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© Optimise
Description
Bienvenue sur mon podcast "Optimise" !
Régulièrement, on se retrouvera pour partager des données sur l'optimisation du corps et de l'esprit, en se basant sur l'amélioration de sa routine personnelle et de sa complémentation.
Envoie moi un DM sur instagram : Horizon_Nutrition_
Retrouve toute la gamme pour passer à 100% sur www.Horizon-Nutrition.fr
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3 Episodes
Reverse
Dans cet épisode, je termine la série sur les 5 piliers des compléments alimentaires avec le collagène. Je t'apprends comment le rendre le plus efficace possible pour qu'il te soutienne physiquement.
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Théo
Dans cette épisode, je t'explique comment faire de la vitamine D ton meilleur allié dans ta progression, avec des astuces pour améliorer son efficacité.
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Théo
Dans cette épisode, je t'explique comment faire du magnésium ton meilleur allié dans ta progression, ainsi que toutes les choses à éviter.
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Théo
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