DiscoverOntmoet jezelf
Ontmoet jezelf
Claim Ownership

Ontmoet jezelf

Author: Jos Verheijden

Subscribed: 1Played: 1
Share

Description

Herken jezelf in de intensieve en diepgaande gesprekken die Jos Verheijden voert met succesvolle ondernemers over hun persoonlijke ervaringen en achtergronden. In het ontmoeten van anderen vind je jezelf terug en ontwikkel je jezelf van binnenuit.

Mijn naam is Jos Verheijden en ik wil bijdragen aan het onafhankelijk en vrij worden van ondernemende mensen. Ontmoeten, verbinden en vertragen zijn essentiële onderdelen in alles wat ik doe. Dat zie je terug in mijn natuurlijke interesse in achterliggende verhalen.

De ontmoetingen zijn met ondernemers die op een gezonde manier langdurige, duurzame en positieve resultaten behalen en bevatten alle elementen die belangrijk zijn om jezelf te herkennen en te ontwikkelen.

De gesprekken kunnen een grote impact hebben omdat de sprekers ervarings-deskundig zijn op de thema's waar jij mogelijk in kunt groeien. De unieke en persoonlijke interviews zijn zeer interessant voor jou als je meer energie, inspiratie, richting, leiderschap, kracht en flow wilt ontwikkelen.

De episodes die je kunt verwachten gaan over beslissen, uitstelgedrag overwinnen, verder groeien na burn-out, pro-actieve stappen zetten, je passie volgen, meer energie krijgen, meer geluk ervaren, meer lol beleven aan het ondernemen, een heldere visie ontwikkelen en deze consequent volgen, je persoonlijke missie helder maken en deze leidend maken in je werk en leven, betekenis geven aan het leven van anderen, je focus terugkrijgen en vasthouden, voor jezelf kiezen, balans tussen werken en leven herstellen en een positieve mindset ontwikkelen.

Mensen die vanuit een positieve energie geïnspireerde actie nemen, ervaren langdurig succes, resultaat, gezondheid en geluk. Ze blijven dicht bij zichzelf en zijn continu in een flow van moeiteloosheid. Ze leveren een positieve bijdrage en stralen dit ook uit. Dat zie ik steeds terug als resultaat van mijn Burnout & Business Coaching.
13 Episodes
Reverse
Hoe neem je de juiste beslissing? In mijn openhartige ontmoeting met Stephan Klocker in de prachtige tuin van 'The Retreat House Ibiza' onderzoeken we hoe je de juiste beslissingen neemt in je werk en leven. Wat kun jij hiervan leren?Beslissingen nemen kun je met je hoofd, met je lijf of als compleet mens. Met name als je beslissingen met je hoofd neemt zal dat vaak gebeuren op verwachtingen en verplichtingen van anderen of je omgeving. Je zult snel twijfels voelen en je afvragen of je wel de juiste beslissing hebt genomen (of wilt gaan nemen). Je gaat er niet écht voor.Stephan Klocker neemt beslissingen altijd heel snel én vanuit zijn onderbuikgevoel en innerlijk weten. Daar houdt het voor hem echter niet op! Hij neemt volledige verantwoordelijkheid en gaat keihard en gedisciplineerd aan de slag om het gewenste resultaat te bereiken.Als Life Coach helpt hij je (op Ibiza) om weer in je kracht en bij je gevoel te komen.
Klopt de stelling ‘als je weet waar je vandaan komt dan weet je ook waar je heen gaat’?Hans Velders en Jos Verheijden onderzoeken samen wat ze in hun leven zijn tegengekomen en hoe ze zichzelf daarmee ontwikkeld hebben. De graag is: Hoe ben je jezelf in het nu en hoe laat je jezelf zien?Je leerervaringen kunnen je enerzijds verlammen, depressief maken en tot burnout en angst-klachten leiden. Anderzijds kunnen ze je juist versterken en heel bewust en helder voelend maken.Hans en Jos onderzoeken ook of je hiermee klaar bent voor de toekomst en of je misschien niets meer te leren hebt. Dat antwoord delen we graag met je in deze episode van ‘Ontmoet jezelf’.
Als je iets wilt bereiken in het leven dan is het slim om volgens een plan te werken. In een interview met Jos Verheijden legt ondernemer Edgar Nijdam legt uit hoe hij met zijn bedrijf gegroeid is naar Experience Tailoring en daar veel voldoening en resultaat uit haalt.De basis van een goed en motiverend (ondernemings-)plan is dat het positief omschreven is en je een goed gevoel geeft. Door het plan overzichtelijk en behapbaar te maken zul je makkelijker en gemotiveerd aan je plan blijven werken.Zorg dat het plan bij jou, je situatie en je energie past. Daarvoor is het nodig om jezelf goed te kennen en van hieruit geïnspireerde actie onderneemt. Dat is altijd de basis voor een langdurig, gezond en blijvend resultaat.-----------------Edgar Nijdam, Experience TailoringWebsite: www.edgarnijdam.nl ----------------- Jos Verheijden Consult Burnout & Business CoachingWebsite: www.verheijdenconsult.nl
Burnout & Business Coach Jos Verheijden is in gesprek met Jeanine Hofs, auteur van het boek "Blijvend meer energie volgens de vijf elementen". Jeanine legt uit wat jij zelf kunt doen om je energie op peil te houden.Energie en jezelf goed voelen is de basis voor geïnspireerde actie. Zet je energie op de eerste plaats en maak alles andere daaraan ondergeschikt. Dan zul je langdurig succes, gezondheid en geluk kunnen ervaren.
Burnout & Business Coach Jos Verheijden helpt ondernemende mensen snel van hun burnout en sociale angsten af. Vaak blijken deze mensen hooggevoelig te zijn. Hans Velders is als traumatherapeut gespecialiseerd in de behandeling van hoog-gevoelige mensen. In dit interview leer je wat de invloed van trauma en hoog-gevoeligheid is op succes, leiderschap, communicatie en het invullen van je functie. Als je vast zit met jezelf of je bedrijf dan is het belangrijk om te weten hoe je jezelf uit deze kramp haalt. In dit interview leggen we de basis uit.
Burnout & Business Coach Jos Verheijden interviewt Alex van de Berkt.Binnen stijlen van leidinggeven neemt het dienend leiderschap een belangrijke rol in. Alex van de Berkt is directeur van Lamit Installatietechniek. Hij is een dienend leider. Eén van de conclusies is dat dienend leiderschap vooral een persoonlijke voorkeurs-stijl is, die zich in de praktijk vertaalt naar een coachende stijl van leidinggeven.Volgens Alex is dienend leiderschap niet een aangeleerde techniek maar veel meer je eigen houding. Hoe je met mensen wilt omgaan. Hoe je de potentie van je medewerkers volledig tot bloei wilt laten komen. Als dit van binnenuit komt dan kun je heerlijk dicht bij jezelf blijven en hoef je uitsluitend nog geïnspireerde actie te nemen.
Bij burn-out symptomen is het verstandig om even de ruimte te nemen om te herstellen. Maar het is nóg beter om zowel vóór, tijdens als ná je burn-out zelf je eigen ruimte op te zoeken en in te richten.Het is fantastisch als collega's, leidinggevenden en familieleden dit onderkennen en je daarin ondersteunen. Maar zelfs als dat niet zo is, dan zou ik er toch echt zélf voor kiezen.Ruimte creëren zal voor iedereen iets anders betekenen. Voor de een is het tijd voor jezelf nemen, voor de ander is het afstand nemen en voor weer een ander is het kiezen om leuke dingen te doen. De essentie is dat je helder maakt waar jij energie van krijgt en dat je jouw eigen pad volgt. Maak je missie helder, want als je jouw missie leeft, dan krijg je automatisch alle ruimte die je nodig hebt.Burnout & Business Coach Jos Verheijden interviewt Ewalt Verholt in deze indrukwekkende en persoonlijke documentaire.
Veel ondernemers starten met een geweldig plan en veel enthousiasme. Met hun passie en visie nemen ze geïnspireerde actie en groeien door van start-up naar scale-up naar een bloeiend bedrijf. Echter dan gaat het managen van je organisatie een steeds prominentere plek in je agenda innemen. Dat was eigenlijk niet de bedoeling, maar ja!Door je gedrevenheid en hoog verantwoordelijkheidsgevoel blijf je doorgaan. Totdat je met vermoeidheidsklachten uitvalt dan! Een burn-out kun je nu echt niet gebruiken.Dan dwingt deze wake-up call je om weer terug in je kracht te komen en te onderzoeken waar je eigenlijk energie van krijgt. In het geval van Niels is dat het ondernemen. Gelukkig kon hij zijn management taken overdragen aan zijn collega directeur en zich volledig richten op het ontwikkelen van nieuwe producten en diensten. Eindelijk weer lekker ondernemen!Burnout & Business Coach Jos Verheijden interviewt Niels van Buuren in deze indrukwekkende en persoonlijke documentaire.
LCHF (Low Carb Healthy Food) is de levensstijl die voor veel mensen de oplossing is om hun gezondheid weer terug te krijgen. Voor mij ook! Eenvoudig gezegd is LCHF gewoon super gezond en heerlijk eten! Is het zo makkelijk? Ja en Nee!We zijn opgevoed met het idee dat vet ongezond is en dat we dat zo weinig mogelijk moeten eten. Ter vervanging van gezonde vetten zijn we koolhydraten en bewerkt voedsel gaan eten. En daarbij ook veel suikers.Als je ziet hoeveel mensen tegenwoordig gezondheidsklachten (hart- en vaatziekten, diabetes, vermoeidheid, lusteloosheid) en overgewicht hebben, dan kun je jezelf afvragen of die manier van eten wel zo gezond is! De oplossing is om puur onbewerkt voedsel te eten (verse groenten, vlees en vis). Eenvoudig gezegd: Vermijd alle eten dat uit een fabriek komt en eet alleen nog vers.Burnout & Business Coach Jos Verheijden interviewt Hans van Kuijk op de Gezond Dorp markt in Leende.
Het omgaan met emoties is voor veel mensen een flinke uitdaging. Emoties als verdriet (of jezelf verdrietig voelen) zijn in onze opvoeding niet 'toegestaan'. We moeten flink zijn, of we krijgen direct op snoepje op de zere plek. Als we maar niet verdrietig zijn.Dat is jammer want daarmee leer je om met een krachtige mannelijke (geaccepteerde) energie te reageren. Denk hierbij aan boosheid, overschreeuwen, wegdrukken en 'je best doen'. Veel kinderen leren hierdoor om anderen te pesten, cynisch te doen, perfectionistisch te doen en controle-gedrag te ontwikkelen. Dat is best vermoeiend en vaak de oorzaak van burn-out.Het is nodig om weer te (leren) aarden en contact te maken met je basis-emoties en je lijf. Maar dat is best beangstigend omdat je niet meer weg kunt, of niet meer in je hoofd (ratio) kunt vluchten.In mijn burn-out trajecten adviseer ik veel mensen om naar een energetisch healer, haptonoom of osteopaat te gaan om mijn NLP-coaching via het lijf te ondersteunen. In deze episode komen deze specialismen uitgebreid aan het woord.Burnout & Business Coach Jos Verheijden interviewt Nick Bookelaar in deze indrukwekkende en persoonlijke documentaire.
Als je kijkt naar de oorzaken van burn-out, dan spelen er vaak systemische thema's. Simpel gezegd: Hoe je vroeger geleerd hebt om je plek in te nemen in je omgeving. Bij mij speelde het thema 'jezelf groter maken'. Dat is best vermoeiend en uiteindelijk zo uitputtend dat ik er een burn-out van kreeg. Een burn-out is, net als elke ander crisis, een heftige correctie van scheefgegroeide patronen. Na mijn herstel ben ik grondig aan mezelf gaan werken en heb mezelf helemaal teruggevonden. Dat ik vind dat je uitsluitend 'geïnspireerde actie' zou moeten nemen, komt voort uit mijn eigen ervaringen.Als ik merk dat er iets niet goed loopt dan weet ik dat ik uit mijn kracht ga en dat ik weer snel terug wil naar mijn basis. Zolang ik vanuit mijn eigen basis blijf werken en leven gaat alles perfect. Daarom besteed ik hier zowel voor mezelf, als in mijn coaching als in mijn interviews zoveel aandacht aan.Burnout & Business Coach Jos Verheijden interviewt zichzelf in deze persoonlijke documentaire.
Veel mensen willen veranderen, maar doen het niet. Dorothy van der Laan is iemand die dat wél doet. Zij heeft een succesvolle carrière in het bedrijfsleven afgebroken en heeft eerst eens een half jaar 'niets gedaan'. Daarna is ze voor zichzelf begonnen en heeft haar gevoel en haar passie gevolgd. Dit is wat we 'Geïnspireerde Actie' noemen. Vanuit jezelf in beweging komen en dicht bij jezelf blijven.In dit interview (door Jos Verheijden) vertelt ze haar persoonlijke verhaal en hoe ze dit proces heeft doorlopen en ervaren. Met name het balanceren tussen verstand en gevoel is essentieel bij al haar keuzes. Mocht de ratio het overnemen, dan brengt ze dit weer in balans met haar gevoel. Dit is een stevige basis voor vertrouwen in jezelf.Burnout & Business Coach Jos Verheijden interviewt Dorothy van der Laan.
Uitsluitend via geïnspireerde actie zul je langdurig succes, resultaat, gezondheid en geluk ervaren. Dat komt omdat geïnspireerde actie ALTIJD vanuit jezelf komt. De eerste stap is om je missie, je bijdrage, je visie en je passie helder te maken. Van daaruit kom je vanzelf in beweging. Dat noemen we geïnspireerde actie. Vervolgens hoef je alleen nog dicht bij jezelf te blijven en regelmatig terug naar je kern terug gaan.In de interview-serie ‘Geïnspireerde Actie’ interview ik gepassioneerde ondernemers die op deze manier werken en leven. Mijn doel is om te onderzoeken hoe zij hun uitzonderlijke resultaten behalen en wat wij daar van kunnen leren.
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store