OTBpodden

Velkommen til en skikkelig tettpakket episode av OTBpodden. Denne gangen har vi fått besøk en levende legende innen downhill, freeride og terrengsykkel miljøet. Om du ikke vet hvem han er, om du ikke har fått med deg høkkvesten og håkkisveisen hans før, har du nok sovet i sykkelboden. Han kjenner alle, men kanskje enda viktigere enn det, som Anchorman Ron Burgundy ville sagt «people know him». Mannen som har blitt faste inventar på alt fra Hafjell til Hilbilly Høkkfest, medeier i butikken Gira sykkel, fotograf, nyfrelst yogaentusiast og høkkmeister - Martin Vinje AKA @sykkelmartin. ----more---- 00:01:00 - Full alarm da Vidar forsvant på tur 00:06:00 - Funker det å sykle vanlig sykkel mot en elsykkel på tur? 00:10:00 - Myggstikk allergi 00:11:30 - James drepte nesten Svenn Fjeldheim 00:14:15 - Vinnerne Ibis/Probike giveaways 00:15:45 - Crankworx, Innsbruk 00:22:15 - Martin Vinje / AKA @sykkelmartin ----more---- Strava Beacon Les mer om hvordan andre kan tracke og følge deg live mens du er på tur alene: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/224357527-Strava-Beacon ----more---- Disclaimer allergi I denne episoden snakker vi om myggstikk allergi. Snakk alltid med din lege eller en fagperson på apotek før du prøver noe. Alle er individuelle og det som funker for én er ikke nødvendigvis det som er riktig for deg. ----more---- Vinnerne Ibis / Probike giveaway Send oss gjerne adressen din som PM på Instagram eller Facebook så sender vi premien i posten. Tskjorte Large til: @o_telstad Tskjorte medium til: @gretewest Caps til:@ IDsletta Caps til: @Håvard Birkeland ----more---- Elsykkel Vs. analog Orbea Rise - les mer om sykkelen her: https://unaascycling.no/products/orbea-rise-2021 Yeti SB100 - les mer om den her: https://www.bicycling.com/bikes-gear/a19736488/yeti-2019-sb100-29er-short-travel-trail-bike/ ----more---- Gira sykkel - sykkelsjappa til Martin Vinje og Nils https://girasykkel.no/ ----more---- Stians slow sprint back Gjerne støtte Stian her: https://www.spleis.no/project/162448 ----more---- Husk å følg oss på: Instagram: @otbpodden  Facebook: https://www.facebook.com/otbpodden  ----more---- Tusen takk til: Quarter Wolf for låten «Bones Heal, Chicks Dig Scars» sjekk låten her:  https://open.spotify.com/track/4h9fCwCfxsgsUiFPm89A9z?si=723f85cb5f76419f Stian Carlsen og Alle Tall for lån av studio: https://alletall.no/ Plussfire Media for lån av podcast-utstyr: https://www.plussfiremedia.no Har du forslag til gjest, tema eller rett og slett lyst til å gi ris eller ros?  Send oss en DM på instagram @otbpodden

Ingen gjest denne gangen, men en god potpurri av OTB-sykkelskravling med programvertene James og Vidar. I denne episoden diskuterer vi alt fra hissige stiløperer, via NM i enduro til full nerding om dekkvalg og enda mer nerding om dempervandring.  I tillegg tar Vidar stor glede i å dele sine forskningsbaserte funn om hvordan hottub og hydrering (øl) kan gjør deg raskere! Som motvekt har James gjort sine egne tester av hvilke virkemidler som hjelper på sykkel-skills. Og til slutt må Vidar lette på samvittigheten for sine sykkelsynder med en tur innom skriftestolen. Høyt nerdeskravlenivå og latteren sitter løst - velkommen!   00:03:00 - Ublidt møte med en terrengløper på sti 00:04:50 - Stitroll feller ikke bare syklister ... 00:08:20 - Første offisielle NM i enduro på Nesbyen, samt  norgescup i enduro 00:13:50 - Vidar forteller om sin Nesbyen endurodebut-fiasko 00:18:25 - En ny sykkel i stallen! Ladet steming! 00:27:13 - James’ downduro-prosjekt 00:32:15 - Longstroking, lengre vandring uten å endre geometri 00:39:48 - Man down 00:41:45 - Årets høkk 00:44:15 - Dekkvalg for regnvær 00:58:30 - Hvordan vi angriper frykt på forskjellige måter 01:05:28 - Hot tips for å sykle raskere og tryggere på sti 01:10:08 - Er mange nyetablerte stier for snille? 01:16:27 - Vidars vitenskapelig hjørne: Slik blir du raskere av å drikke øl i hottuben 01:22:47 - James kreative hjørne: Klesutvalget ditt kan gjør deg raskere 01:28:03 - Skriftestolen: Vidar har mange synder på samvittigheten ----more---- Link til longstroke: https://www.worldwidecyclery.com/blogs/worldwide-cyclery-blog/the-basics-to-upgrading-the-rear-shock-on-you-mountain-bike (Les avsnittet om compatibility, husk viktig å sjekke dekket ikke tar inn i noe ved full bånning. Test selv uten fjær/luft) NM enduro Nesbyen: https://www.facebook.com/trailheadnesbyen/ Trailhead Nesbyen: https://www.trailheadnesbyen.no/ Drikke øl i hot tub-trening: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26661992/ https://www.triathlete.com/training/this-heat-adaptation-hack-will-surprise-you/ https://www.trainerroad.com/blog/science-of-getting-faster-heat-training-and-endurance-performance/ Vanlig varmetrening: https://www.trainerroad.com/blog/how-to-get-faster-with-heat-training/ Øl som rehydrering: https://www.backpacker.com/news-and-events/hallelujah-beer-hydrates-better-than-water/ https://www.clevelandleader.com/better-drink-beer-exercise-water/ Obs. Ond research kan antyde at lettøl er bedre enn ordentlig øl: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5066341/ ----more---- Husk å følg oss på: Instagram: @otbpodden  Facebook: https://www.facebook.com/otbpodden  ----more---- Tusen takk til: Quarter Wolf for låten «Bones Heal, Chicks Dig Scars» sjekk låten her:  https://open.spotify.com/track/4h9fCwCfxsgsUiFPm89A9z?si=723f85cb5f76419f Stian Carlsen og Alle Tall for lån av studio: https://alletall.no/ Plussfire Media for lån av podcast-utstyr: https://www.plussfiremedia.no ----more---- Har du forslag til gjest, tema eller rett og slett lyst til å gi ris eller ros? Send oss en DM på instagram @otbpodden

Med mottoet «ingen hopp eller dropp er for små, men mange er alt for store» har de satt lavterskel-høkking på kartet en gang for alle. Svenn og Christoffer startet en instagram-konto for alle som gjerne vil begynne i det små, men som fenomen har de blitt store! Gutta bygger deilige, lovlige stier i drammensmarka og til alt overmål er de også medarrangører i Drammenduro. Svenn er for øvrig kjent som Norgesmester i det meste og raskere enn de fleste, på stisykkelen. Alt dette og mere til i denne episoden. Håper dere koser dere, det gjorde i alle fall vi! 00:12:50 - Aron Høkkforening 01:03:00 - Drammen Enduro 01:26:00 - Skriftestolen ----more---- Oops rettelse!  03:00 sier Vidar at Isak Leivsson kom på 6. plass, det var i kvallik - det som er korrekt er 3. plass i finalen.  06:35 sier Jamieson “The Movement” - filmen heter “The Moment”. Se linken under.  ----more---- Høkkforening har tre lavterskel grunntriks når det gjelder hopping: The Frog: Rumpa rett over setet og bøyde bein ut til siden. Styrevrieren: I mangel på å kunne en whip, er det viktig å kunne denne. Vri litt på styret i lufta. Og om man tør, lene kroppen litt ut til siden. Nesedykkeren: Definitivt den skumleste av grunntriksene og den kommer ofte når du minst venter det. Her gjelder det å få framhjulet så lavt som mulig og lande før man tipper over styret. Som regel ikke noe problem på de hoppene vi holder oss til. ----more----  'Woodstock' aka 'Hvalen' som det referes en del til til i podden demonstrerer Vidar her: https://www.instagram.com/p/CEbKi-dHQAh/?utm_source=ig_web_copy_link ----more---- Husk å følge oss på: Instagram: @otbpodden  Facebook: https://www.facebook.com/otbpodden  Aron Høkkforening: @aronhuckeforening ----more---- Podcast show links: X Games REAL MTB med Brage Vestavik: https://www.youtube.com/watch?v=oN5DRtKOvCg The Moment - The origin of freeride mountain biking: https://www.redbull.com/int-en/films/the-moment ----more---- OTBpodden tilbud! Få 10% rabatt på kurs med Aslak Mørstad. Hør på episode 1 mot slutten av intervjuet for rabattkoden! https://www.letth.no/ ----more---- Tusen takk til: Quarter Wolf for låten «Bones Heal, Chicks Dig Scars» sjekk låten her:  https://open.spotify.com/track/4h9fCwCfxsgsUiFPm89A9z?si=723f85cb5f76419f Stian Carlsen og Alle Tall for lån av studio: https://alletall.no/ Plussfire Media for lån av podcast-utstyr: https://www.plussfiremedia.no

Velkommen til OTB-podden! En ny norsk sykkelpodcast! Her blir det full fokus på stisykling, med generøse dryss av enduro, downhill og lavterskelhøkk. Vår første gjest er en levende legende, selveste læremesterens læremester og intet mindre enn sykkelsportens skjeggete svar på Yoda: Aslak Mørstad! Han deler villig vekk av både kunnskap, erfaring og meninger om det meste som har med stisykling å gjøre. Her kan både nye og erfarne terrengsyklister plukke opp tips og triks. Men mest av alt få ta del i en hyggelig prat om de temaene som interesserer oss mest. Foruten det tar vertene Jamieson Pothecary  og Vidar Berentsen Folden en kjapp oppsummering av sesongstart og avrunder med en tur innom skriftestolen. ----more---- 00:00:00 - Hva er OTB-podden? 00:03:40 - Sesongstart: Nybygd sykkel, lavterskelhøkking og mer 00:10:30 - Intervju: Terrengsykkelguru Aslak Mørstad 02:05:30 - Skriftestolen: Tidenes dyreste hjulsett med Jamieson Pothecary ----more---- OTB-podden tilbud! Få 10% rabatt på kurs med Aslak Mørstad. Hint: Hør på mot slutten av intervjuet. https://www.letth.no/ ----more---- Tusen takk til: Quarter Wolf for låten «Bones Heal, Chicks Dig Scars» sjekk låten her:  https://open.spotify.com/track/4h9fCwCfxsgsUiFPm89A9z?si=723f85cb5f76419f Stian Carlsen og Alle Tall for lån av studio: https://alletall.no/ Plussfire Media for lån av podcast-utstyr: https://www.plussfiremedia.no

Akkurat når man tror sesongen er over, klinker først Tor Erik Drangsland til med Are Tallak og co og inviterer til Høvik-høkk. Deretter drar Michael Cook, AKA Mikes Bikes, i gang HurraHølet – som med god grunn kan diskuteres å være Norges feteste selvbygde stier. Og til slutt, tro det eller ei: OTBpodden inviterer til Grefsengnar 2025 med noen ordentlig saftige jomfrustier som ga alle hodebry. Men hva er greia med selvbygde løyper – og hvorfor er det så digg å droppe konkurranser og heller satse på happenings? Velkommen til OTBpodden. Episode links: @grefsenkollen_sykkel @aretallak @torerikd @mikesbikes ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Rufus tar nå inn Zerode sykler - sjekk ut på https://zerodebikes.com/ og ta kontakt med Rufus for pris og mer info! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!  

William Scheele – Norgesmester i enduro 2025, var nummer 16 sammenlagt i EDR (verdenscup enduro) da han ga seg for sesongen, og tok 2.-plass i NM utfor på stisykkelen. Og sikkert et helvetes lass med KOMs på Strava. Vi tar en grundig prat om sesongen – høydepunkter, nedturer og livet som privateer som bor halve året i en liten campingbil. Vi skravler også om trening, hvorfor det gikk så bra i år, den nye Ibis-sykkelen hans, om man sykler fortere hvis man drikker Redbull – og ikke minst: flats vs. klikk. Hva er best? Her legger vi diskusjonen død én gang for alle. Ps: Vi prater selvsagt om dekk, demperoppsett, Fox Live Valve, om 29/29 er raskere enn 29/27.5 ... Praten flyter lenge! Så hent en iskald sixpack, en stor pose popcorn – og sett i gang episoden! Episode links: @william.scheele @ibiscycles @ibiscyclesnorge @team_ibis_norway @probikeno @dharcoclothing @delernorge @maxxisbike @alpinestars_cycling @vertical_playground @ridefoxbike @jensenscheelebil https://www.terrengsykkel.no/sykkelprofiler/blant-de-beste-i-verden ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Rufus tar nå inn Zerode sykler - sjekk ut på https://zerodebikes.com/ og ta kontakt med Rufus for pris og mer info! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!  

Gavin Steder – mekkeproff, demper-guru, Rampage-mekaniker, hukkmaster og clunker-racer. Mannen har mange hatter! Men hva får en som ham til å kaste seg ut i Mother North – et av verdens tøffeste bikepacking-ritt? Vi snakker 1000 kilometer, 16 000 høydemeter og alt skal gjøres på under en uke. Vi tar en dyp prat om hvorfor fulldemperen ble byttet ut med hardtail og styrevæsker, og hva som egentlig skjer når du sykler så lenge at du sovner bak styret. Gavin deler historier om hallucinasjoner, sinnssyke tekniske løsninger (ja, tempobars på riser-styre og senkepinne på en gravelbike!), og hva som driver ham til å pushe grensene langt utover det normale. ----more---- Gavin Steder – master mechanic, suspension wizard, Rampage tech, huck master, clunker racer… this guy wears a lot of hats. But what on earth made him sign up for one of the toughest bikepacking races in the world – Mother North? We’re talking 10,000 kilometers, 16,000 meters of climbing, all in under a week. In this episode, we dive into why he ditched the full-suspension rig for a hardtail with aerobars, and what really happens when you ride so long you start falling asleep at the bars. Gavin shares wild stories of hallucinations, questionable setup choices (yes, aero bars on a riser handlebar and a dropper post on a gravel bike!), and what drives someone to push way past the limits of sanity. Episode links: Mother North Bike Race: https://www.mother-north.com/ Gira Sykkel: https://girasykkel.no/ ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!

Slik kan du level up på én dag  – med Benjamin Plaisance i Hafjell Bikepark Lyst til å bli raskere, tryggere eller bare enda flinkere på sykkel? I denne episoden av OTBpodden får du bli med bak kulissene når vi tilbringer en hel dag med coaching fra selveste Benjamin Plaisance – en råsterk franskmann med bakgrunn fra BMX, DH-racing og ski - nå  sykkelguide, stibygger og coach i Hafjell Bikepark. (Og ja – han kan manuals!) Vi deler hva vi lærte, hvordan én dag med god veiledning ga oss et skikkelig sykkelskills og mojoboost, og ikke minst: hvorfor regnværssykling i Hafjell faktisk ble et høydepunkt. Full av uvurderlige tips og inspirasjon for deg som vil ta sykkelferdighetene dine til neste nivå. Sjekk det ut! Takk til Hafjell Bikepark og Benjamin som stilte opp i pissregn for å coache OTBpodden Har du lyst til å bli coachet i Hafjell? Ta kontakt her: Episode-Links: Hafjell Bikepark: https://www.hafjell.no/ Favn fjelllandsby Hafjell: https://www.hafjell.no/favn Benjamin på Instagram: @plaisancebenjamin Armbånd fra skriftestol: Power Balance Bracelet Stefano Baldari på Instagram: @bestiarara1978 ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!  

Har du våknet en dag og lurt på hvor i huleste det ble av sykkelmojoen din? Den følelsen av "gidder ikke, tør ikke, orker ikke"? Velkommen i klubben! I denne episoden knekker vi koden for hvorfor den forsvinner – og hvordan vi får den tilbake, digg og deilig!  "Still that guy. Still dangerous. Just smarter."   ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Hafjell Bikepark: https://www.hafjell.no/ Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

🎙️ OTB-podden: Live fra NOTS Stibyggerfestival på Traktor Bike Park I denne spesialepisoden av OTB-podden tar vi deg med til scenen på Traktor Bike Park under den årlige stibyggerfestivalen. Her samles ildsjeler, byggere og entusiaster for å snakke om det som faktisk får hjulene til å rulle – stibygging. OTBpodden med James og Vidar loser oss gjennom en spennende prat om hvordan stibygging ikke bare handler om å flytte jord og stein, men også om å bygge fellesskap, utvikle bærekraftige sykkeldestinasjoner og løfte sporten. Podcasten ble spilt inn live ute på festivlen - takk til alle som stilte opp! Du møter: 🔹 William Gibson – britisk stibygger og guide, kjent som en av primusmotorene bak ikoniske stier som Beaster og Hallingspranget.🔹 Peter Lomsdalen – mannen bak Traktor Bike Park, dedikert stibygger og arrangør av Traktor Enduro. 🔹 Lars Wraae Jensen – prosjektleder ved Fagskolen Viken, leder for DIRTT, styreleder i Opplysningskontoret for Terrengsykling, leder i Hallingdal Rides og en sentral skikkelse i utviklingen av Norges MTB-standarder NOTS jobber kontinuerlig for å bevare og styrke terrengsyklisters rettigheter, muligheter og omdømme. MELD DEG INN HER! Dette er episoden for deg som vil vite mer om menneskene og tankene bak stiene – og hvorfor stibygging er mer enn bare graving. 🚵‍♂️🔥 ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Hafjell Bikepark: https://www.hafjell.no/ Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

I denne episoden gir Vidar og James deg innsikt i kommende sykkelarrangementer over hele Norge, inkludert Nordic DH series i Kristiansand, Drammen Bikepark, og mye mer. Sjekk listen og lenkene under. I tillegg titter vi på nye stasj du burde vite om for å kickstarte sykkelsesongen. Vi snakker om alt fra Schwalbe radial dekk til nyheter som DJI sykler og Specialized Levo 4. Og til slutt må Vidar innom skriftestolen. Mekanikeren hans skal få svi! Fredrikstad crux jam Nordic DH series Kristiansand 26.04 24-25 mai Nordic DH til Nesbyen: Påmelding kommer snart! Nesbyen Trailcamp: 2-4 mai Nesbyen Trail Camp 2025 - Trailhead Nesbyen Traktor bikefestival: 9-11 mai Traktor Bike Park Festival - NOTSa Drammen bikepark åpner 18 mai Trysil bikefest 29 mai - 1.juni Værfast Ringebu: Offisiell start av stisykkelsesongen i Ringebu 6-8 juni Drammenduro 14 juni: DRAMMENDURO | Aronsk Utflukt og åpningshelg hafjell i ett: 19-22 juni Utflukt 2025 | UTFLUKT.TERRENGSYKKEL.NO Bodø stifestival: 20-22 Juni - mest guiding og fokus på afterbike - sjekk facebook og instagram Åre Bikefestival 1-6 juli: PROGRAM « Åre Bike Festival 11-13 juli Livestock Alvdal, Nord-Østerdalen Musikk- og aktivitetsfestival, der man kan melde seg på guida stisykling, sykkel-shuttling eller andre aktiviteter som introkurs i klatring eller skogsyoga på dagtid, og oppleve artister som Hellbillies, Synne Vo, Bokassa og Wig Wam mellom furutrærne på festivalområdet på kveldstid. Hemsedal Trail Daze 7-9 august 2025 Info | Hemsedal Trail Daze 7-10 aug SykkelVIKU i Ringebu Shuttlebasert stisykling med guide/kjentmann, sykkeldemo, kurs, uhøytidelige konkurranser, mat og sosialt på Værfast og musikk på Arnemoen Gard 8 aug NM DH i Drammen: Påmelding kommer 15-17 august Oppdal sykkelfestival ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Hafjell Bikepark: https://www.hafjell.no/ Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

Når Micheal Saunders, mannen bak Switchbacks MTB inviterer oss til Spania for å teste ut det feteste Malaga har å tilby av stier var OTBpodden ikke vanskelig å overtale. Hør om hvordan en rekordtidlig og beinhard sesongstart gikk for Vidar og James der begge ble "skolert". Micheal forteller oss alt om hva Malaga har å tilby av sykling. Her har Ratboy jobbet som instruktør, Sam Hill og Steve Pete har testet sykler her, SRAM har en egen test-sti for dempere og mange mer eller mindre lovende nordmenn reiser ned hit for en tidlig start på sesongen. Vi får tips og triks for å holde seg på sykkelen i bratt og løst terreng i mellom latterkulene.  Er du nysgjerrig på sykling i Malaga? Ta kontakt med Switchbacks MTB – og husk å hilse fra OTBpodden! Webside: Intro - Switchbacks Instagram: @switchbacksmtb   ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Hafjell Bikepark: https://www.hafjell.no/ Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

Når Brage Vestavik slipper en ny film i nabolaget er det vi selvfølgelig tilstede med mikrofonene og revolverintervjuene våre. Vi tar pulsen på stemningen før og etter filmen på Carls ved Carl Berners Plass i Oslo, og får eksklusive samtaler med hovedmannen selv - Brage Vestavik. I tillegg hører vi fra Arnebjørn Vestavik, Blur Media som står bak filmen, og Josh Lewis (aka Loosedog Lewis) om 5010 og en aldri så liten OTB-eksklusiv nyhet, pluss mange flere spennende gjester. 00:00 Velkommen til OTBpodden Planet Alaska spesial 00:55 Martin Vinje (aka sykkelmartin) 03:15 Tor Erik Drangsland 06:15 Are Tallaksrud 10:45 Magnus Slinger Sørli 11:45 André Gustad 14:39 Arnebjørn Vestavik 18:00 Herman Bøgeberg, Blur Media 21:30 Brage Vestavik 25:47 Mike Garceau, manager til Brage Vestavik 28:21 Josh Lewis (aka Loosedog Lewis)   ----more---- Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Hafjell Bikepark: https://www.hafjell.no/ Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden  

I denne episoden sjekker vi ut den super-eksklusive Allebike Elize Polestar-editionen. Hvordan føltes det å teste Öhlins-demperne og Shimano elektrisk mtb-gir for første gang? Vidar deler sine erfaringer fra Tour de Gnar på Høvik. I tillegg har James gjort litt nerding, og med bare et par tusenlapper har han transformert sykkelen sin – som han fant ut hadde en helt annen spesifikasjon enn han trodde! Det blir også en tur innom skriftestolen... ----more---- Episode links: Allebike Polestar Elize Zen Sykkel @therealtoptubes Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Hafjell Bikepark: https://www.hafjell.no/ Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden  

Et av årets høydepunkter for stisyklister er den årlige Rampage-festen i regi av Gira Sykkel. Vi var selvfølgelig til stede med mikrofonene klare for å gi en oppdatering på årets sesong. I episoden snakker vi med: Richard Marthinsen @styggtann Anette Røssum Bastness @anettebastnes Martin Vinje @sykkel_martin Benjamin Nygren @bennygren Gavin Steder @party_wrench Eirik Strengehagen @eiriksbmx Christoffer Condrup  @selvestecc Rune Woldsnes @summerscarf Arild Heimli @aheimli Celine Kirkeng @celinekirkeng Nora Birgithe @norabirgithe Pål Standal @palstandal Vetle Cappelen @vetcapp Maria Dahlberg @mariaeda88 ----more---- Takk til: Hafjell Bikepark: https://www.hafjell.no/ Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler Sjekk ut DMR-produkter her på  https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info! Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden