Noget På Hjerte

I dette afsnit af Noget På Hjerte - Taler værtinde Cynthia med dagens medvært Nanna om psykisk sygdom. I en aftabuiserende snak taler de om hvad det vil sige at leve med en bipolar lidelse og hvordan man kan lære at acceptere sine begrænsninger og ikke mindst lære sine nye styrker at kende. De vender spørgsmål så som: Hvordan bliver man god til at bede om hjælp? Hvorfor er tid en vigtig faktor i et sygdomsforløb? Og hvad kan grænsesætning og aktivt at vælge at holde pauser...

I dette afsnit af Noget På Hjerte - Taler værtinde Cynthia med dagens medvært Bianca Brahmer om yoga og selvudvikling. I en snak drevet af interesse taler de om hvordan yoga kan bruges som en teknik til at udvikle sig og at komme i bedre kontakt med sig selv på det legemlige og åndelige plan. Der bliver vendt spørgsmål så som: Hvorfor er selvudvikling vigtigt? Hvad handler yoga om? Og skal man være fleksibel og kunne nå sine tæer for at dyrke det? For Bianca er det vigtig...

I dette afsnit af Noget På Hjerte - Taler værtinde Cynthia med dagens medvært David om at være anderledes og at stå ved det. I en sårbar og ærlig snak deler David ud af sine oplevelser med mobning og hvordan man i en alder af 12 år kan lære at stå ved sig selv og være ligeglad med andres meninger. Der bliver vendt spørgsmål så som: Hvordan kommer køn og stereotyper til udtryk hos børn? Hvorfor er det vigtigt at være tro mod sig selv? Hvilke initiativer skal der til for at an...

I dette afsnit af Noget På Hjerte - Taler værtinde Cynthia med dagens medvært Rasmus Pauli Hansen om behandlingsformen Body SDS. I en åben snak vender de blikket indad og taler om hvordan sind og krop uløseligt hænger sammen samt hvordan vi kan blive bedre til at mærke os selv i det moderne samfund. De vender spørgsmål så som: Hvordan mærker man overhovedet sig selv? Hvorfor kan det være svært at tage sig tid til kroppen i en travl hverdag? Og hvad er holisme? For Rasmus ha...

I dette afsnit af Noget På Hjerte - Taler værtinde Cynthia med dagens medvært Maja om sex og lyst. I en uformel venindesnak vender de to unge kvinder alt fra første seksuelle oplevelse, samtykke og processen i at lære at give udtryk for sin lyst. Der bliver vendt spørgsmål så som: Hvordan lærer man at opbygge et sprog omkring sex? Hvorfor kan det være godt at prøve at slippe orgasmejagten? Og hvad er samtykke overhovedet? For Maja er det vigtigt at aftabuisere de mange lag der fin...

I dette afsnit af Noget På Hjerte - Taler værtinde Cynthia med dagens medvært Joen Weidemann om kvinder og selvforsvar. I en nysgerrig snak retter de blikket mod selvforsvarssystemet Krav Maga’s positive indvirkning på fysik og mentalt helbred og vender spørgsmål så som: Hvad er Krav Maga? Hvilke udfordringer møder man som kvinde ude i verden? Og hvordan kan man lære at blive god til grænsesætning? For Joen handler Krav Maga om meget mere end seje selvforsvars teknikker.&n...

I dette afsnit af Noget På Hjerte - Får du en teaser i form af et mix af NPH's allerførste afsnit i forbindelse med den officielle udgivelse af podcasten. LOTTE OG JEG har officielt startet vores podcastrejse nu! Ps. Du tænker sikkert hvem er Lotte? Lotte er den søde pige på grafikken. :-)

I dette afsnit af Noget På Hjerte - Byder podcastens faste værtinde Cynthia officielt velkommen til Noget På Hjerte og fortæller lidt om hvilken slags podcast NPH er, samt hvad du kan forvente som lytter. Producer af NPH's jingle: Ingolf Sebastian Schjødt. Ingolf er pisse dygtig og kan findes og kontaktes på nedenstående platforme. Instragram: @ingolfsebastian Email: ingolfsebastian97@gmail.com

I dette afsnit af Noget På Hjerte - Får du en teaser i form af et mix af NPH's allerførste afsnit i forbindelse med den officielle udgivelse af podcasten. LOTTE OG JEG har officielt startet vores podcastrejse nu! Ps. Du tænker sikkert hvem er Lotte? Lotte er den søde pige på grafikken. :-)