No Pasa Nada

Telefilm (o meglio, mini SERIE TV, che se no Marta dice che è troppo anni ’90) di Netflix con una meravigliosa Toni Colette nei panni di Laura, donna dal passato oscuro. Una storia incentrata sul rapporto madre-figlia che ci aiuta ad avvicinarci al tema del “trauma transgenerazionale”, ovvero come un trauma possa trasferirsi di generazione in generazione attraverso l’epigenetica. Ci sembrava un modo carino per festeggiare anche la festa della mamma… Burla! In realtà è un argomento molto importante, soprattutto visti i recenti avvenimenti quali pandemia mondiale e guerra a due passi da noi. Ci riguarda tuttə e conoscerlo ci permette di bloccarne la ripetizione. Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com Unisciti alla nostra missione sui social! 👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanadamedia/ 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/nopasanadapodcast/?_l=it_IT 👉 Twitter: https://twitter.com/nopasanadamedia Ascoltaci su: 👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/no-pasa-nada/id1513012060 👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xOTc4MGE3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

“Ho mal di testa quindi sicuramente ho qualcosa di brutto e morirò. Lo dice anche internet.” Questa, che può anche essere vista come ironica, per una persona che soffre di ipocondria è una frase molto reale e molto debilitante. L’ipocondria porta con sé la convinzione di avere una malattia grave e degenerativa, a controllare ossessivamente il proprio corpo ed eventuali sintomi e a farsi un sacco di esami clinici. Oppure, a evitare di farsi esaminare per paura di trovare conferma ai propri timori. Ne parliamo riferendoci a Melman, la giraffa doppiata da Fabio De Luigi nel film di animazione “Madagascar”. Ricordatevi che si può uscire anche da questo ciclo ossessivo e che non è mai sbagliato chiedere aiuto! E NON FATEVI AUTODIAGNOSI SU INTERNET!! Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com Unisciti alla nostra missione sui social! 👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanadamedia/ 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/nopasanadapodcast/?_l=it_IT 👉 Twitter: https://twitter.com/nopasanadamedia Ascoltaci su: 👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/no-pasa-nada/id1513012060 👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xOTc4MGE3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Il mondo delle dipendenze è sfaccettato, ampio e difficile. In questa puntata abbiamo preso Gollum come rappresentante di ciò che può voler dire essere veramente dipendenti da qualcosa (che sia una sostanza, una persona, etc.) e come questo possa configurarsi, col tempo, come tratto vero e proprio della personalità. 
  Il personaggio creato da Tolkien è emblematico nella sua disperata ricerca dell’anello e di come tutta la sua esistenza ruoti intorno ad esso: nella sua vita non esiste altro. Non esiste amore, non esiste amicizia, non esistono valori capaci di sostituire l’unica cosa che sembra renderlo felice e appagato.

   Sulle dipendenze andrebbe fatto un discorso molto più articolato essendo esse tante ed essendo spesso pericolose per la vita del soggetto stesso e di chi ne fa parte. Oggi vogliamo darvi solo un assaggio della punta dell’iceberg sperando di riuscire, col tempo, a fornirvi ancora più contributi!

 Se state soffrendo di una dipendenza o conoscete qualcuno che sta lottando con una dipendenza, sappiate che esistono sul territorio enti pubblici e privati in grado di fornire l’aiuto e il sostegno necessario. Non vergognatevi a chiedere aiuto se avete bisogno di aiuto.   Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com    Unisciti alla nostra missione sui social!    👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast/  👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanadamedia/  👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/nopasanadapodcast/?_l=it_IT  👉 Twitter: https://twitter.com/nopasanadamedia   Ascoltaci su:    👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089  👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/no-pasa-nada/id1513012060  👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xOTc4MGE3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Ennesimo episodio su Harry Potter. Sì, lo sappiamo. Di nuovo Harry Potter. E di nuovo depressione.  Ma tutto questo ha molto senso, perché i Dissennatori sono la perfetta rappresentazione di ciò che è la depressione!   La depressione rimane il disturbo più diagnosticato insieme ai disturbi d’ansia eppure lo stigma rimane, il sentimento di inadeguatezza derivato dal potersi dichiarare depressi (e non solo tristi) non si riesce ancora a cancellare. Noi ci proviamo, una citazione di Harry Potter alla volta.   Passando alle cose futili: riuscirà Francesca a dire “epidemiologia”?  La canzone “Hurt” è più bella cantata da Johnny Cash o da Trent Reznor?   Voi, oggi, come state?   Ascolta l’episodio anche su YouTube! Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione:  📥 nopasanadapodcast@gmail.com    Unisciti alla nostra missione sui social!    👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanadamedia/ 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/nopasanadapodcast/?_l=it_IT 👉 Twitter: https://twitter.com/nopasanadamedia  Ascoltaci su:    👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/no-pasa-nada/id1513012060 👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xOTc4MGE3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

La Neurodivergenza spiega lo sviluppo neurologico atipico come una normale variazione naturale del cervello umano. Il paradigma della neurodiversità sostiene che la condizione autistica non è una condizione da curare, quanto piuttosto una specificità umana o una differenza nei modi di socializzare, comunicare e percepire. Proprio come Sam, il protagonista di Atypical, ci permette di osservare: un adolescente autistico che si destreggia tra la ricerca di un amore, dell’indipendenza e dell’Antartide con i suoi pinguini.   Ascolta l’episodio anche su Youtube! Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com     Unisciti alla nostra missione sui social!     👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast/  👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanadamedia/  👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/nopasanadapodcast/?_l=it_IT  👉 Twitter: https://twitter.com/nopasanadamedia    Ascoltaci su:     👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089  👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/no-pasa-nada/id1513012060  👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xOTc4MGE3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

“Cos’è? Cos’è? Ma che disturbo è? Cos’è? Lo chiaman falso sé!” (semicit.) Nel lontano 1993, dalla mente di Tim Burton, arriva Nightmare Before Christmas che negli anni si è consolidato come film sia di Halloween che di Natale. Il suo protagonista, Jack Skeletron, super mega celebrato VIP della città di Halloween, sta attraversando un forte dissidio interiore a causa dell’insoddisfazione di essere sempre uguale a se stesso e di vivere una costante monotonia. Sente che gli manca qualcosa che non sa descrivere, ma non riesce a capire come ottenerlo finché non si imbatte per caso nella città del Natale. Il resto è storia (oppure guardate il film per scoprirlo), ma grazie a questo spunto parleremo del concetto del “falso sé” e di come questo possa essere parte delle vite di tutt* noi!   👉 Ascolta l’episodio anche su YouTube! Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com    Unisciti alla nostra missione sui social!    👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast/  👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanadamedia/  👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/nopasanadapodcast/?_l=it_IT  👉 Twitter: https://twitter.com/nopasanadamedia  Ascoltaci su:    👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089  👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/no-pasa-nada/id1513012060  👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xOTc4MGE3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Disagio generazionale. Strappare lungo i bordi, la nuova serie di Zerocalcare prodotta da Netflix ci mostra proprio questo. Paranoie, assunti, false convinzioni che si scontrano con una realtà a volte difficile da razionalizzare. Crescere in un mondo che ti dice già cosa diventerai, senza tener conto di quella che poi è stata la vera evoluzione e di quanto il gap generazionale possa farsi sentire in certi ambiti. Zerocalcare, tra qualche risata e molte lacrime, ci aiuta a sentirci meno soli in una società che si aspettava che passassimo dall’essere solo fili d’erba all’essere sequoie secolari.  Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com    Unisciti alla nostra missione sui social!    👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast?locale=it_IT%2F  👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanada_podcast/?hl=it  👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/53150197  Ascoltaci su:   👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089?si=SW-apEaASuWnwPWjzQceaA&dl_branch=1  👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast...    👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...

Grazie al personaggio di Rue del UN SACCO PREMIATO telefilm “Euphoria”, oggi affrontiamo uno dei fenomeni più vissuti dalla popolazione e più terrificanti: gli attacchi di panico. Perché sentiamo di stare per morire? Come si può gestire un attacco di panico? Da cosa deriva? Cercheremo di darci e darvi qualche rispostina a riguardo!   Guarda l’episodio su YouTube! https://www.youtube.com/watch?v=Zhk7Tjii95c Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com    Unisciti alla nostra missione sui social!    👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast?locale=it_IT%2F  👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanada_podcast/?hl=it  👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/53150197  Ascoltaci su:    👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089?si=SW-apEaASuWnwPWjzQceaA&dl_branch=1 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast...    👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...

Facciamo un vero e proprio tuffo nel passato e torniamo a Beverly Hills 90210, telefilm cult degli anni ’90 che ha dato vita a un’orda di ragazz* impazzit* per Luke Perry nei panni di Dylan. MA non parleremo di Dylan, bensì di un’altra della cricca californiana: Kelly Taylor. La biondissima ragazza che, all’interno della serie, manifesta alcuni dei sintomi della depressione. E dal suo personaggio traiamo lo spunto per approfondire proprio questa tematica, uno dei mali del nostro tempo, di cui si parla spesso e di cui, ancor più spesso, ne si usa il nome a sproposito. Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com Unisciti alla nostra missione sui social! 👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast?locale=it_IT%2F 👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanada_podcast/?hl=it 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/53150197 Ascoltaci su: 👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089?si=SW-apEaASuWnwPWjzQceaA&dl_branch=1 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast... 👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...

Oggi No Pasa Nada festeggia la giornata mondiale della salute mentale. Il principale scopo del podcast è quello di ridurre lo stigma sulle questioni inerenti la salute mentale in generale.  Il 10 ottobre ci uniamo insieme in una giornata promossa dall’OMS per portare alla luce i temi che spesso vengono evitati e per avvicinarci tutti insieme ad un vero concetto di benessere: perché non c’è salute se non c’è salute mentale.  SPOILER: ll prossimo episodio siete VOI! Mandateci un audio in cui ci raccontate che cos’é per voi la salute mentale a nopasanadapodcast@gmail.com entro venerdi 15 ottobre, e con tutti i vostri messaggi costruiremo un episodio takeover!   Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com    Guarda l’episodio anche su YouTube! https://www.youtube.com/watch?v=2qbVazZSf5g Unisciti alla nostra missione sui social!    👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapo...    👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanada_...    👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/no-p...   Ascoltaci su:   👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZi...    👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast...    👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...

Chi è il personaggio più originale, eclettico e naive di Friends? Torniamo qui a NPN con la Regina delle protagoniste underrated delle serie tv: Phoebe Buffay. Grazie a lei parleremo del SPD, disturbo schizotipico di personalità e di gatti rognosi, di ritorni spumeggianti e di salute mentale in chiave pop, come sempre. Vi siamo mancate?

Crescere fa schifo. L’età adulta e l’uscita definitiva dal magico mondo dell’adolescenza, col conseguente disincanto nei confronti della vita, è cosa nota. E quando ci troviamo davanti al grande interprete del dottor Drake Ramoray ne “I Giorni della Nostra Vita”, non possiamo che empatizzare con lui, con Joey, grande amico, grande degustatore di donne e sandwich e grande Peter Pan.

STRIKE FIRST, STRIKE HARD, NO MERCY! Ecco come Cobra Kai ci insegna che, risolvere le cose a mosse di karate, NON è la soluzione. Oggi parliamo di assertività, una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni senza tuttavia offendere né aggredire l’interlocutore. L’idiosincrasia tra Johnny e Danny ci aiuta a capire come, comunicare, sia importante.  COBRA KAI!! Guarda anche l’episodio su Youtube! https://www.youtube.com/watch?v=-5FXO2AvBTY

Sarah Manning è testimone del suicidio di una donna, Beth Childs, che sembra essere la sua gemella. Ne assume l'identità e l'occupazione dopo la sua morte. Ma Sarah scopre di essere un clone, di avere molti cloni sorelle; diffusi in Nord America e in Europa e che fanno tutti parte di un esperimento illegale di clonazione umana. La serie solleva questioni sulle implicazioni morali ed etiche della clonazione umana e sui suoi effetti sui problemi dell'identità personale. E noi qui di NPN ci chiediamo cosa sia l’identità personale: ne esiste solo una? È mutevole? È una componente stabile? Chi sono io quando sono da solə? TUTTE SESTRA! Seguici anche su Spotify, su Instagram e su Facebook!

Ma quindi la comicità aiuta la narrativa della salute mentale?
  Beh, sì.
   Ed è con Luca Ravenna, comico e podcaster, che scopriamo come salire sul palco e parlare di ciò che di più strano partorisce la nostra mente sia un’ottima via per esorcizzare alcuni pensieri e per scoprire che non siamo gl* unic* ad averne. La comicità ha il vantaggio di arrivare alle persone senza spaventarle e di poter trattare alcuni temi senza caricarli di pesantezza.

   Luca ci racconta di come salire sul palco sia per lui un prendersi cura della propria salute mentale, di come l’utilizzo di stereotipi dal punto di vista soggettivo possa fare da collante tra le persone, tra una risata e una riflessione. I momenti bui possono essere guardati e resi ironici, senza toglier loro validità e senza sminuirli.

   Grazie Luca per il tuo contributo e per la chiacchierata insieme!   WE VOTE FOR YOU!   Ascolta l’episodio anche su YouTube! Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com    Unisciti alla nostra missione sui social!    👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast/  👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanadamedia/  👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/nopasanadapodcast/?_l=it_IT  👉 Twitter: https://twitter.com/nopasanadamedia  Ascoltaci su:    👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089  👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/no-pasa-nada/id1513012060  👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xOTc4MGE3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Oggi in questa intervista un grandissimo campione della boxe italiana ed europea: Luca Rigoldi per #ComingClean.   Luca in questa chiacchierata, Luca ci parla di come la boxe sia spesso oggetto del pregiudizio in cui l’atleta è visto come arrogante o un gladiatore. Non è così: anche i pugili possono piangere. Ci parla di quando ha difeso il titolo europeo e di come sia "sbottato" alla conclusione del match.  Ci racconta anche di quando in passato ha perso il titolo e in molti hanno messo in dubbio le sue capacità, di quando è dovuto ripartire dal titolo di campione italiano e riconquistarsi la cintura: la sua ancora è stata portare nella sua nuova casa quel titolo.     Il nostro atleta ha detto una cosa bellissima: lo sgambetto fa parte del percorso, il vincente è chi non si arrende.   Grazie Luca per questa condivisione! Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com Unisciti alla nostra missione sui social! 👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanadamedia/ 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/nopasanadapodcast/?_l=it_IT 👉 Twitter: https://twitter.com/nopasanadamedia Ascoltaci su: 👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/no-pasa-nada/id1513012060 👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xOTc4MGE3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Oggi come ospite a Coming Clean c’è un cronista che ha scritto pagine della televisione italiana raccontando lo sport e soprattutto la serie A: Massimo Caputi, una delle voci sportive più riconoscibili, che ha accompagnato molti pomeriggi e serate dei millennials e non.   Con lui parliamo di pensiero positivo (che si distingue dall’ottimismo a priori) e capiamo quanto sia facile ergersi a giudici e quanto invece sia importante praticare l’empatia, il mettersi nei panni degli altri per poter imparare qualcosa di nuovo e di utile.  Ma il mondo dello sport e il mondo dello spettacolo, si intersecano con il mondo della salute mentale?  SPOILER: sì.  "Oh no! Avrà sbagliato di almeno un chilometro!” ...e invece, no.  Grazie mille Massimo!   Ascolta l’episodio su YouTube! Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com    Unisciti alla nostra missione sui social!    👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast/  👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanadamedia/  👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/nopasanadapodcast/?_l=it_IT  👉 Twitter: https://twitter.com/nopasanadamedia   Ascoltaci su:   👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/no-pasa-nada/id1513012060  👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xOTc4MGE3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Fiona May ci racconta la sua preziosa esperienza, come atleta e come essere umano, con la salute mentale. Per l’ennesima volta ci rendiamo conto di quanto il dolore sia democratico e di quanto tutt* possiamo avere momenti difficili, momenti di crisi. Ma questo serve solo a ricordarci che quei momenti sono superabili, che trovare le strategie giuste è fondamentale, in qualsiasi gara ci troviamo a partecipare.   Fiona con onestà ci parla di come lei abbia affrontato e superato momenti delicati, fornendoci qualche spunto utilissimo.   Grazie per questa splendida chiacchierata! Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com Unisciti alla nostra missione sui social! 👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanadamedia/ 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/nopasanadapodcast/?_l=it_IT 👉 Twitter: https://twitter.com/nopasanadamedia Ascoltaci su: 👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/no-pasa-nada/id1513012060 👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xOTc4MGE3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

L’ex cestista italiano e attuale speaker motivazionale Riccardo Pittis ci racconta come si sia preso cura della propria salute mentale in quello che è stato il suo post-carriera. La fine del mondo delle “palline colorate”, che per lui era il mondo della carriera sportiva, si è trasformato rapidamente nel mondo delle “palline grigie” e si è trovato a non sapere più chi fosse. La sua testimonianza ci porta a riflettere su quanto sia importante capire chi si è al di là di cosa si fa e che noi rimaniamo i più grandi rappresentanti di noi stessi. Ricolorare le palline, è possibile. Grazie Riccardo! Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com    Unisciti alla nostra missione sui social!    👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapodcast/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanadamedia/ 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/nopasanadapodcast/?_l=it_IT 👉 Twitter: https://twitter.com/nopasanadamedia  Ascoltaci su:    👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZivzFzCRJIyiT5089 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/no-pasa-nada/id1513012060 👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xOTc4MGE3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Respira! Margot Sikabonyi ci porta la sua testimonianza, sottolineando quanto sia importante prendersi cura della propria salute mentale e di quanto debba essere normale poter lavorare ma soprattutto poter parlare di questa tematica. “Come sto?” una domanda molto difficile a cui rispondere, in particolar modo se ti muovi in un contesto che ti urla addosso quanto dovresti essere felice e invece tu, quella felicità, non riesci ad afferrarla.  L’intervista con Margot ci ricorda di quanto sia importante dar voce alle proprie emozioni, di quanto sia importante legittimare il proprio stato emotivo e che, anche dopo la tempesta e il fondo più buio, una speranza la si possa trovare. Basta imparare e ricordarsi di respirare.  Grazie Margot per questa profonda e sentita condivisione! Ci hai emozionat* tutt* ! Ascolta l’episodio anche su YouTube! https://www.youtube.com/watch?v=QoxFgnnvI7Q Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 📥 nopasanadapodcast@gmail.com    Unisciti alla nostra missione sui social!    👉 Facebook: https://www.facebook.com/nopasanadapo... 👉 Instagram: https://www.instagram.com/nopasanada_... 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/5315... Ascoltaci su:   👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/6MbuFZi... 👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast...    👉 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...