Onder de Huid met Ophelia Lingerie

In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Billie Vos, dichteres en het creatieve brein achter de vos in het bos. We hebben het over intimiteit, over jezelf terugvinden door taal, en over de kracht van de juiste vraag — hoe woorden niet alleen verbinden met anderen, maar ook met jezelf. Billie deelt hoe schrijven voor haar een vorm van thuiskomen is, een manier om ruimte te maken voor zachtheid, verlangen en eerlijkheid.Een gesprek over luisteren — naar jezelf, naar wat nog niet gezegd is, en naar de fluisteringen die onder de huid bewegen.Meer over Billie Vos www.devosinhetbos.beinstagram @devosinhetbosOnder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschopwww.ophelialingerie.beInstagram @ophelialingerie Wil je Onder de Huid steunen? Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.Edit: Cato WeemaesMuziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Minne Marlo, lichaamsgericht trauma- en sekstherapeut, en oprichter van Meerdanseks — een platform dat veilige, bewuste en respectvolle begeleiding biedt rond intimiteit en seksualiteit.Samen verkennen we Minne’s persoonlijke reis van zelfontwikkeling en seksuele exploratie, en hoe die haar visie op intimiteit, zorg en menselijke verbinding heeft gevormd. Ze praten over de nuances van zorgverlener zijn, over grenzen, over nabijheid, en over de rol van tantra als levenshouding — niet enkel in de slaapkamer, maar in het dagelijkse leven, in hoe we ademen, voelen en aanwezig zijn.Meer over Minne Marlowww.meerdanseks.beInstagram @meerdanseksOnder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschopwww.ophelialingerie.beInstagram @ophelialingerie Wil je Onder de Huid steunen?Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.edit: Cato Weemaesmuziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Inge Blockmans – sociaal psycholoog, onderzoeker en danstherapeut. Inge doet al jaren onderzoek naar de impact van dans en beweging op een zogenaamd dysfunctioneel lichaam. Met veel zorg en nuance legt ze ervaringen bloot rond kwetsbaarheid, stigma en de zoektocht naar verbinding.We spraken over hoe je een stroom van vitaliteit in jezelf kan voelen, het belang van nieuwsgierigheid blijven voeden, en hoe je je vleugels kan durven spreiden. Ook hadden we het over de kracht die in ieder van ons aanwezig is, en hoe we die kunnen leren omarmen in plaats van te onderdrukken.Meer over Inge Blockmansaflevering Touché https://www.vrt.be/vrtmax/podcasts/radio1/t/touche/11/inge-blockmans/Instagram @ingeblockmansOnder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschopwww.ophelialingerie.beInstagram @ophelialingerie Wil je Onder de Huid steunen? Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.edit: Cato Weemaesmuziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Hannelore Mattheus, de vrouw achter Wild, Wild & Botanical – een plek waar natuur, lichaam en zintuiglijk bewustzijn samenkomen.Hannelore deelt haar visie op het leven in verbinding met onze natuurlijke cycli: hoe we kunnen leren luisteren naar het ritme van ons lichaam, hoe de menopauze niet enkel een einde markeert maar ook een overgang naar nieuwe kracht, en hoe planten ons kunnen begeleiden in dat proces van vertraging, inzicht en heling.Samen verkennen ze hoe we ons lichaam kunnen ondersteunen door aandacht, zachtheid en aanwezigheid – en hoe de natuur daarin een spiegel kan zijn voor onze eigen veranderlijkheid.Meer over Wild, Wild & Botanicalwww.wildwildbotanical.orgInstagram @wildwildandbotanicalOnder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschopwww.ophelialingerie.beInstagram @ophelialingerie Wil je Onder de Huid steunen?Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.edit: Cato Weemaesmuziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Natasha Casteleyn, oprichtster van Nimzu (& more). Natasha organiseert ademcirkels, trajecten en bijeenkomsten die allemaal draaien rond thuiskomen in jezelf.We praten over de kracht van ademcirkels, de inzichten van the Wheel of Consent, en over hoe belangrijk het is om in verbinding te blijven met je partner — ook wanneer het leven hectisch is. Natasha deelt haar persoonlijke zoektocht en hoe die haar heeft geleerd om steeds opnieuw naar het lichaam te luisteren.Meer over Nimzuwww.nimzuandmore.beInstagram @nimzu_ @nimzu_and_more Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschopwww.ophelialingerie.beInstagram @ophelialingerie Wil je Onder de Huid steunen?Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.Edit: Cato WeemaesMuziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Leen Van Den Broeke, de vrouw achter High Heels Antwerp. Samen verkennen we hoe dans en beweging kunnen helpen om je lichaam anders te bewonen, je sensualiteit te omarmen en ruimte in te nemen – fysiek én emotioneel. Leen deelt hoe high heels voor haar niet enkel een dansvorm zijn, maar een pad naar zelfvertrouwen en expressie.Meer over High Heels AntwerpInstagram @highheelsantwerpOnder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschopwww.ophelialingerie.beInstagram @ophelialingerie Wil je Onder de Huid steunen? Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.Muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Lynn Libertine, sensuele gids en facilitator. Lynn helpt mensen en koppels om hun verlangens te verkennen, hun kwetsbaarheid te omarmen en de kracht van hun zintuigen te herontdekken. We praten over de rol van sensualiteit als levenshouding, over het spanningsveld tussen overgave en controle, en over wat er kan gebeuren als we écht durven thuiskomen in ons lichaam.Meer over Lynn Libertinewww.lynnlibertine.comInstagram @lynn_libertineOnder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschopwww.ophelialingerie.beInstagram @ophelialingerie Wil je Onder de Huid steunen?Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.Edit: Cato WeemaesMuziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Uwe Porters, vroedvrouw en auteur van boeken zoals Alle golven in mij. Samen praten we over het belang van kennis over ons eigen lichaam, over hoe seksualiteit kan evolueren binnen een relatie, en hoe Uwe’s werk als vroedvrouw haar blik op vrouwelijkheid en kracht verdiept.Meer over Uwe Porterswww.uweporters.beInstagram @uweportersOnder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschopwww.ophelialingerie.beInstagram @ophelialingerie Wil je Onder de Huid steunen?Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.Muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Jessica Rul, ook bekend als Gigi Max.Jessica is pornoactrice, muzikante en creatieve duizendpoot met een achtergrond in mode. We hebben het over hoe zij haar lichaam ervaart in een wereld waar het zo zichtbaar en gedeeld wordt, over grenzen, sensualiteit en creatieve expressie. Een open en genuanceerd gesprek over vrouwelijkheid, autonomie en de kracht van jezelf tonen.Meer over Jessica Rul www.linktr.ee/gigimaxofficialOnder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschopwww.ophelialingerie.beInstagram @ophelialingerie Wil je Onder de Huid steunen? Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.Muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

In deze eerste aflevering van Onder de Huid praat ik met fotografe en mama van vier, Joke De Wilde. We hebben het over postpartum, mildheid voor ons lichaam en de kracht van kwetsbaarheid. Een gesprek dat uitnodigt om met zachtere ogen naar jezelf te kijken.Meer over Joke De Wildewww.jokedewilde.comInstagram @jokedew Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschopwww.ophelialingerie.beInstagram @ophelialingerie Wil je Onder de Huid steunen? Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.Muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

In deze korte introductieaflevering leer je mij, Ophelia Debisschop, en mijn nieuwe podcast Onder de Huid beter kennen. Ik vertel je wie ik ben, waarom ik deze reeks maak en wat je mag verwachten in de komende afleveringen. Een uitnodiging om samen met mij een laagje dieper te gaan – onder de huid.Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschopwww.ophelialingerie.beInstagram @ophelialingerie Wil je Onder de Huid steunen? Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.