Nie wiem, ale się dowiem

Coraz więcej osób szuka swoich korzeni. Dziś już nie musimy odwiedzać kościołów, wertować archiwa, bo jak się okazuje, 80 procent informacji znajdziemy w sieci. Opowiada o tym Pani Włościanka, czyli Anna Pokrzywiec, która szukając swojej rodziny, dokopała się do siódmego pokolenia. O korzenie wypytuje Weronika Puszkar.

Co teraz dzieje się w Pałacu Buckingham, a co u mniej znanych królewskich rodzin? Jak zwykła dziewczyna z Australii, córka pary pracującej na uniwersytecie stała się królową Danii i ulubienicą Duńczyków? Dlaczego Królowa Maria, nazywana też Mery, ma po ponad 80 proc. poparcie? Czemu historia szwedzkiej rodziny królewskiej to gotowy scenariusz na film sensacyjny? Na wszystkie pytania Weronice Puszkar odpowiada autorka podcastu Po Królewsku Anna Orkisz.

O tym, jak dużym wydatkiem są bilety na koncerty i festiwale, przekonał się każdy, kto w ostatnim czasie uczestniczył lub będzie uczestniczyć w takim wydarzeniu. Na gwałtowny spadek cen raczej nie mamy co liczyć. Co więcej - spodziewajmy się, że będzie jeszcze drożej w rozmowie z Kamilem Jasieńskim zapowiada Marcin Kubicki redaktor naczelny Magazynu T3.

Co to jest lettering, czym różni się od kaligrafii? Czy żeby letteringować, trzeba mieć odpowiednie narzędzia? O robieniu liter za pomocą ręki, dzięki którym można pisać notatki, dekorować kartki i zaproszenia, także projektować logo, Kamilowi Jasieńskiemu opowiada Patrycja Borowska-Podlewska autorka profilu Letteringuje.

W tym roku Ministerstwo Obrony Narodowej planuje powołać dwukrotnie więcej żołnierzy aktywnej rezerwy. Zwiększy się także rezerwa pasywna. Co to oznacza? O tym z podpułkownikiem Marcin Sudak, szefem Wydziału Zasobów ze Sztabu Generalnego Wojska Polskiego rozmawia Piotr Firan.

Porządkowanie to nie to samo co sprzątanie. Na czym polega i takiego z nami robi, że po ogarnięciu przestrzeni spokój odczuwa nasza głowa i dusza? Kiedy mamy wyznaczone miejsce na konkretne przedmioty i nauczymy się odkładania ich na miejsce, mniej czasu będziemy poświęcać na sprzątanie i szybciej odkryjemy rzeczy, które nie są już nam potrzebne. Co z nimi zrobić - o tym m.in opowiada Maria Ernst-Zduniak zajmująca się declutteringiem.

Specjaliści z zakresu zdrowia są zgodni i alarmują na temat szkodliwości napojów energetycznych. Jedna osoba w Polsce zmarła z ich powodu, zdarzają się też zatrucia. Pojawił się sposób, jak spożycie „energetyków” znacząco zmniejszyć. Co warto wiedzieć o tych napojach? Z Profesor Reginą Wierzejską z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH rozmawia Weronika Puszkar.

Przeciążenia w odcinku szyjnym kręgosłupa są niewyobrażalnie duże. Niektóre badania mówią nawet, że kiedy przeglądamy telefon, na głowie "leży" nam 30 kilogramów. To może skutkować bólami głowy, bólami między łopatkami i wpływać na całą mechanikę kręgosłupa. Jak jeszcze szkodzimy naszym kręgosłupom i co może im pomóc wyjaśnia w rozmowie z Weronika Puszkar Kacper Zaborski instruktor gimnastyki korekcyjnej.

Dlaczego warto chować włosy pod czapką? Jak walczyć z elektryzowaniem, czy odżywki bez spłukiwania są dobre i które szampony są dla nas dobre? Jaki wpływ na nasze włosy ma smog, suszenie i wcierki? Z Agnieszką Niedziałek, autorką poradnika „Robię włosing" rozmawia Marta Hoppe.

Iluzją zainteresował go tata, to on pokazał mu, jako małemu chłopcu, że to nie czary, a umiejętności. Najczęściej osoby zajmujące się iluzją są samoukami. Iluzjonista Y, gość Weroniki Puszkar wierzy w to, że iluzja przenosi nas z szarej codzienności w trochę inny świat. Czy odgadł PIN Weroniki?- posłuchajcie

Kiedy dni są coraz krótsze i szybciej zapada zmrok robimy się senni. Czy to oznacza, że o tej porze roku powinniśmy spać więcej? Według badań zimą ludzie doświadczają dłuższego snu REM niż latem. To faza szybkich ruchów gałek ocznych, w której rozluźnia się ciało i w niej doświadczamy marzeń sennych. To wtedy regeneruje się nasz mózg i przyswajamy informacje mijającego dnia. W ciągu nocy mamy od czterech, do nawet sześciu faz snu. Wszyscy znamy podział na "skowronki" i "sowy". Ale  są też "delfiny", "niedźwiedzie" i "lwy". Funkcjonują one w różnych porach i do regeneracji potrzebują różnej długości snu Jak spać, aby się wyspać w rozmowie z Weroniką Puszkar wyjaśnia Adrianna Bąkała.

Można tam nabyć ozdoby, przysmaki, świąteczne rekwizyty i lokalne produkty. Nasze podejście do Świąt Bożego Narodzenia zmienia się na przestrzeni lat. Dziś trudno sobie wyobrazić puste sklepowe półki, pomarańcze i inne cytrusy jako największy, świąteczny rarytas i choinkę ubraną jedynie w ozdoby domowej roboty. Sklepowe półki uginają się od towarów, a dekoracji świątecznych jest bez liku. Możemy wybierać i przebierać. Szlakiem świątecznych jarmarków Bożonarodzeniowych możemy zjechać całą Europę do czego zachęca w rozmowie z Weroniką Puszkar  Janek Wojtkowski z grupy podróżniczej Soliści.

Czym jest arytmetyka mentalna, sorobanistka, czy azjatyckie liczydła? Jak nastolatki mogą legalnie zarabiać, otwierać własny biznes? Co to są dropy, resale i jakie cechy są ważne w biznesie? Z Anetą Grzanek, która uczy japońskiej matematyki mentalnej rozmawiała Oliwia Krettek.

Co oznacza czaszka w Meksyku? Jak sprawić, by zmarły przyszedł do nas w gościnę? Co wspólnego z obchodami Día de Muertos mają Aztekowie, Hiszpanie, a co wspólnego ma James Bond? O meksykańskiej duchowości, biesiadowaniu na cmentarzach i osładzaniu śmierci opowiada Weronice Puszkar podróżniczka i miłośniczka Meksyku, Ola Synowiec.

Przeciążenia, złamania, upadki i wypadki. Z Przemysławem Krakowskim dr n. med.,specjalistą ortopedii i tramatologii narządu ruchu - o plusach i minusach jazdy na rowerze rozmawiała Marta Hoppe

O papierze, drukowaniu i kolorach Oliwia Krettek rozmawia z Tomkiem Murawskim z Zakładu Technologii Poligraficznych PW. Jak się drukuje na piasku? Jaki będzie papier przyszłości?

Jak korzystać z olejków do brody, pomad, glinki i past? Czym układać męskie włosy, jak zapuścić brodę i jak o nią dbać? I czy, w ogóle zarost jest dzisiaj modny, czy może  hipsterskie brody i wąsy to już historia? O tym, w rozmowie Kamila Jasieńskiego z Pawłem Stockim, dlagentlemana.pl

Kiedy nie będzie już papieru i kartek?  W co będziemy wtedy pakowali prezenty? Papier z minerałów, papier syntetyczny- czy to jest nasza przyszłość? Co z papierem toaletowym? Z Tomkiem Murawskim z Zakładu Technologii Poligraficznych PW rozmawia Oliwia Krettek.

Czy trzeba umieć pływać, by zostać stewardessą? Czy można mieć dredy i tatuaże? Czy można zwiedzić cały świat? Co to są rotacje czarterowe i dyżury pobytowe? Kulisy pracy stewardessy LOT zdradza Kamilowi Jasieńskiemu Ada Soczówka.

Żywienie, a kondycja skóry- trudny temat. Co jeść, żeby ładnie wyglądać? Cera a laktoza, białe pieczywo a wysoki indeks glikemiczny, kwasy tłuszczowe a cera. Jaka jest dobra dieta dla jelit, czyli w efekcie dla wyglądu naszej skóry? Na czym polega dieta niskoprzetworzona? Dlaczego surowe owoce wygrywają z smoofie? Czy bakterie jelitowe decydują o naszych wyborach żywieniowych, zachciankach? Dlaczego jelita nazywane są drugim mózgiem? Na wszystkie pytania Marcie Hoppe odpowiedział Łukasz Sieńczewski, główny konsultant dietetyczny SuperMenu.