A social media egyre többször kerül mumus szerepbe. Mindenhonnan azt halljuk, hogy ártalmas, rossz képet fest a valóságról, pedig az igazság az, hogy aki keres az talál. Rengeteg értékes és valóban hasznos tartalom kerül ki ezekre a felületekre, csak kicsit tudatosabban kell keresgélni. A mai beszélgetésben Mucsi Anna szakorvosjelölttel beszélgettünk, aki eléggé jártas ebben a témában. Sokan ismerhetitek saját platformjairól, ahol az egészségmegőrzéssel kapcsolatban készít edukatív tartalmakat közérthetően, sokszor szórakoztatóan, de mindenképpen hiánypótló a tevékenysége. Saját podcast csatornáján a Kedvestestem Podcastban rendszresen beszélget az egészséget érintő témákról szakemberekkel, Instagram és Tik Tok profilján pedig érdekes és tanulságos videókat oszt meg a követőivel. De hogyan lehet jó tartalmakat megosztani, milyen fogadtatása van a különböző platformokon és miért fontos számára ezeknek a tartalmaknak a gyártása, azt a beszélgetésből megtudhatjátok. Hallgassátok szeretettel. Annát az alábbi platformokon találjátok meg: Instagram: @kedvestestem_podcast Tik Tok: @kedvestestem_podcast Kedvestestem Podcast Spotify : https://open.spotify.com/show/51kPJX2gUR4F1lLFJCXZrn?si=6b14abd799c64fa5 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/kedves-testem/id1589493368 Podbean: https://www.podbean.com/media/share/pb-jd8za-116fa45?utm_campaign=w_share_ep&utm_medium=dlink&utm_source=w_share
Minden nap kommunikálunk, de egyre többször fordul elő, hogy nem merünk vagy épp túl sokat tesszük, nem jól vagy nem jókor kommunikálunk és rengetegszer egyszerűen csak elbeszélünk egymás mellett. Pedig ha jól használnánk a kommunikációt a társas kapcsolataink is sokkal kiegyensúlyozottabbak lennének és rengeteg stressztől és lelki problémától szabadulhatnánk meg. A mai adásban Miller Gertrúddal járjuk körbe kicsit ezt a témát. Párkapcsolati terapeutaként, kamasz mediátorként és önértékelési trénerként mondhatni az egyik szakterülete a kommunikáció. Hallgassátok szeretettel. Trudit az alábbi felületeken is megtaláljátok: www.millergertrud.hu Facebook: /millergertrudcoach Instagram: @millergertrud_terapia
Az iskolai bántalmazásnak sokféle módja lehet, és a látható fizikai eseteken túl komoly gondot okoznak lelki oldalról is. Amibe nem is gondolunk bele, hogy ez nem csak a bántalmazott gyerekre, hanem akár az egész családjára is hatással lehet. Biztosan mindannyian bántottunk már valakit akaratunkon kívül, de a tudatos bántalmazás elkerülhető lenne, ha... Ezekről és személyes tapasztalatokról beszélgetünk ma Robival, és reméljük, hogy segít azoknak is kicsit feldolgozni akik hasonlókon mentek át.
Amikor valahol új életet kezdünk az mindig izgalmas, bármi is az oka, mert minden új lesz, nem tudjuk igazán mire számítsunk. Ha mindezt 10 évesen kell megtenni, mondjuk, hogy akaratunk ellenére, akkor az nem annyira egyszerű. Ezt már Helgától tudom, aki betekintést ad nekünk abba, milyen volt tiniként egy új országban új nyelven új életet kezdeni, mi okozott nehézséget neki és hogyan birkózik meg ezzel, mi az, ami miatt nem költözne már vissza Magyarországra és milyen különbségek vannak a két ország között. Hallgassátok szeretettel. És szeressetek bele Ti is Finnországba :)
Mitől függ a tehetség? Mi a szép? Egyáltalán meg lehet ezt határozni? Ma Sebők Orsival beszélgettünk. Sokan Imelda Green's néven ismeritek már. Szabadúszó illusztrátor, garfikus, oktató és vállalkozó, így rengeteg témát érintettünk a tehetségtől az oktatási stílusokon át a szabadúszó vállkozói életforma előnyeiről és hátrányairól. Azt gondolom rengeteg értékes tapasztalatot osztott meg és rengeteget kaptam már tőle én is a tartalmain keresztül. Inspirálódjatok tőle Ti is. Az alábbi platformokon megtaláljátok Orsit: https://www.youtube.com/c/ImeldaGreens https://www.instagram.com/imeldagreens/ https://www.etsy.com/shop/imeldagreens
Milyen a jó testvéri kapcsolat? Kell testvér vagy jó egyedül? Mitől lesz jó vagy rossz a testvérek viszonya egymással? És amúgy mi milyen testvérek is vagyunk valójában? Azt hittük rosszabbak, de nagyon érdekes kérdés, milyen is a jó kapcsolat. A húgommal beszélgetek testvérekről, gyermekvállalásról (mi nagyon eltérőek vagyunk ebben) és számunkra is meglepő dolgokat mesélünk. És persze a Ti kommentjeiteket is hallhatjátok, amik szintén érdekes megvilágításba helyezik a testvéri kapcsolatokat. Tartsatok velünk.
Ki mondhatja meg nekünk, hogy valamire nem leszünk képesek? Mit tudunk tenni, ha fizikai korlátok próbálják akadályozni a céljainkat? És egyáltalán, miért ne lehetnénk önmagunk? Patrik szerintem mindenkinek pozitív példaként meséli el, hogyan tudja követni az álmait és fiatal kora ellenére hogyan tud céltudatos és egyre sikeresebb lenni abban, amit szeret.