Nosečka

Pogovarjala sem se z Vedno Ambrož, ki je v tej epizodi intervjujala mene. Epizoda je bila posneta s strani Odkrito podcast-a. "V tej epizodi Odkrito podkasta je z nami Danaja Oblak. Danaja je uspešna samostojna podjetnica in mamica, ustanoviteljica največjega izobraževalnega portala za mlade starše - Nosečka, v sklopu katerega je eden izmed največjih projektov Nosečkina spletna šole za starše, ki združuje 18 strokovnjakov iz različnih področij. V tej epizodi sva se pogovarjali o razvoju ...

Danes je z nami Jasna Culiberg. Verjetno jo prepoznate iz njenega družinsko potovalnega bloga 2manny4granny na Instagramu, veliko vas je pa z otroki obiskalo njen Minicity - mesto zabave, kjer otroci spoznavajo razne poklice, promet ali trgovinice, spoznavajo svet skozi igro in delavnice. Jasna ima 3 otroke in še dodatna dva iz prvega moževega zakona. Torej 5 otrok. In tudi toliko podjetij, zaradi česar sem tudi jo povabila na klepet, ker vem, da je prava zakladnica energije in odličnih nasve...

Danes je z nami Nastja Kramer Pesek, soustanoviteljica skoraj 10 let stare blagovne znamke Malinca - spletne trgovine za zdravo prehrano, prehranskimi dodatki in naravno kozmetiko. Malinci zaupa že več kot 350.000 slovencev, hrvatov, avstrijcev in nemcev. V svoji trgovini ponuja kar 100 različnih izdelkov, ki so plod lastnega razvoja. Nastja je vizionarka in navdušenka nad marketingom in zdravim načinom življenja. Veliko časa posveti branju knjig in različnim izobraževanjem, ki ji pomagajo pr...

Je tepež otrok kdaj ok? Je kaznovanje otrok ok? Kaj so negativne posledice, včasih celo traume, vzgoje s kaznijo? Kaj je to sočutno starševstvo in kako brez kaznovanja lahko vzgajamo otroka?Danes je z nami Janja Urbančič, ustanoviteljica FB skupine “Sočutno in avtentično starševstvo ter osebna rast” in skupine “Sočutno starševstvo”. Skupaj z dr. Špelco Morojna vodi tudi Feel celoletne šole za učenje zdravega čustvovanja. Janja je tudi mami dveh šolskih otrok, zaradi katerih se je sploh podala...

Z nami je Mateja Fi. Mateja deluje kot pedagoginja in pevka, po izobrazbi je kulturna antropologinja. Od leta 2010 je aktivna raziskovalka glasovnih izražanj. Je učiteljica integralnega dihanja in AEQ metode 1. stopnje. Vodi delavnice in individualne ure dela z glasom, dihom in telesom. Metoda GlasNit je v prvi vrsti namenjena nosečnicam. Na rednih tedenskih vadbah in delavnicah se nosečnice urijo v boljšem občutenju svojega telesa in občutkov. Spoznajo se z lastnimi protibolečinskimi sredstv...

Z nami je Polona Podnar, dr. medicine, specialistka za ginekologijo in porodništvo. Polona ima večletne izkušnje na področju porodništva, izvaja tudi vse redne ginekološke preglede v svoji zasebni praksi, ker nudi tudi terapije za hitrejše okrevanje po porodu. S Polono bova govorili o pomenu folatov v rodni dobi ženske.Vprašanja, na katera odgovoriva:Kaj je razlika med folno kislino in folati? Bi lahko najprej povedali nekaj o pomembnosti folatov oz. folne kisline - kakšno vlogo imajo v ...

Danes je z nami pediatrinja Helena Mole. Helena ima že 25 let izkušenj v slovenskem zdravstvu – začela je z delovanjem v UKC Ljubljana in ljubljanski porodnišnici, danes pa deluje kot zelo priznana pediatrinja ter zasebnica s koncesijo. V današnjem videu bova govorili o pomembnosti folatov za dojenčka, že čisto do začetka, se pravi zanositve. Odgovarjava na spodnja vprašanja:* Pomembnost folatov za DOJENČKA v obdobju otroka, se pravi čisto od zarodka, otrok v maternici, dojenček (je kakš...

Danes je z mano babica Maja Koprivnikar, s katero bova govorili o negi mamice po porodu - kako skrbimo za rane in šive po porodu, kako okrevati po carskem rezu, Odvajanje po porodu, kako se pravilno dvigujemo iz postelje, neka bradavičk in ragad pri dojenju, koliko časa traja krčenje maternice in kako prepoznamo poporodno depresijo. Maja je po končanem študiju opravljala prakso v največji Estonski porodnišnici v Talinu in učila študente babištva v simulacijskem centru estonskega Health C...

Danes bova z babico Majo Koprivnikar govorili o tem, kako skrbimo za novorojenčkov popek: kaj se zgodi s popkovino po porodu, kako skrbimo za popek in s čim ga čistimo, kdaj odpade, kako previjamo dojenčka preden popek odpade in kdaj vemo, da se popek vname in kaj takrat storimo. Maja je po končanem študiju opravljala prakso v največji Estonski porodnišnici v Talinu in učila študente babištva v simulacijskem centru estonskega Health Care College-a. Svoje večletne izkušnje iz tujine prina...

Danes je z nami Urška Repnik. Urška je mama dveh otrok, svetovalka za dojenje in uvajanje hrane. Skupaj z Marino Frangež je tudi ustanoviteljica prve slovenske spletne šole za starše veva.si. Vsako leto organizira tudi festival Dojiva.se, ki je vsako leto bolj obsežen. Danes bova govorili o poporodnem obdobju - kako se bodoča mamica lahko pripravi že pred porodom, kako skrbi za rane in telo po porodu, razumevanje čustev - do sebe in otroka in kako lahko pomagajo partner, družina ali bližnji p...

Z nami je Polona Podnar, dr. medicine, specialistka za ginekologijo in porodništvo. Leta 2008 je opravila specialistični izpit v porodnišnici Ljubljana, kjer je delovala kot porodničarka dobrih 11 let, vzporedno pa je bila dežurna porodničarka tudi v porodnišnicah Postojna in Jesenice. V teh letih je vodila in bila odgovorna za več kot 8.000 porodov. Med leti 2017 in 2019 je vodila porodišnico Kranj, kjer je omogočila pridobitev novega porodnega bloka. Zadnjih 7 let pa vodi tudi svoj medicins...

Z nami je Katja Milićević, dr. medicine, specialistka ginekologije in porodništva. V prejšnjem pogovoru sva govorili o ginekoloških pregledih v nosečnosti, video lahko poiščete na našem youtube kanalu, podcast pa med podcasti. Danes pa bova govorili o cepljenju v obdobju nosečnosti, povedala bo pa tudi svoje mnenje o Covid cepivu.Odgovarjava na vaša vprašanja:- Kako delujejo cepiva na telo?- Katera so nova cepiva, ki jih nosečnica lahko dobi?- Ali se lahko nosečnica cepi in se že zaščiti plod...

Danes govorim s Katjo Milićević, dr. medicine, specialistko ginekologije in porodništva. Svojo specializacijo je opravila v UKC na Ginekološki kliniki in v Porodnišnici v Ljubljani. Morda jo katera izmed vas pozna iz Zdravstvenega Doma Ljubljana-Šiška, kjer je delovala kot ginekologinja. Lansko leto pa je odprla zasebno ginekološko ambulanto MED-ONA v Trzinu, Center za ginekologijo in zdravje žensk. Vodilo pri njenem delu je posluh za pacienta in strokovnost. Družina je njen vir energije in m...

Danes je z nami Mojca Pajek. Mojca je mama dveh otrok, diplomirana vzgojiteljica in svetovalka o naravnem in svobodnem razvoju otroka. Na njeni spletni strani svobodenotrok.si najdete veliko nasvetov in usmeritev, kako prepoznati njihov način komunikacije in zakaj je kakovosten čas z otrokom tako zelo pomemben pri razvoju. Najbolj pa se posveča osvobajanja pleničk pri otroku, kar je tudi tema današnjega pogovora. Vprašanja, na katera odgovarjava:- Metoda brez pleničke v treh dneh - ali res de...

Mjuša je magistrica inženirka prehrane. Kot stokovnjakinja iz področja prehrane, je tudi predavala v srednji šoli v Ljubljani ter napisala že veliko prispevkov za revijo Zdravje. Trenutno je zaposlena v podjetju, ki se ukvarja z naprednimi tehnologijami in lastnim razvojem na področju prehranskih dodatkov. Danes bova govorili o pomemnosti pravega izbora prehranskih dopolnil med nosečnostjo, veliko pozornost pa bova posvetili tudi mikrobiomu nosečnice in kaj je njegov namen ob porodu. - K...