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Optimise

Author: Optimise

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Description

Bienvenue sur mon podcast "Optimise" !

Régulièrement, on se retrouvera pour partager des données sur l'optimisation du corps et de l'esprit, en se basant sur l'amélioration de sa routine personnelle et de sa complémentation.

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2 Episodes
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Dans cette épisode, je t'explique comment faire de la vitamine D ton meilleur allié dans ta progression, avec des astuces pour améliorer son efficacité. Retrouve moi sur Instagram sur : Horizon_Nutrition_ Ou sur mon site web : www.horizon-nutrition.fr ! Théo
Dans cette épisode, je t'explique comment faire du magnésium ton meilleur allié dans ta progression, ainsi que toutes les choses à éviter. Retrouve moi sur Instagram sur : Horizon_Nutrition_ Ou sur mon site web : www.horizon-nutrition.fr ! Théo
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