Saiba quantas calorias gasta a caminhar ou a correr. Pode ser útil na perda e na manutenção do seu peso.
Neste podcast saberá quais os pilares para o tratamento do excesso de peso e da obesidade. Aumente os seus conhecimentos com a nutricionista Andreia Henriques Vieira.
De que forma a alimentação afeta o rendimento escolar? Oiça aqui dicas para melhorar a saúde do seu cérebro.
O peso e o estado nutricional da mulher afetam a fertilidade feminina? É importante controlar o aumento de peso durante a gravidez? Descubra neste Podcast estas respostas.
Dicas alimentares e de estilo de vida para prevenir a osteoporose.
Se sofre de retenção de líquidos, este podcast é para si. Saiba as causas e tratamentos da retenção de líquidos. Trate de si.
Como se pode prevenir a Diabetes? E quais as estratégias para o seu tratamento. Assista aqui a dicas importantes acerca desta doença.
As dietas da moda sem glúten funcionam? Oiça aqui a opinião da Nutricionista Andreia Henriques Vieira.
Acabe com as birras para comer das crianças. Oiça aqui as dicas da Nutricionista Andreia Henriques Vieira.
Se acaso padecer de intestino preso, este episódio pode ajudá-la/o. Dicas importantes da nutricionista para deixar de sofrer de obstipação.
A obesidade e o excesso de peso são doenças crónicas. Alterações na alimentação, no comportamento alimentar e na prática de exercício físico fazem parte do tratamento. Também o uso de fármacos e eventualmente a realização de uma cirurgia podem ajudar a tratar esta doenças. Contudo, muitos suplementos alimentares para a perda de peso têm surgido no mercado. Será que funcionam? Veja aqui a opinião da Nutricionista Andreia Henriques Vieira.
Dicas alimentares para tratar a Hipertensão arterial. Estratégias para reduzir o consumo de sal.
O que a ciência sabe acerca da relação entre o peso e o sono? Dicas alimentares e comportamentais para melhorar a qualidade do seu sono.
Porque é que as mulheres têm maior dificuldade em perder peso? Que diferenças nutricionais existem entre os dois géneros?