Optymisja

Optymisja czyli krótko i soczyście o życiu. Zapraszają Maria Kmita i Michalina Tańska. Dr Maria Kmita wykłada przedmiot "Humor i Pozytywna Psychologia" na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. W ramach Optymisji prowadzi warsztaty optymizmu i humoru dla firm i jeszcze nawet współtworzy Poprawczaka nastroju. Prywatnie astmatyczka z jelitem drażliwym i mama 2 chłopców. Mgr Michalina Tańska to psycholożka, rysowniczka, ale przede wszystkim dumna mama pająka Alberta. Rysuje głównie o zdrowiu psychicznym. Na codzień zmaga się z wieloma przeszkodami tj: rodzynki w serniku czy choroba dwubiegunowa.

Gorące uda

Upały, panierka z piasku, sklejone potem uda...Wakacyjnych wspomnień czar...

08-26
21:02

Mokro, ale stabilnie

Z góry mokro, z dołu mokro i jeszcze glut rytmicznie kapie z nosa. Listopad - jak go nie kochać? Rozmawiamy o optymizmie w listopadzie, odliczając dni do Świąt.

11-11
25:50

Jak chorować to tylko na lekach

Jesteście po 30tce? Macie już swój ranking ulubionych dolegliwości i leków? Macie już swoją rozpiskę i pudełko na leki?

09-29
17:24

Ciężko lekki biznes

Rozmowa ze współtwórcą sklepu PAN TU NIE STAŁ (Maciejem Lebiedowiczem). Kto ma tatuaż "kurde"? Jak powstał sklep PTNS i jego niezapomniane kolekcje? I kto śpi pod kołdrą z kotletem mielonym? Posłuchajcie.

09-27
27:10

Motywacja

Co nas motywuje, czemu i po co? Rozmawiamy, o tym jak różne rzeczy mogą stanowić motywację do działania. Dochodzimy do przedziwnych wniosków i akceptujemy je.

07-09
22:13

Kto by się przejmował wyglądem?

Teraz czas na rozkminy o tym, dlaczego nie potrafimy przejąć się naszym imydżem. I dlaczego dzik ryjący w lesie jest wspaniałą metaforą?

06-29
21:44

Przeprowadzki

Czemu ich nienawidzimy i co kryje się w naszych pudłach

06-20
20:06

Emocje w tabelce

Czy książka o bólu może być bezbolesna? Okazuje się, że tak. Ta wprowadza Nas stopniowo i łagodnie w świat autorefleksji nad swoimi emocjami. Pozwala nam je przytulić i uporządkować. Trochę jak parowanie skarpet w szufladzie lub analizowanie wydatków pod koniec miesiąca czyli o emocjach bez emocji.  Nowa propozycja wydawnicza od @wydawnictwogwp drąży temat, ale w sposób łagodny, otwarty i nieoceniający. W naszym podkaście rozmawiamy o książce, która zadaje nam trudne i ważne pytania. Podkreśla, że nie możemy pozbyć się z życia trudnych uczuć, co więcej musimy zrobić dla nich miejsce. Przestrzeń dla niewygodnych myśli czy drażniących doznań.  W książce poza budującymi treściami znajdziesz sporo list i tabelek. Niech nie zniechęca to osób, które nigdy nie zrobiły nawet najmniejszej listy zakupów! Trzeba pamiętać, że ta książka to trening  Ból emocjonalny jest nieunikniony, jak mawia książka, a na emocje trzeba sobie po prostu pozwolić.

05-06
33:05

Przepis na wyluzowaną matkę

W tym odcinku pytamy Mamę Cierpiętnicę o to jakie matki ją denerwują, a jakie jej imponują. Śmiejemy się też z rodzicielstwa jako brudnej i nie usłanej różami podróży.

04-25
21:23

Lepiej wiedzieć czy nie wiedzieć?

Rozmowa z Dawidem M. (Myśliwiec)-twórcą Naukowego Bełkotu. Rozkminiamy, czy warto wiedzieć, czy nie warto i co warto wiedzieć i czy wiedza jest zawsze pozytywna. Czy uczenie się może nas cieszyć czy niekoniecznie?

04-05
33:27

Mity i kity

Bierzemy pod lupę przysłowia i powiedzonka, a także ukryte w nich stereotypy i rozszarpujemy je na drobne kawałki jak wygłodzony dzik. A Was jakie "mądrości" rozwalają?

03-23
15:31

Wstrząs nostalgiczny poproszę!

Tęsknicie za sokiem za Gumisiami? Dalej marzycie o przepisie na sok z gumijagód , magiczny napój Asterixa i Obelixaub lub chociaż piwo MOCNE FULL ze Świata wg Kiepskich ? Czy macie wciąż traumę po kartonach, w których zginęła Hanka? Czy też Was zniszczyła scena spadającego Mufasy w Królu Lwie? Byliście fanami Xeny czy Herkulesa, a może Dr Quinn? Czy do dziś czujecie świeżość reklamy Mentos? Tęsknicie za skokami Małysza i Szansą na sukces? Posłuchajcie naszej rozmowy z Adrianem Halamusem z Telenostalgii i wzruszcie się razem z nami. Tylko się nie odwodnijcie!

02-26
29:59

Chroniczny niedobór postanowień noworocznych

Macie za mało postanowień noworocznych lub już je zarzuciliście? Spoko, wybaczamy Wam i sobie. Postanawiamy, że będzie jak było, nie było przecież źle...

02-03
26:27

Napalenie zawodowe

Jeśli można się wypalić w pracy, to czy można się też napalić na pracę? Czy można biec do biura w podskokach z pieśnią na ustach? Co zrobić, żeby nie zostać smutną kupką popiołu? Rozmowa ze specjalistką od wypalenia zawodowego -Martą Młyńską.

01-23
29:25

Świąteczny badziew

Czym jest świąteczny badziew? Jak go rozpoznać i pokochać? Czy lubimy wszystkie świecące cacka, tradycje i potrawy wigilijne? Rozmowa z Olgą Drendą, autorką "Słowa humoru" i "Duchologii".

12-21
28:21

Wszystko nie tak

Jak to dobrze, że tyle rzeczy robimy źle! Jak tu nie czuć więzi z kimś, kto tak jak Wy ma dożywotni zakaz wkładania naczyń do zmywarki? Ile niefajnych i fajnych rzeczy można źle robić....

12-01
27:33

Małe zbrodnie

Kto jest bardziej winny? Przejście na czerwonym świetle czy szczera odpowiedź? Pojedynek na zbrodnie.

11-10
28:00

Spać, nie zwiedzać!

Oda do drzemki. Spać można tak pięknie i różnie. Jak Wy śpicie? Czy są tu drzemkoluby?

10-31
28:55

Feministka-optymistka?

Czy można być feministką-optymistką, a może trzeba? Rozmowa z Justyną Dżbik-Kluge, autorką " Ślubów nieposłuszeństwa" i "Bezdzietnych z wyboru".

10-14
13:35

Bezpiecznie dziwne związki

W związkach naszych z tym drugim homo sapiens powstają nowe dziwne zwyczaje, zachowania i powiedzonka. Jedni spacerują ze sobą po mieszkaniu, inni walczą o właściwe miejsce dla gąbki przy zlewie. Jakie Wy macie doświadczenia?

09-30
30:00

Recommend Channels