Nhân vật chính

Lo lắng là một phần tự nhiên của bản chất con người, chúng ta luôn lo lắng, đó là cách tâm trí con người hoạt động. Đó là do bản năng của chúng ta, cụ thể là bản năng tự bảo vệ và bộ não bò sát kích hoạt hành vi tự bảo vệ.Tại sao lại như vậy?Bởi vì tâm trí chúng ta luôn tìm kiếm vấn đề, phần não bò sát luôn tìm kiếm một điều gì đó có thể xảy ra để bạn phải chú ý và chuẩn bị sẵn sàng.Luôn có một cảm giác sợ hãi ẩn sau đó, tâm trí bạn luôn vẽ ra một kịch bản xấu nhất. Bộ não rất giỏi phóng đại tình huống, dễ nhìn thấy những điều tiêu cực và lo lắng về chúng, thậm chí khi chúng không thực sự xảy ra.Đó là lý do tại sao bạn lại lo lắng.Lo lắng là một trò chơi tâm trí bạn tạo ra, nó là một cái bẫy của tâm trí.Nói một cách nôm na, lo lắng giống như một cái hố cát lún, một khi bạn rơi vào đó, bạn sẽ dần dần bị lún xuống và khó thoát ra.Nếu bạn không nhận ra rằng lo lắng không có ích gì cả, bạn sẽ mãi mãi bị cuốn vào cảm giác lo lắng đó.Vì tâm trí bạn luôn tìm kiếm những vấn đề và nỗi sợ, và nó luôn thuyết phục bạn rằng những vấn đề đó sẽ trở thành hiện thực........... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb ...#lolang #nhanvatchinhpodcast

Tại sao bạn bị trầm cảm?Điều gì gây ra buồn phiền và trầm cảm?Nguyên nhân gốc rễ của trầm cảm là gì?Và làm cách nào bạn có thể đối phó với sự chán nản, đau khổ và trầm cảm đó?Tất cả sẽ được làm rõ trong tập ngày hôm nay.Tôi muốn nói thẳng với bạn là, lý do bạn rơi vào trầm cảm, cả trầm cảm nặng và trầm cảm nhẹ, là do tâm lý bạn có vấn đề.Tôi không trách móc hay đổ lỗi cho bạn, tôi chỉ thẳng thắn nói lên một sự thật mà thôi...Hãy cùng khám phá bí mật tâm lý phía sau cơn trầm cảm trong tập này nhé.Người đồng hành tinh thần của bạn,Yêu thương! .......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb ...#nhanvatchinhpodcast #tramcam #tamly

Trong tập này của Nhân Vật Chính Podcast, chúng ta sẽ khám phá về nghiện mềm, một khái niệm thú vị và đầy tính nhân văn. Tôi sẽ giúp bạn hiểu về sự khác biệt giữa nghiện cứng và nghiện mềm, cũng như các tác động tiêu cực của nghiện mềm đến cuộc sống và phát triển cá nhân của chúng ta.- Phân biệt giữa nghiện cứng và nghiện mềm- Ví dụ về nghiện cứng và nghiện mềm- Tác động tiêu cực của nghiện mềm và khó ngừng lại- Sự phổ biến và sự coi nhẹ của nghiện mềm trong xã hội.......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb ...#nhanvatchinhpodcast #nghien #nghienmem

Những thông tin mà tôi sắp chia sẻ đây không chỉ dành cho những người bị nghiện nặng như nghiện ma túy, mà là những thông tin cần thiết và hữu ích cho tất cả mọi người. Vì ai trong chúng ta cũng là những con nghiện. Tôi sẽ giúp bạn hiểu nghiện là gì, tại sao chúng ta nghiện và cơn nghiện bắt nguồn từ đâu. Bởi vì mọi cơn nghiện đều có nguồn gốc từ ở sâu thẳm bên trong mọi người chúng ta.Nếu bạn chỉ ngồi trong một căn phòng và không làm gì cả trong một khoảng thời gian dài, bạn sẽ nhận ra bạn có một sự sợ hãi trước sự trống rỗng. Sự sợ hãi đó sẽ xuất hiện và biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Và nghiện chính là những phương tiện để làm bạn phân tâm và trốn thoát khỏi nỗi sợ hãi sự trống rỗng đó. Đó là một nỗi sợ mà ai trong chúng ta cũng có, nhưng lại chưa bao giờ đối mặt trực tiếp với nó.Chúng ta sẽ cùng khám phá sâu hơn về NGHIỆN trong tập này nhé. .......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb ...#nhanvatchinhpodcast #nghien

Nhân Vật Chính Podcast hân hạnh mang đến cho các bạn chủ đề quan trọng về việc không quan tâm đến ý kiến của người khác, không cần phản hồi từ người khác, sự ảnh hưởng của sự khen ngợi và phê bình, và quan trọng hơn, cách bảo vệ giá trị cá nhân trước những ý kiến từ bên ngoài. Đây là những kinh nghiệm sống và những bài tập có ích mà chưa ai chia sẻ, sẽ giúp cho bạn có cuộc sống lý tưởng hơn trong dịp đầu năm mới. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách thách thức ý chí của mình và không phụ thuộc quá nhiều vào sự đánh giá từ người khác. Đừng quên subscribe, like và chia sẻ video để cùng nhau khám phá những tri thức hữu ích về sự tự chủ và phát triển bản thân! .......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb ... #nhanvatchinh #nhanvatchinhpodcast

Bạn không phải là bộ não của bạn, đừng để sự chi phối của nó kéo bạn ra khỏi thì Hiện tại trong cuộc sống của mình. Chúng ta luôn đối mặt với những thử thách và tình huống bất ngờ trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng không phải lúc nào chúng cũng làm chúng ta trở nên tiêu cực. Tập ngày hôm nay sẽ giúp bạn tìm hiểu cách chấp nhận hoàn cảnh và ứng xử tích cực trước những tình huống bất ngờ để có bước đi tự do cho tâm hồn mình. .......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb ...#nhanvatchinhpodcast #hientai #cuocsong

Tập 28: Sức mạnh của việc làm chủ cảm xúc: Chìa khóa hạnh phúc và thành công | Nhân Vật Chính Podcast Làm chủ cảm xúc là điều rất cơ bản trong việc phát triển bản thân và bạn nên bắt đầu áp dụng từ bây giờ. Và sau khi xem xong tập này, bạn sẽ biết cách làm thế nào để làm chủ cảm xúc. Đây là điều có thể thay đổi được, ngay cả khi môi trường bên ngoài chống lại bạn. Bạn có thể thay đổi cách bạn phản ứng với nó, cách bạn nhận thức nó, cách bạn diễn giải nó và do đó bạn có thể làm chủ được cảm xúc. Trong tập này, tôi có những keyword bạn cần chú ý: - làm chủ cảm xúc - thay đổi mô hình tư duy - nhận biết cảm xúc tiêu cực - kiểm soát bộ lọc diễn giải - tạo ra cuộc sống tích cực - việc suy nghĩ và đánh giá tình huống - quyền lựa chọn cách xử lý cảm xúc - ảnh hưởng của suy nghĩ đến cảm xúc và hành động .......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb ... #nhanvatchinhpodcast #lamchucamxuc

Tập 27 | Ý Thức và Vô Thức: Cuộc Chiến Nội Tâm | Nhân Vật Chính Podcast Bạn sẽ khám phá sâu hơn về sự biến đổi và ảnh hưởng của ý thức và vô thức đối với cuộc sống hàng ngày của con người, sẽ tìm hiểu về quá trình chúng ta tự thôi miên bản thân, hiệu ứng placebo, và cách mà bộ não tạo ra niềm vui giả tạo. Qua tập này, bạn sẽ có cơ hội hiểu rõ hơn về tư duy và cảm nhận của mình, cũng như khám phá cách nhìn thẳng vào hiện thực để thực hiện mục tiêu của chính mình. .......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb ... #ythuc #vothuc #nhanvatchinh #nhanvatchinhpodcast

Tập 23: Mối quan hệ PHỤ THUỘC: Nguồn gốc và cách giải quyết | Nhân Vật Chính Podcast Có rất nhiều người đang ở trong những mối quan hệ xã hội và đang phụ thuộc vào nhau, nhưng lại không ý thức được về sự phụ thuộc này. Vào thời điểm một người bị phụ thuộc, lòng tự trọng của người đó đã bị tổn hại rất nh. Khi trở nên phụ thuộc, chúng ta sẽ cảm thấy không thể chịu được khi người khác tỏ vẻ khó chịu với mình. Sự phụ thuộc không bị giới hạn trong các mối quan hệ yêu đương mà trong tất cả mối quan hệ khác. Khi bị phụ thuộc, chúng ta thường bận tâm đến cách người khác nghĩ về mình, và có xu hương ưu tiên niềm vui và nhu cầu của người khác hơn niềm vui và nhu cầu của bản thân. Tại sao lại như vậy? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng phụ thuộc này và biểu hiện của sự phụ thuộc là gì? Cách khắc phục sự phụ thuộc trong mối quan hệ như thế nào? Tất cả sẽ được trình bày trong tập này. Cùng theo dõi nhé. .......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb #nhanvatchinhpodcast #moiquanhe #phuthuoc ...

Tập 24: Giải mã cảm xúc GHEN TỊ, nguồn gốc sự GHEN TUÔNG | Nhân Vật Chính Podcast Ghen không phải là yêu. Hai việc này không hề liên quan với nhau. Đừng nhầm lẫn và cho rằng ghen tuông là một biểu hiện của tình yêu. Đó chỉ là một biểu hiện cho thấy bạn đang cảm thấy thiếu an toàn và thiếu kiểm soát mà thôi. Đó không phải là tình yêu! .......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb ... #ghentuong #ghenti #tinhyeu #nhanvatchinhpodcast

Tập 26: Chiến thuật khi CHIA TAY | Nhân Vật Chính Podcast Trong tập này, chúng ta sẽ khám phá các chiến thuật khi rời khỏi một mối quan hệ. Chia tay không bao giờ là dễ dàng, và trong cuộc sống, chúng ta có thể đứng ở hai vị trí khác nhau: người đưa ra quyết định chia tay và người phải chấp nhận quyết định đó. Chúng ta sẽ tìm hiểu về khía cạnh của người đưa ra quyết định và người phải chấp nhận quyết định, để có thể vượt qua nỗi đau. Bạn sẽ biết cách xử lý các cảm xúc và sự tổn thương sau chia tay và tìm ra các phương pháp giúp bản thân phục hồi và bước tiếp. Hãy cùng Nhân Vật Chính Podcast khám phá những chiến thuật khi chia tay để tìm lại sự tự tin và hạnh phúc trong cuộc sống. Đừng quên subscribe kênh và chia sẻ video này để lan tỏa thông điệp đến nhiều người hơn. Cảm ơn bạn đã lắng nghe!.......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb ...#chiatay #nhanvatchinhpodcast

Tập 25: Cách đối phó với NGOẠI TÌNH | Nhân Vật Chính Podcast Tôi đã trình bày về ghen tuông trong tập trước, và bây giờ là lúc đi sâu vào chủ đề ngoại tình và làm thế nào có thể đối mặt với nó. Từ việc xác định liệu bạn có thể tha thứ và muốn tha thứ cho người kia đến việc tìm hiểu lý do ngoại tình, tôi sẽ cung cấp những gợi ý và lời khuyên để bạn có thể đưa ra quyết định và bắt đầu quá trình chữa lành và tái thiết mối quan hệ. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình huống khó khăn này, hãy nhấn play để tìm hiểu thêm về cách đối phó với tình huống ngoại tình và khám phá những cách tiếp cận khác nhau để xây dựng lại niềm tin và duy trì một mối quan hệ bền vững nhé. Nhấn subscribe Nhân Vật Chính Podcast và chia sẻ video này để lan tỏa thông điệp về cách đối phó với ngoại tình đến nhiều người hơn nữa. Chúc bạn có những ngày bình yên và hạnh phúc! .......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb ... #ngoaitinh #niemtin #nhanvatchinhpodcast

Tập 22: Bí Ẩn Đằng Sau Lớp Mặt Nạ Dối Trá | Nhân Vật Chính Podcast Đây là một tập đặc biệt về chủ đề "nói dối". Trong tập này, chúng ta sẽ khám phá thế giới phức tạp của những người nói dối và tìm hiểu cách phát hiện sự dối trá trong các mối quan hệ. Từ ngôn ngữ cơ thể, ngữ điệu và tốc độ nói chuyện... Tôi cũng sẽ chia sẻ các phương pháp để kiểm tra sự chân thành của người khác và làm thế nào để xử lý những tình huống khi bạn phát hiện ai đó đang nói dối. Hãy nhấn share và đăng ký kênh để không bỏ lỡ các tập mới của Nhân Vật Chính Podcast nhé. Yêu thương .......... Tham gia vào nhóm Facebook, bạn sẽ được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb #noidoi #doitra #nhanvatchinhpodcast

Trong tập này, chúng ta sẽ khám phá bản chất của tình yêu và ảnh hưởng của nó đến mối quan hệ xã hội. Và thông qua đó hiểu được tầm quan trọng của 5 ngôn ngữ yêu thương trong các mối quan hệ. Con người là một sinh vật đặc biệt, luôn cần đến các mối quan hệ. Nhưng chất lượng của các mối quan hệ xã hội của chúng ta ra sao? Tại sao những mối quan hệ tích cực và bền vững mang lại niềm vui, cũng như những mối quan hệ xấu gây đau khổ và nhức nhối? Tình yêu từ cha mẹ có thể mang lại niềm thanh thản và khích lệ cho chúng ta. Nhưng nếu mối quan hệ với cha mẹ không tốt, cảm giác bị bỏ rơi và tổn thương có thể xuất hiện. Sự thiếu thốn tình cảm của cha mẹ có thể thúc đẩy chúng ta tìm kiếm tình cảm trong các mối quan hệ khác, nhưng sự tìm kiêm đó không phải lúc nào cũng thành công và thường dẫn đến thất vọng. Các mối quan hệ của chúng ta đều bắt nguồn và phụ thuộc vào mối quan hệ với cha mẹ. Bản chất của mối quan hệ này sẽ ảnh hưởng tích cực hoặc tiêu cực đến tất cả các mối quan hệ khác. Điều này đã gợi mở cho nhiều cuộc ly hôn và khám phá về nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Trong giai đoạn ảo tưởng của tình yêu, chúng ta sống trong niềm tin mù quáng rằng người mình yêu hoàn hảo. Nhưng sau đó, chúng ta thường phải đối mặt với thực tế và khám phá những khác biệt giữa hai người. Đây là giai đoạn quan trọng nhất của tình yêu. Và cùng vào tìm hiểu về giai đoạn thứ 2 này trong tập 21 hôm nay để tìm hiểu về sự thay đổi của một mối quan hệ yêu đương và cách chúng ta có thể xây dựng mối quan hệ bền vững. Hãy hiểu rõ những ảo tưởng trong tình yêu và tìm điểm đặc biệt và độc đáo trong mối quan hệ của bạn. .......... Tham gia vào nhóm Facebook, bạn sẽ được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb #nhanvatchinhpodcast #moiquanhe #5ngonngutinhyeu #tinhyeu

Tập 20: MẤT MÁT để TRƯỞNG THÀNH | Nhân Vật Chính Podcast Bạn đã sẵn sàng khám phá cuộc sống từ một góc nhìn mới? Tại tập 20 của Nhân Vật Chính Podcast, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá về ý nghĩa của sự trưởng thành và mất mát. Tại sao việc trải qua thất tình có thể là món quà giúp chúng ta hiểu rõ bản thân và người khác hơn? Và tại sao đôi khi, đau khổ và trở ngại có thể dẫn đến sự tự do và sức mạnh to lớn hơn? Từ câu chuyện về cắt tỉa cây của cậu tôi cho đến những lợi ích của thất tình, chúng ta sẽ tìm hiểu cách mất mát có thể giúp ta trưởng thành và sống một cuộc sống chất lượng hơn. Hãy cùng tôi khám phá cách mà trái tim và cơ thể có khả năng tự bảo vệ và trở nên mạnh mẽ hơn sau những mất mát. Thông qua hiện tượng tăng sức sống của các bộ phận sau khi bị mất đi một phần, đến khám phá về tầm quan trọng của thất tình trong việc hiểu về bản thân và người khác, chúng ta sẽ nhận ra rằng mất mát không phải luôn xấu, mà có thể là một cơ hội để trưởng thành và sống một cuộc sống ý nghĩa hơn. Đừng quên nhấn subscribe và bật thông báo để không bỏ lỡ những tập podcast thú vị tiếp theo của Nhân Vật Chính Podcast nha. Nhấn play để cùng tôi xua tan niềm đau mất mát để thực sự trưởng thành! ....... Tham gia vào nhóm Facebook, bạn sẽ được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh: https://www.youtube.com/channel/UCnEaqcztnLIvNKG-i9Nog0g Tham gia FB Group: https://www.facebook.com/groups/239316615595906 ....... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinhne?mibextid=LQQJ4d Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/QahowLCjmBb #nhanvatchinhpodcast #truongthanh #matmat #hanhphuc #camnhan