Hanna och Marica springer till sist tjejmilen. Vi har ett mål i sikte när vi startar, men vi har även funderingar om OS, kvinnohelger och kakka.
Vi gör ett nytt nivåtest och pratar om hur det ligger till med formen och känslan. Vad är en realistisk tid för oss att springa tjejmilen på i detta skede? Och varför så mycket prat om underlivet? I samarbete med David Fred på bfl. fi
Varje år slänger vi finländare ca 24 kg ätbar mat per person/år. Vi granskar vår egen skyldighet till detta sanslösa slöseri och skramlar ihop några tips, vi delar också ut guldstjärna till Maricas man. Avsnittet i samarbete med Marthaförbundet och deras projekt Svinnkampen.
Vandring och vandring. Vi sitter mest vid elden och känner livet i oss (grillar korv och dricker kaffe).
Vi talar om yoga med Marica Hinders. Vad är det som gör att man mår så bra efter att man yogat och varför passar det Hanna som handen i handsken.
Vi pratar talko, målar villafasad och tar första sommardoppet.