ONEWARDS - der Solotravel Podcast

***LINK ZUM VIDEO: https://youtu.be/zgDfBveHA08 *** 100 Folgen ONEWARDS! 🎉 In dieser Jubiläums-Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Entstehungsgeschichte des Podcasts – von meiner Soloreise nach Island, mit der alles begann, über inspirierende Interviews bis hin zu den persönlichen Meilensteinen, die mein Leben verändert haben. Das große Highlight: Die ONEWARDIES 🏆 – meine eigenen Podcast-Awards! Freu dich auf lustige, bewegende und verrückte Geschichten und erfahre, wer in Kategorien wie Frequent Flyer, Beyond Borders oder Gänsehaut-Moment ausgezeichnet wird. Außerdem teile ich, wie ONEWARDS zur Community geworden ist, was mich antreibt, mehr Menschen zum Alleinreisen zu ermutigen, und wohin die Reise für die nächsten 100 Folgen geht: neue Formate, spannende Gäste und Live-Events, bei denen wir uns endlich persönlich treffen können. 👉 In dieser Episode: Rückblick: 100 Folgen – vom Island-Trip zur wöchentlichen Videoversion Die ONEWARDIES: meine ganz persönlichen Podcast-Awards Emotionale Gänsehaut-Momente & WTF-Stories aus der Community Warum Solo-Reisen mehr ist als nur Urlaub – und wie es Mut, Vertrauen und Freiheit schenkt Ausblick: Live-Events, neue Formate & deine Chance, mitzugestalten Links & Ressourcen aus der Folge: 🌍 Website & Blog: https://www.onewards-podcast.com 📺 YouTube Videocast: https://www.youtube.com/@onewards_podcast 📸 Instagram: https://www.instagram.com/onewards_podcast 🫖 Gib mir einen grünen Tee aus! Danke für deine Unterstützung: https://paypal.me/onewardspodcast 🐾 Support: Spende an die Tierklinik in Thailand (Heathers Projekt): https://linktr.ee/kohmakanimalclinic 🎟️ Live-Events: Podfluencer Festival München (24.–25. Oktober) https://diepodfluencer.com/podfluencer-festival-2025 Photo & Adventure Messe (8., 9. November) https://www.photoadventure.at/referent/anja-prietl/   ✨ Danke für 100 Folgen – ohne dich, die Hörer:innen und Gäst:innen, wäre das alles nicht möglich gewesen. Auf die nächsten 100! 🥂  

In dieser Folge spreche ich mit Friedl, der mit seinem Pinzgauer-Expeditionsfahrzeug alleine um die Welt reist. 🌍 Was für viele nach einer verrückten Idee klingt, ist für ihn pure Freiheit: unterwegs sein, neue Kulturen entdecken, und dabei immer wieder auch auf sich selbst zurückgeworfen werden. Wir reden über: warum er sich für das Alleinreisen entschieden hat welche Herausforderungen das Leben on the road mit sich bringt wie er im Pinzgauer lebt, arbeitet und reist die schönsten und härtesten Momente seiner Abenteuerreise 👉 Wenn du schon immer wissen wolltest, wie es ist, allein im Expeditionsfahrzeug die Welt zu erkunden, darfst du diese Episode nicht verpassen. Lass dich inspirieren von Geschichten über Mut, Abenteuerlust und die Suche nach Freiheit.   Mein Gast: Friedrich (Friedl) Swoboda Website: www.aroundtheearth.com Instagram: www.instagram.com/aroundtheearth.world   ⚡️Wenn du Interesse an meinem Produktpartner RINGANA hast, dann klicke hier: ZUM RINGANA SHOP Im August gibt es jeden Tag neue Produkte im Sale! 🤩  (Vom Verkauf erhalte ich als Partnerin eine Provision)   Ich freu mich über dein Abo, Like und Follow. Schreibe mir auch gern dein Feedback in die Kommentare und folge mir auf Instagram! Auf meiner Website www.onewards-podcast.com findest du alle Folgen, zusätzlich den Reiseblog mit tollen Inputs zum Alleinreisen und weiterführende Links. 

In dieser Folge dreht sich alles um den Travel Blues – das kleine oder große Tief, das nach einer Reise einsetzen kann. Anja teilt ihre persönlichen Erfahrungen, erklärt, warum es uns nach dem Urlaub manchmal so runterzieht, und gibt jede Menge praktische Tipps, um sanft in den Alltag zurückzufinden. Von realistischen Erwartungen über kleine Rituale bis hin zu Bewegung, sozialem Austausch und dem bewussten Mitnehmen von Reise-Glücksgefühlen: Diese Episode ist ein warmherziger Guide, um die Magie des Reisens auch zuhause lebendig zu halten. Themen: Was ist Travel Blues / Post Vacation Syndrome? Psychologische Hintergründe Meine Strategien gegen das Tief Kreative Ideen, um den Urlaubsflair mit nach Hause zu nehmen ⚡️Wenn du Interesse an meinem Produktpartner RINGANA hast, dann klicke hier: ZUM RINGANA SHOP Im August gibt es jeden Tag neue Produkte im Sale! 🤩 Die ersten 5 Bestellenden erhalten gratis ein FRESH Hand Balm Sample! 🎈 (Vom Verkauf erhalte ich als Partnerin eine Provision)   📬 Du möchtest selbst mal im Podcast über deine Solo-Reise erzählen? Dann schreib mir einfach an mail@onewards-podcast.com oder via Instagram @onewards.podcast – ich freu mich auf dich!   🎙️ Und wie immer gilt: Hört nicht nur auf das, was wir sagen. Geht und seht nach.  

In dieser Folge von ONEWARDS – deinem Lieblings-Solotravel Podcast spreche ich mit Romi, die sich ihren Kindheitstraum erfüllt hat: einmal nach Südamerika reisen. Was als Auslandssemester in Chile begann, wurde zur Reise ihres Lebens. Mit viel Neugier, Offenheit und wachsender Abenteuerlust hat Romi nicht nur den Kontinent, sondern auch sich selbst neu entdeckt. 🇨🇱🌎 Wir sprechen darüber: warum sie schon als Kind von Südamerika fasziniert war wie ihr Auslandssemester zum Startpunkt für viele Reisen wurde welche typisch lateinamerikanischen Eigenschaften sie sich für Österreich wünschen würde und warum man manchmal einfach dem inneren Ruf folgen sollte 💡 Tipp: Romi bloggt auf bussibabareisen über ihre Reisen – ganz viel Inspiration für alle, die selbst mit dem Gedanken spielen, nach Südamerika zu reisen. ➡️ Hier geht’s zu ihrem Blog  ➡️ Und hier zu ihrem Instagram  🎉 Und noch was Besonderes: Heute – am Tag der Veröffentlichung – hat Romi Geburtstag! 🎂 Wenn du ihr gratulieren willst, schreib’s doch gerne in die Kommentare 💬   ⚡️Wenn du Interesse an meinem Produktpartner RINGANA hast, dann klicke hier: ZUM RINGANA SHOP Im August gibt es jeden Tag neue Produkte im Sale! 🤩 Die ersten 5 Bestellenden erhalten gratis ein FRESH Hand Balm Sample! 🎈 (Vom Verkauf erhalte ich als Partnerin eine Provision)   📬 Du möchtest selbst mal im Podcast über deine Solo-Reise erzählen? Dann schreib mir einfach an mail@onewards-podcast.com oder via Instagram @onewards.podcast – ich freu mich auf dich!   🎙️ Und wie immer gilt: Hört nicht nur auf das, was wir sagen. Geht und seht nach.

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von ONEWARDS – deinem Solo Travel Podcast! 🌍 Heute dreht sich alles um den Buchstaben S im Solo Travel ABC. Statt Strand oder Sommer steht das S diesmal für Solo Travel pur – und für das ehrliche Aufräumen mit gängigen Vorurteilen rund ums Alleinreisen. Ich spreche über: 💸 Ist Solo Travel wirklich teurer? 🧍‍♀️ Was tun gegen Einsamkeit auf Reisen? 🛡️ Wie sicher ist das Ganze – besonders für Frauen? 🍽️ Allein essen gehen? Gar nicht so schlimm! 🤯 Entscheidungsdruck & Support im Notfall Mit vielen persönlichen Geschichten, reflektierten Gedanken und konkreten Tipps für deine nächste Solo-Reise. Plus: Warum du keine Angst haben musst und was du stattdessen gewinnen kannst – Freiheit, Selbstbewusstsein und richtig viele neue Bekanntschaften. 💫 🔗 Links zur Folge: Folge mit Antje über Kranksein auf Reisen Mein Interview mit Greta Marlene: HIER Mehr Inspiration auf Instagram: @onewards_podcast 💬 Teile deine Meinung, erzähle von deinen Erfahrungen oder schick mir dein größtes Vorurteil – ich freue mich auf deine Kommentare! ☕ Unterstütze den Podcast mit einem Tee: PAYPAL 📅 Save the Date: Folge 100 kommt Ende August – vote jetzt für deine Lieblingsfolge auf Instagram!

In dieser Folge geht’s weiter mit Gio – dem Mann hinter dem Podcast So geht Podcast. Nach seiner ersten Reise-Episode mit mir, in der es um Mexiko ging, tauchen wir diesmal noch tiefer in seine Südamerika-Abenteuer ein. 🌎 Dreieinhalb Wochen. Drei Länder. Eine große Portion Abenteuerlust. Wir sprechen über: Gios Route durch Brasilien, Bolivien und Peru Warum Bolivien für ihn das unterschätzteste Reiseziel Südamerikas ist Seine persönlichen Highlights: Uyuni, Rio, Machu Picchu Wichtige Learnings übers Alleinreisen, Höhenkrankheit und Coca-Tee 😉 Warum sich ein Dschungel-Trail zum Machu Picchu lohnt – und wie du’s richtig machst Jede Menge Reisetipps: von lokalen Anbietern bis hin zu kulinarischen Highlights Und: Warum eine Drybag dein neues Must-Have ist! 🎧 Gios Podcast So geht Podcast: https://www.sogehtpodcast.de Gios Instagram: https://www.instagram.com/pellegrino.auf.reisen/ 💬 Die erste gemeinsame Folge mit Gio findest du hier: https://www.onewards-podcast.com/35-globales-herz/ Link zum Local Guide Netzwerk: https://www.findlocaltrips.com/en/   ⚡️Wenn du Interesse an meinem Produktpartner RINGANA hast, dann klicke hier: ZUM RINGANA SHOP Im August gibt es jeden Tag neue Produkte im Sale! 🤩 Die ersten 5 Bestellenden erhalten gratis ein FRESH Hand Balm Sample! 🎈 (Vom Verkauf erhalte ich als Partnerin eine Provision)   ☕ Magst du mir einen Kaffee ausgeben? Dann schau gern auf PAYPAL vorbei. Danke dir!   📌 Folge ONEWARDS auf Instagram und überall, wo es Podcasts gibt – abonnieren, teilen, bewerten nicht vergessen. Das hilft mir riesig weiter und bringt noch mehr Reisende in unsere Community.

🗺️ In dieser Folge vom ONEWARDS Podcast dreht sich alles um das Thema Reise-Apps! Ich stelle dir meine liebsten digitalen Reisebegleiter vor – von Unterkunftsbuchung über Navigation bis hin zu Social Travel Communities. Welche Apps sollten unbedingt auf deinem Handy sein, wenn du alleine reist? Ich geb dir einen Überblick, teile persönliche Tipps und freue mich wie immer auf den Austausch mit dir! 🔍 Diese Apps lernst du kennen: Unterkunft: Booking.com, Agoda, Trivago Navigation: Google Maps, Maps.me, Komoot Social Travel: NomadHer (für Frauen), Couchsurfing, Eat With 📌 Darüber sprechen wir: Vor- und Nachteile der einzelnen Apps Wann welche App Sinn macht – je nach Reiseziel und Reisestil Datenschutz, Offline-Funktionen und Preisvergleichs-Tricks Wie du mit Apps neue Leute auf Reisen kennenlernst 💬 Welche Apps sind deine Must-Haves? Schreib mir auf Instagram oder in die Kommentare! Website: www.onewards-podcast.com  👉 Instagram: @onewards.podcast 🎥 YouTube-Kanal: ONEWARDS auf YouTube

Einmal um die Welt – mit zwei schulpflichtigen Kindern im Gepäck! In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Kathrin, die sich einen Traum erfüllt hat: Ein Jahr auf Weltreise mit ihren Kids. Von der Bürokratie in Deutschland über die logistische Planung bis hin zu magischen Momenten in Sumatra oder Roadtrips in Australien – wir sprechen über Ängste, Abenteuer, Mut und Mindset. 📍 Themen in dieser Folge: Wie Kathrin ihre Kinder von der Reise überzeugt hat Bürokratische Hürden und wie sie sie überwunden hat Highlights & Herausforderungen einer Weltreise mit Kindern Was Kinder vom Reisen lernen – und wir von ihnen Alleinreisen mit Kindern: Warum das trotzdem "Solo" ist Meine Gästin: Kathrin Mylarch Website : www.kathrinmylarch.de Instagram : https://www.instagram.com/_myworld4you_   📕 Kathrins Buch: „Zu dritt einmal um die Welt“ – ein Ratgeber für Familien, die losziehen wollen (inkl. Musteranträgen & Checklisten!) https://amzn.eu/d/b5hahkc ➡️ Du träumst auch von einer Weltreise – allein oder mit Familie? Dann hör rein, lass dich inspirieren und wage den ersten Schritt. 🌍✨ Ich freu mich auf dein Kommentar und deine Reiseerzählung. Schreibe mir gern an mail@onewards-podcast.com oder auf Instagram und schau vorbei auf meiner Website www.onewards-podcast.com    

Zu Gast sind Itshe und Io, die Gründer der Absteige zur Bärtigen Therese – einem queeren Rückzugsort in der Steiermark. Gemeinsam sprechen wir über: 💬 Wie queere Identitäten das Reisen verändern 🌍 Queere Destinationen & Pride-Tourismus 🏳️‍🌈 Warum Safer Spaces so wichtig sind – gerade auch im ländlichen Raum 🤝 Wie Allies queere Reisende aktiv unterstützen können 🏡 Die Entstehung ihrer queeren Herberge in einem kleinen Alpendorf ✈️ Queerwashing & echte Sichtbarkeit in der Tourismusbranche 👣 Persönliche Erfahrungen mit dem Alleinreisen – und warum die queere Community hier besonders verbunden sein kann   👉 Ihr erfahrt, wie queere Menschen reisen (müssen), was sie recherchieren, bevor sie losziehen – und warum ein Ort wie die Absteige so viel mehr als nur ein Hotel ist. 🎙 Links & Empfehlungen: Absteige zur Bärtigen Therese: Instagram / Facebook ONEWARDS Website / Instagram 💌 Lasst mir gern einen Kommentar oder eure Gedanken zur Folge da! Habt ihr selbst Erfahrungen mit queeren Reisen gemacht? Würdet ihr allein in die Absteige reisen? Was macht für euch einen sicheren Reiseraum aus?

Alleinreisen - aber bitte mit Indoor Klo In dieser Folge geht's nahtlos weiter mit dem zweiten Teil unseres Gesprächs mit Karina – also unbedingt zuerst Teil 1 beim „Wohin als Nächstes“-Podcast nachhören 🎙️ *** Link zu Teil 1: https://is.gd/Cdm2RO ***   Im zweiten Teil der Folge sprechen wir über: Camping mit Komfort: Tiny Houses statt Zeltabenteuer Konzertreisen quer durch Europa (mit Bonus-Anekdoten von rosa Zelten & Zombie-Zügen) Solo-Trips, Festivalfails und wie Musik uns in ferne Länder zieht Warum Island, Bangkok und das Arnold Schwarzenegger Museum Must-Sees sein könnten Plus: Warum sich deutsche Stimmen im Ausland manchmal fremd anfühlen 😅 Links: Wohin als Nächstes: Instagram / TikTok ONEWARDS: Instagram / TikTok / Website Ich freu mich über eure Bewertungen, Kommentare und Abos. Schreibt mir auch gerne ein Email and mail@onewards-podcast.com für Eure Gästewünsche! 

In dieser Folge geht’s um das „P“ im SoloTravel ABC – und das steht für persönliches Wachstum. Ich spreche darüber, warum gerade das Alleinreisen so ein kraftvoller Weg ist, sich selbst besser kennenzulernen, mutiger zu werden und neue Perspektiven auf das eigene Leben zu gewinnen. Ob erste Schritte raus aus der Komfortzone, Achtsamkeit im Alltag oder das Meistern von Herausforderungen unterwegs – all das formt uns und lässt uns wachsen. Und: Studien bestätigen, dass Alleinreisende oft selbstbewusster, unabhängiger und resilienter aus ihren Reisen zurückkommen. Klingt gut? Ist es auch! 💬 In dieser Folge erfährst du: Warum die erste Solo-Reise ein Wendepunkt sein kann Wie man Selbstvertrauen und Entscheidungsfreude trainiert Welche Rolle Selbstreflexion und neue Begegnungen dabei spielen Wie kleine Schritte zu großen Veränderungen führen Was du aus Herausforderungen wie Krankheit oder Pannen lernen kannst Und warum du keine Angst vor Veränderung haben musst – sondern dich auf sie freuen darfst! Weiterführende Links: 🔗 Folge "N wie Neuanfang" 🔗 Homepage: www.onewards-podcast.com 📧 Schreib mir gern, wenn du Fragen hast oder deine Solo-Story teilen willst an mail@onewards-podcast.com

In dieser Folge spreche ich mit Julie, die das Reisen von klein auf im Blut hat. Mit einer reiselustigen Mama an ihrer Seite war sie früh in der Welt unterwegs – Sprachreisen, Auslandssemester und immer wieder neue Länder. Doch dann kam der Karrierealltag – und ein Burn-out. Diese Krise hat Julie gezwungen, sich neu zu orientieren. Der Weg führte sie zurück zum Reisen – und zu sich selbst. 🌱 💬 Wir sprechen über: Wie es ist, mit dem Reisen aufzuwachsen Warum ein Burn-out auch ein Weckruf sein kann Welche Kraft in Begegnungen auf Reisen steckt Und wie aus einer Weltreise ein neuer Karriereweg entstehen kann Meine Gästin: Julie Website: https://www.jtravelplanning.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jtravel-juliethomas Instagram: https://www.instagram.com/jtravel_juliethomas/ Facebook Profil: https://www.facebook.com/juliethomas.jtravel Sabbatical Starter Guide (Download): https://jtravelplanning.com/sabbatical-starter-guide Ich habe mir mit diesem Podcast einen großen Traum erfüllt – und ich arbeite hart dafür, dass er wächst. ✨ Wenn dich diese Folge inspiriert hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast weiterempfiehlst, abonnierst oder eine Bewertung dalässt. 💛 Jeder Klick, jedes Abo, jedes Teilen bedeutet mir die Welt. Danke!

In dieser Folge von ONEWARDS – Deinem Solo Travel Podcast dreht sich alles um das Thema Organisation. Ich verrate dir meine besten Tipps und Learnings aus jahrelangen Solo-Abenteuern, damit deine Reise entspannt, sicher und stressfrei wird. ✨ Themen dieser Folge: Warum Organisation der Schlüssel zu einer gelungenen Solo-Reise ist Was du vor der Abreise beachten solltest (Ankunftszeiten, erste Übernachtung, Flughafentransfer) Gepäck-Tipps: Weniger ist mehr – aber wie viel ist genug? Wie du dich auf Finanzen & Versicherungen vorbereitest Sicherheit & Notfallkontakte – dein persönlicher Reise-Backup Must-have Apps & Elektronik-Planung für unterwegs Wie dir lokale Kontakte die Reise unvergesslich machen 📌 Extra-Tipp: Besuche onewards-podcast.com für den passenden Blogartikel zum Thema erste Solo-Reise und mehr Solo Travel Inspiration!

ONEWARDS goes Offroad! In dieser ganz besonderen Live-Folge spreche ich mit Eva, die sich nach dem Studium ein Allradauto gekauft, ein Dachzelt montiert und sich ganz allein auf den Weg Richtung Zentralasien gemacht hat. Von Iran über Pakistan bis Afghanistan und Indien – Eva teilt ihre Erfahrungen, Begegnungen und Gedanken übers Alleinreisen, übers Losfahren, über Ängste, Freiheit und Vertrauen. 💬 Wir sprechen über: Warum Eva sich für ein Leben im Dachzelt entschieden hat Wie es ist, als Frau allein durch den Iran, Indien und Afghanistan zu reisen Gastfreundschaft, Grenzerfahrungen und die Kunst, einfach loszufahren Die besondere Atmosphäre auf der Messe – inklusive Live-Geräuschen im Hintergrund 🎤 📌 Diese Folge wurde live auf der größten Offroad-Messe Österreichs aufgenommen – direkt auf der Bühne, vor Publikum und mit echter Messe-Atmo. 🎙️ Wenn du mehr inspirierende Geschichten vom Soloreisen hören willst, abonniere ONEWARDS und teile diese Folge mit allen, die vom Aufbrechen träumen – oder den kleinen Schubs brauchen, um endlich loszuziehen.   👉 Alle Infos und weitere Folgen findest du auf: www.onewards-podcast.com oder auf Instagram

In dieser Folge des Solo Travel ABC sprechen wir über das große Thema Neuanfang. Was passiert, wenn das Leben eine Pause-Taste drückt? Wenn man merkt, dass es so nicht weitergehen kann? Ich teile meine Gedanken und persönlichen Erfahrungen über die Kraft von Solo-Reisen, um sich selbst neu zu entdecken, Mut zu schöpfen und innerlich zu wachsen. 🎒 Themen in dieser Episode: Was bedeutet ein „Neuanfang“ wirklich – und warum fühlt er sich oft schwer an? Warum Alleinreisen Klarheit schaffen kann Wie Resilienz, Selbstvertrauen und Unabhängigkeit auf Reisen entstehen Persönliche Geschichten von mir und Podcast-Gästen über Wendepunkte im Leben Warum kleine Schritte oft der wahre Anfang sind 🔗 Erwähnte Links & Episoden: 👉 www.onewards-podcast.com 👉 Weitere Folgen mit inspirierenden Gästen:  Miriam: https://www.onewards-podcast.com/67-weltbild/ Lasse: https://www.onewards-podcast.com/56-leben-im-zug/ Corinna: https://www.onewards-podcast.com/38-von-angst-zu-abenteuer/   📬 Schreib mir gern in die Kommentare: Stehst du gerade vor einem Neuanfang?