Olha Quem Pod

Neste episódio de OQP a poltrona foi da maravilhosa Catarina Rochinha. Falámos sobre body positivity e body shaming, a inclusão ‘dos corpos’; peso; saúde mental e a importância da terapia; a aceitação do corpo que não é sinónimo de ‘conformação’, e outros temas mais.Adoro ouvi-la falar e tenho a certeza que vocês irão adorar também 🩷Para acompanhar a Catarina Rochinha no instagram: crochinha

Neste episódio de OQP a poltrona foi da minha querida amiga Patrícia Rebelo. Falámos sobre aumento de peso (as dificuldades, estigma, superação), alimentação vegetal (é possível aumentar peso e massa muscular com uma alimentação estritamente vegetal?), as redes sociais e outros temas mais! Podem acompanhar a jornada inspiradora da Patrícia no instagram: patriciasofiarebelo

Neste episódio de Olha Quem Pod estive à conversa com a Dra. Márcia Macedo para falarmos sobre procedimentos estéticos faciais.Será esta uma tendência crescente? O que pode correr mal? Para quem se destinam? Numa conversa leve e aberta falámos sobre este tema que ainda gera muitos receios e dúvidas.

Neste episódio de Olha Quem Pod a poltrona foi da Joana Laranjeira (Ó da Joana). Percorremos várias curiosidades sobre a sua vida, desde ter vivido no Dubai, a hoje viver numa quinta rodeada de animais. Falámos sobre a sua profissão, o ter-se despedido, trabalhar em casal, ter um programa de televisão, ter um livro, e muitas outras curiosidades. É uma conversa descontraída, inspiradora e leve, que a torna a companhia perfeita! Joana Laranjeira no instagam @ oda_joana Música intro: BlackPink - Shut Down

No 2º episódio do Olha Quem Pod estive com o influenciador de moda e beleza, João Barradas. Falámos sobre o mundo das redes sociais, maquilhagem, o noivado, trabalho e muito mais! Um episódio bem descontraído e sincero. João Barradas no instagram: @joaodbarradas

No 1º episódio do Olha Quem Pod estive com a Nutricionista Diana Dinis onde falámos sobre o mundo dos negócios, resultados de clientes, como formou a sua equipa (com mais de 10 nutris), próximos lançamentos, parceria com a Boost Plan e muito mais! Um episódio que tem tanto de sério como de divertido, uma conversa inspiradora especialmente para outras mulheres empreendedoras.