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Oseras-tu ? Le podcast

Author: Oseras-tu ? Le podcast

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© Manon Keck & Sébastien Le Gleuher

Description

Que tu cherches à mieux vivre ou à initier un changement important dans ta vie, ce podcast est fait pour toi !

Nous sommes Manon Keck et Sébastien Le Gleuher, coachs en changement de vie, entrepreneurs et fondateurs d'Oseras-tu ?

À travers chaque épisode, tu trouveras de quoi mieux te connaître, t'écouter et te faire confiance, ainsi qu'une bonne dose d'inspiration et d'enthousiasme, pour qu'(enfin) tu oses créer et vivre la vie qui t'épanouit vraiment !

Bonne écoute :)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
65 Episodes
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65. Ces 10 biais cognitifs qui te contrôlent - par Sébastien

65. Ces 10 biais cognitifs qui te contrôlent - par Sébastien

2024-11-1913:06

Dans cet épisode, je te partage 10 biais cognitifs qui influencent ton quotidien, parfois sans que tu le saches !Bonne écoute :)-Pour participer au Sommet des Audacieux, c'est ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/sommet-des-audacieux-2-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
64. [Et si ?] Le plus grand danger - par Sébastien

64. [Et si ?] Le plus grand danger - par Sébastien

2024-11-1205:23

[Et si ?] #18 : Le plus grand danger - par SébastienLa raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !Bonne écoute :)-Pour participer au Sommet des Audacieux, c'est ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/sommet-des-audacieux-2-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vousEt pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
63. Comment retrouver la motivation quand elle n'est plus là - par Sébastien

63. Comment retrouver la motivation quand elle n'est plus là - par Sébastien

2024-11-0510:50

Dans cet épisode, je te partage comment retrouver ta motivation quand elle n'est plus là.Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
62. [Et si ?] Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien

62. [Et si ?] Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien

2024-10-2907:15

[Et si ?] #17 : Redéfinir ce qu'est ta réussite - par SébastienLa raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vousEt pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
61. Comment bien aborder un changement de vie pro - par Sébastien

61. Comment bien aborder un changement de vie pro - par Sébastien

2024-10-2207:46

Dans cet épisode, je te partage comment tu peux envisager, aborder et gérer au mieux un changement de vie professionnelle.Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
60. [Et si ?] Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien

60. [Et si ?] Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien

2024-10-1505:23

[Et si ?] #16 : Ralentir te fait aller plus loin - par SébastienLa raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vousEt pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
59. Trouver ton équilibre de vie sans culpabilité - par Sébastien

59. Trouver ton équilibre de vie sans culpabilité - par Sébastien

2024-10-0808:39

Dans cet épisode, je te partage comment tu peux trouver ton propre équilibre de vie pro / vie perso sans culpabiliser.Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
58. [Et si ?] Savoir poser tes limites - par Sébastien

58. [Et si ?] Savoir poser tes limites - par Sébastien

2024-10-0107:49

[Et si ?] #15 : Savoir poser tes limites - par SébastienLa raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vousEt pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
57. Pourquoi tu te retrouves toujours dans les mêmes situations - par Sébastien

57. Pourquoi tu te retrouves toujours dans les mêmes situations - par Sébastien

2024-09-2411:41

Dans cet épisode, je te partage pourquoi tu peux être amené à te retrouver toujours dans les mêmes situations ; pourquoi certains schémas semblent se répéter ; ce qu'est le biais de confirmation et en quoi il a une incidence sur tout ça.Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
56. [Et si ?] Le temps n'est pas le problème - par Sébastien

56. [Et si ?] Le temps n'est pas le problème - par Sébastien

2024-09-1706:17

[Et si ?] #14 : Le temps n'est pas le problème - par SébastienLa raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vousEt pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
55. Diminuer ton stress - par Sébastien

55. Diminuer ton stress - par Sébastien

2024-09-1011:22

Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux mieux gérer et diminuer ton stress au quotidien.Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
54. [Et si ?] Prendre soin de toi - par Sébastien

54. [Et si ?] Prendre soin de toi - par Sébastien

2024-09-0305:08

[Et si ?] #13 : Prendre soin de toi - par SébastienLa raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vousEt pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
53. Se détacher du besoin d'approbation - par Sébastien

53. Se détacher du besoin d'approbation - par Sébastien

2024-08-2709:45

Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux te détacher d'un trop grand besoin d'approbation des autres.Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
52. [Et si ?] Le repos est la clé - par Sébastien

52. [Et si ?] Le repos est la clé - par Sébastien

2024-08-2009:22

[Et si ?] #12 : Le repos est la clé - par SébastienLa raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vousEt pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
51. Mieux comprendre et vivre tes émotions - par Sébastien

51. Mieux comprendre et vivre tes émotions - par Sébastien

2024-08-1315:55

Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux mieux comprendre et mieux vivre tes émotions.Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
50. [Et si ?] Gandalf a raison - par Sébastien

50. [Et si ?] Gandalf a raison - par Sébastien

2024-07-2305:00

[Et si ?] #11 : Gandalf a raison - par SébastienLa raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vousEt pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
49. Se libérer du perfectionnisme - par Sébastien

49. Se libérer du perfectionnisme - par Sébastien

2024-07-1606:39

Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux te libérer de ton perfectionnisme.Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
48. [Et si ?] L'utilité d'être audacieux - par Sébastien

48. [Et si ?] L'utilité d'être audacieux - par Sébastien

2024-07-0905:22

[Et si ?] #10 : L'utilité d'être audacieux - par SébastienLa raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
47. Mes 10 tips pour dépasser ton syndrome de l'imposteur - par Sébastien

47. Mes 10 tips pour dépasser ton syndrome de l'imposteur - par Sébastien

2024-07-0220:31

Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux dépasser ton syndrome de l'imposteur grâce à 10 points clés.Bonne écoute :)-Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ?Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
46. Les 5 mythes sur la confiance en soi - par Sébastien

46. Les 5 mythes sur la confiance en soi - par Sébastien

2024-03-2108:33

Dans cet épisode, je déconstruis un à un 5 mythes très répandus sur la confiance en soi !Bonne écoute :)-Tu ressens un manque de confiance en toi qui te freine dans ton quotidien ?Inscris-toi à notre prochain atelier : Avoir confiance en toi, pour de vrai ! ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/atelier-confiance-en-toiEt pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/  -Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer des p'tites étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :)Merci beaucoup <3-Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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