OpenUp - Holistic Unboxing

Im Open Up Podcast treffen die Freundinnen Frede de Vivie und Nina Merli auf Menschen, die erfahren haben, dass der Weg durchs Leben nicht immer linear ist. Und sich Dank dieser Achterbahnfahrten häufig neue Möglichkeiten, Begegnungen und Sichtweisen ergeben. Erfahrungen, die das Leben bereichern und oft in ein anderes Licht bringen. Ein Podcast für alle, die neugierig auf die Story anderer Menschen sind und sich ohne Vorurteile ihre Erlebnisse anhören. Das Leben ist so facettenreich und multidimensional! #neverstopthejourney #openup

19. Dr. Irmi Huber: 19. Dr. Irmi Huber: Über die Medizin der Zukunft und wie man seine Lebenszeit maximiert

Dr. Irmi Huber ist Ärztin mit langjähriger Erfahrung. Nach einer einschneidenden persönlichen Erfahrung gönnte sich die Medizinerin eine spirituelle Auszeit und gründetet kurz darauf, gemeinsam mit drei weitere Experten «Neotes». Neotes wird vom altgriechischen Wort für «Jugendlichkeit» abgeleitet und ist ein auf die Longevity-Forschung spezialisiertes Unternehmen, das mit der festen Überzeugung entwickelt wurde, dass Altern nicht einfach nur ein Schicksal ist, dem man sich widerspruchslos fügen muss. Dr. Irmi Huber verrät in diesem spannenden Talk, wie man sein tatsächliches biologisches Alter feststellen kann – und vor allem, gibt sie Einblick in die vielen Möglichkeiten, wie man seine Lebenszeit, bei bester Gesundheit maximiert.

06-09
01:06:06

18. Danijela Schenker: Über Biohacking, Longevity, Epigenetik und Anti-Aging-Geheimnisse

Danijela Schenker hat ihre Wurzeln in der Intensivpflege und weiss, wie der menschliche Körper funktioniert, was er braucht und was ihm guttut. Seid etwa 10 Jahren befasst sie sich mit dem Thema Longevity, Biohacking, Beauty und Epigenetik. Sie ist Co-Gründerin des «Frisch Centers», wo sie sich zusammen mit einem Team von Experten voll und ganz diesen Themen widmet und Interessierten zeigt, wie man gesund altern und seine Schönheit bewahren kann. Ein spannendes und tiefsinniges Gespräch über den neusten Stand der Forschung in Sachen Anti-Aging und wie stark unser Inneres auf das Äussere wirkt. Mehr Infos über Danijela Schenker und ihre Arbeit: https://https://foreverbeautiful.ch/ Diese Folge entstand dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

05-11
58:25

17. «SPARK»: Über Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Reiki und warum Transformation viel Arbeit bedeutet

Ariane Fischer und HamSa Serena Olgiati haben gemeinsam «SPARK» geschaffen – ein Universum für Transformation mitten in Zürich. Von der Familien­aufstellungen, der Organisations­aufstellungen, Reiki, Yoga oder einem persönlichen und Coaching, bieten Ariane und Serena einzigartige Wege für alle, die zu ihrem authentischen Ich finden wollen. Wie die beiden Frauen auf diese Idee kamen, durch welche eigene persönliche Transformation sie gehen mussten und was man mit einer Familienaufstellung alles verändern kann, erfährt ihr in dieser Podcastfolge. Mehr Infos zu SPARK: https://spark.earth/ Diese Folge entstand dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

04-20
55:44

16. Marina Stankovic: Über Erschöpfungs-Prävention, Erhöhung der Vitalität und den Einfluss von Proteinen

Was hat der Stoffwechsel mit unserem Nervenkostüm gemeinsam? Sport- und Gesundheitswissenschaftlerin Marina Stankovic zeigt uns in dieser Podcast-Folge auf, wie sehr Psyche, Körper und Nervensystem voneinander abhängen. Und wie man mit den richtigen Massnahmen, seine Leistungsfähigkeit, die Gehirnaktivität und das gesamte Wohlbefinden optimieren kann. Ausserdem verrät sie uns, was es mit dem Super-Trend «Kollagen-Pulver» wirklich auf sich hat. Mehr Infos zu Marina Stankovic: https://marina-stankovic.ch/ Diese Folge entstand dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

03-30
49:38

15. Steffi Hidber: Über Bodypositivity, sich wohl fühlen im eigenen Körper und Clean Beauty

Steffi Hidber ist nicht nur die Frau, die dem Open-Up-Intro eine Stimme gegeben hat, sie ist eine der berühmtesten Beauty-Bloggerinnen (heypretty.ch) der Schweiz und steht für Bodypositivity. In diesem erfrischenden Talk redet die zweifache Mutter mit uns über ihr Übergewicht und dass man sich auch sehr, sehr schön finden kann, wenn man nicht dem Idealbild entspricht. Ein Gespräch über Selbstakzeptanz, gute Laune und warum Schönheitsrituale wichtig sind. Hier gehts zu Steffis Beauty-Blog: https://www.heypretty.ch/ Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

01-19
53:04

14. Melanie Winiger: Über Selbstakzeptanz, Schattenseiten und die Kraft der Intuition

Unternehmerin, Schauspielerin, Model, Filmproduzentin, Markenbotschafterin: Melanie Winiger in eine Schublade zu stecken ist schlicht unmöglich – das würde sie auch nie zulassen. Bekannt dafür, ihre Meinung ungefiltert preiszugeben, hält sich Melanie auch bei uns im Talk nicht zurück. Wir erfahren, wie herausfordernd es ist, seinen Weg zu finden und diesen zu verfolgen. Wie unangenehm es sein kann, seine eigenen Schattenseiten anzuschauen und trotzdem jeden Tag von neuem zu geniessen. Denn trotz aller Challenges lockt am Ende immer ein «Upgrade» für ein erfüllteres und besseres Leben. Mehr über Melanie Winiger erfährst du auf: //https://melaniewiniger.ch/ Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

11-24
01:04:25

13. Patrick Switzer: Über Downhill-Skaten, Geschwindigkeitsrausch und Kombucha

Patrick Switzer ist dreifacher Weltmeister im Downhill-Skaten. Es fasziniert ihn, dass sein Körper eine eigene, natürliche Droge produziert: Adrenalin. Im Gespräch mit dem gebürtigen Kanadier erfahren wir, wie entscheidend die mentale Vorbereitung und die richtige Atmung für den Wettkampf mit dem Board auf steilen, kurvigen Strassen ist. Patrick Switzer ist aber nicht nur Extremsportler, er ist auch ein begnadeter Craniosacral-Therapeut und Kombucha-Produzent – und: Ein Mann, der mit entschlossener Leichtigkeit immer seinen Weg geht. Mehr über Patrick Switzer erfährst du auf: //https://patrickswitzer.com Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

10-20
59:28

12. Geru Pulsinger: Über Fermentation, Boreout und die Kraft der Tränen

Während der Suche nach seiner wahren Berufung stiess der ehemalige Gastronom und Kochbuchautor Geru Pulsinger auf die Nuad Thai Massage. Nuad wird auch passives Yoga genannt und ist eine Mischung aus Energiearbeit, Dehnungen und Akupressur und kann tiefe Traumata auflösen. Eine Behandlung bei Geru kommt einer Reise zu sich selbst gleich. Wir sprachen mit dem sympathischen Österreicher über die Benefits von fermentiertem Essen, seine spirituelle Entwicklung und über das Glück, im Leben das machen zu dürfen, was einen wirklich erfüllt. Mehr über Geru Pulsinger erfährst du auf: //https://maniknuadthai.com/ Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

10-06
01:12:34

11. Ulrike Albinsson: Über die Handanalyse, was sie kann, wozu sie dient und was wir sprichwörtlich in der Hand haben

Die renommierte Handanalytikerin Ulrike Albinsson befasst sich seit über 15 Jahren mit den Händen verschiedenster Menschen. Dabei untersucht sie die Form der Hände, Finger und Handlinien - diese geben ihr Informationen über vorgeburtliche Prägungen oder typische Charakterzüge. Im Gespräch mit Ulrike erfahren wir, dass unsere Fingerabdrücke unser Autopilot sind und uns steuern. Zusammen mit den Handlinien entsteht quasi eine Landkarte inklusive einer Zeitskala, die vieles über den Menschen erzählt. Die Handanalyse ist das perfekte Psychogramm, man erhält quasi eine Bedienungsanleitung, über sich selbst und kann somit bewusster Entscheidung treffen. Mehr über Ulrike Albinsson erfährst du auf: https://http://www.ulrikealbinsson.ch/de/ Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

09-15
01:02:49

10. Lara Schurter: Über Naturkosmetik, den Aufbau ihrer Firma Green Lane, das Glück im Flow zu sein

Lara Schurter war knapp zwanzig Jahre alt, als sie ihren eigenen Bio-Naturkosmetik Online-Shop gründete. Ohne Businessplan - aber mit einer ganz klaren Vision und Ehrgeiz. Heute, sieben Jahre später ist Green Lane ein «high quality natural cosmetic shop» mit 12 Angestellten. Lara Schurter hat von Anfang an unbeirrt ihre Idee umgesetzt, unter strenger Beachtung spiritueller Glaubenssätze, voller Vertrauen in sich selbst und ohne Angst. Mehr über Lara Schurter und Green Lane erfährst du auf: https://greenlane.ch/ Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

08-24
56:44

9. Marisa Burn & Raphaela Pichler: Über Kreativität als Transformationsprozess, Frieden und Achtsamkeit

Die Zwillingsschwestern Marisa Burn und Raphaela Pichler führen gemeinsam die Creative-Agentur «Burn Pichler House of Change». Ihr Ziel ist es, Kreativität als Tool für mehr Flexibilität, Innovation und Visionen in verschiedenen Formen nutzt. Wir sprechen über ihr Projekt «The House of Change», die Kraft der Worte und wieso es – gerade jetzt – so wichtig ist, Frieden Mitgefühl und Aufmerksamkeit zu kultivieren. Mehr über Marisa Burn & Raphaela Pichler erfährst du auf: https://burninglights.ch/ Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

07-18
54:33

8. Eva Wannenmacher: Über weibliche Selbstermächtigung & Solidarität und Sexual Healing

Sie ist eines der bekanntesten TV-Gesichter der Schweiz: Die Moderatorin Eva Wannenmacher widmet sich nebst ihrer journalistischen Arbeit ganz der Weiblichkeit. In ihrem «Labor der Lebensfreude» begleitet und coacht sie Frauen – und Männer – zum Thema Selbstermächtigung, Weiblichkeit und Sexualität. Wir sprechen mit dieser spannenden Frau voller Herz über Unabhängigkeit, Masturbation und den Mut seinen eigenen Weg zu gehen. Mehr über Eva Wannenmacher erfährst du auf: https://evawannenmacher.com/ Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

07-08
01:02:59

7. Alexandra Kruse: Über die Leichtigkeit des Seins, Busenfreundinnen und Magic Hacks

Sie nennt sich «Mother of Miracles»: Alexandra Kruse schreibt Horoskope für Annabelle, InStyle und Vogue, schwört auf die Auseinandersetzung mit sich selbst und sieht sich immer wieder als Orakel. Wir haben mit der aussergewöhnlichen Alexandra Kruse über die Kraft der Weiblichkeit, die Aussagekraft von Tarotkarten und die Herausforderung Du zu sein – und sich nicht um die Vorurteile anderer zu kümmern. Mehr über Alexandra Kurse erfährst du auf Instagram: @_alexandrakruse_ Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

06-21
01:05:53

6. Dani Ménard: Über die Architektur des Lebens & den Neuanfang nach einem Schlaganfall

Dani Ménard, Vater zweier Mädchen, Architekt, Moderator, Stadtdenker und Vereinsgründer spricht mit uns über sein lebensveränderndes Ereignis und wie er danach und dadurch das Leben aus einer anderen Perspektive betrachtet. Ein tiefes, berührendes Gespräch über die Vielschichtigkeit des Lebens, Heilung von Körper und Geist und Momente, die einen Erwachen lassen aus dem Alltag. Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner Audiokanzlei https://audiokanzlei.ch

06-14
01:02:33

5. Esther Bischofberger: Über die Magie des Pentagramms, die Kraft der Naturheilkunde und Mut.

Esther Bischofberger ist genau so vielseitig wie das Leben: Sie ist Coach. Unternehmensberaterin. Phytotherapeutin. Fastenbegleiterin. Und dazu eine optimistische, fröhliche, lebensbejahende Person. Esther ist aber auch ein absoluter Profi in Sachen «Pentagramm». Was das ist und wie es einem im Leben weiterhelfen kann, erfährt man unter anderem in dieser Podcast-Folge. Mehr über Esther Bischofberger erfährst du unter: https://estherbischofberger.ch Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner www.audiokanzlei.ch

04-22
01:03:48

4. Sandra Vasalli: Über das Leben zwischen zwei Welten

Sandra, die in der Bank durchstartete und durch den übersinnlichen Besuch ihres Sohnes auf diesem Planeten, das Leben lernte aus einer ganz anderen Dimension zu betrachten. Heute lebt Sie glücklich zwischen zwei Welten. Mit der Zuversicht, dass das Jenseits gerade hier ist und jederzeit für uns erreichbar. Eine Reise durch die Möglichkeiten im Leben, die man nicht auf Anhieb sieht. Danke an alle Menschen die kommen und kamen um uns die Augen zu öffnen. Sandra könnt ihr über uns kontaktieren für mehr Infos. Diese Folge entstand Danke der grossartigen Unterstützung von Dino und Enora: www.audiokanzlei.ch

04-22
59:35

3. Remo Schraner: Über Depressionen, die Kunst, Hilfe anzunehmen und Mut zum Neuanfang

Depressionen kennt der Journalist und Blogger Remo Schraner seit seinen Teenage-Jahren. Remo lernte damit umzugehen, damit zu leben - bis zum grossen Zusammenbruch. Wie er sich aus diesem seelischen Tief wieder raus kämpfte und warum sein Portal zum Thema Depressionen ein wichtiger Teil seiner Heilung ist, erfährt man in diesem ehrlichen und durch aus heiteren Gespräch. Mehr über Remo Schraner erfährt man unter: www.dervolpe.ch Diese Folge entstand Danke der grossartigen Unterstützung von Dino und Enora: www.audiokanzlei.ch

04-22
01:06:04

2. Nikolaus Greavu: Osteopathie, Craniosacrale Therapie und Reisen ans Ende dieser Welt

Nikolaus Greavu ist ein erfahrener Osteopath, der auch chiropraktische Techniken und Craniosacrale Therapie anwendet und überhaupt ein sehr ganzheitliches Wissen über den menschlichen Körper hat. Im Gespräch mit Frede und Nina erzählt Klaus, wann Osteopathie weiterhilft, das Meditation auf viele verschiedene Arten funktioniert und warum er in seinem Expeditionsmobil den gefährlichsten Strassen dieser Welt entlang fährt. Mehr über Nikolaus Greavu erfährst du unter: www.osteo-x.ch Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino und seiner www.audiokanzlei.ch

04-22
48:01

1. Karin Lanz: Cradle-to-Cradle, Naturkosmetik, Mutterschaft

Karin Lanz ist seit über zwanzig Jahren Moderatorin und Schauspielerin bekannt. Seit einigen Jahren widmet sich die zweifache Mutter ganz der Kreislaufwirtschaft und lancierte unlängst ihre eigene Cradle-to-Cradle-Naturkosmetiklinie. In einem sehr offenen Gespräch erzählt uns Karin, wie es überhaupt zu dieser Idee kam, warum die Natur für sie immer wichtiger wird und warum das Muttersein nicht immer einfach ist. Und am Ende ALLES ein Kreislauf ist. Mehr über Karin Lanz und ihre Naturkosmetik erfährst du unter: www.lanur.swiss Diese Folge entstand Dank der grossartigen Unterstützung von Dino & Enora: www.audiokanzlei.ch

04-22
01:01:13

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