Oh, du flyggelige Pubertät!

Welchen Vorteil hat es, wenn ich weiß, welche Sprache der Liebe mein Teenager spricht? In dieser Folge erzähle ich euch welche 5 Sprachen der Liebe der amerikanische Autor Gary Chapman festgesetzt hat und welchen Effekt dieses Verständnis auf unser gemeinsames Familienleben haben kann. Ich freue mich sehr über eure Bewertungen. Über Feedback und euer follow :) Kommt mich doch gerne auch bei Instagram mal besuchen: @flyggelig_byPia oder schreibt mir auch gerne eine Mail an pia.brand@flygge-training.de Zum besagten Mentoring geht es hier entlang: www.flygge-training.de (die Seite ist gerade im Umbau), buch Dir doch gerne gleich einen Termin in meinem Kalender und wir schauen, wie ich Dich künftig am besten unterstützen kann. Wie schön, dass Du da bist! Deine Pia

Was macht man überhaupt mit einem Set Affirmationen? Wir sprechen in dieser Folge über die verschiedenen Nutzungsmöglichkeiten, über unsere Erfahrungen und über euer Feedback. Ganz kurzweilig wie ich finde. Wenn ihr jetzt auch gerne ein Set haben möchtet um euch, eure Kinder und überhaupt die ganze Familie wachsen zu sehen: http://wiebkegeltinger.com/frlwxflyggelig/ (hier gibt es auch die wundervollen Poster von der wir am Ende der Folge sprechen.) Wer so ein großer Fan von Wiebke ist, wie ich es bin, folgt ihr doch auch auf Instagram @frlw Und wenn ihr noch mehr Input rund um Pubertät wünscht, kommt auf meinen Account @flyggelig_bypia Ganz viel Freude mit der Folge. Wie schön, dass Du da bist! Deine Pia

„Bei uns geht es nur noch um Schule!“ - eine Klage, die Pia in ihren Coachings und Mentorings sowohl von Eltern als auch von den Jugendlichen immer wieder hört. Wir wünschen uns für unsere Kinder, dass sie glücklich sind und die größtmögliche Freiheit bei der Berufswahl haben. Und gute Noten, erleichtern den Einstieg in die Ausbildung und den Beruf sicher sehr. Was aber, wenn die Noten zu wünschen übrig lassen? In dieser Folge überlegen Pia und Susanne, welche Möglichkeiten wir als Eltern haben, die Jugendlichen auf ihrem Weg bestmöglich zu unterstützen. 𝗚𝗲𝗻𝗮𝗻𝗻𝘁𝗲 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻: #48 The Miracle Morning - Wie wir fokussiert und bewusst in unseren Tag starten können. #42 How to eat an elephant? Piece by piece! - Wie wir unsere Kinder unterstützen können, mit Überforderung und Stress umzugehen. 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁:https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿:https://flygge-training.de/affirmationskarten 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯: https://flygge-training.de𝗪𝗲𝗯: https://zukunfts-schmiede.de𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://instagram.com/flyggelig_bypia𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119 𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣 𝗪𝗲𝗯: https://www.susanneklein.coach𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/susanneklein.coach𝗕𝘂𝗰𝗵: https://susanneklein.coach/buch

Die meisten Eltern wollen ihre Kinder wohl sehr gerne zu selbstbewussten, leistungsorientierten, kooperativen und glücklichen Kindern erziehen. Doch die Wege, wie sie das erreichen wollen, unterscheiden sich. Eine Strafe ist schnell ausgesprochen und damit der “Denkzettel” verpasst. Die Hoffnung dahinter: Der/die Jugendlich:e wird das sicher nicht wieder tun. In dieser Folge sprechen Susanne und Pia darüber, wie sich Strafen auf unsere Kinder auswirken und plädieren eher dafür straffrei und lösungsorientiert zu erziehen.  Aus den Beobachtungen und Erfahrungen der beiden zahlt es sich aus, in Beziehung und damit den vermeintlich “langen Weg” zu gehen. Es geht darum, insbesondere in herausfordernden Situationen, die Beziehung zu stärken, indem wir das Verhalten und die Beweggründe des Kindes verstehen wollen. Es geht auch darum, unsere eigenen Emotionen mitzuteilen und zu helfen Empathie zu entwickeln. Und es geht darum, eher etwas "wieder gut" zu machen, als eine Strafe einfach “abzusitzen” oder sich Gedanken darum zu machen, wie man nicht erwischt wird. 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁:https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿:https://flygge-training.de/affirmationskarten 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯: https://flygge-training.de𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://instagram.com/flyggelig_bypia𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119 𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣 𝗪𝗲𝗯: https://www.susanneklein.coach𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/susanneklein.coach𝗕𝘂𝗰𝗵: https://susanneklein.coach/buch

Immer wieder kommen Pia und Susanne in ihren Gesprächen auf den „Miracle Morning“ zu sprechen. In dieser Folge dreht sich alles ausschließlich darum. Was ist das, wie geht das und was bringt das? Beide sind davon überzeugt, dass sie die sechs Life S.A.V.E.R.S aus der Morgenroutine ihren persönlichen Zielen näher gebracht haben. S = SilenceA = AffirmationenV = VisualizationE = ExerciseR = ReadingS = Scribing Allen Hörerinnen und Hörern legen sie ans Herz: Probiert es mal aus und lasst euch von der Magie dieser Routine überraschen. 𝗘𝗺𝗽𝗳𝗼𝗵𝗹𝗲𝗻𝗲 𝗔𝗽𝗽Insight Timer 𝗕𝘂𝗰𝗵𝘁𝗶𝗽 𝘇𝘂𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲:„Miracle Morning - Die Stunde die Alles verändert“ von Hal Elrod 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁: 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿: 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯:  𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣 𝗪𝗲𝗯:  flyggelig-bypiaAffirmationskarten - Flygge TrainingStartseite - Flygge Training𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: Instagram (@flyggelig_bypia)𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119Home - Stärke die Unternehmerin in dir!𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: Instagram (@susanneklein.coach)𝗕𝘂𝗰𝗵: Buch - Stärke die Unternehmerin in dir!

„Da hab ich keine Zeit für.“, „Das kostet zu viel Geld.“ - zwei Killer-Argumente, die unsere Kreativität und Neugier oft schon im Keim ersticken. Wenn wir nicht wollen, das unser Leben einfach so an uns vorbei rauscht, könnten wir uns häufiger mal dem Anfängergeist hingeben - vielleicht sogar mit unseren Teens gemeinsam. In dieser Folge plädieren Susanne und Pia dafür, sich regelmäßig bewusst Zeit zu nehmen, um zu verstehen, wie wir unsere Zeit aktuell verbringen, was wir vielleicht nicht mehr machen möchten und was wir neues beginnen wollen. Wenn unsere Jugendlichen mit dem Wunsch nach einem neuen Hobby an uns herantreten, begegnen wir dem mit einer Haltung von „wie können wir das möglich machen“ und nicht mit „du machst ja eh nie was zu Ende.“ Nur wenn wir etwas ausprobieren lassen, können Talente entdeckt und entwickelt werden. 𝗕𝘂𝗰𝗵𝘁𝗶𝗽 𝘇𝘂𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲: „Miracle Morning - Die Stunde die alles verändert.“ von Hal Elrod 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁: https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿: https://flygge-training.de/affirmationskarten 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯: https://flygge-training.de 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://instagram.com/flyggelig_bypia 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119 𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣 𝗪𝗲𝗯: https://www.susanneklein.coach 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/susanneklein.coach 𝗕𝘂𝗰𝗵: https://susanneklein.coach/buch

Wenn es nach den Lehrern des Erfinders der Glühbirne gegangen wäre, würden wir vielleicht heute noch im Dunklen sitzen. Sie wollten Thomas Edison damals nicht weiter unterrichten, weil sie ihn für geistig behindert hielten. In dieser Folge sprechen Pia und Susanne darüber, wie wichtig es ist, sich über die eigene Wortwahl in Bezug auf unsere Kinder bewusst zu sein und über den Umgang mit Diagnosen. Einer Schwäche in der einen Sache steht in den allermeisten Fällen eine absolute Stärke in einer Anderen gegenüber. Wenn wie darauf den Fokus legen, erziehen wir Genies. 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁: https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿: https://flygge-training.de/affirmationskarten 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯: https://flygge-training.de 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://instagram.com/flyggelig_bypia 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119 𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣 𝗪𝗲𝗯: https://www.susanneklein.coach 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/susanneklein.coach 𝗕𝘂𝗰𝗵: https://susanneklein.coach/buch

Das Handy ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Die Nutzung ist oft reflexhaft und völlig unbewusst. Wenn wir nicht aufpassen, verbringen wir Zeit am Bildschirm, die wir eigentlich gar nicht haben. Das springt uns natürlich besonders bei unseren Jugendlichen ins Auge, wo sie doch eigentlich was für die Schule tun müssten… In diesem Podcast fragen sich Pia und Susanne, was Eltern mit einem Handyverbot erreichen können. Ist es möglich, damit Erziehungsziele zu erreichen oder ist es nicht vielleicht doch eher ein Ausdruck von Machtlosigkeit und ein Akt der Verzweiflung? Und welche Alternativen gibt es? 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁:https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿:https://flygge-training.de/affirmationskarten 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯: https://flygge-training.de𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://instagram.com/flyggelig_bypia𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119 𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣 𝗪𝗲𝗯: https://www.susanneklein.coach𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/susanneklein.coach𝗕𝘂𝗰𝗵: https://susanneklein.coach/buch

Das Thema Schule kann den Familienalltag ganz schön vermiesen! Wenn die Noten nicht stimmen gibt es häufig kein anderes Thema mehr. Uns Eltern plagt dann die Sorge, dass sich das Kind seine Zukunft verbaut. Es fällt schwer, das nötige Vertrauen zu entwickeln, dass am Ende alles gut wird. Susanne und Pia sprechen in dieser Folge darüber, wie wichtig es ist, gerade in solch schwierigen Phasen, die Beziehung zum Kind vor alles andere zu stellen und sich bewusst zu machen, was für tolle Menschen doch unsere Kinder sind. 𝗭𝘂𝗸𝘂𝗻𝗳𝘁𝘀𝘀𝗰𝗵𝗺𝗶𝗲𝗱𝗲http://www.zukunfts-schmiede.de 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁:https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿:https://flygge-training.de/affirmationskarten 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯: https://flygge-training.de𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://instagram.com/flyggelig_bypia𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119 𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣 𝗪𝗲𝗯: https://www.susanneklein.coach𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/susanneklein.coach𝗕𝘂𝗰𝗵: https://susanneklein.coach/buch

Der zertifizierten Elterntrainerin und Inklusionspädagogin Melanie Klefeldt liegt die Aufklärung zum Thema ADHS sehr am Herzen. In diesem Podcast sprechen Pia und Melanie über die Symptome von ADHS, die Unterschiede bei Jungen und Mädchen und ab wann Eltern darüber nachdenken können, die Auffälligkeiten ihres Kindes auch psychologisch beurteilen zu lassen. Neben vielen Impulsen zum Umgang mit diesem Aufmerksamkeitsdefizit sprechen die beiden über die Auswirkungen auf die Entwicklung, den Selbstwert und die Lernfähigkeit der Kinder sowie über die Ängste der Eltern vor dem “Stempel” einer Diagnose. Melanie macht deutlich, wie gut es ist, möglichst früh mit einer Förderung zu beginnen, um Begleitschäden zu vermeiden. Ein interessantes Interview mit tiefen Einblicken in eine Welt, von der zwar jeder schon mal gehört hat, aber kaum einer weiß, was es für die Betroffenen wirklich bedeutet. 𝗠𝗲𝗹𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗞𝗹𝗲𝗳𝗲𝗹𝗱𝘁 𝗪𝗲𝗯: http://www.adhs-gnbg.de𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/adhs_training_melakle 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁:https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿:https://flygge-training.de/affirmationskarten 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯: https://flygge-training.de𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://instagram.com/flyggelig_bypia𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119

Der Berg an Aufgaben und Verpflichtungen türmt sich in der Schulzeit für unsere Jugendlichen häufig zu einem Mount Everest. Ein Gefühl von “Ich kann das alles nicht schaffen” erzeugt enormen Stress. Und unter Stress ist es tatsächlich schwer bis unmöglich, klare Gedanken zu fassen. In ihrer Arbeit mit Teenagern macht Pia die Erfahrung, dass es zu einer Beruhigung und Erleichterung führt, wenn sie diesem Mount Everest den Schrecken nimmt. Die Vielzahl an Aufgaben sortieren sie gemeinsam und teilen sie dann in viele kleine Schritte auf. Diese kleinen Schritte bekommen dann einen festen Platz im Wochen- oder Monatsplan - in einer “Time Box”. Und es entsteht eine Gefühl von “Ich habe Zeit.” “Ich kann es schaffen.” Der Stress läßt nach. Was wir als Eltern tun können ist dafür zu sorgen, dass unsere Kinder zuversichtlich, entspannt und beruhigt sind. 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁: https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿: https://flygge-training.de/affirmationskarten 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯: https://flygge-training.de 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://instagram.com/flyggelig_bypia 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119 𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣 𝗪𝗲𝗯: https://www.susanneklein.coach 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/susanneklein.coach 𝗕𝘂𝗰𝗵: https://susanneklein.coach/buch

Auf Instagram sind Pia und Susanne einem Post von @raisingteenstoday begegnet, den sie unbedingt mit Euch teilen wollen! Die vorgestellten sieben Ideen, fassen gut zusammen, worum es in diesem Podcast geht: Am Ende der Pubertät soll noch jede Menge gute Beziehung übrig bleiben! 𝗟𝗶𝗻𝗸𝘁𝗶𝗽𝗽 𝗮𝘂𝗳 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺:https://www.instagram.com/p/C1lCMnPvKJN/?igsh=MTA1Zmtpc2ZhNnBvMw== 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁:https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿:https://flygge-training.de/affirmationskarten 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯: https://flygge-training.de𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://instagram.com/flyggelig_bypia𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119 𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣 𝗪𝗲𝗯: https://www.susanneklein.coach𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/susanneklein.coach𝗕𝘂𝗰𝗵: https://susanneklein.coach/buch

„Langeweile kenne ich nicht!“, das behaupteten Susanne und Pia bisher nicht ohne einen gewissen Stolz, wenn sie auf ihr Leben zurück blicken. Doch seit sie sich immer intensiver damit beschäftigen, warum die Skandinavier und auch die Niederländer so viel glücklicher sind als wir Deutschen, kommen sie um das „Nichtstun“, die Langeweile und die unverplante Zeit in den Kalendern nicht herum. Wie zwei „Blinde, die von der Farbe sprechen“, nähern sich die beiden ganz vorsichtig von allen Seiten den Vorzügen, die in dieser ruhigen Zeit der Langeweile liegen können. Pia und Susanne haben schon so viel geschafft, da wird es ihnen auch gelingen, das „Niksen“ zu lernen! 𝗕𝘂𝗰𝗵𝘁𝗶𝗽 𝘇𝘂𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲: “Niksen - Wie man Glück im Nichtstun findet“ von Annette Lavrijsen Dokumentationsfilm: /the social dilemma_ 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁: https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿: https://flygge-training.de/affirmationskarten 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯: https://flygge-training.de 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://instagram.com/flyggelig_bypia 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119 𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣 𝗪𝗲𝗯: https://www.susanneklein.coach 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/susanneklein.coach 𝗕𝘂𝗰𝗵: https://susanneklein.coach/buch

In ihren Beratungen hört Pia immer wieder die verzweifelte Frage von Eltern: „Was soll ich denn dann noch sagen?“, wenn die Jugendlichen in ihren Emotionen feststecken und scheinbar nicht mehr erreicht werden können. Dann hilft es, nachzufragen. Dann hilft gutes Zuhören. Aktives Zuhören. Pia und Susanne sprechen in dieser Folge darüber, dass es dann gar nicht so wichtig ist, mit guten Ratschlägen und Lösungsvorschlägen zu unterstützen, sondern Aufmerksamkeit zu schenken und die Emotionen gemeinsam auszuhalten. 𝗙𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝗶𝗺 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁:https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia 𝗗𝗶𝗲 𝗔𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿:https://flygge-training.de/affirmationskarten 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻: 𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙 𝗪𝗲𝗯: https://flygge-training.de𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://instagram.com/flyggelig_bypia𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119 𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣 𝗪𝗲𝗯: https://www.susanneklein.coach𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/susanneklein.coach𝗕𝘂𝗰𝗵: https://susanneklein.coach/buch

"Wenn sich die Dinge in Dir ändern, ändert sich auch Deine Aussenwelt!" Der Ton an den Schulen wird rauer und die Gefühlswelt unserer Jugendlichen noch stürmischer. Wiebke und ich haben im Dezember 2022 unser Affirmationskarten-Set gelauncht. Wie kam es dazu? Was haben wir uns dabei gedacht und warum sind wir so verliebt? All das beantworten wir in dieser Folge. Wenn Du Wiebke genau so klasse findest wie ich, dann folge ihr doch bei Instagram @frlw zu meinem Profil kommst Du hier: @flyggelig_byPia Und wenn Du sofort ein paar Mini-Marshmallows in Form von Affiramtionskarten haben magst. Hier geht es zum Shop http://wiebkegeltinger.com/frlwxflyggelig/ 💜 Wie schön, dass Du da bist! Deine Pia

Was hat es mit dieser Dankbarkeit auf sich?  Ich freue mich auf euer Feedback wofür ihr heute Beweise sammeln wollt!  Zur Masterclass "Growth Mindset in der Familie" geht es hier lang!  Und komm mich doch gerne auch mal bei Instagram besuchen!  Ich wünsche Dir eine tolle Woche!  Deine Pia  pia.brand@flygge-training.de

In dieser Folge geht es, wie so oft in der Pubertät, wieder um Veränderungen. Wie kann man sich seiner selbst bewusst werden, wenn man gefühlt jeden Tag jemand anderes ist?  Ich nehme euch ein bisschen mit durch die Gedankenwelt der Jugendlichen. Ich freue mich, wenn für Dich der ein oder andere Impuls dabei ist.  Außerdem erzähle ich von diesen Affirmationskarten: http://wiebkegeltinger.com/frlwxflyggelig/ Am 30.1. gibt es meine erste Masterclass zum Thema Growth Mindset: https://flyggelig-bypia.myelopage.com/s/flyggelig-bypia/flyggeliges-mindset-vom-fixed-zum-growth-mindset-innerhalb-der-familie , mit Wissensinput, Übungen und Formulierungen und Zeit für individuelle Fragen.  Ich freue mich, wenn wir uns dort sehen!  Alles Liebe  Deine Pia 

In dieser Folge bringe ich Dir zwei Beispiele aus dem Coaching mit, in denen es genau darum geht... Draußen schon Erwachsen sein, aber zuhause noch Kind bleiben.  Was können wir Eltern tun? Ist es wichtig hier hart zu bleiben und den Kindern das Erwachsen sein beizubringen? Oder dürfen wir die Arme öffnen und eine "alles ist gut" Atmosphäre erschaffen? Sicherheit geben...  Die die schon ein paar Folgen gehört haben wissen sicher wie meine Antwort ist.  Viel Spaß beim Zuhören  Deine Pia  Instagram: @flyggelig_byPia  Website: www.flygge-training.de

... oder besser Coach deines Kindes...  Ines bietet Persönlichkeitsentwicklung für Schüler:innen an und macht damit den Unterschied im Leben Deines Teenies.  Wir sprechen darüber was von den Kindern erwartet wird, was Eigenverantwortung bedeutet und wie wir den Staub wegpusten, dass unsere Kinder wieder strahlen.  Ines Banghard ist Coach, ihr findet sie über ihre Website https://www.coach-deines-lebens.de/ oder auch auf Instagram Vielleicht sagt ihr auch, euer Kind muss Ines unbedingt kennenlernen, dann leite doch gleich ihren TikTok Account weiter: https://www.tiktok.com/@ines.banghard?_t=8WqsTBQ8SUI&_r=1  Ein wunderbares Gespräch mit einer Kollegin. Viel Spaß beim zuhören!  Erzählt doch gerne wie euch die Folge gefallen habt. Unter meinem Post auf Instagram oder auch per Mail an pia.brand@flygge-training.de

Was ist eigentlich Achtsamkeit? Alles Woowoo? Yoga, Meditation und Tee trinken? Das hilft bestimmt, aber wie kannst Du ganz einfach ein wenig Achtsamkeit in Deinen Familienalltag integrieren?  In dieser Folge gebe ich Dir ein paar Tipps und Impulse, die auch Du umsetzen kannst. Teile doch gerne, was bei euch in der Familie schon gut klappt: Entweder unter diesem Post auf Instagram oder per Mail an pia.brand@flygge-training.de Viel Freude mit der Folge!  Deine Pia