No te comas el coco

"No le vas a gustar a todo el mundo", siempre he escuchado esta frase, pero nunca había conseguido aplicármela hasta que lo vi desde otra perspectiva y dejé de intentar gustar a todo el mundo. Hoy os cuento qué cosas he entendido que me han permitido ser yo sin necesidad de gustarle a todos. Hoy hablamos de las energías, de gustarle a la gente y de amistades geniales que he creado ;) Me podéis encontrar en mis redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mireiaslife/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@mireiaslife YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCsZKgqVy16Op0hm8zm7_jXA ¡Si te ha gustado el episodio puntúa mi podcast para ayudarme!

Normalmente, suelo tener «venazos» de querer cambiar mi vida una vez al mes y siempre he creído que estaba mal, pero he aprendido a sacarle el lado positivo y aprovechar esos días en los que creo que mi vida es una mi*rda (aunque realmente me encante mi vida) para cambiar esas cosas en las que aun fallo. Hoy os cuento algunas reflexiones que hice la semana pasada después de tener una semana horrible y otras cosas :)

Entré al instituto esperando vivir mi propia película de High School Musical y lo único que viví parecido fue la rivalidad que mantienen Sharpay y Gabriella :/ Han sido unos años en los que he vivido tantas cosas que me he llevado un gran aprendizaje de ellos (y UNA persona increíble). No volvería nunca a pasar por la eso pero estoy muy agradecida por todo lo que he aprendido :) Hoy os lo comparto por aquí <3 Ojalá os guste!! Si queréis hablar conmigo, os espero por instagram @mireiaslife ;)

Desde que empecé el podcast hablo del journaling pero hoy le dedico el podcast entero. El journaling me ha cambiado la vida, me permite expresarme cómo no lo hago en voz alta y relativizar la vida. Os hablo de qué es, de cómo me ha ayudado y por qué, los tipos de journaling que yo utilizo y 5 ideas extra, espero que os encante! Nos vemos en ig <33

Sentirme sola es algo que ha formado parte de mi vida desde muy pequeña, pero cuando más lo he sufrido ha sido en la ESO, cuando me di cuenta de que había muchas cosas que no me gustaba hacer y eso hacía que no encajara.  Aprender a estar solo es de las mejores decisiones que he tomado. Sócrates decía: «hasta que no te sientas cómodo estando solo, nunca sabrás si estás eligiendo a alguien por amor o por soledad» y tiene toda la razón. Aprender a estar sola te cambia. 

Después de meses con el piloto automático es momento de parar y reconectar con lo que quiero y lo que no en mi vida. No vivir esperando al viernes y poder ser feliz durante la semana es algo fundamental para mí y necesitaba un respiro.  Espero ayudaros a hacer lo mismo <33 @mireiaslife en ig y tiktok

Una amistad tiene que aportarnos. Y cuando ya no nos aporta, hay que aprender a soltar. Tenemos que aprender a soltar y a que nos suelten sin culpabilizarnos. No somos malas amigas por no aportarle a alguien, porque aportaremos mucho también a otras personas.  En el episodio de hoy, os cuento todo esto con experiencias personales <3  Ojalá os encante :)

Desde pequeña he sentido que no encajaba, pero que tenía que hacerlo, que había cosas que hacían los adolescentes y que tenía que hacer yo también a pesar de que no me gustase hacerlas, pero que «ya me iría acostumbrando». Con el paso del tiempo, después de escuchar a muchas otras personas, me di cuenta de que no tenía que hacer las cosas por presión social. Y de esto hablamos hoy <3 Si me queréis dar vuestra opinión del tema o del podcast, me podéis hablar por instagram que me llamo @mireiaslife :)

Si tu mente no funciona, nada funciona. Eso está claro. Y si algo me han demostrado estos dos primeros meses de bachillerato es que hay que cuidarse mucho mentalmente para rendir al máximo. Cuidaos mucho y cuidad vuestra mente, porfi <3  Si queréis hablar sobre algo, respondo por instagram: @mireiaslife

Octubre es un mes precioso, pero suele estar lleno de exámenes (sinónimo de: agobio). He estado toda la ESO intentando descubrir cuáles son mis métodos favoritos para estudiar, los lugares y horarios donde más me concentro... Disfrutar del estudio es algo que me ha cambiado la vida, ya que de momento me toca estudiar 6 años más antes de graduarme "definitivamente", por lo que me ayuda a ser más feliz (a pesar de tener que estudiar mucho).  Espero que os ayude este episodio, sabéis que tengo el direct abierto en ig: @mireiaslife <3

Tu vida cambia desde el momento que entiendes que todo lo que pasa en tu vida tiene un sentido y que, aunque ahora te esté pasando algo que te duela, en un futuro lo vas a agradecer. En el podcast de hoy hablamos sobre el lema de vida "Todo pasa por algo" y reflexionamos sobre la forma de ver la vida<3

En el episodio de hoy os cuento mi proceso para recuperar mi seguridad en mi misma (desde 0 realmente) :)  En instagram me llamo @mireiaslife por si queréis darme vuestra opinión del podcast!! <3

Bienvenidos al primer episodio de mi podcast <3 Feliz septiembre a todos, espero que hayáis pasado un buen verano y encajéis la vuelta a la rutina de la mejor forma posible. Para ayudaros un poquito, en el podcast de hoy os hablo de cómo crear una rutina que os haga felices (cosa que a mí antes no me pasaba) :)  Me encontraréis en instagram y tiktok como @mireiaslife <3

Siempre he sabido que lo que más destaca de mí es mi mente y por eso la he cuidado mucho, en todos los aspectos. Hoy hablamos de la importancia de saber ;) No olvides seguirme en mis redes sociales: instagram del podcast - ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/notecomaselcoco___/⁠⁠⁠⁠ instagram - ⁠https://www.instagram.com/mireia.cortacans?igsh=YXR2Z2Z1czYxcTZp ⁠ youtube - ⁠https://youtube.com/@mireiacortacans?si=K5fAaEMDJB_Ln6my ⁠ tiktok - ⁠https://www.tiktok.com/@mireia.cortacans?_t=8jRSS2Fn8mu&_r=1

En una sociedad colectiva uno debe adaptarse y no intentar imponer su pensamiento por encima del de los demás. Hoy reflexionamos acerca de esto y hablamos de mi relación de amistad de más de 8 años con Júlia <3 No olvides seguirme en mis redes sociales: instagram del podcast - ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/notecomaselcoco___/⁠⁠⁠⁠ instagram - ⁠https://www.instagram.com/mireia.cortacans?igsh=YXR2Z2Z1czYxcTZp ⁠ youtube - ⁠https://youtube.com/@mireiacortacans?si=K5fAaEMDJB_Ln6my ⁠ tiktok - ⁠https://www.tiktok.com/@mireia.cortacans?_t=8jRSS2Fn8mu&_r=1

Si alguna vez has intentado mucho algo, no lo has conseguido y has pensado que era tu culpa por "no haber hecho suficiente" o por "estar haciendo algo mal", ese es tu podcast :) No olvides seguirme en mis redes sociales: instagram del podcast - ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/notecomaselcoco___/⁠⁠⁠ instagram - https://www.instagram.com/mireia.cortacans?igsh=YXR2Z2Z1czYxcTZp  youtube - https://youtube.com/@mireiacortacans?si=K5fAaEMDJB_Ln6my  tiktok - https://www.tiktok.com/@mireia.cortacans?_t=8jRSS2Fn8mu&_r=1

Después de una semana desmotivada y con el piloto automático, hablamos de como me he sentido y como solucionarlo :) instagram del podcast - ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/notecomaselcoco___/⁠⁠⁠ instagram - https://www.instagram.com/mireia.cortacans?igsh=YXR2Z2Z1czYxcTZp  youtube - https://youtube.com/@mireiacortacans?si=K5fAaEMDJB_Ln6my  tiktok - https://www.tiktok.com/@mireia.cortacans?_t=8jRSS2Fn8mu&_r=1

Cada semana me siento más derrotada y es por la falta de descanso durante este curso. Toca aprender a descansar y a cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente para poder estar a tope. El descanso también es parte del proceso :) Cuéntame qué te ha parecido el podcast en mis otras redes!! instagram del podcast - ⁠⁠https://www.instagram.com/notecomaselcoco___/⁠⁠ instagram - https://www.instagram.com/mireia.cortacans?igsh=YXR2Z2Z1czYxcTZp  youtube - https://youtube.com/@mireiacortacans?si=K5fAaEMDJB_Ln6my  tiktok - https://www.tiktok.com/@mireia.cortacans?_t=8jRSS2Fn8mu&_r=1

A las puertas de acabar Bachillerato, hablamos de la autoexigencia a través de la frase célebre que nos ha acompañado todo el curso con mis amigas :) Cuéntame qué te ha parecido el podcast en mis otras redes!! instagram del podcast - ⁠https://www.instagram.com/notecomaselcoco___/⁠ instagram - https://www.instagram.com/mireia.cortacans?igsh=YXR2Z2Z1czYxcTZp  youtube - https://youtube.com/@mireiacortacans?si=K5fAaEMDJB_Ln6my  tiktok - https://www.tiktok.com/@mireia.cortacans?_t=8jRSS2Fn8mu&_r=1

Hoy el podcast siento que es como un poco diferente, pero sin duda es sobre un tema del que me apetecía hablar porque siento que es algo que nos perjudica a todos :(  Este trimestre me ha vencido el placer momentáneo en MUCHAS ocasiones y quería hablar de ello porque me ha perjudicado en algunos aspectos.  Nos vemos en mis otras redes sociales: instagram del podcast - https://www.instagram.com/notecomaselcoco___/ instagram - https://www.instagram.com/mireia.cortacans?igsh=YXR2Z2Z1czYxcTZp  youtube - https://youtube.com/@mireiacortacans?si=K5fAaEMDJB_Ln6my  tiktok - https://www.tiktok.com/@mireia.cortacans?_t=8jRSS2Fn8mu&_r=1