OCP Saúde

O podcast mais importante para o bem estar e saúde do seu dia a dia!

Excesso de suor, uma reação comum do organismo?

Nesta edição conversamos sobre um tema que incomoda muita gente: o suor, que é responsável por regular a temperatura do corpo. O excesso de suor chega a ser uma doença ou é apenas uma reação comum do organismo? Para tirar nossas dúvidas, convidamos o Dr. Giovani Mezzalira, especialista em cirurgia torácica.

09-30
12:33

Quem tem medo de carboidrato?

Quem tem medo de carboidrato? Sim, pão, arroz, macarrão, batatas… A lista é grande.Para qualquer um que faz, fez ou tentou uma dieta, os carboidratos são sempre os vilões (junto com o açúcar).Mas a Nutricionista Marina Breithaupt vai falar para você que não é bem assim.

07-04
05:25

Alimentos que parecem saudáveis mas não são

O que você compra no mercado? Aposto que todo mundo aqui já comprou um suco de caixinha ao invés do refrigerante para tentar ser “mais saudável”. Ou peito de peru ao invés de presunto ou mortadela.Mas esses e outros estão dentre os alimentos que parecem saudáveis mas que definitivamente não são. E é agora que você vai se surpreender, pois trouxemos a nutricionista Marina Breithaupt para revelar quais alimentos estão te enganando.

06-24
07:07

Sal

Você já deve saber dos malefícios do excessivo consumo de sal, certo? Ou talvez não?Nós brasileiros consumimos 2 vezes mais que a quantidade de sal recomendada, que é a de 5 gramas por dia.E novamente conosco, a Nutri Marina Breithaupt vai nos dar umas dicas bem legais para reduzir o consumo do vilão do coração.

06-08
06:09

Nutricionista fala a real sobre dieta low carb

Pois é, a restrição de alimentos em dietas extremas acaba por prejudicar mais a nossa saúde do que beneficiar. E uma das mais praticadas é a famosa dieta low carb.Para você que nunca ouviu falar, já conhece ou utiliza esse método, trouxemos a Nutricionista Marina Breithaupt para falar sobre esse assunto.

06-01
05:01

Câncer de pulmão

O tema de hoje é um pouco delicado, porém muito necessário. O câncer de pulmão é hoje o que mais mata no mundo, e o que apresenta o maior índice de mortalidade comparado a todos os outros tipos. Em Jaraguá do Sul, segundo a secretaria de saúde, entre 2012 e 2016, a doença chegou a levar a óbito mais de 800 pessoas, em sua maioria homens.

05-25
24:08

Vício em açúcar

A Páscoa já passou, mas aquele chocolatinho ou docinho está o ano todo no seu armário, acertei?O vício em açúcar, seja o chocolatinho pós almoço, o café adoçado ou a balinha durante o trabalho é um dos maiores vilões para a nossa saúde. Mas como driblar a vontade? É isso que a Nutri Marina Breithaupt vai responder hoje.

05-18
07:29

O que é Whey Protein e como consumir?

Com a popularidade das academias, cada vez mais pessoas estão consumindo não apenas alimentos mais saudáveis, mas também fazendo uso de produtos específicos para obter resultados diferentes.Um desses produtos é o famoso Whey Protein, e é sobre isso que iremos falar hoje. Por isso, a convidada especial é a nutricionista Marina Breithaupt.

05-10
07:38

Liberação feminina e a guerra

Após vazar o áudio de um político aqui do Brasil sexualizando mulheres na guerra entre Ucrânia e Rússia, resolvemos conversar sobre o papel social da mulher e como ela é vista pela sociedade que a cerca.

04-01
32:30

BBB e como consumimos o sofrimento alheio

Com 22 edições aqui no Brasil, o Big Brother é um reality que teve sua primeira edição em 1999, na Holanda. John de Mol, o criador do BBB, se inspirou em ninguém mais, ninguém menos que George Orwell e sua obra clássica 1984. O romance mostra um futuro distópico, no qual a sociedade é controlada 24 horas por dia por câmeras instaladas em todos os lugares. Nesta obra, o personagem detentor de todo o controle e poder é chamado de Grande Irmão, em inglês, Big Brother.

03-23
25:07

O espetáculo da guerra

Todos os dias, surgem novas notícias, matérias e conteúdos sobre a guerra, que não é diferente de outros momentos em que a humanidade já lutou contra ela mesma.Mas o ponto que a gente quer falar é, como a guerra se torna em espetáculo, uma espécie de entretenimento.

03-15
40:28

Como lidar com o luto

Bem-vindos ao nosso último podcast do OCP Saúde com a queridíssima psicanalista Nadia Rodermel, e com um tema que até combina com a despedida: como lidar com o luto?Bom, dentro desse tema, temos três possíveis discussões: términos, morte ou fechamento de ciclos. A ideia é pincelar sobre um pouco dos três, e de alguma forma, tentar entendê-los.

01-26
12:38

Relações com pessoas narcisistas

Sejam muito bem-vindos a mais um OCP Saúde, mais um com a psicanalista Nadia Rodermel. Esperamos que estejam gostando dos temas, porque hoje tem mais um, e um dos mais polêmicos: narcisismo materno ou narcisismo em relacionamento.

01-20
14:23

As "super mulheres"

Bem-vindos a mais um OCP Saúde e novamente teremos a Nadia Rodermel aqui para dar continuidade aos nossos papos. Bom, e seguindo nosso cronograma, hoje é dia de falar sobre um tema que a Nadia levantou nas nossas primeiras conversas, que é sobre as “super mulheres”.

01-12
19:31

Sociedade cansada e amortecida

Hoje a psicanalista Nadia Rodermel veio bater um papo sobre vários assuntos, cada um em um episódio que se seguirá nas próximas semanas. Neste primeiro episódio, vamos conversar sobre algo que se refere aos tempos em que estamos vivendo: a sociedade cansada e amortecida.

01-06
16:38

Dicas para homens com cabelos cacheados

Homens, aqui mais um episódio para vocês. Na verdade, para todos os cacheados, siiim você mesmo!E o Alessandro de Jesus está aqui para dar as melhores dicas de cabelo.

12-07
02:40

Mitos e verdades sobre o cabelo

Será que lavar os cabelos todos os dias faz mal? E cortar o cabelo faz ele crescer mais rápido? Essas e outras dúvidas quem vai responder pra gente é a Fabiane de Jesus da Illuminé Concept, hair stylist, colorista e visagista.

11-30
02:35

Entrevista com Emanuela Wolff sobre violência contra a mulher

Violência contra a mulher não é apenas discussão política, a assistência de profissionais da saúde é fundamental para tirar a mulher do ciclo de violência muitas vezes sofrido dentro de casa. Hoje temos uma participação especial da chefe de gabinete do prefeito Antídio Lunelli e presidente do Conselho Municipal dos Direitos da Mulher - COMDIM, Emanuela Wolff, que abrirá as discussões sobre ciclo de violência e ações que vem sendo feitas pela Prefeitura de Jaraguá do Sul nesta semana.

11-23
24:10

Implante dentário

De acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Artigos e Equipamentos Médicos, Odontológicos, Hospitalares e de Laboratórios (Abimo), são feitos no Brasil, mais de um milhão de implantes por ano.Devido à demanda desse procedimento muitas dúvidas podem surgir, principalmente sobre tempo de cicatrização.Por isso, no OCP Saúde de hoje trouxemos a especialista Monique Zonta Henschel para falar mais sobre implante dentário.

11-09
02:42

Impostora, eu?

Hoje não teremos nenhum especialista na área, mas sim, três mulheres falando de suas experiências com um problema que afeta principalmente a vida profissional.Apresento a vocês Duda Caroline, redatora do OCP e dona do podcast Pages of Duda, e a Isabel Debatin, jornalista e criadora do instagram Compartilhe o seu melhor. Sabe aquela pessoa que vive se autossabotando? Que sempre diz que teve “sorte”, que desvaloriza suas conquistas e se acha incapaz de fazer qualquer coisa?É meus amigos, isso tem cara de síndrome do impostor.

11-02
39:56

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