我們對精神健康的關注多了，但同時還有很多誤解和迷思仍然存在 新系列 #ProjectH 希望與各位聽眾展開對話，探討生命中的快樂、幫助、希望... 最近學童自殺問題再度引起社會關注，適逢港產片《年少日記》上映引發更大的討論和迴響 我們應該如何切入這個話題？我們應該怎樣去面對身邊正在呼喊的朋友？ Show notes: 1。應唔應該講自殺話題 2。學童自殺數據中的啟示和警號 3。現時的社會配套和措施 4。自殺的原因 //「欠缺生涯規劃」的回應 5。我們可以為身邊的人做什麼 6。防止自殺熱線、A.I. // 未來的展望 延伸閱讀： 1) 「今年306學童輕生37死 七成女生 5及10月高危」明報：https://news.mingpao.com/pns/%E6%95%99%E8%82%B2/article/20231117/s00011/1700159178261/%E4%BB%8A%E5%B9%B4306%E5%AD%B8%E7%AB%A5%E8%BC%95%E7%94%9F37%E6%AD%BB-%E4%B8%83%E6%88%90%E5%A5%B3%E7%94%9F-5%E5%8F%8A10%E6%9C%88%E9%AB%98%E5%8D%B1 － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @bigheartsmallheart － 主持：Nic 嘉賓：蜜蜂醫生、Leo醫生 @心大心細 @bigheartsmallheart (https://www.bigheartsmallheart.com/) － 本節目內容可能會牽動情緒或令人感到不安，如果還未準備好的話，請考慮暫停播放 主持人決定不把防止自殺熱線放在description box，希望鼓勵有需要的人尋找身邊可靠、信任的人尋求幫助，加油！ 本節目純屬主持、嘉賓意見，歡迎理性討論 本節目並不能取代專業醫療人士診斷和諮詢， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 －
年尾最後一集希望討論@madformedic關於「先天定後天」這個題目的一些想法 以不同的病例去嘗試對這個複雜的問題作出初步的討論和聯想 很多疾病成因至今仍未有確實解釋 行為與想法／疾病之間的關聯亦不一定有直接的連結 但一些常見的方向去剖析病例會引用「PPP」的框架去開始著手 後半部逐漸離題的主持們開始討論第三年工作的「中年危機」以及我們對內科和精神科的藝術和初心的想法 最後有迷你的書本／電視劇分享： Book Club: / / <最後的房子> TV Show Club: … … － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 註: 很多疾病成因至今仍未有確實解釋，節目引用病例並不代表所有病人的狀況，行為與想法／疾病之間的關聯亦不一定有直接的連結，本節目主持/嘉賓純粹討論交流 －
今集主要想講多一點我們自己的經歷和內心的想法 這一年來我們都遇到各式各樣的挑戰 但如何能夠保持一種平衡的心理去面對自己的情緒一是很重要的 希望可以以過來人的身份去分享一些自己的經驗以及從錯誤之中學習到的,參透到的領悟 例如, 原來我們有時候都會有些”cognitive distortions” 當然, 當局者迷的時候會比較難留意得到, 所以不要忘記還有好朋友好同事可以圍爐取暖 其實我們都是從錯誤中不斷學習和反省的人, 能夠做到這一點, 其實可以幫到更加多的病人 … … － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合
今集比較雜亂無章，純粹兩位主持講自己老了 又到新一屆醫科畢業生準備實習的時候 分享一些關於選擇醫院的事情 以及我們希望以前前輩在實習之前會跟我們說的事情 也有一些「代錢入你袋」的小智慧 畢業是一件愉快的事情 趁著自己還年輕，去做年輕應該做的事 不要等到變成我們這樣才去空想！ 最後再講一些方法去選擇自己想做的科目 如果做不到心中所想的科目也不要氣餒！ … … － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 －
記得《白日之下》有一句很深刻：「個個老左都係負累」 我們習慣從小到大都被人照顧，但當我們要成為照顧者的時候，卻變得很困難 今集透過分享不同的照顧者故事，我們去探討照顧者要面對的壓力 究竟可以用什麼心態去面對 有什麼資源可以去幫助 怎樣去調整期望？ 學懂好好去照顧的時候，或許，就算要通宵營業去照顧 也不會覺得那是種負累了 … … － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 －
不知不覺間我們已經成為駐院醫生（MO）半年了，我們也各自經歷了半年的高山低谷 初來報到有很多事情都不能夠盡善盡美 但有時候盡了一切的努力，也會有遺憾的時候 沒有上帝視角的我們，如何能夠應對生命的無常？ 雨後總會有彩虹，除了令人傷感的事情，我們的工作也有令人會心微笑的時候 那些我們一起陪伴著渡過難關的病人，在痊癒後讓我們感到我們的辛苦是值得的 最後分享一些好書，如果你有興趣聽一集Book Club episode的話，記得留言／留個訊息／留個review給我們！ － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 本節目內容可能會牽動情緒或令人感到不安，如果還未準備好的話，請考慮暫停播放 主持人決定不把防止自殺熱線放在description box，希望鼓勵有需要的人尋找身邊可靠、信任的人尋求幫助，加油！ －
冇見咁耐首先同大家catch up返最近嘅動向 又到搵工嘅季節，當然同大家講下唔同嘅搵工難關 去attachment參觀potentially會去做嘢嘅地方，原來會被人好似病人咁細心觀察？ 我哋聽過好多奇怪嘅interview問題 兩位主持都諗過做腦科，最後又點解做咗第二啲嘢？ 最後同大家每個學科都講吓，俾大家認識我哋所有嘅學科同做嘅人嘅性格特質 原來各科都可以好似MBTI嘅唔同人格咁樣！ － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 －
病人出院其實都係一門學問，我們還是在努力學習中 如果病人出院前需要一些訓練可以去什麼地方呢？ 等待老人院是漫長的過程，如何可以促成這件事呢？ 醫務社工在這方面就可以幫助我們去尋找適合的地方去幫助病人 跟語言完全不同的病人可以如何溝通？ － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 －
十號風球下兩位主持不用返工，跟大家輕鬆的吹水的一集 在急症室見精神科病人如何決定是否要送院治療？ 不是你的聯網的病人可不可以跨區覆診？ 內科一晚收很多很多症，如何在繁忙之中趕得上快速見每一個病人？ 兩個病人都呼吸困難究竟要去見哪一個先? 精神科收症一個病人可以達到一小時，究竟要做什麼？ 當值醫生究竟有什麼目標呢？與主診醫生的分別是什麼？ － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 － Episode Art: 一個醫生的制服可以藏著很多東西，但平時口袋裡有一支筆，有職員咭其實已經可以走天涯的！
第二季的【邊一個發明了On Call】我們開始了做駐院醫生(MO)的生活 每個學科在平時工作和on call的時候都有很大的分別 但同樣地是需要致電家人去講述病人的病情以及共同去制定一個合理的治療方案 但有時候家人會有很波動的情緒，有時候會作出奇怪的決定 我們要一方面確保病人的治療是恰當，但同時保持著一個共同合作的醫患家屬關係，其實很考經驗的... － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 － Episode Art: 在比利時的Hergé Museum參觀Tintin的創作人的一生他筆下的人物栩栩如生、維肖維妙，剛好畫出了致電家屬時的反應
今集特別加長版一起回顧這一年來實習醫生的經歷 究竟這一年的意義是什麼？我們準備好做駐院醫生（MO）沒有？ 主持們也很困惑，同時難免有點負能量 我們反思出來工作面對的問題和克服的方法 思考未來的工作和人生 還會分享有趣和感動的醫院故事，總括而言，就是「也無風雨也無晴」 多謝大家支持這個系列，期望未來繼續和大家問：「邊一個發明了On Call？」 ... － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 － Episode Art: 這是一幅在四年班第一次出醫院臨床學習時拍下的照片，當時大家都滿滿的期待和興奮，望著這個廣闊的醫學世界... 這麼多年過後當初堅持還在嗎？
今集討論病房裡面遇到的醉酒病人 面對生命威脅時又優柔寡斷的人，究竟可以如何說服他們接受治療呢？ 不斷地跟病人講一些太過複雜又或太過直接的說話其實也是無補於事 同時亦會講醫院不同部門的consult文化，以及urgent consult的經驗 當我們判斷一個人有沒有mental capacity的時候，究竟要看什麼？ Say yes比say no原來是更加容易？ ... － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 － Episode Art: 在布拉格的beer spa裡面有無窮無盡的啤酒從beer tap中斟出，那次是第一次喝得非常之醉的時候，但當時候不斷地喝的原因又是什麼呢？可能在酒醉的時候其實是逃離什麼...
今集討論on call時候大大小小要處理的ward complaints， 即是病人在每天醫生巡房以外的時間遇到的問題，透過其他醫護人員通知醫生去檢查及處理的事宜 在每天可以很多不同的「狼來了」式轟炸之中，如何從微小的事情察覺重大的危險其實也很考運氣與經驗 兩位主持各自討論了一個自己在血科和骨科遇到的病人去說明 有時候停一停，認真去聽認真去想，其實每道微小也可以影響全局 最後交代一些未來動向和節目預告！ ... － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 － Episode Art: 在澳州北部的熱帶雨林游繩穿越森林，導遊不斷的重複這裏的鋼纜、繩索和扣是非常安全，然後一個星期後回到悉尼繼續工作，從新聞之中看見這裡發生意外，鋼纜斷裂造成死亡，與死神擦肩而過，發現每一樣細微的事也可以有重要的後果...
今集討論一連串醫院的小故事，圍繞著一些維持醫院運作的背後英雄 究竟醫院裡面的Call機是如何運作呢？ 背後的電話接駁系統如何維繫？ 當家屬在醫院離世，你又會否有繼續工作的堅強？ 除了實習醫生之外，還有人可以不斷地停留在醫院裡面？ 在辛苦的工作環境中，也有很好的人去幫助你 但不準時出現幫手，其實別人也是打工而已... － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 － Episode Art: 在泰國大城Ayutthaya的遺跡看到少有保存著的一塊牆壁，靠著支架維持著。在任何地方，要維繫著系統屹立不倒，背後都有很多無名的英雄默默的支持著...
Hello Hong Kong! 後疫情的時期讓我們一起回顧在第五波爆發時的實習情況 當病房無限延伸的時候是怎樣的概念? 在年尾當時最崩壞的狀況的病人故事是什麼？ 來到後疫情適應期，好像大家都需要重新的去磨合 而其中一個反思會不會是我們不應該當所有事情都是應份的、絕對的 可能下一個世紀疫症只是近在咫尺... … - Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士. 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合
今集討論Discharge Against Medical Advice (DAMA)，即係醫生解釋咗要留院繼續觀察嘅原因後，病人仍然堅持出院 點解新年特別多人DAMA？ 會唔會係病人同埋病人家屬要求同期望有落差？ 骨折都照出院因為怕打石膏？ 面對不斷入院又DAMA嘅病人其實係咪反映咗有深層次啲嘅問題... Medical Ethics會討論病人嘅Autonomy vs 醫生嘅 Beneficence，如何平衡都係一門學問... ... － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士. 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合 P.S. post COVID voice quality差咗加有咳，同埋個人有啲攰，請見諒
今集討論醫科博大精深都有解釋不到一些病的時候 當我們無法從檢查或測試去解釋病因的時候，是否就要斷定病人是「扮病」呢？ 今集透過不同的functional neurological disorders（功能性神經症狀障礙症）的例子去探討這類病人面對的問題 最後其實這些症狀是「真」是「假」真的重要嗎？ 作為醫生的我們應該用什麼心態去面對？ - 延伸閱讀： 1. Stoyan Popkirov, Double vision, Brain, Volume 146, Issue 1, January 2023, Pages 2–3, https://doi.org/10.1093/brain/awac409 2. Jungilligens, Johannes et al. “A new science of emotion: implications for functional neurological disorder.” Brain : a journal of neurology vol. 145,8 (2022): 2648-2663. doi:10.1093/brain/awac204 3. Cover Art 草間彌生《神經的死亡》： https://audioguide.mplus.org.hk/tc/locations/death-of-a-nerve/ － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士. P.S. post COVID voice quality差咗加有咳請見諒 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合
今集討論一些彌留之間的故事 究竟怎樣才算是病人死亡？這個世界又會否有迴光返照呢？ 面對留下來的人， 我們可以講什麼說話， 還是不要說會比較尊重些？ 還有些小故事， 走到不太陰暗的殮房， 碰上運送屍體的工作人員... 或許人死後， 才是故事真正的開始... ... － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合
今集討論不同的抽血故事，因為很多時候實習醫生都是24小時抽血打豆的專員 有些病人會拒絕抽血員（血姑）而要求醫生抽血，但其實我們的抽血技巧是如何呢？ 最奇怪的鹽水豆位置是哪裡？最困難的豆怎樣打？ 在有疥蟎蟲(scabies) 的病人身上抽血之後會有幻覺？ 其實是不是所有血都一定要抽呢？ 唔抽血住院是不是沒有意義？ － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持和嘉賓意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合
今集討論一場苦戰的故事，剛剛初出茅廬的醫生如何與上級共同穩定病人的緊急情況... 但解決了燃眉之急，卻無法挽回已經衰弱的身軀 何時我們才叫之為「徒勞」呢？ 內科的藝術，是不是就是進取與保守之間的平衡呢？ 人總有離開的時候，有些話題可能仍然是要討論的... Ft. madformedic 的origin story >< 註：網絡不穩定，音質有些少影響，請見諒 － Follow IG @notadoctor.podcast ｜ @madformedic － 主持：Nic 、madformedic － 本節目純屬主持意見，歡迎理性討論 本節目並不是任何資訊性醫療節目， 如有任何查詢請尋找適當專業人士 本節目內容含不同病人改編、整合再轉化的故事，如有雷同，純屬巧合