Namu Áudio Blog

O que é charlatanismo

Aula de yoga online: conheça a vinyasa yoga

Meditação cristã: como surgiu e como praticar

Benefícios do gengibre contra inflamações

Óleo de melaleuca: um ótimo aliado para a pele e para a saúde

Mau cheiro nas axilas: como diminuir

Como ganhar massa muscular com a alimentação vegana

Por que alimentos industrializados fazem mal à saúde?

Evite riscos na depilação a laser

Asana O que é e como é realizada

Ying yang e seu significado no taoísmo

Cromoterapia: entenda o significado das cores

Saiba como escolher um bom mel

Yoga nidra: a técnica para o relaxamento profundo

Gelatina: fonte de colágeno ou truque da indústria alimentícia?

Mudras: Você sabe o que é e como é usado no yoga?

Dicas simples para fazer uma horta de temperos em lugares com pouco espaço

Os benefícios do ômega 6 para a saúde

Yoga emagrece? Conheça 4 benefícios dessa prática

Kriya yoga o que é e como aderir a prática