Opgeruimd leven met Lilian

Als holistisch opruim coach neem ik jullie graag mee in mijn wereld. Omdat dat in mijn ogen om meer gaat dan alleen het fysieke opruimen. Ook connect ik graag met andere mensen die mij inspireren. Daarom zal er geregeld een gast bij mij aanschuiven. Fysiek, emotioneel, mentaal & spiritueel je leven meer op orde. Heel veel luister plezier 💫

Kinderen en hun spullen #140

In deze aflevering neem ik je mee in the rabbithole van kinderspullen. Haha. Want vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent lopen de eerste items al zo je huis in..en die stroom gaat snel. Om dat te baas re blijven deel ik mijn ervaringen met jullie. Van baby tot ze uit huis gaan dus ook de puber fase neem ik mee ;-). Enjoy

12-02
28:03

Mijn kijk op opruimen van je lijf oftewel ziek zijn #138

De blaadjes vallen, temperatuur daalt en je hoort het misschien ook om je heen, volwassenen en kinderen die ziek zijn.. De natuurlijk laat los en maar wij ook .. dat doen we met ons lijf door "ziek" te worden. Ik kreeg laatst de vraag van een vaste luisteraar wat mijn kijk is op ziek zijn.. Dat en hoe is daar mee om ga en mijn laatste tool om er sneller "van af te zijn" deel ik in deze podcast aflevering. En wanneer je dan ziek in bed ligt en tijdens die rust inspiratie of mooie ideeën oppoppen denk dan nog eens aan deze kaart uuhmm. Podcast ;-)#andersbeterworden ENJOY

11-04
43:45

Hoe maak je het gezellig in huis zonder overprikkeld te raken #137

Deze aflevering heb ik weer gemaakt n.a.v van een vraag van een vaste luisteraar. Hoe maak ik het thuis gezellig maar net te overprikkelend? Zeker een mooi onderwerp met de feestmaand December in het verschiet. Ik geef tips voor wanneer je al je kerst decoratie gaat neer zetten maar ook hoe je ervoor zorgt dat er niet teveel spullen je huis binnen sluipen waar je dan weer overprikkeld van word. Mocht je mee willen "ont spullen voor de feestdagen" in mijn challenge groep, van maandag 4 November t/m zondag 10 November Meld je dan snel aan want heb nog 2 plekjes vrij. meer info hoor je in de podcast. En wil je gebruik maken van mijn Reiki aanbod, die tot eind van 2024 geld, mail dan naar hallo@thuismetlilian.nl En vind je het leuk een aflevering eens met beeld te bekijken. Check dan mijn YouTube kanaal : https://youtube.com/@thuismetlilian-mu3go?si=0KhWICrAxr2q3yvk Heel veel luister plezier en heel graag tot de volgende!! liefs, Lilian

10-21
29:13

De grote kleding seizoenswissel #136

In deze nieuwste podcast bespreek ik weer een onderwerp die door een van mijn vaste luisteraars werd ingebracht. Want nu de blaadjes vallen, de dagen korter worden en het kouder word is het tijd voor de grote kleding seizoens wissel ! 2 x per jaar je kast induiken om je kleding te wisselen en uiteraard een mooi moment om door je kleding te gaan. Pas je het nog ? Is het nog netjes ? Heb je het gedragen ? Ik neem je stapje voor stapje mee in het proces waarbij stap 1, mijn inziens de belangrijkste is. Luister snel welke dat is. En laat me weten in de reacties of jij team "wissel" of team "all year round" bent. Leuk dat je er (weer) bent en druk meteen op de volg en like knop. Dan mis je niks meer !! Enjoy En heel graag tot de volgende..

10-14
22:11

Die dump plek voor rommel in huis #135

Hallo, naar aanleiding van mijn vraag op mijn socials voor podcast onderwerpen heb ik super leuke reacties gekregen. Dank daarvoor. Mocht jij nog nog een opruim of organize onderwerp weten waar je meer van wilt weten laat dan vooral een berichtje achter. In deze aflevering bespreek ik het eerste onderwerp dat mijn aangereikt werd namelijk die dump plek in huis van "rommel". Hoe zit dat bij jou ? Heb jij een plek in je woonkamer, gang of logeerkamer waar je geregeld wat dumpt. Voor later, alleen later komt nooit ;-)! ? Ik leg je uit hoe dat komt en hoe je dat kan voorkomen en natuurlijk weg werken. Ook vertel ik over mijn WhatsApp Challenge in oktober waar ik nu nog 4 plekjes vrij heb. 5 dagen met 9 andere dames elke dag 15-30 minuten aan de slag op een voor jou passend moment. Heb jij een zolder, trapkast of logeerkamer waar jij iets teveel gedumpt hebt meld je dan snel aan door mij te appen op 06-34216327 Of mail naar: hallo@thuismetlilian.nl Dan reserveer ik een plekje voor je voor maar €25,00 VOL=VOL Heb je genoten van de aflevering laat dan vooral een like achter en druk op de volg knop dat mis je vanaf nu niet een video. En check mijn YouTube account : Thuis met Lilian voor alle de video bij deze aflevering. Bedankt voor het luisteren en heel graag tot de volgende. Liefs, Lilian

09-30
24:13

Ik heb een missie !#134

Waarvoor ben jij hier? Waar word jij blij van en wat is jou missie ? In deze aflevering deel ik heel graag waar mijn passie en tevens missie vandaan komt. Dit heeft uiteraard met ont spullen en opruimen te maken. En let maar goed op wat ik zeg voordat ik de kaart trek, haha Hoe zo synchroniteit. Je kan de podcast ook bekijken op YouTube. Zoek me op onder Thuis met Lilian. En heb je vragen mail gerust naar : hallo@thuismetlilian.nl Of vul het contact formulier in op mijn website : www.thuismetlilian.nl En super leuk als je me volgt, reageert of een beoordeling achter laat. Daar help je mij enorm mee. Alvast bedankt. Heel graag tot de volgende ! Liefs, Lilian

09-23
21:01

Goede dingen hebben tijd nodig #133

Misschien ben jij net zo ongeduldig als ik en wil je alles sneller gedaan hebben of geleerd hebben dan het je nu tijd kost ? Ik hoor je. In deze aflevering deel ik mijn ervaringen en tips om hier anders mee om te gaan. En heb je daar hulp bij nodig dan kan je me natuurlijk altijd benaderen voor persoonlijke tips of hulp. Wist je dat je mijn podcasts vanaf nu ook kan bekijken op Youtube!! ? hierbij de link : https://youtube.com/@thuismetlilian-mu3go?si=zWEyu9ocnEBEzN1p En je zou mij een enorm plezier doen wanneer je mij hier of daar gaat volgen en mijn podcasts die jij hebt beluisterd/ gezien een like of reactie zou geven. Alvast enorm bedankt!!! Tot de volgende. ENJOY

09-16
24:51

uitvliegen tot opgeruimd terug keren #129

in deze nieuwste aflevering nieuwe style; zonder intro en outro. (waarom leg ik ook uit) vliegen we uit en geef ik vooral veel tips bij het terug komen na het uitvliegen naar een vakantie bestemming. want aai ja jahh.. hoevaak kom ik nog half uitgepakte koffers of weekend tassen tegen bij klanten. zonde! Met mijn simpele trucjes en tips is dat voor iedereen verleden tijd! Heerlijk compacte, makkelijk tussen door te beluisteren aflevering meet veel impact en rust en overzicht voor de toekomst. ENJOY

08-19
24:07

Simplify life #127

Ik weet niet hoe het met jou zit maar ik word aardig moe van de hoeveelheid prikkels die we tegenwoordig te verwerken hebben..Tuurlijk ik heb adhd en ben hoog gevoelig en zowiezo meer moeite met prikkels verwerking. Maar nu trek ik een grens. Tijd is schaars en die wil ik goed benutten. Maar vooral meer gewoon ZIJN ! Om daar ruimte voor te maken ben ik een nieuw project gestart. Luister de podcast en laat me weten of je ook mee doet? ENJOY

07-29
29:36

Van beslissing tot verwondering #125

Hoe is dat voor jou? Kan jij goed tijd voor jezelf nemen? En dan bedoel ik niet met vriendinnen of zo maar alleen ? En ik bedoel niet een massage maar een langere tijd achter elkaar.. na jaren wikken en wegen heb ik het laatst gedaan. Alle overtuigingen en beren op de weg verslagen en het gewoon gedaan. En ik kan je een ding zeggen: dat had ik veel eerder moeten doen! Alle angsten waren ongegrond en weet je wat!? Ik ga het volgend jaar gewoon weer doen! Ga met me mee op reis en ontdek wat iedereen van harte aanbeveel en gun. ENJOY

07-15
32:23

Maak je vakantie checklist met mij ! #123

Elke vakantie, midweek of weekend dat je weg gaat goed nadenken wat je mee moet nemen... en dan als nog dingen vergeten? Herken je dat? Of geeft al het geregel om trend weg gaan zoveel stress waardoor je bijna overspannen bent op het moment van vertrek? Als je hier in herkent is deze aflevering wat voor jou. Ik neem je mee in hoe je dit in het vervolg beter aan kan pakken. Pak pen en papier erbij en maak meteen een start aan jou persoonlijk vakantie checklist! ENJOY

07-01
47:19

119 Hoeveel kleding heb jij?

Geregeld krijg ik de vraag : maar hoeveel broeken of schoenen heb jij dan Lilian? Tja...dat wist ik eigenlijk niet precies. Tot vandaag. Ik ben speciaal voor alle nieuwsgierige luisteraars ;-) maar kast in gedoken en heb alles geteld ! Van sokken, broeken, jurken tot schoenen! Wil jij horen of ik er veel meer dan jij hebt !? Tik dan gauw op die play button and find out ! ENJOY

06-03
31:25

117 Opruimen als moeder

Als moeder zal je je hierin zeker herkennen..na de komst van je kindje moet je opnieuw je ritme vinden. Wanneer doe je wat ? Waar je vroeger op een vrij moment opruimde heb je nu een baby die gevoed moet worden, verschoond of vermaakt. Maar hoe zorg je er nou voor dat de hoeveelheid speelgoed en kleding waar uit gegroeid is niet boven je pet groeid ?? In deze aflevering leg ik je per fase uit hoe je dat aanpakt. En onthoud.... het is nooit te laat. Dus zit je kind (eren) inmiddels ruimschoots op school en voel je je overwelhmed!? Ga lekker aan de slag met de tips uit deze aflevering. ENJOY

05-20
26:38

115 voorjaars schoonmaak

Yes, eindelijk kunnen we genieten van de lente zon en lekker zonder jas naar buiten. Wanneer die zon de vuile ramen onthult is het tijd voor die voorjaarsschoonmaak. Maar wat pak je nu zoal aan ? Dat en echt een hand vol tips deel ik in deze heerlijke zonnige aflevering..ga desnoods luisterd naar deze aflevering vast aan de slag! ENJOY

05-06
25:32

113 Meest gemaakte opruim fouten

Misschien herken je het wel je trekt een kast open en denkt adhoc dit kan niet langer en gaat aan de slag..na een tijdje word je afgeleid en puntje bij paaltje ligt de kamer nog helemaal overhoop als je wil gaan slapen.. herkenbaar? Dit is een van die fouten. Je start namelijk zonder plan of doel.... In deze aflevering deel ik 5 van de meeste gemaakte " fouten" bij het opruimen..Doe er je voordeel mee zou ik zeggen en luister snel ! Laat je me weten in de reacties welke van de 5 jij herkent ? ENJOY

04-22
21:58

111 Sneller willen dan.....

Ik merk het veel bij klanten. En ook telkens in de online challenges. Als we ergens een keus over hebben gemaakt dan willen we er voor gaan. En lijkt de reistijd ons flink te irriteren..maar wat als je tijdens die reis, met wellicht vertraging, hobbels omwegen je nog zoveel meer brengt ! Jouw tempo is de juiste. Alles is precies de bedoeling. ENJOY

04-08
30:39

109 Welk cijfer geef jij...?

In deze aflevering wil ik je een tip of tool voorstellen die je kan helpen bij het keuzes maken tijdens het opruimen. Maar ook op andere momenten in het leven. Ik laat je voelen wat het verschil is zodat jij er lekker mee kan gaan oefenen. ENJOY

03-25
28:52

107 Braindump

Voelt het soms alsof je hoofd zo vol is dat hij ontploft. En krijg je niet meer op een rijtje wat je nu echt vandaag moet aanpakken? Luister dan deze podcast waarin je meeneem in de stappen naar over en inzicht..en misschien valt het nog mee ;-) ENJOY

03-11
22:14

105 Break up

Voel jij je wel eens overweldigd door de berg was, rommel voor of in je je kast? En zie je door de bomen het bos niet meer? En begin je, doordat je verlamd voelt helemaal niet meer? Luister dan zeker deze aflevering waarin ik je uitleg hoe je dan het beste te werk kunt gaan. ENJOY

02-26
25:55

Recommend Channels