Puasa hampir tamat, tapi sehat harus tetap kuat! 💪 Di episode ini, Wynda bakal bahas autophagy, detox alami, dan trik biar gak kalap saat Lebaran! 🚀 Jangan sampai perjuangan puasa sia-sia—Final round dimulai, stay health bound! 🔥
Ngabuburit bareng Jein bahas pentingnya hidrasi saat puasa! Kurang cairan bisa ganggu energi & kesehatan. Gimana cara atur pola minum yang tepat? 2-4-2 atau 4-2-2? Simak tips biar puasamu tetap fit & fresh!
Satu Tuju Dua Jalan ✨ Puasa dan IF, kelihatannya mirip, tapi beda loh! Di episode ini kita kupas tuntas, mana yang buat ibadah, mana yang buat ngurusin badan. Stay tuned!
Puasa bisa jadi tricky buat penderita GERD! Gimana nggak? Telat makan dan salah pilih menu bisa bikin GERD makin kumat. Tapi, bener nggak sih puasa justru bisa bantu ngurangin risiko GERD? Dengerin sampai habis ya, siapa tau Ramadan kali ini bisa jadi momen reset GERD kamu! Fresh Nuttella, Fresh Ramadan! 🎧✨
Buka puasa jangan asal kenyang! Takjil enak emang menggoda, tapi udah pasti sehat belum? Jangan sampai niat buka malah jadi boomerang buat tubuh. Di episode kali ini, kita bakal spill cara milih takjil yang enak, sehat, dan nggak bikin badan makin loyo! Cus, dengerin sampai habis biar puasamu makin fit & fresh! Nuttella Fresh, Ramadan Fresh! ✨🎧
pPernah gak kalian ngeliat area terlipat ditubuh kita seperti ketika atau leher dengan tanda hitam menggelap di sekitarsekitarnysekitarnya?Bukan karena Kotorkotor tapi bisa jadi itu Pertandapertanda kita terkena suatu Penyakipenyakitpenyakipenyakit!OhIh ngertingeri banget kan ya?Ga mau kPenasaran ga sih itu Pertandapertanda Penyakitpenyakit apa?Check this out!Kita kupas tuntas di podcast mitos atau fakta kali ini!BukaTernyata ukanitu ukanbSound by https://www.epidemicsound.com/track/0kwe0Tjkkp/
Dari sekian banyak jenis diet, diet apa yang udah jadi salah satu plan kalian untuk tahun 2023? Apakah diet ketogenik termasuk dalam salah satu referensi kalian? Kira-kira diet seperti apa sih ketogenik itu? Apakah beneran ampuh untuk nurunin berat badan kita? Yuk kita cari tahu penjelasannya di segmen #MitosatauFakta kali ini Music by RomanSenykMusic in Pixabay ( shorturl.at/tO469)
Siapa yang tiap hari kalo nggak ngopi pasti kayak ada yang kurang gitu? Alesannya jadi nggak konsen kerja atau jadi ngantuk. Tapi emang benar kopi bikin kita jadi melek terus? Emang kopi punya kandungan gizi apa sih? Yuk kita kepoin jawabannya di podcast #mitosataufakta kali ini
Udah mau 2023 dan kamu masih mikir diet yang penting ga makan nasi? Duh emang nasi semenakutkan itu ya sampai dihindari saat diet? Kira-kira pemahaman seperti itu sudah tepat belum ya? Yuk dengerin bareng-bareng episode kali ini di segmen #MitosatauFakta !
Siapa yang kalo makan suka sambil nonton video mukbang? Kira-kira benar gak ya dengan hanya menonton video mukbang bisa mempengaruhi nafsu makan kita? Sebenarnya mukbang itu boleh dilakukan ga sih? Yuk kita simak di episode #viralvskesehatan kali ini!
Nggak kaget kalo sekarang kita sering banget nemuin menu serba brown sugar mulai dari minuman boba, pancake, waffle,kue, es krim bahkan yoghurt! Sebenarnya apakah yang membuat brown sugar menjadi viral? Apakah kandungan dalam brown sugar berbeda dengan gula pada umumnya? Yuk kita cari tau dari obrolan #ViralvsKesehatan kali ini!
"Bang, baso 1, es teh 1 ya!" Duh kalian sering gak sih kayak gini? Tau gak kalau ada senyawa dalam teh yang menghambat penyerapan zat besi dalam makanan yang kita makan? Ujung-ujungnya kita bisa kena anemia loh kalo keseringan. Mau tau penjelasan lengkapnya? Simak episode di segmen #viralvskesehatan kali ini
Kalian team yang suka beli produk makanan liat dari packaging nya atau dari komposisi makanannya? Tahu nggak sih kalo suatu produk makanan yang inovatif tapi sehat itu ada kolaborasi dari dua bidang : gizi dan teknologi pangan! Kepoin deh obrolan panjang kita tentang dua bidang ini! Music by : Redproductions in Pixabay (https://bit.ly/3lwZwSk)
Kata siapa kalo ahli gizi cuma bisa kerja di RS atau Puskesmas? Tettt! Salah besar! Faktanya ahli gizi juga bisa kok kerja di bidang industri. Penasaran gak kalo di industri, ahli gizi kerjanya bagaimana? Yuk kita dengerin di episode #SharGi kali ini. Music by : Coma media in Pixabay (https://bit.ly/3wtik9R)
Mulai dari naik motor masuk hutan, nyebrangin lautan hingga ditolak masyarakat. Kok bisa? Mending kita simak bareng-bareng kisah dan pengalaman ahli gizi komunitas di episode #SharGi kali ini! Music by : Redproductions in Pixabay (https://bit.ly/3OVbORW)
Season 3 Nuttella menghadirkan series #SharingGizi , episode perdana ini kami kedatangan ahli gizi rumah sakit yang udah siap buat sharing pengalamannya selama bekerja. Kira-kira ada apa aja ya?Music by : Madirfan in Pixabay (https://tinyurl.com/Madirfanpixabay) Lesfm in Pixabay (https://tinyurl.com/Lesfm-Pixabay)
Sebenarnya saat anak dikatakan stunting hal itu dikarenakan gagal tumbuh atau gizi buruk? Simak penjelasan nya di episode kali ini
Bahasan tentang diet itu gak ada habisnya mulai dari mencari diet dengan metode terbaik hingga mencari diet dengan metode termudah. Dengerin selengkapnya di episode #SIKAT kali ini!
Ngurangin makan gula pasir, tapi makan buah juga ada gulanya. Jadi lebih bahaya yang mana? Atau sama aja?
Permen! Siapa yang tak suka si manis satu ini. Namun seringkali orangtua berlebihan memberikan asupan manis pada anaknya. Sebenarnya berapa batas aman gula harian pada anak?