Claim OwnershipNouf Hakeem | نوف حكيم
Subscribed: 5,945Played: 49,519
Subscribe
© 2025 Nouf Hakeem | نوف حكيم
Description
متخصصة في مجال التشافي الذاتي ورائدة أعمال متعددة الشغف | أساعدك تصنع حياة استثنائية
شريك مؤسس في منصة إنرلايت | www.innerlight.ae |
إرشاد • إلهام • تمكين • سيادة
28 Episodes
Reverse
حين تتقاطع الثقة بالتوقيت مع الإصرار على الشغف، تبدأ القصص التي تغيّر حياتنا. في هذه الحلقة ستسمع رحلة مديحة، المصممة التي لم تكتفي بحلم المراهقة، بل جعلته واقعًا بالشغف والإنجاز. من أوّل تجربة مع التصميم والمونتاج في المرحلة المتوسطة… من شغف هاوي إلى دراسة أكاديمية ومسار مهني متكامل.ما ستسمعه في هذه الحلقة: العلاقة العميقة بين التشافي الذاتي والتجلي المهني تحديات العمل أونلاين وكيف تتحول الصعوبات إلى فرص تطوير المهارات وخلق مسارات جديدة للنمومديحة تتحدث بصراحة عن لحظات الشك والخوف، وعن اللحظ...
أهلاً بك بعد طول غياب في الموسم الجديد... متحمسة جداً تكونوا معايا مع حلقة ملهمة وموسعة. تتحدث الحلقة عن تجربة استعادة الذات والتشافي من خلال قصص ملهمة. توضح كيف تؤثر تجارب الطفولة والعلاقات على رحلة الوعي والتحول الشخصي، وتعيين أهمية الجمال في الحياة من أجل تعزيز الاستحقاق والقبول بالذات. • أثر الطفولة على تجارب البلوغ • أهمية التشافي الذاتي واستعادة الهوية • الصعوبات المتعلقة بالاعتماد على الآراء الخارجية • كيفية تحويل العلاقات إلى تجارب إيجابية • تجارب التأمل الجماعي وتأثيرها العميق...
هل الفاضي يعمل قاضي؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
خاطرة حول ظاهرة الامتثال الجماعي =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
هل تتقبل نفسك فقط لما تكون شاطر وكويس وترفضها لما تكون غير ناجح؟حب الذات يتطلب قبولها بنورها... وظلامها =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
التشافي رحلة حياة... التشافي خيار واعي...لكن قبل ما تتشافى لازم تعرف إنت بتتشافى من إيش.... وإيش نيتك من وراء التشافي...حوار من القلب مع حنان الشهري... ليش إختارت التشافي...ويا ترى ليش إنت أخترت التشافي =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
حوار مع نور عزوني حول علاقة الحب بالتحكم =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
حوار مع د. مي حكيم طبيبة أسنان واختصاصية الترتيب من معهد ماري كوندو =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
قصتك فريدة... بس أول خطوة لك إنك تعرفها وتتذكرهاوتتعرف على أثرها عليك =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
كثير نردد عبارة "بني آدم ضعيف" لكن يا ترى ما صحة هذه العبارة... ولو كانت صحيحة هل لها شروط أم هي عبارة مطلقة؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
مين قال اللي ما يسمع كلام الكبير يطيح في البير؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
مين قال البنت طبينة أمها؟وإيش الآثار السلبية لهذا المعتقد على حياتنا وعلاقاتنا؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
تتمة حوار تجربة السوشال ميديا ديتوكس وحوار حول إمكانية إستخدام وسائل التواصل الإجتماعي بوعي =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
عن تجربة السوشال ميديا ديتوكس السوشال ميديا لها فوائد عظيمة... بس هل يا ترى لها أضرار؟ هل ممكن نكون مدمنين عليها؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
المثل الإجتماعي الشهير يقول: ظل راجل ولا ظل حيطة.بس كيف لو حولناه لسؤال:يا ترى إيش الإجابة:ظل راجل ولَّا ظل حيطة؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
حوار حول التوقعات في العلاقات الجنسية الحميمة مع نوف حكيم =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
لقاء مع لجين داغستاني حول الزواج =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
حديث حول الأشياء اللي حرصت عليها قبل الزواج نوف حكيم =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
لقاء مع سارة طيبة عن المشاعر وطريقة التعامل معها =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
حديث حول الوعي بالماضي والتحرر منهتقديم نوف حكيم =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
Download from Google Play
Download from App Store
United States
شكرااااا 💕 أنت من أشخاص يلي اتخيلها لما احتار ،
"العتب من المحبة" حتى مبرر الافعال الشنيعة التي نسويها !!!! wooah
وقتها اوي اول مره احس اني بسمع كلام مترجم جوايا ❤️
♥️
ممتنة جدا جدا جدا للبودكاسات تبعك كلها ، كان عندي أسئلة جاوبني عليها بكل وضوح كأنه شخص قدامي يحكيني وكان مليان توجيهات ، الله يجزاك خير 🙏🏻💕
لازم نعترف إننا عندنا جانب مظلم وهذا مش عيب ولا غلط.
السبلنق حق الفيلم؟
🔸️اذا طفلك رسم او صنع او عمل شئ ما.. وجاء يعلمك لا تصفق و تفرح أكثر من اللازم من باب رفع ثقته بنفسة.. بالعكس أنتبة تجامله،اذا كان هناك ملاحظات يجب تنبيهه لكي يطور من نفسة ويتحسن ويبحث عن التطوير والتحسن لاتجعله يصدق بأن رسمته كاملة وهي أعلى مايمكن تحقيقة .. 🔸️نسبة الإبداع عند الطفل ٩٩% في عمر سنتيين. بعدها يبداء الإبداع بالنزول إلى ٣٥% عند عمر ٦ سنوات. السبب = دخل المدرسة. 🔸️التربيه من وجهه نظري خليط متجانس من( فن+حكمة+حب) كيف تُحجم سلوك الطفل بالتربية و الأوامر دون تحجيم أو مساس خياله. كيف ما أدري !!؟ ولكن أكيد فيه أسلوب اوطريقة تخاطب أو تربي فيها سلوك الطفل دون المساس بخيالة. أقصد هل خيال الطفل يتأثر بسلوكه.. مثال: لما تأمره أو تنبهه ان فيش الكهرب خطر هل سلوك الحذر يغلق أي باب عنده للتفكير ليه الكهرب خطر،او كيف تعمل الكهرباء علشان يعرف هي ليه خطر ..الخ وسلامتكم ⚘
جميل . وطبيعي الحياة الزوجية مليئة بالتناقضات والتحدي يكمن في تجاوز التناقضات للوصول للتكيف الممكن والذي يحقق الانسجام الذي نحقق فيه الذاتية وأيضا الإجتماعية الأسرية ، لكن بشيء من التنازلات والتضحية من الطرفين ستمر الليالي السوداء وتأتي ألأيام البيضاء بإذن الله.
مایشتغل الملف
شكرًا جزيلاً .. أستفدت كثير من تجربتك❤️
على كذا الأفضل يضل الشخص اعزب أفضل بمراحل
شيء جميل ان اتخصص في شيء وان ابدع فيه لكن اذا كان هذا رح يخليني اتخلف كثير عن ماحولي فهذا شيء ارفضه ،للأسف وجدت كثير اناس مركزين في تخصصاتهم ولكن على حساب معرفتهم العامة ممكن تخليهم عباقرة اضافة لتخصصهم.
كلامك صحيح و جميل والأجمل لما تسترسلين في الكلام لا شعورياً تختفي لهجة الغربية وتصير مخارج الحروف عندك قوية و جميلة،قد يكون بسبب كثرة قراءة القران ...
احسنتِ واصلي Bravo 🌹
كلام سليم .. وين الزواج المقدس وقت قبل الزواج
مقطع جميل نوف غير ان غير طرح موضوع شائك مثل الزواج بالعديد من التساؤلات والتي يستحق كل منها دراسه مستقله يسبب أرق للمتلقي ولك شخصيا . بدأتي المقطع بمثل شعبي متعارف كان من الاجمل -حسب رأيي- تحليله فلسفيا واغلاق الموضوع بتسأؤل جميل للمستمع ...فالتبحر في مثل هذه المواضيع يجعل من الصعب ختمها وجعلها رشيقه وجميله للمتلقي. انتظر جديدك واتمنى ان تتلقي نقدي بصدر واسع
نبغا اخر لايف ع انستقرام هنا 🙏🙏🙏
😍😍😍😍
شكرا من الأعماااق