Välkommen 2025 och välkommen tillbaka älskade lyssnare ! En booste och påminnelse , en guidad stund som är startskottet på 2025 🩷Enjoy
Så kom dagen. Ni får ett boktips och en insikt i det heligaste. Att du redan vet. Redan är. Följ med ❤️
Du tror det är samma historia. Men det är en ny. Det är skuggor och den sista utrensningen. Du kommer att bli fri . ENJOY
Välkomna till en energibooste i sommaren. Här pratar jag om kärnan, grunderna och den nya månen. Dessutom ett fint erbjudande från Breathe Soulcare . ENJOY
Ett avsnitt med grundning och verktyg att släppa. Lyssna. Inte tänka. Landa. ENJOY
Dagens avsnitt berör kraften av att skriva . När vi ställer oss en fråga och börjar skriva. Vad händer? I avsnittet får du svara på frågor jag ställer. Här följer några fler. Svara på frågan och låt bara pennan flöda ” Vem vill jag vara idag” ”Jag blir glad när….” ”Jag blir frustrerad när…” ” Om jag fick välja fritt skulle jag ägna mig åt …” ” Om jag inte var rädd skulle jag ….” ENJOY
En reflektion över det faktum att Ryssland invaderat Ukraina . Och vad du kan göra åt det.
. 11/11 11:11 . Der händer nu. Exakt nu. Och du är en del av det. Own the night. Own the day.
Höstlöven faller. Kretsloppet fortsätter. Lyssna in och ta in. The Power of now.
Vi blir dagligen infekterade av andra människors åsikter och rädslor. Acceptera och ta ett steg tillbaka. Mantacasten handlar om detta idag <3
2021 - vardagen och i livet. Här följer ett avsnitt med verktyg och tips på hur du kan börja leva mer , och följa dina drömmar enklare.
En påminnelse. Ett frö. En liten viskning. Om vad du redan vet. Mental träning. Coaching. Livet. Jag. Talar till och med dig.
Små detaljer gör skillnad i det stora just nu. 2020 närmar sig sitt slut. Men det är bara början. Står stadigt. Se på dina fötter
Tankens kraft är stark. Höstvindarna viner och vi behöver förstå att vi inte är maratonlöpare utan springare. Som behöver vila och övning i reflektion. Lyssna. Namaste
Kan vi lära om och praktisera våra tankar att skifta när vi tänker negativa tankar. Kan vi styra om våra invanda mönster. Visst kan vi det. Häng med
Vi lever i en tid där mycket förändras samtidigt.Tekniken, ekonomin, energin, vårt sätt att leva och våra värderingar – allt håller på att skifta. I den här podden guidar Emilia Löf Karlsson dig genom det som många känner men få vågar sätta ord på:den nya jorden, medvetandets uppvaknande, AI som befriar vår tid, och människans väg tillbaka till natur, kreativitet och inre kraft.Med en unik kombination av intuition, mjukhet, andlighet och jordad klarhet utforskar Emilia hur vi kan leva, skapa och blomstra i en värld som håller på att förvandlas.Det här är podden för dig som känner att något stort är på väg –och som vill stå stabilt, öppet och ljus i förändringen.Välkommen hem.Välkommen till skiftet.Välkommen till Apinya-energin.
A 10-minute guided Yoga Nidra inviting you to soften into the rhythm of autumn — a time for slowing down, grounding, and gentle release.Breathe with the trees, feel held by the earth, and let your body rest like a golden leaf returning home.Perfect for moments when you need to exhale, unwind, and trust the natural cycles of change.🎧 Voice & concept by Emilia Löf Karlsson – Founder of Apinya ( coming soon ) Awarded Yoga Teacher of the Year.
Är det okej att känna sig ensam i vänskapsrelationer? Är det okej att utan skuld leta sig vidare till nya vänner? I det här avsnittet av handlar jag min egen historia. Men guidar dig också in i att inte bära skuld när du vill ha nånting mer. Missa inte att prenumerera på mitt nyhetsbrev då jag inom snar framtid, släpper en stor nyhet ! Namaste
Vi lever i en tid där många balanserar på gränsen mellan vad som känns rätt – och vad som ser rätt ut.Där vi försöker hålla ihop, prestera, passa in… tills vi plötsligt inte längre känner oss själva.Det här avsnittet handlar om att återvända hem.Om modet att lyssna på den där stilla rösten inom dig – även när världen runt dig ropar högre.Om att välja ärlighet framför fasad, närvaro framför prestation, och självkärlek framför bekräftelse.🕊️ Du får reflektioner, vardagsverktyg och stilla ord som påminner dig om vem du är – bortom roller och krav.
Allt vi bryter i gamla mönster hjälper inte bara oss själva – det hjälper hela mänskligheten.När vi väljer glädjen, när vi släpper kampen och litar på livet, då sker läkning som sträcker sig genom generationer.I det här avsnittet pratar jag om:✨ Hur vi bär på våra förfäders erfarenheter och kan bryta kedjor av skuld och smärta✨ Varför vi tillhör den första vågen av själar som visar vägen för nästa✨ Hur de kommande tio åren kommer att forma oss – och varför vi behöver vila, känna och lyssna inåt✨ En guidad meditation där du får läka både bakåt och framåt i din linjeDet här avsnittet är för dig som vill minnas att du aldrig är ensam – och att din läkning är större än dig själv.🎧 Lyssna, känn och dela gärna med någon som också behöver höra detta.