Nocne Rozkminy

Podcast, w którym rozkminiam o samorozwoju, życiu i ludziach, zamiast przesypiać rekomendowane osiem godzin.

Zawróć (bo możesz)

Dlaczego kurczowe trzymanie się iobranej raz ścieżki może prowadzić do większej ilości strat niż zysków? Dlaczego tak warto czasami zawrócić, skręcić lub zejść ze ścieżki, którą podążamy? Jak na moje życie wpłynął lęk przed zmianami i potrzeba kontroli przyszłości? I dlaczego, korzystając z wszystkich lekcji, jakie z tego wyciągnęłam, rozkminiam z Wami dzisiaj ostatni raz?Instagram: https://www.instagram.com/nocnerozkminy_/E-mail: nocnerozkminy@outlook.com

01-24
32:36

Wytrwać w nietrwałym – porzucane postanowienia noworoczne

Jaki błąd popełniamy pisząc listę postanowień noworocznych, że większość z nas poddaje się już w połowie stycznia? Co możemy zrobić, żeby stworzyć takie postanowienia, w których wytrwamy?Instagram: https://www.instagram.com/nocnerozkminy_/E-mail: nocnerozkminy@outlook.com

01-10
29:56

Fikołki roku 2022

Jakie wnioski wyciągnęłam z roku 2022? Co nowego odkryłam? Dlaczego uważam, że ten rok był dla mnie rewolucyjny?Instagram: https://www.instagram.com/nocnerozkminy_/E-mail: nocnerozkminy@outlook.com

12-28
30:07

Coś się kończy, coś się zaczyna

Co zaczęło się w moim życiu, gdy inne rzeczy się skończyły? Instagram: https://www.instagram.com/nocnerozkminy_/E-mail: nocnerozkminy@outlook.com

12-13
39:20

Lękam się lęku – o zaburzeniach lękowych

Kiedy z overthinkingiem należy udać się do psychiatry? Co dzieje się w głowie osób z zaburzeniami lękowymi? W jaki sposób wesprzeć kogoś, kto z takimi zaburzeniami się zmaga oraz jak wesprzeć siebie samego, jeśli to my jesteśmy tymi osobami?Instagram: https://www.instagram.com/nocnerozkminy_/E-mail: nocnerozkminy@outlook.comm

11-29
53:34

Recommend Channels