاب النهاردة واللي حفزني اني اقدمه هو ان في اول صفحاته لقيت اللعبة دي اللي انا لعبتها من سنة والكاتبة بتقول ابتكر لنفسك شعار يعبر عنك وفي كل يوم انظر للمرآة وكرر هذا الشعار لنفسك ابق قوياة …..مش فعل أمر دي نصايح بعدد أيام السنة الكاتبة قدمت من خلالهم خلاصة تجاربها الشخصية المؤلمة في رحلتها للشهرة عشان تقول ان الانسان بيبدا حياته بكم هائل من الأحلام اللي ممكن بحقق كتير منها لكن أصعب حلم هو ان يكون مطمئننا لا أكثرلا أحد يستحق دموعك ، من يستحقها بحق لن يجعلك تبكي*ادعم نفسة بقوة وثقة مافيش حد هيعمل ده بالنيابة عنك *من الجيد أن تنكسر قلوبنا فهذا دليل على أننا حاولنا تحقيق أمرا ما *عمرك ماهتعرف حجم قوتك غير لما قوتك تكون هي الخيار الوحيد ليك *فشكرا للكل المواقف الصعبة وشكرا لكل اللي خذلوك وسابوك لوحدك في وسط اطريق عشان تعرف قد ايه انت قوي .احنا ممكن مانقدرش نرجع اللي فات و نبدأه من جديد لكن ممكن نبدأ تاني دلوقتي عشان نوصل لنهاية جديدة اتمنى الجلقة أفادتكم ولو بقدر بسيط ابعتولوا رأيكم على صفحتي على الفيس بوك او ايميل في وصف الحلقة هستنى وترشيحاتكم نتقابل قريب في كتاب جديد ..سلام ملخص كتاب " أحببت وغدا "https://www.youtube.com/watch?v=oiT1ftpn2mc&t=12sللتواصل Facebook page:- https://www.facebook.com/wesatone#كن قويا #ملخص صوتي

ملخص صوتي لكتاب لماذا يحب الرجال العا*رات لو إنتي لسه داخله في علاقة أو لسه بتفكري أو متزوجه الكتاب بيقدملك نصايح في منتهى الأهمية إنك توازني أي علاقه وتكوني .الرابح فيها كمان بيقولك إيه هي الصفات اللي مايحبش الرجل إنها تكون موجودة فيكي الكتاب مجمع آراء واقعية من الرجالة مافيش فيه أي شيء من خيال الكاتبه يعني هتستفيدي من الكتاب بشكل عملي وواقعي || محتويات الكتاب ||* ماهي الصفات التي يبحث عنها الرجل في المرأة ؟* كيف يمكنك جذب الرجل ؟* صفات الرجل المناسب للارتباط * أهم النصائح التي يقدمها الكتابلو المحتوي عجبك وأضاف ليك ولو بقدر بسيطادعمني ب like & share & subscribe 🌹للتواصل Email : wesakabil@gmail.comfacebock page : https://www.facebook.com/wesatoneNajmah podcast على كل تطبيقات البودكاستhttps://www.youtube.com/channel/UCFg-mhwH-VEareO7CqjP9nw#ملخص_كتاب_صوتي#لماذا يحب الرجال العا*رات#علاقات_صحية#بودكاست

عاد يعقوب لغرفته باكيا يردد "قَالَ يَا أَسَفَىٰ عَلَىٰ يُوسُفَ وَابْيَضَّتْ عَيْنَاهُ مِنَ الْحُزْنِ فَهُوَ كَظِيمٌالصبر لا يمنع البكاء .. أسلمه البكاء الطويل لفقد البصرأو مايشبه ذلك كيف يبكي وهو نبي كل هذا البكاء أليس البكاء لون من ألوان اليأس؟ومن يبكى ان لم يبك ِالأنبياءالبكاء لا يأتي إلا من ذوي القلوب الرقيقة والأنبياء هم أعظم الناس احساسا بالمشاعر واعمقهم تأثرا .. البكاء درجة من درجات الحب ولون من ألوان الشكوى إلى الله ولقد كان يعقوب يبكي لأنه صاحب قلب كبير، بكاؤه وشكواه لله لا للبشر . #قصة_ يوسف_ عليه _السلام#يعقوب -عليه السلاممؤامرة _الاخوة _إلقاء _يوسف_ في_ الجب#قصة سيدنا يوسف عليه السلام كاملة #قصص الانبياء #كرتون#يوسف _في _السجن##أحسن_ القصص - #يوسف_ عليه _السلام# فتنة امرأة العزيز##يوسف_والملك#لقاء_الأخوة#خزائن_الأرضيمكنك التواصل معنا عبر Facebook pagehttps://www.facebook.com/wesatonewebsitehttps://wesatone.com/Instagramhttps://www.instagram.com/wesatone/Email:- wesakabil@gmail.com

مع الأنبياء عبرة وعظة الموسم الثاني رمضان 2021قصص الأنبياء لمنظور مختلف إعداد وتقديم /وسام قابيل wesatone لكل انسان سقطاته وليس هناك إنسان سيء بالكامل أو طيب بشكل مطلق واحترم القرآن الكريم هذه الفطرة في البشر فاستخدم تعبيرات غاية في الرقي في زوجة العزيز وفي حبها ليوسف وقال قد شغفها حبا وكأن الله يكشف مافي قلبها أنه الحب لا الاشتهاء وكأنها هي الاخرى كانت في ابتلاء أن ترى كل هذا الحسن أمامها شكلا وروحا وخلقا ولسانا وبيانا ولا تنفعل به ..يمكنك التواصل معنا عبر Facebook pagehttps://www.facebook.com/wesatonewebsitehttps://wesatone.com/instagramhttps://www.instagram.com/wesatone/Email :- wesakabil@gmail.com