Não Disfarces

Um Sneak Peek daquilo que podemos descobrir ao longo da jornada destes 6 episódios.

Se num primeiro momento, Maria contracena com Vítor como sendo Paula Carinho - a esteticista empática ficcionada para simbolizar o eneatipo 2, aquela que tudo faz para agradar as pessoas, que antecipa as necessidades dos outros, embora se recuse ela própria em pedir ajuda - já na segunda parte do episódio, abandona as máscaras e fala, por fim, na primeira pessoa, já que também ela representa uma personagem em si, desenvolvida inconscientemente em tenra idade para alimentar uma imagem parcial de si própria enquanto alguém que tem de ser especial e única para sobreviver neste mundo. É esta a motivação da personalidade tipo 4, assombrada pela sensação de carência e abandono, canalizando assim a vivência para as suas fantasias interiores e processos criativos, numa ânsia romântica e melancólica pelo que está em falta.   Eneatipo 2: O Prestativo Paixão (vício emocional): Orgulho Fixação (crença mental): Agradabilidade Mecanismo de defesa: Rejeição Virtude a restaurar: Humildade Essência: Liberdade Se fosse um país: Itália Celebridades: João Paulo II, Desmond Tutu, Eleanor Roosevelt, Stevie Wonder, , Madonna, Roberto Carlos, Elizabeth Taylor, personagem “Melanie Hamilton Wilkes” (E Tudo o Vento Levou)   Sugestão musical da Maria: “Amor I Love You”, Marisa Monte https://open.spotify.com/track/5nwT95l5rMdQPaydjGh32q?si=XBojXx12QKGg1TNNNp3q5Q https://music.apple.com/pt/album/amor-i-love-you-2004-digital-remaster/1512221572?i=1512221573   Sugestão musical do Vítor: “Esse Cara Sou Eu”, Roberto Carlos https://open.spotify.com/track/7oC2VUenqewyHV9q2hjlXk?si=GaNMVwq-Tr6qNyCOtTIGPw https://music.apple.com/pt/album/esse-cara-sou-eu/569956550?i=569956553   Eneatipo 4: O Individualista, o Romântico Paixão (vício emocional): Inveja Fixação (crença mental): Melancolia Mecanismo de defesa: Introjeção Virtude a restaurar: Equanimidade Essência: Origem Se fosse um país: Portugal Celebridades: Tchaikovsky, Gustav Mahler, Virginia Woolf, Frida Kahlo, Maria Callas, Bob Dylan, Leonard Cohen, Amy Winehouse, Kate Winslet, Johnny Depp, personagem “Jude”(do livro Uma Pequena Vida);   Sugestões musicais da Maria: Creep, Radiohead https://open.spotify.com/track/70LcF31zb1H0PyJoS1Sx1r?si=sGKd09IhTaq8D_KfMI6_ww https://music.apple.com/pt/album/creep/1097862062?i=1097862231   From Now On (Live in Paris), Supertramp https://open.spotify.com/track/0MJQNQ5EgzyiePbQmTDM7K?si=yUWPFWHOSXWj21YJekU87Q https://music.apple.com/pt/album/from-now-on-live/1452799179?i=1452799662    Sugestões musicais do Vítor: “Vida Tão Estranha”, Rodrigo Leão https://open.spotify.com/track/4PdCnLiXZiMQBAg7A6rEI4?si=VmacqHglRiGEdXzeaJ0mEQ https://music.apple.com/pt/album/vida-t%C3%A3o-estranha/1367990460?i=1367992311   “A Strange Kind of Love”, Peter Murphy https://open.spotify.com/track/1zPAojZywAA8wCIScNMGK6?si=abc1WVqMTSm-98lrhn5AJg https://music.apple.com/pt/album/a-strange-kind-of-love-version-1/251657582?i=251657685

É a vez de Maria dar palco a Bebita (embora a Bebita não goste), protagonista do eneatipo 6, uma “tia-que-tinha-tudo-para-ser-frívola-só-que-não-tanto-assim”, consumida pela dúvida e pela ansiedade, fazendo planos para todos como mecanismo para se sentir segura. Já a nossa Joana Máximo adora a ribalta (ou não representasse ela o eneatipo 3), essa self-made-business-women de sucesso, uma típica doer orientada para a ação prática e para a imagem que projeta para os outros, iludida da sua própria identidade. Vítor continua a desempenhar um papel chave na condução destas conversas, desmontando o melhor e o pior de cada ponto.   Eneatipo 6: O Questionador, o Leal Paixão (vício emocional): Medo/Ansiedade Fixação (crença mental): Dúvida Mecanismo de defesa: Projeção Virtude a restaurar: Coragem Essência: Fé Se fosse um país: Alemanha Celebridades: Woody Allen, Sigmund Freud, Luiz Felipe Scolari, Ellen Degeneres, personagem “George Costanza” da série Seinfeld;   Sugestões musicais da Maria: “Age of Anxiety I”, Arcade Fire https://open.spotify.com/track/76365icROsgrLvYVImAnyP?si=gk0-rgmLTuWcn-Lw2SWevw https://music.apple.com/pt/album/age-of-anxiety-i/1613566080?i=1613566178   “Age of Anxiety II (Rabbit Hole)” https://open.spotify.com/track/2z0nkZLzKp1IbZzdQCaD6Z?si=6cSBmO07Sa2bfJn7NSFe-A https://music.apple.com/pt/album/age-of-anxiety-ii-rabbit-hole/1613566080?i=1613566183   Sugestão musical do Vítor: “Perhaps, Perhaps, Perhaps”, Lila Downs https://open.spotify.com/track/4WRdLh6kc09oE1wt28gepF?si=mL47TdyOQ82JsLekyyVrhw https://music.apple.com/pt/album/perhaps-perhaps-perhaps/713526824?i=713527907   Eneatipo 3: O Bem-sucedido, o Concretizador Paixão (vício emocional): Auto-engano Fixação (crença mental): Vaidade Mecanismo de defesa: Identificação Virtude a restaurar: Veracidade Essência: Esperança Se fosse um país: Estados Unidos da América Celebridades: César Augusto, José Mourinho, Oprah Winfrey, Lady Gaga, Elvis Presley, Deepak Chopra;   Sugestões musicais da Maria :   “Unstoppable”, Sia https://open.spotify.com/track/1yvMUkIOTeUNtNWlWRgANS?si=rm1a_41RTLy21f6vOkEFTQ https://music.apple.com/pt/album/unstoppable/1055074478?i=1055074639   “Billionaire”, Travie McCoy feat Bruno Mars https://open.spotify.com/track/2qPUnoasNe4Ep43emVXEig?si=FuBlV8c8T6K96NdgCp4g8w https://music.apple.com/pt/album/billionaire-feat-bruno-mars/374384305?i=374384335   Sugestão musical do Vítor:  We are the Champions, Queen   https://open.spotify.com/track/1lCRw5FEZ1gPDNPzy1K4zW?si=1nZiVkfqQWmZ8INp_K6YNg https://music.apple.com/pt/album/we-are-the-champions/1440821736?i=1440822123

Uma vez mais, Maria sai de si própria para personificar Sofia Mestre e Leonilde Fortes, as nossas representantes dos tipos 5 e 8 do Eneagrama, respetivamente. A primeira é uma investigadora brilhante que se refugiou na ciência e no especialismo para preservar a sua privacidade, já que as pessoas são, em geral, ignorantes. Ironicamente almeja descobrir a cura para uma doença cardíaca que afeta milhares de pessoas à escala global, esquecendo-se de que é o seu próprio coração ressequido aquele que mais precisa de ser salvo. A segunda é uma bombeira corajosa e intempestiva que, curiosamente, tem o condão de atiçar muitos incêndios nos seus relacionamentos. Antes de pensar já o fez, não suporta injustiças e tem uma tendência natural para assumir os comandos, mesmo que isso implique o conflito e, no limite, uma paragem cardíaca eminente. Vítor tem o condão de ir revelando, aos poucos, as virtudes a restaurar por trás de todas estas manias.   Eneatipo 5: O Observador, o Investigador Paixão (vício emocional): Avareza Fixação (crença mental): Mesquinhez Mecanismo de defesa: Isolamento Virtude a restaurar: Desapego Essência: Conhecimento Se fosse um país: Inglaterra Celebridades: Albert Einstein, Stephen Hawking, Vincent Van Gogh, Jane Goodall, personagem John Nash (“Uma Mente Brilhante”)   Sugestão musical da Maria: Hey You, Pink Floyd  https://open.spotify.com/track/5UJmwdqGP7RONuVzYnHjUp?si=lTe7U7UZR0KW0DY4SeiaxQ https://music.apple.com/pt/album/hey-you/704273346?i=704273439   Sugestão musical de Vítor: Nocturne Op. 9 Nº2 In E Flat Major, Chopin  https://open.spotify.com/track/24nTZUgqU1P7fn074Pm3xZ?si=xiQvxk7SROCPu6uNRsG4kA https://music.apple.com/pt/album/nocturne-no-2-in-e-flat-op-9-no-2/1452160503?i=1452160521   Eneatipo 8: O Desafiador, o Confrontador Paixão (vício emocional): Luxúria Fixação (crença mental): Vingança Mecanismo de defesa: Negação Virtude a restaurar: Inocência Essência: Verdade Se fosse um país: Espanha; Israel (contexto: a data da gravação deste episódio foi anterior a 7 de outubro de 2023, data que marca o despoletar do mais recente flagelo Israel-Hamas) Celebridades: Winston Churchill, Martin Luther King, Pablo Picasso, Donald Trump, Jair Bolsonaro   Sugestão musical da Maria: Eye of a Tiger, Survivor   https://open.spotify.com/track/2KH16WveTQWT6KOG9Rg6e2?si=adyXh-fZTeqx4viqohuj6w https://music.apple.com/pt/album/eye-of-the-tiger/254685010?i=254685026   Sugestão musical do Vítor: Main Titles (Game of Thrones), Ramin Djawadi   https://open.spotify.com/track/2q6fxAvSpqXR4jx9Ne7RGz?si=rN3d5XRBTwqY2Ls5hRp3_A https://music.apple.com/pt/album/main-title/1440798940?i=1440799057   Agradecimento especial Prof. Doutor Rui Plácido pela validação técnica das referências à Hipertensão Arterial Pulmonar no guião (personagem Sofia Mestre)        

Chegou o momento de começar a fazer zoom in dos diferentes tipos de personalidade apresentados pelo Eneagrama. Neste episódio, Maria dá corpo e voz aos tipos 1 e 7 deste sistema, Felismina Perfeito - uma velhota autocrítica e ressentida, que desde sempre se pautou pelos padrões mais rigorosos do dever e da disciplina - e Mel Morango, uma influencer multitasking e hiper otimista, cuja estratégia para evitar a dor é saltitar de prazer em prazer. Em ambiente pseudo-terapêutico, Vítor vai desmascarando os pontos cegos destas personagens e fazendo-as tomar contacto com emoções há muito esquecidas no tempo.   Eneatipo 1: O Perfecionista, o Reformista Paixão (vício emocional): Ira Fixação (crença mental): Ressentimento Mecanismo de defesa: Reação Virtude a restaurar: Serenidade Essência: Perfeição Se fosse um país: Suíça Celebridades: Gandhi, Nelson Mandela, Gwyneth Paltrow, Al Gore   Sugestão musical da Maria: Let it Go, Idina Menzel https://open.spotify.com/track/0qcr5FMsEO85NAQjrlDRKo?si=DxXJJ-1JQr-MGwKarxnERA https://music.apple.com/pt/album/let-it-go/1440667994?i=1440668000     Sugestão musical de Vítor: Les Tulipes De Mon Jardin, The Gift   https://open.spotify.com/track/6D9w5bsJVTOftGe70EzlJt?si=gmry-QWBQw2iZYOW8EiarA https://music.apple.com/pt/album/les-tulipes-de-mon-jardin-the-perfect-you/1436507924?i=1436507989   Eneatipo 7: O Entusiasta, o Sonhador Paixão (vício emocional): Gula Fixação (crença mental): Planeamento Mecanismo de defesa: Racionalização Virtude a restaurar: Sobriedade Essência: Plano Divino Se fosse um país: Brasil Celebridades: Mozart, Galileu Galilei, Leonardo Da Vinci, Steven Spielberg   Sugestão musical da Maria: Don’t Stop Me Now, Queen   https://open.spotify.com/track/0DrDcqWpokMlhKYJSwoT4B?si=CXmGhrcARj63pE431Bwxqw   https://music.apple.com/pt/album/dont-stop-me-now/1440821736?i=1440822107    Sugestão musical de Vítor: O Que é, O Que é, Gonzaguinha   https://open.spotify.com/track/2CoKGyZavJWTFUPyvWoj0b?si=uvpMBOaXScCfqzo0MpB0Yw   https://music.apple.com/pt/album/o-que-%C3%A9-o-que-%C3%A9/713824237?i=713824260   Leitura recomendada: "O Eneagrama Completo" de Beatrice Chestnut, Editora Govo  

O que é o Eneagrama e para que serve a nossa personalidade? É útil ou atrapalha-nos na nossa evolução interior? Maria Clementina partilha o que a motivou a lançar este podcast e apresenta o seu interlocutor Vítor Costa, o qual dará uma breve pincelada dos 9 perfis desta ferramenta de autoconhecimento. À medida que percorremos cada eneatipo, Maria transforma-se na personagem correspondente, apenas para um rápido olá, prometendo boas conversas (e disfarces) nos episódios seguintes. Assistimos a um jogo frenético de tira-e-põe máscara. Concluímos que o Eneagrama serve para unir, não para separar, nem compartimentar as pessoas em caixas. Por trás de uma personagem, existe um ator e por trás de um ator existe um autor. As essências associadas a cada perfil são nomes diferentes para designar aquilo que é puro e absoluto, o que muda unicamente é a perspetiva, essa parcial, neste mundo de dualidade. Sugestões musicais da Maria: Mad World, Michael Andrews and Gary Jules (a propósito de cairmos no automatismo da personalidade) https://open.spotify.com/track/3JOVTQ5h8HGFnDdp4VT3MP?si=lufOhHz8SauXsSO_qvI6Sg https://music.apple.com/pt/album/mad-world/208118462?i=208118932 Because, Beatles (a propósito de nos reconectarmos com o lado mais elevado da personalidade) https://open.spotify.com/track/1rxoyGj1QuPoVi8fOft1Kt?si=lzQrQysmTYypG3fadcpDNg https://music.apple.com/pt/album/because/1441164426?i=1441164590 Recomendações musicais do Vítor: Enneagram Rapsody (uma miscelânia divertida acerca dos 9 eneatipos) https://www.youtube.com/watch?v=BQnmM2XzLjk N21/N21bis: The Big Seven, Canon of Seven, G. I. Gurdjeff, Thomas de Hartmann (ideal para meditar acerca das nossas questões mais profundas) https://open.spotify.com/track/32NF2Mhr65sUhcT2mNB2np?si=4lbyP1S9S4S9HYH1qJepvg https://music.apple.com/pt/album/n21-n21bis/1531211481?i=1531211655  

Maria dá vida a Aura Sereno, uma jovem energy healer, afável e de fácil convívio, que prioriza a harmonia entre todos os seres humanos, ainda que à custa do marasmo e da procrastinação. Mais uma vez, Vítor é certeiro no modo como toca na ferida desta personagem, desafiando-a à sua própria evolução, que implica a tomada de atitude e o confronto com o outro. Neste último episódio, reforçamos a complexidade e a diversidade que pode caber num mesmo eneatipo, consoante o nosso instinto predominante – autopreservação, social ou sexual – e as habilidades que somos capazes de ir buscar às asas dos nossos pontos vizinhos para mudanças mais táticas. Aproveitamos a pertinência do ponto 9 para concluir o nosso podcast, enquanto símbolo do princípio e do fim de todas as coisas. Todos vimos do Amor que energiza este ponto e estamos a vida inteira a tentar a voltar a Ele. Podemos e devemos nos envolver em pleno nesta peça de teatro que é a experiência humana, desde que nunca nos esqueçamos que estamos apenas a representar. A plenitude está do lado de lá da porta. Ou da cortina.   Eneatipo 9: O Pacifista, O Mediador Paixão (vício emocional): Preguiça Fixação (crença mental): Alienação Mecanismo de defesa: Narcotização Virtude a restaurar: Ação certa Essência: Amor Se fosse um país: Índia, Tibete; Celebridades: Carl Jung, Audrey Hepburn, Ringo Starr, Barack Obama, Marie Kondo, 14º Dalai Lama, personagem “Super-Homem”;   Sugestões musicais da Maria:   “Imagine”, John Lennon (a propósito do eneatipo 9)   https://open.spotify.com/track/7pKfPomDEeI4TPT6EOYjn9?si=IRZHJdWvQwuAPMM5pljLZQ https://music.apple.com/pt/album/imagine/1436922341?i=1436922357   "Breathe In" Daddy Was a Milkman (no seguimento das conclusões finais) https://open.spotify.com/track/0JD76XBC2uL6A5ZHTKIKHF?si=AhstvZ5_QzmQI8Grji2l4Q https://music.apple.com/pt/album/breathe-in/1435420185?i=1435420192 ...e ainda, em jeito de despedida “The Power is Here Now”, Alexia Chellun https://open.spotify.com/track/3pP8pyWvQX6vbrpEcRYgqa?si=VdxyNbtIQjiPD9YUisnpzQ https://music.apple.com/pt/album/the-power-is-here-now/1436932440?i=1436932441   Sugestão musical do Vítor: “Paciência”, Lenine (a propósito do eneatipo 9 e de tudo o resto!)   https://open.spotify.com/track/6gBlkT2u5P7UyZUYH8WnKz?si=Yy_O1-NWQKG13fxeZTDeYA A nossa playlist completa (reúne todas as sugestões musicais dadas ao longo do Podcast): https://open.spotify.com/playlist/37EVMUAq29XTQJhCjIgT3L?si=ahoXQCBnQ3yCw7oM1o0LKw&pt=d25dc2b8279e65703d460e18d288b0d7 https://music.apple.com/pt/playlist/n%C3%A3o-disfarces/pl.u-kv9lbKdCRlNka Fontes Recomendadas: Chestnut Paes Enneagram Academy https://www.youtube.com/@ChestnutPaesEnneagramAcademy The Enneagram Institute https://www.enneagraminstitute.com/ The Narrative Enneagram https://www.narrativeenneagram.org/ Livro "O Eneagrama Completo" de Beatrice Chestnut, Editora Govo "Eneagrama, Guia para o Despertar" de Beatrice Chestnut, e Uranio Paes, Editora Self Agradecimentos Produção: Transmissão Cápsula (Hugo Zagalo e Martim Torres) Fotografia: José Luís Oliveira da Silva Design Gráfico: Pedro B. Maia Animação de Genérico: Pedro Cotter ... e a ti, Vítor por aceitares embarcar nesta viagem louca desde o primeiro dia!

Genérico de introdução ao podcast Não Disfarces