في الحلقة الأولى من الموسم الجديد مع الصديقة العزيزة مثايل، نغوص في عالم الحكايات التي من الممكن أن تعيشها أنت أيضاً .. عن الاحتفال بذاتك، الاستمرارية، وعن الوصول والشغف، وعن العائلة وتأثيرها على القرارات الصعبة.. نناقش أصواتنا الداخلية التي لا ننتبه لها غالبًا: ماذا لو لم يكن الاستحقاق شيئًا نثبته، بل حقيقة ننسى أننا نملكها؟حديث صادق من القلب للقلب، عن التعب الخفي من محاولة “الوصول”، عن الشغف والقرارات الشجاعة. وعن لحظة الصدق التي تدرك فيها أنك لم تكن يومًا ناقصًا..شاركني في التعليقات ...
قصتي مع الحب ⬇️ الجزء الرابع والأخير من رباعية سيرتي الذاتية: تنوير الثلاثين في هذا الفديو: 👈🏼 قصتي مع الحب 👈🏼 السفر المنفرد 👈🏼 مشروع ما كان على البال 👈🏼 تحديثات الارتباط والعيال وأكثر =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
أهلًا بك في الجزء الثالث من سلسلة مكوّنة من 4 حلقات تحكي سيرتي الذاتية، بعمق لم أشاركه من قبل… في هذا الجزء، نصل إلى مرحلة مفصلية صنعت بدايات جديدة وغيرت المسار تماماً، أسميت هذه المرحلة، نهضة العشرين. المرحلة التي بدأت أختار فيها لنفسي... وأخلق طريقي بحدسي. في هذي الحلقة أشاركك: بداياتي مع مشروعي الأول (عالم الفن والأزياء) قصتي مع الأمومة، وتحوّل الهوية كيفية اختياري لتخصصي الجامعي عثوري على شغفي الحقيقي قد تجد في حكايتي صدى لخطوة أو لحظة في رحلتك أنت أيضًا. شاركني في التعليقات: لحظ...
مرحباً بك في الجزء الثاني من سلسلة مكوّنة من ٤ فيديوهات تحكي سيرة حياتي، كما لم أروِها من قبل… في هذا الجزء، أشاركك مرحلة فارقة وعاصفة: سنّ المراهقة. تلك المرحلة التي اهتزت فيها الأرض تحت قدمي، وتشكلت ملامح شخصيتي وسط التحوّلات والتحديات. من بلد جديد، إلى جامعة جديدة، إلى شريك جديد… كانت الحياة تسير بي بسرعة، وأنا أحاول أن أكتشف شغفي، وأفهم نفسي من جديد. لأننا جميعاً مررنا بتلك اللحظة التي لم نعد فيها كما كنا… ربما تجد في قصتي شيئاً منك، وربما تلهمك لتتأمل محطاتك الخاصة. شاركني في التعليقات...
مرحباً بك في الجزء الأول من سلسلة مكوّنة من ٤ حلقات تحكي سيرة حياتي، لأول مرة بهذا العمق.. في هذا الحلقة، سأشاركك القصة التي لم تروى مسبقاً، قصة العشر سنوات الأولى التي شكّلت هويتي، وصنعت البذرة الأولى لما أنا عليه اليوم. لأن القصص تربطنا كبشر، وتذكرنا أننا نمرّ بمشاعر وتجارب متشابهة مهما اختلفت الطرق… من الممكن أن تجد في حكايتي صدى لقصتك، أو تكتشف شيء جديد عن ذاتك. شاركني في التعليقات: ما الذي لامسك؟ ما الذي تذكّرته عن بداياتك؟ و شيء ملهم استنتجته عن قصتك أنت.. ...
حين تتقاطع الثقة بالتوقيت مع الإصرار على الشغف، تبدأ القصص التي تغيّر حياتنا. في هذه الحلقة ستسمع رحلة مديحة، المصممة التي لم تكتفي بحلم المراهقة، بل جعلته واقعًا بالشغف والإنجاز. من أوّل تجربة مع التصميم والمونتاج في المرحلة المتوسطة… من شغف هاوي إلى دراسة أكاديمية ومسار مهني متكامل.ما ستسمعه في هذه الحلقة: العلاقة العميقة بين التشافي الذاتي والتجلي المهني تحديات العمل أونلاين وكيف تتحول الصعوبات إلى فرص تطوير المهارات وخلق مسارات جديدة للنمومديحة تتحدث بصراحة عن لحظات الشك والخوف، وعن اللحظ...
أهلاً بك بعد طول غياب في الموسم الجديد... متحمسة جداً تكونوا معايا مع حلقة ملهمة وموسعة. تتحدث الحلقة عن تجربة استعادة الذات والتشافي من خلال قصص ملهمة. توضح كيف تؤثر تجارب الطفولة والعلاقات على رحلة الوعي والتحول الشخصي، وتعيين أهمية الجمال في الحياة من أجل تعزيز الاستحقاق والقبول بالذات. • أثر الطفولة على تجارب البلوغ • أهمية التشافي الذاتي واستعادة الهوية • الصعوبات المتعلقة بالاعتماد على الآراء الخارجية • كيفية تحويل العلاقات إلى تجارب إيجابية • تجارب التأمل الجماعي وتأثيرها العميق...
هل الفاضي يعمل قاضي؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
خاطرة حول ظاهرة الامتثال الجماعي =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
هل تتقبل نفسك فقط لما تكون شاطر وكويس وترفضها لما تكون غير ناجح؟حب الذات يتطلب قبولها بنورها... وظلامها =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
التشافي رحلة حياة... التشافي خيار واعي...لكن قبل ما تتشافى لازم تعرف إنت بتتشافى من إيش.... وإيش نيتك من وراء التشافي...حوار من القلب مع حنان الشهري... ليش إختارت التشافي...ويا ترى ليش إنت أخترت التشافي =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
حوار مع نور عزوني حول علاقة الحب بالتحكم =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
حوار مع د. مي حكيم طبيبة أسنان واختصاصية الترتيب من معهد ماري كوندو =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
قصتك فريدة... بس أول خطوة لك إنك تعرفها وتتذكرهاوتتعرف على أثرها عليك =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
كثير نردد عبارة "بني آدم ضعيف" لكن يا ترى ما صحة هذه العبارة... ولو كانت صحيحة هل لها شروط أم هي عبارة مطلقة؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
مين قال اللي ما يسمع كلام الكبير يطيح في البير؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
مين قال البنت طبينة أمها؟وإيش الآثار السلبية لهذا المعتقد على حياتنا وعلاقاتنا؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
تتمة حوار تجربة السوشال ميديا ديتوكس وحوار حول إمكانية إستخدام وسائل التواصل الإجتماعي بوعي =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
عن تجربة السوشال ميديا ديتوكس السوشال ميديا لها فوائد عظيمة... بس هل يا ترى لها أضرار؟ هل ممكن نكون مدمنين عليها؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
المثل الإجتماعي الشهير يقول: ظل راجل ولا ظل حيطة.بس كيف لو حولناه لسؤال:يا ترى إيش الإجابة:ظل راجل ولَّا ظل حيطة؟ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- انضم للمنصة الأولى في برامج الوعي، التشافي www.innerlight.ae تابعوني على القنوات التالية: إنستقرام: instagram.com/noufhakeem يوتيوب: yoututbe.com/noufhakeem
Ran Ia
شكرااااا 💕 أنت من أشخاص يلي اتخيلها لما احتار ،
Nour Hane
"العتب من المحبة" حتى مبرر الافعال الشنيعة التي نسويها !!!! wooah
esraa elmogy
وقتها اوي اول مره احس اني بسمع كلام مترجم جوايا ❤️
Nour Hane
♥️
Amani AlFarasani
ممتنة جدا جدا جدا للبودكاسات تبعك كلها ، كان عندي أسئلة جاوبني عليها بكل وضوح كأنه شخص قدامي يحكيني وكان مليان توجيهات ، الله يجزاك خير 🙏🏻💕