Nutriendo Hábitos

5 Episodes

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3. La motivación como pieza clave para el cambio

2020-10-1813:26

La motivación es esa fuerza o impulso que nos dirige hacía esas metas, proyectos, cambios en nuestras vidas y que finalmente llevamos a la acción. ¿Cuál es tu motivación actualmente?

2. Disposición al cambio

2020-10-0713:31

¿ Qué tan preparado y dispuesto te encuentras para dar ese paso hacia el cambio?

1. Resistencia al cambio

2020-10-0111:13

¿Qué te impide hacer ese cambio en tu vida o adquirir un nuevo hábito? Acompáñame a escuchar este episodio sobre el proceso de cambio. Bienvenid@

Presentación

2020-09-3001:14

Acompáñame en este nuevo proyecto y sigamos aprendiendo temas de nutrición, coaching nutricional, alimentación y emociones, relación con la comida entre muchos más. Bienvenidos

Nutriendo Hábitos (Trailer)

2020-09-2900:29

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