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© Julien Astouric
Description
Je m'appelle Julien Astouric, je suis physiothérapeute/kinésithérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance.
Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins du sport, entraineurs...
Je vais donc à la rencontre de ces experts du sport, de la rééducation, de l'entrainement et de la performance humaine.
Qui sont ces gens qui travaillent dans l'ombre des plus grands athlètes ? Quels sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherche ? que peuvent ils nous apprendre, nous transmettre ? Quelles sont leurs routines ? Leurs mentors ? Qu'est-ce qui les distingue des autres, et leur permet d'intégrer et de performer au plus haut niveau ?
L'objectif de ce podcast est de vous aider à construire votre propre haut niveau, en s'inspirant de ce qui se fait de mieux dans le milieu du sport.
Pour devenir meilleur, autant apprendre des meilleurs.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
125 Episodes
Reverse
Anne-Laure est préparatrice physique à l’INSEP ou elle s’occupe plus spécifiquement de la réathlétisation. Elle travaille aussi avec Enguerrand Aucher sur Performforeveryone.👉Dans cet épisode on parle donc de transmission/exemplarité, de transversalité entre le sport de haut niveau et le milieu de l’entreprise et d’intention individuelle.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Cet épisode est rendu possible par www.laroq.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je discute avec Lucas Grangeat. Lucas est Préparateur Physique au SOC Rugby à Chambéry, enseignant en STAPS et PhD Student au LIBM.👉Dans cet épisode on parle donc du développement des qualités d’accélération et de puissance, de pliométrie et énergétique et de génétiques.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous !Cet épisode est rendu possible par www.laroq.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢 Today I am interviewing Enda King !Enda is currently Head of Elite Performance and Development in Aspetar. Former Head of Performance rehabilitation at Sport Surgery Clinic in Dublin.He is a Rehabilitation Specialist, Researcher, Educator with a special interest in ACL and Groin Rehabilitation & 3D biomechanics.👉In this episode we talk about ACL rehab, pliometric work, cognitive impact and prioritize. 🙌As usual, I'm counting on your support, so if you liked the episode, don’t forget to give this episode 5 stars on Know Minut as well as on Spotify and Apple Podcast with a good comment.🎯In the same way I encourage you to share this episode on social media especially in story on instagram or via a post on linkedin, it is clearly what helps me the most to make this podcast known! Enjoy !This episode is sponsored by www.laroq.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je discute avec Julien Rebeyrol. Julien est diététicien-nutritioniste du Sport. Il a consulté au centre paramédical Santy et accompagné le LOU rugby de 2017 à 2024 et a rejoint depuis juillet 2024 un club de L1. 👉Dans cet épisode on parle donc de croyance nutritionnelle, de répondre aux besoins nutritionnel ET au plaisir, et du protocole commotion nutrition.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Cet épisode est rendu possible par www.laroq.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je discute avec Emmanuel Peyrezabes.Manu est un vrai globe-trotter de la préparation physique. 👉Dans cet épisode on parle donc de rugby et de culture au Pays-Bas et au Japon, de capacité d’adaptation et d’équilibre famille-travail.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Cet épisode est rendu possible par www.laroq.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je discute avec Song-Chay Chourp.Song-Chay est Kinésithérapeute spécialisé sur la prise en charge de basketteurs. Il a entraîné pendant 20 ans et lie sa passion pour le basket et la motricité dans son métier. 👉Dans cet épisode on parle donc de l’athlète au centre et des datas autour, de rééduquer LE PATIENT, et de pédagogie.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Cet épisode est rendu possible par www.laroq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je discute avec Nicolas Castel.Nicolas est entraîneur et directeur sportif des Dauphins du TOEC qui est le 1er club français au classement élite en natation.Il a entraîné pendant 11 ans Léon Marchand qui s’entraîne depuis 2021 avec Bob Bowman le coach et mentor de Michael Phelps. 👉Dans cet épisode on parle donc d’être aquatique, de formation, de confiance et d’équilibre famille travail.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Cet épisode est rendu possible par www.laroq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 📢 Aujourd'hui c'est Joachim Van Cant qui est professeur et chercheur associé à l’université libre de Bruxelles ULB. J'ai déjà eu le plaisir de l'interviewer sur l'épisode 67.Il nous présente cet article de Phil Jacobsen datant de 2016, intitulé:"A combination of initial and follow-up physiotherapist examination predicts physician-determined time to return to play after hamstring injury, with no added value of MRI"🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute ! 📜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26843538/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je discute avec Adrien Sedeaud.Adrien est directeur adjoint de l’IRMS et Sport Scientist à l’INSEP.Sa spécialité comprend l’identification des potentiels et la charge d'entraînement entre autres. 👉Dans cet épisode on parle donc d’identification de potentiel, d’underdog effect, et de couloir de performance.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je re-re-discute avec Martin Buchheit pour un hors série sur le profilage des staffs dans le haut niveau.Pour en savoir plus sur Martin je vous laisse écouter l’épisode 26 et le premier hors série sur l’EGO. 👉Dans cet épisode on parle donc d’objectiver les compétences des staffs, de KPI, de communication mais aussi d’avoir une vision commune, de capacité d’ouverture, d’interaction et de volonté d'apprendre.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je discute avec Gregory Dupont.Gregory est docteur en physiologie et préparateur physique. Il a fait une grande partie de sa carrière au LOSC, entrecoupé par une expérience de 2 saisons au Celtic Glasgow avant de partir travailler avec la FFF comme responsable du département performance et préparateur physique de l’équipe de France, entraînée par Didier Deschamps, Championne du monde en 2018.Il rejoint ensuite le Real de Madrid entraîné par Zinedine Zidane.En parallèle de cela il encadre régulièrement des doctorants notamment Alan McCall, ou Mathieu Nedelec… et a cofondé l’entreprise FELIS. 👉Dans cet épisode on parle donc de recherche et application pratique/de terrain, d'interaction entre le talent du joueur et l’encadrement et d’apporter du positif !🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je discute avec Zlatan Hadžismajlović.Zlatan est actuellement physiothérapeute avec l’AS Monaco Basketball.Avant cela il a passé ses diplômes en Belgique, puis s’est formé avec EXOS en France et suit une formation d’ostéo actuellement.Il a ainsi travaillé pour le Spirou Basket Charleroi, puis le JL Bourg en Bresse avant l’AS Monaco Basketball.Avec son équipe, ils ont réalisé le doublé coupe de France, Championnat en 2023.👉Dans cet épisode, on parle de sortir de sa zone de confort, du facteur chance et d’investir en soi ! 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je discute avec Lilian Lacourpaille.Lilian est actuellement Maître de conférences et chercheur à l’Université de Nantes. Avant cela il a validé tout son cursus de la licence au doctorat dans cette même université avec d’aller travailler à l’INSEP comme sport scientist.👉Dans cet épisode on parle donc de coordination musculaire, de facteurs contribuant à la lésion des ischios jambiers, et de tendinopathie d’Achille.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui c'est Manon Dauvergne qui me pose des questions !On commence par la classique question sur ma définition de la performance puis on enchaine avec mon parcours et ensuite VOS questions, posés sur LinkedIn !👉Dans cet épisode on parle donc de commotion, de place des femmes dans le sport, du Vélodrome, et de rêves...🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 📢 Aujourd'hui c'est Nicolas Foucher un kinésithérapeute et formateur exerçant dans la région de Nantes et spécialisé sur l'épaule.Il nous présente cet article de Stig Haugsboe Andersson, datant de 2017, intitulé:"Preventing overuse shoulder injuries among throwing athletes: a cluster-randomised controlled trial in 660 elite handball players"🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute ! 📜https://bjsm.bmj.com/content/51/14/1073.longHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je discute avec Marie-Eve Paget !Marie-Eve est une basketteuse professionnelle. Elle est internationale française et a jouée pour Basket Landes (championnes de France en 2021), les Flammes Carolo, Angers ou Nice.Elle se consacre cette année à l’équipe de France 3x3, sport olympique !Elle est aussi professeure d’EPS actuellement en indisponibilité pour se consacrer à sa carrière sportive. 👉Dans cet épisode on parle donc de ce basket 3x3 et de son exigence physique et technique, de récupération, de problèmes de cheville, et du besoin de se fixer des objectifs.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je RE-REdiscute avec JB Morin.
Pour en savoir + sur JB et son pracours :
👉 https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/29-je
👉Dans cet épisode, on parle de publication scientifique, de produire un travail original et impactant et de partager ses résultats.
🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !
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📢 Today I am interviewing Jonathan Ward.
Jono is currently Physical Performance coach at Provence Rugby in France and PhD candidate with French Federation of Rugby. Former S&C Coach with FC Grenoble Rugby or Queensland Reds.
👉In this episode we talk about instrumented mouthguards, collision in rugby and concussion management.
🙌As usual, I'm counting on your support, so if you liked the episode, don’t forget to give this episode 5 stars on Know Minut as well as on Spotify and Apple Podcast with a good comment.
🎯In the same way I encourage you to share this episode on social media especially in story on instagram or via a post on linkedin, it is clearly what helps me the most to make this podcast known! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
📢Aujourd’hui je discute avec José Judez.
José est Head Sport Physio & Performance pour l'Elan Béarnais Pau-Lacq-Orthez et enseignant en kiné invasive. Il s’est formé en Espagne avant de venir en France et travailler dans plusieurs équipes de basket professionnel.
👉Dans cet épisode on parle donc de dry needling, de trigger point, de neuromodulation percutané mais aussi d'électrolyse per cutané, d’AMI (arthrogenic muscle inhibition) ou de tendinopathie chronique.
🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !
🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!
Bonne écoute à tous!
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📢Aujourd’hui je discute avec Frédéric Ourabah.
Fred est un ancien joueur de rugby passé le SU Agen, le Stade Phocéen et Bay of Plenty en Nouvelle Zélande.
Il est aujourd’hui Head of Performance du Stade Bordelais, équipe de rugby féminine championne de France 2023 !
Il est aussi personal trainer pour Be On Coaching et développe un application sur le suivi de l'entraînement.
👉Dans cet épisode on parle donc de “prendre soin des gens”, de culture de la préparation physique, et de répondre au pourquoi !
🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !
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