Łemkowie to najbardziej najbardziej wysunięta na zachód grupa Górali Ruskich. Granice Łemkowszczyzny wyznaczają: rzeka Poprad na zachodzie, na wschodzie zlewisko Osławy i Wisłoka, na południu - granica Polski (choć spory obszar znajduje się także na Słowacji). Do 1947 tereny te Łemkowie zamieszkiwali zwartą grupą. Rozbiły ją lata powojenne.
Jak wielu etnografów zajmowało się Bojkowszczyzną, tak wiele jest koncepcji obszaru, który obejmuje. Główny spór toczył się między Romanem Reinfussem a Janem Falkowskim.
Łaccy, Biali czy też Sądeccy. To Górale zamieszkujący obszar na styku trzech dużych pasm górskich: Beskidu Wyspowego, Beskidu Sądeckiego i Gorców. Określenie "Górale Sądeccy" zostało wprowadzone jako opis grup zamieszkujących tereny historycznej Sądecczyzny i Beskidu Sądeckiego.
Lachy Szczczyrzyckie zamieszkują pogranicze powiatów: myślenickiego, bocheńskiego i limanowskiego. To sąsiedztwo Beskidu Wyspowego, ograniczone od zachodu pasmem Cietnia. Od południa opiera się o Śnieżnicę, od wschodu - o pasmo Kostrze.
W północno-wschodniej części Beskidu Wyspowego (dolina Łososiny, Sowliny i Słopniczanki). Centrum kultury Lachów Limanowskich jest Limanowa.
Nie każdy wie, że w polskich górach mieszkają nie tylko Górale. Znaczną część mieszkańców regionów górskich stanowią Lachy. Dziś przybliżamy grupę Lachów Sądeckich.
Górale Śląscy są najbardziej wysuniętą na zachód grupą górali polskich. Zamieszkują tereny położone w dolinach Olzy i Wisełki w pasmach Baraniej Góry i Czantorii. Istebna, Jaworzynka, Brenna, Koniaków, Ustroń oraz Wisła to wsie zaludnione właśnie przez Górali Śląskich.
Górale Żywieccy – Żywczacy – zamieszkują dorzecze Soły i tereny Beskidu Żywieckiego oaz Beskidu Małego.
Zwani także Rytersko-piwniczańskimi Górale Nadpopradzcy zamieszkują dolinę Popradu od wsi Barcice na północy po Wierchomlę na wschodzie. To grupa zwana także Góralami Czarnymi. Nazwę tę wywodzi się od ciemnobrązowego wierzchniego okrycia męskiego oraz takich portek.
Zamieszkują wsie położone na granicy Pienin, Gorców i Beskidu Sądeckiego, w dolinach Dunajca, Grajcarka oraz Krośnicy. W kolejnym odcinku „Od Olzy do Sanu. Ludzie Gór” Dorota Majerczyk prezentuje Państwu Górali Pienińskich!
Górale Spiscy zamieszkują północno-zachodnią część historycznego Spisza, zwaną Zamagórzem. To zwarty kulturowo i geograficznie obszar, podzielony obecnie między Polskę i Słowację. W tym odcinku „Od Olzy do Sanu. Ludzie Gór” przenosimy się na historyczny Spisz.
Są najbardziej znaną grupą polskich Górali i zdecydowanie jedną z najbardziej reprezentacyjnych grup w Polsce. Górale Podhalańscy to bohaterowie tego odcinka cyklu „Od Olzy do Sanu. Ludzie Gór”.
Górale Spiscy zamieszkują północno-zachodnią część historycznego Spisza, zwaną Zamagórzem. To zwarty kulturowo i geograficznie obszar, podzielony obecnie między Polskę i Słowację. W tym odcinku „Od Olzy do Sanu. Ludzie Gór” przenosimy się na historyczny Spisz.
W kolejnym odcinku „Od Olzy do Sanu. Ludzie Gór” przenosimy się na północną część obszaru Babiej Góry, najwyższego szczytu Beskidów, by spotkać Górali Babiogórskich.
W kolejnym odcinku „Od Olzy do Sanu. Ludzie Gór” jedziemy w okolice Gorców i Beskidu Wyspowego na spotkanie z górali zagórzanskimi.
W pierwszym odcinku „Od Olzy do Sanu. Ludzie Gór” jedziemy na południe od Krakowa. W dorzeczu Raby (wsie Krzeczów, Lubień, Pcim, Tenczyn, Trzebunia) mieszkają Górale Kliszczaccy. Przyjrzyjmy się im!