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本集重點 第四集重點回顧 頻道介紹與方向 00:00 攻城肌地健身房介紹 3:14 回顧這一季的改變 6:29 Reels回顧 10:30 S4E1澳打回顧 16:50 S4E2單身回顧 20:14 S4E3一日足球迷回顧 21:10 S4E4 抗癌戰士回顧 23:29 S4E5栗子回顧 29:50 S4E6蘇裔非回顧 33:13 S4E7搭訕回顧 36:55 S4E8沉浸式產業回顧 39:47 S4E9黃豪平回顧 44:19 頻道未來方向與感想 攻城肌地健身房IG：https://www.instagram.com/warrior.fitness_/ 自在又溫馨的運動空間 攻城肌地 讓你的實力 重新定義 單次入場｜教練場租｜免綁約 私人教練(一對一、一對二)團體課程 / 📍江翠店—江子翠捷運站一號出口 （板橋區雙十路三段6號3樓） 📍北深店—深坑變電所公車站正對面 ⏰營業時間：12:00~23:00 IG： https://www.instagram.com/onlycap_podcast/ (合作請直接私訊IG小盒子) 信箱：[email protected] Spotify：https://open.spotify.com/show/2yqRYzZnD1dDkiMq9jiqPv Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/only-cap-podcast/id1798496873 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點: 黃豪平的起點 黃豪平的悲與喜 黃豪平的主持經驗分享 黃豪平的喜劇之路 Kevin的各種煩惱 2026年個人單口喜劇專場《只是喜劇演員》 8月7日台中場、8月8日台南場，以及8月29日高雄最終加演場 （票價分為乾爹乾媽席$1,999、搖滾席$1,200、一般席$800） 美國巡迴：2026年9月中下旬將前往亞特蘭大、芝加哥、紐約、洛杉磯、舊金山與西雅圖演出 IG： https://www.instagram.com/onlycap_podcast/ (合作請直接私訊IG小盒子) 信箱：[email protected] Spotify：https://open.spotify.com/show/2yqRYzZnD1dDkiMq9jiqPv Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/only-cap-podcast/id1798496873 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點 沉浸式產業介紹 邏思起子事件 產業困境分析 電車難題 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點 彼此搭訕與被搭訕的經驗 搭訕方法與技巧 搭訕地點排行榜 搭訕練習 姿伶很像萬妮妲 IG： https://www.instagram.com/onlycap_podcast/ (合作請直接私訊IG小盒子) 信箱：[email protected] Spotify：https://open.spotify.com/show/2yqRYzZnD1dDkiMq9jiqPv Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/only-cap-podcast/id1798496873 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點 蘇裔非新專輯《少年殺人事件》 蘇裔非的創作模式 蘇裔非的自學方法 蘇裔非的自媒體觀點 IG： https://www.instagram.com/onlycap_podcast/ (合作請直接私訊IG小盒子) 信箱：[email protected] Spotify：https://open.spotify.com/show/2yqRYzZnD1dDkiMq9jiqPv Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/only-cap-podcast/id1798496873 -- Hosting provided by SoundOn