Nutre tu Rendimiento (Nutrición para deportistas)

Un podcast para deportistas de carne y hueso. Personas que disfrutan y aman el deporte y que además tienen sus trabajos y obligaciones. En este podcast te enseñaremos a como sacarle todo el jugo a la nutrición para que puedas sentirte y verte como nunca. Cada semana entrevistaremos a un nuevo deportista que nos desvelará sus mejores secretos y donde además nos podremos divertir con preguntas curiosas.

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Tras analizar +700 DEPORTISTAS estos son los 5 pasos que disparan tu energía, físico y rendimiento deportivo.

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05-06

12:58

La GUIA NUTRICIONAL 2024 para CORREDORES Y CICLISTAS

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04-29

32:35

4 PUNTOS para NO DEJAR TU ALIMENTACIÓN en 2024

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04-22

18:35

EP 30. Las CLAVES para mejorar en la POST-TEMPORADA como FÚTBOLISTA con Martín Casado de Argos

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05-08

01:24:17

EP 29. Jorge Blanco. Cómo terminar una MARATÓN con energía.

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05-01

01:21:37

EP 28. ALEX GARCÍA. Reciente BICAMPEÓN de TRAILRUNNING en ESPAÑA

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04-24

01:05:40

EP 27. Diego Sevilla (Ciclista profesional): "Es muy fácil perder 20-30g/h si no practicas el intra entreno"

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04-17

01:32:28

EP 26. ISA BARREIRO. La RECIENTE CAMPEONA de ESPAÑA de 10K cuenta su estrategia para GANAR.

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04-10

01:05:18

EP 25. SONIA MOLINA (5a del Mundo): "Ni por 1.000.000 € dejaría de ser yo misma"

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04-03

01:18:27

EP 24. JAIME CANALEJO (SUBCAMPEÓN DEL MUNDO): "Teníamos OBSESIÓN por ir a unos Juegos Olímpicos"

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03-27

53:29

EP.23.Paula Herrero: ``Voy a por el récord de España de 10K´´

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03-20

01:04:40

EP 22. LUCÍA CARRILLO. La CAMPEONA de España U23 de 200m desvela sus SECRETOS

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03-13

59:57

EP 21. JESÚS "CHIQUITÍN": Antes los carbohidratos eran el enemigo.

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03-06

01:19:28

EP 20. MARIBEL PÉREZ: LA MUJER MÁS RÁPIDA DE ESPAÑA. Sus 6 suplementos, comidas, entrenamiento y mucho más.

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02-27

01:23:31

EP 19. MARÍA LABORDA: "Prohibirme ciertos alimentos me da más ansiedad de comerlos"

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02-20

52:26

EP.18 JAËL BESTUÉ (5ta DEL MUNDO EN 4X100). Su alimentación y entrenamiento al detalle.

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02-13

59:01

EP17. PADRE me cuenta SU RUTINA para poder entrenar 90 min todos los días. ¿¿Cómo saca el TIEMPO??

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02-06

01:15:50

EP 16. Sara Gallego y LA NUEVA SECCIÓN DEL PODCAST

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01-30

01:03:30

EP 15. Javi Garrido desvela los TRUCOS para mejorar en pádel.

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01-23

49:37

EP 14. ADRIÁN VICENTE YUNTA. 23 AÑOS y deportista OLÍMPICO, así es su DÍA A DÍA.

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01-16

43:42

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