NOT PERFECT CHRISTMASРіздво, яке ми собі уявляємо, і Різдво, яке зазвичай стається насправді. Як зібратися, коли знов не зібралися – і дозволити святу бути неідеальним.Ми говоримо про різдвяні традиції: давні й сучасні, родинні й запозичені, щиро улюблені та ті, які «треба». Про ідеалізацію свят, очікування магії за розкладом і реальність, де щось ламається, хтось запізнюється, а настрій живе своїм життям.І про те, чому це – ок.Гостя епізоду – Софія Безверха. Про її шлях, досвід переосмислення традицій, пошук власних ритуалів і прийняття різдвяного хаосу як частини живого свята. Про моменти, де сенс важливіший за форму, а тепло – важливіше за ідеальну картинку.instagram.com/krapka.krapkaВедучі подкасту, незмінно, ми:Людмила Супрун: Підприємиця, коуч сертифікований за стандартами ICF та нетворкерка. Це емоції та ризик, яка любить виклики, перетворюючи життя на серію челенджів.instagram.com/miladogilevaОксана Железко: Консультантка з персональних фінансів, авторка подкасту «Заплати собі сама», інвесторка. Це цифри, структури й бетонна логіка.instagram.com/zhelezkooNot Perfect, Just Good – про життя без глянцю, але зі змістом.У цьому епізоді говоримо про:– історію різдвяних традицій і як вони трансформуються з часом– чому «ідеальне Різдво» часто не працює– ритуали як опору, а не обовʼязок– різдвяний хаос як норму, а не провалЕпізод для тих, хто не встигає все. І все одно святкує 🤍Спільнота Patreon – https://surl.lt/jqwyjeСлухайте нас також на: YouTube, Apple Podcasts, Spotify.P.S. Дуже вдячні фотостудії "Lagom" за нашу зону комфорту для запису епізодів подкасту instagram.com/lagom_photostudio
Хто придумав, що ми маємо встигати все І чому сон став нагородою, а не базовою потребою? У цьому епізоді ми говоримо чесно – без мотиваційної пудри й культу продуктивності. Про планування як спосіб заспокоїти тривогу. Про гіперконтроль, який маскується під “я просто організована”. І про спонтанність, яка виглядає як свобода, але часто пахне виснаженням.Це розмова про те, як знайти баланс між структурою і хаосом і чому “достатньо добре” – це іноді найздоровіша стратегія.Ведучі:Людмила Супрун – підприємиця, сертифікована коучиня, людина, чий головний актив – вона сама. Живе на межі викликів і перфекціонізму.Instagram: instagram.com/miladogilevaОксана Железко – фінансова консультантка, інвесторка та авторка подкасту «Заплати собі сама». Вірить у структуру як форму турботи.Instagram: www.instagram.com/zhelezkooТут немає правильних відповідей.Є лише чесні питання і простір, де можна видихнути.🎧 Дивись, слухай, відчувай на Apple Podcast, Spotify, Megogo.Долучайся до нашої спільноти, де більше унікального контенту – patreon.com/NotperfectJustgoodБо іноді “просто добре” – це вже геройство!
Від досягаторства до справжньої потреби. Ми живемо в епоху культу "успіху" та тотальної продуктивності. Але чому, прагнучи бути "найкращою версією себе", ми всі раптом захотіли викинути телефон і поїхати садити помідори? І головне — чи справді це прагнення до природи, чи просто ще один вид ескапізму?Ведучі подкасту, незмінно, ми:Людмила Супрун: Підприємиця, коуч сертифікований за стандартами ICF та нетворкерка. Це емоції та ризик, яка любить виклики, перетворюючи життя на серію челенджів.instagram.com/miladogilevaОксана Железко: Консультантка з персональних фінансів, авторка подкасту «Заплати собі сама», інвесторка. Це цифри, структури й бетонна логіка.instagram.com/zhelezkooГостя – Олена Гашинська, засновниця “Дім Варення” та фермерка, яка довела: земля – це не втеча, а повернення до себе. instagram.com/gashynska.olenaПромокод на 10% знижки на будь-який чек у “Дім Варення” - JUSTGOOD15instagram.com/varennya.com.uaПро пошук справжнього "врожаю": Олена розповідає, як вона прийшла до садівництва, і як цей шлях став задоволенням її глибинної потреби, яку неможливо було знайти в міській метушні. Земля як чесний ментальний детокс: Як фізична праця відновлює зв'язок із тілом, коли все інше — лише у голові. Реальність замість ідеалу: Як виглядає "робочий день", коли твій єдиний дедлайн — це погода? У цьому епізоді ми чесно говоримо про те, як природа відновлює справжню цінність праці та сенсу, і чому втома від роботи на землі якісно відрізняється від втоми від "шуму".Спільнота: Patreon – surl.lt/jqwyjeСлухайте нас також на: YouTube, Apple Podcast, Spotify, Megogo.P.S. Дуже вдячні фотостудії "Lagom" за нашу зону комфорту для запису епізодів подкасту. instagram.com/lagom_photostudio
Хто вигадав, що потрібно бути "найкращою версією себе"?Ми живемо в епоху тотального "досягаторства", де продуктивність стала мірою нашої цінності, а відпочинок треба "заслужити". Якщо ти не ростеш – ти деградуєш. Якщо не особлива – тебе не помітять. Чому ми боїмося, що в нас просто "нормально", а "посередність" стала образою?У пілотному епізоді подкасту "Not Perfect, Just Good" ми чесно й без прикрас говоримо про культ "успіху" та "ідеалу" через призму свого життя. Це простір чесних і легких розмов, де можна видихнути, посміятися і відчути: добре – це вже достатньо. Ведучі подкасту, ми:Людмила Супрун: Підприємиця, коуч сертифікований за стандартами ICF та нетворкерка. Це емоції та ризик, яка любить виклики, перетворюючи життя на серію челенджів https://www.instagram.com/miladogileva/Оксана Железко: Консультантка з персональних фінансів, авторка подкасту «Заплати собі сама», інвесторка. Це цифри, структури й бетонна логіка https://www.instagram.com/zhelezkoo/Ми говоримо про баланс між роботою і відпочинком, дисципліною і натхненням, амбіціями і простотою. Це простір, де можна дозволити собі бути просто хорошою версією себе – без тиску й надуманих ідеалів. Баланс – це не ідеал, а постійний пошук.Шукайте нас на: YouTube, Apple Podcast, Megogo.