Descubre los pasos hacia una mayor sabiduría de ti mismo, de cómo funciona tu cuerpo y qué es lo que necesita para bienvivir.
Y como me gusta siempre ponerle realidad a todo lo que te cuento, voy a hablar con gente que ha cambiado su alimentación y que con pequeños cambios han conseguido recuperar su peso, dejar de lado dolencias y algunos hasta librarse de su medicación.
Gente mundana, como tú y como yo, con vidas normales, con hijos y sin ellos, con horarios de trabajo interminables, sin tiempo para cocinar y agobiados del “pff, qué comemos hoy?"
En definitiva, que han abierto los ojos.
¿Qué hay más importante que la salud?
Muy bien, nada.
Es la base para una vida plena y longeva y si no eres una marciano, esto te interesa.
En este primer episodio te doy las pinceladas que necesitas para terminar (o empezar) de ser consciente y poner tu salud y por tanto a ti mismo en el centro de tu vida para, como cuento dentro, vivir más y mejor.
Esto no ha hecho más que empezar.
Prepárate, vacíate y llénate de valor para cambiar tu realidad.
¡¡Bienvivido de nuevo!!
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