La depresión es algo a lo que siempre le tuve miedo. No se como se llega a ese estado ni tampoco como se sale. Por eso hablé con Ruben Fabra @rubenjiflow. Me contó como hizo para salir de su habitación después de 2 años de oscuridad, para volver a reír y cantar con su vitalidad de siempre. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy tuve una charla íntima con Sajee @llenadevida_sajeeva acerca de la sexualidad femenina. Me ayudó a entender que nuestra sexualidad es algo sagrado, que nos conecta con la divinidad y me dio tips para entender la sexualidad femenina y como lograr tener encuentros más placenteros y divertidos. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy hablamos con @josecho.iri mi amigo y socio con el que creamos el curso online Proyecto Vida. Un programa que guía y acompaña a todos los que quieran hacer un cambio en sus vidas y empezar a vivir de lo que aman. Es una de la misiones que siento que debo compartir con otras personas para que se liberen de miedos y creencias limitantes y puedan comenzar una vida alineada a su verdad y corazón. Si te resuena esta propuesta te espero en la masterclass que voy a dar el míercoles 15 de Mayo 19hs de Argentina. O podes encontrar toda la información en www.proyectovida.net
Hoy viví una experiencia transformadora con @fedepazm que me guió para hacer una constelación y me contó como las constelaciones nos ayudan a entender que somos parte de un sistema; y que si queremos generar un cambio importante primero tenemos que cambiar la perspectiva y como nos ubicamos dentro de ese sistema Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy hablé con alguien que estuvo muerta. Mi amiga Sofa Matone @fenixconectandoconelsol volvió a la vida después de un gran accidente y me contó lo que aprendió: Cómo le cambió su percepción de sus vínculos y creencias y lo que aún sigue aprendiendo día a día. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy compartí una charla con mi amigo Pedro @shivadrops acerca del San Pedro y otras plantas ancestrales. Cómo nos ayudan a elevar nuestra consciencia para reencontrarnos con nuestro poder y el desafío de lograr integrarlo en nuestra experiencia (vida) terrenal. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy me animé a rapear con mi amigo Atuel Almeida @atuelcreador y me contó como usa el Freestyle para narrarse sus problemas y desarmarlos; y como vivir en pleno presente le ayuda a conectarse con se esencia divina. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy me reí como nunca con @alanwein! Me contó los secretos químicos que libera la risa en nuestro cuerpo y también hablamos de cómo amigarnos con nuestras sombras para ser genuinos con nuestra esencia. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Esta charla me voló la cabeza. Hablé con Consu @todobrillaa sobre los registros akashicos. Me contó cómo es dedicar su vida a recibir y compartir la información de los maestros espirituales y cómo hace para convivir entre el mundo material y el mundo espiritual. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy hablé con Mariana Vega (@ticky_yoga) acerca de la MANIFESTACIÒN y sobre su libro de 12 pasos con herramientas y ejercicios para aplicarla en el día a día. Cómo ser claros en nuestros deseos y recorrer paso a paso el camino, rodeados de gente feliz, para lograr la vida que soñamos. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Este es un episodio especial. Te invito a recorrer el ENVISION, un festival de Costa Rica donde se mezclan charlas y prácticas de Yoga, soundhealing y métodos ancestrales de sanación con recitales de música electrónica y sustancias psicodélicas. Viví el festival por dentro a través de la voz de sus protagonistas y gente de diferentes países que cultiva el amor en todas sus formas Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy hablé con Nicole Marcuzzi (@nicolemarcuzzi_) acerca del Diseño Humano, una herramienta que te invita a conectar con tu esencia más pura y real, cómo viniste a moverte en este mundo y qué necesitas desarrollar para tener una existencia plena. www.humanandcosmic.com Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy hablé con Marina Diaz Ibarra (@sonicmarina) sobre la libertad financiera y la charla derivó en el empoderamiento femenino y en cómo se siente ser mujer en el mundo corporativo actual www.marinadiazibarra.com Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy metí las manos en la tierra para hablar sobre Agricultura Regenerativa con Pachi y terminamos filosofando sobre como cada ser humano es parte de un todo, de un equilibro y movimiento constante, donde no hay malos ni buenos. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy estuve reflexionando sobre el amor, el amor romántico. Te comparto 11 frases de escritores, filósofos y poetas que nos invitan a pensar el amor como un camino para desarrollar el autoestima y qué cosas tener en cuenta para convertir nuestros vínculos de parejas en uniones saludables y satisfactorias
Que placer poder compartirte la charla de hoy con @pablo.mas sobre Sexualidad Masculina. Cómo explorar los encuentros sexuales desde un lugar sin prejuicios, de manera sincera y profunda. Entender la sexualidad como un puente para conocernos a nosotros mismos y que nos permitan expandirnos en todos los aspectos de la vida. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy tuve una charla super profunda con @isragarcia sobre el Estoicismo, que es? Qué aprendizajes tuvo después de estar 50 días en la más completa oscuridad y cómo la austeridad puede llevarte a encontrar belleza y plenitud Quien quiera saber mas de Isra aqui hay mucho mas sobre el https://www.evernote.com/shard/s29/sh/671c1874-aa26-3a2c-0839-dce8a3a46348/b56fc64529725e494dd2702e84ec3b19 Libro Escuela de Estoicismo Moderno: https://libro.escuelaestoicismomoderno.com/ Experimento 50 días viviendo como un estoico: https://isragarcia.es/guia-sobre-estoicismo-moderno-como-ser-estoico/ Los 1:1 de Isra y el Alto Rendimiento Holístico: https://programa.altorendimientoholistico.com/aplica_al_programa_01 https://isragarcia.es/experimentos/ Libro que recomienda: Un manual de vida de Epicteto https://amzn.eu/d/bfLD5wA
Hoy te comparto una charla con Mila, que facilitó por un tiempo programas de Detox. Me contó cómo fue que sanó su vida y varias enfermedades a través un cambio radical en su alimentación y su forma de vincularse con la comida, y qué caminos extremos tuvo que atravesar para lograrlo. Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
En éste episodio te cuento sobre mí: mis despertares, mis duelos, mis relaciones, mis éxitos y fracasos. Cómo llegué a donde estoy...cada día me sigo descubriendo y me encanta poder compartirlo con vos respondiendo las preguntas que me hicieron. Gracias! Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.
Hoy hablé con @desijalif y me contó sus experiencias de vivir exponiendo su cuerpo y su sensualidad en Only Fans, una plataforma virtual que te permite monetizar cualquier tipo de contenido audiovisual. Cómo expandió los límites de su sexualidad, y qué fue capaz de hacer para lograr su independencia económica? Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo. Seguime en IG @jonamerla donde comparto mas cosas.