Osez By Nico

🎉 100 ÉPISODES ! 🎉100 épisodes. 1 million d’écoutes cumulées. Des invités inspirants, des histoires bouleversantes, des moments de pure vérité… et VOUS, qui avez suivi cette aventure depuis le début ou en cours de route.Dans cet épisode spécial, on revient sur les moments les plus marquants, les punchlines inoubliables, vos messages d’auditeurs, des anecdotes inédites et un bilan de tout ce que ce podcast a changé en 100 épisodes.🚀 Des révélations, de l’émotion et un best-of ultra puissant.Merci d’être là. Merci d’oser. Et ce n’est que le début… 🔥🎧 Écoutez maintenant et dites-moi en commentaire votre moment préféré !Flo Delavega (EP 32)Chloé Bloom (EP 44)Fabien Olicard (EP 55)Bernard Werber (EP 83)Mathieu Ceschin (EP 89)Florence Escaravage (EP 82)Jérôme Oliveira (EP 38)Natacha Calestrémé (EP 27 et 37)Stéphane Allix (EP 41)Johan (EP 62 et 81)Laurent Gounelle (EP 67)Anne Tuffigo (EP 47)Major Mouvement (EP 86)Harry Roselmack (EP 95)Victoria (EP 65)Alex Vizeo (EP 48)Julie - Douze Février (EP 31)Ma retraite silence et Méditation en Colombie (EP 70)Mon expérience Ayahuasca (EP 71)Seul sur une péniche pendant 6 jours (EP 79)Christiant Junod (EP 46)SoFoodie (EP 99)Lydie Castells (EP 25)Insta Osez By Nico : https://www.instagram.com/osez_by_nico/Insta Kelly : https://www.instagram.com/expat_fillexpats/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait, on retrouve Victoria, créatrice du podcast Nouvel Œil, que j’ai reçue dans l’épisode 65. Nous avons parlé d’écologie, de voyage et de bonheur intérieur, avec une vraie simplicité et légèreté, contrebalancées par la profondeur et la sensibilité de Victoria.Dans ce court extrait, elle partage comment la sobriété — dans l’écologie, mais aussi dans la vie en général — peut être un déclic puissant pour changer sa trajectoire et sa manière de vivre.Prêt(e) à oser l’essentiel ? Allons-y !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode 99 de cette semaine, j’ai le plaisir de retrouver Sofiane, alias So Foodiee sur les réseaux.Nous avons abordé des sujets essentiels pour notre bien-être, comme l’alimentation anti-inflammatoire, les pièges à éviter et l’assiette idéale qui nourrit autant le corps que l’esprit. Mais ce qui m’a particulièrement marqué, c’est l’importance de la passion.Sofiane insiste sur le fait que vivre sa passion au quotidien est fondamental pour guérir son corps et son esprit. Dans cet épisode, il nous partage comment cette pratique peut être une clé pour se sentir pleinement vivant.Instagram : http://instagram.com/so_foodiee/Contact Osez By Nico : osezbynico@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Sofiane, alias So Foodiee sur les réseaux sociaux !Il nous partage son expertise autour de l’alimentation et du bien-être :« Moi, j’aime bien voir ma journée en me disant : je vais gagner des points de santé aujourd'hui. Qui ne veut pas vivre en bonne santé, qui ne veut pas vivre longtemps ? Soyons honnêtes. »Gagner des points de santé dans un monde où tout va toujours plus vite, voici la clé selon Sofiane :« Dans un monde où on est super entouré, super bombardé de malbouffe, la manière de lutter contre ça, c’est de gagner en conscience quant à la santé, de prendre ou réapprendre à cuisiner. C’est l’une des capacités les plus importantes dans la vie. »Sofiane nous partage aussi les 3 grandes menaces de l’inflammation dans l’alimentation, son assiette parfaite lors d’un repas, et nous questionne sur des sujets comme le véganisme, les produits laitiers, et bien plus encore. Mais ce n’est pas tout…« Plein de gens ont souvent ceci : l’inflammation est uniquement liée à l’alimentation. Mais ça peut être aussi la manière dont tu manges, comment tu penses, comment tu bouges. »Un épisode pour apprendre à mieux vivre au quotidien !« La passion et la guérison : lorsque t’es dans ta passion, t’es dans la signature de ta fréquence d’authenticité. Ça veut dire qu’en fait, quelque part, ton vrai toi il est dans ta passion. »Se connecter à son feu sacré, à son essence : Sofiane nous parle aussi de son expérience spirituelle :« L’année dernière, à la fin de l’année, j’étais très loin dans mes pratiques spirituelles, et j’ai touché à des trucs très profonds. »Un épisode good vibes pour t’inspirer à prendre en main ton alimentation et ton état d’esprit !Merci à l’hôtel M Social Opéra Paris de nous avoir accueillis !Instagram de Sofiane : https://www.instagram.com/so_foodieeLe livre de Sofiane : clique ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de retrouver Cobalt, pour un épisode particulier sur la sincérité :Peut-on tout dire, ou tout entendre ? Quelle est la place de l’honnêteté dans nos vies ?« T’as des moments où, par survie, il faut mentir parce que sinon… waouh ! »Justement, et si la sincérité n’était pas un fantasme ?Dans cet épisode, c’est une discussion entre potes sur la vie, l’amour, les relations, la sexualité, et la place de l’honnêteté :« Ça m’est déjà arrivé de mentir pour une amie, pour la protéger. »Mentir pour protéger, dire la vérité et blesser, quel est le meilleur choix ?C’est un épisode sans filtre, où j’ai aussi challengé Cobalt avec certaines questions tirées au hasard dans un chapeau. Osera-t-il répondre avec sincérité ?« Quelle est la chose la plus embarrassante qui t’est arrivée pendant un date ? »« Est-ce que tu as déjà eu une relation sexuelle avec quelqu’un par peur de dire non ? »C’est aussi un épisode où l’on partage avec honnêteté des anecdotes :« Je préfère Camille Lellouche en tant que chanteuse qu’humoriste. »Un échange qui m’a aussi appris que Cobalt est un adepte de la manifestation dans sa vie et sa carrière de chanteur :« Tout ce qui est la loi de l’attraction, je le fais très souvent. Tous les soirs je m’endors avec une hypnose pour attirer dans mon travail, les relations, l’amour. »Et tu découvriras en acoustique ce titre que j’adore de Cobalt, son dernier single : « Sincère », tu l’auras compriis, chanson qui nous a inspiré cet épisode !Ecoutez Cobalt sur Spotify, Deezer, Apple Music.Et retrouvez le sur Instagram : https://www.instagram.com/cobalt_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Osez l’Essentiel. Ici, je vais droit au but : une idée forte, un conseil pratique, pour vous aider à vous recentrer sur ce qui compte vraiment et avancer avec audace dans votre vie.Dans cet extrait, on retrouve Alex Vizeo, que j’ai reçu dans l’épisode 48 du podcast. Nous avons parlé de la quête de sa voie, lui qui a osé quitter le confort pour une vie d’aventures à travers le monde.Dans ce court extrait, il partage un véritable shoot de motivation pour oser se lancer dans un projet. Car justement, pourquoi la peur nous empêche-t-elle de réaliser nos rêves… ?Prêt(e) à oser l’essentiel ? Allons-y !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode 97 de cette semaine, j’ai eu le plaisir de retrouver Max, plus connu sous le nom de ListeningMax sur les réseaux sociaux. Si je te dis : « CPU, Centre des plaintes de l’univers, bonjour » ! Peut-être que cela te parle !On a discuté de sa dépression, de la manière dont il a retrouvé le goût de la vie et comment il a su changer de voie pour suivre sa boussole intérieure.On a aussi parlé d'amour de soi, et dans cet extrait, je lui demande comment retrouver cet amour personnel,Avec une clé qui nous permet de peut-être, s’y connecter plus facilement !Tu verras, on dérive aussi sur un sujet important : l’erreur de la surconsommation de spiritualité et de développement personnel, qui peut nous égarer et nous éloigner de notre véritable essence.https://www.instagram.com/listeningmaxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Max, plus connu sur les réseaux sous le pseudo « ListenningMax ». Tu as peut-être déjà vu passer certaines de ses vidéos pleines de dérision, comme celle-ci :« CPU : Centre des plaintes de l’univers, bonjour, que puis-je pour vous ? »C’est avec humour que Max aborde des sujets profonds comme la quête de soi, la spiritualité et le sens de la vie. Pour lui, l’humour est une manière de ne pas accorder trop de gravité à des choses qui, au fond, n’en ont pas :« M’aider par l’humour, c’est une vraie façon de ne pas donner autant d’ampleur à ce qui n’en a pas, parce que la célèbre phrase 'la vie est un jeu', je la ressens vraiment. »Avant d’en arriver là, Max a traversé des moments très difficiles :« J’ai fait une dépression qui a duré 4, 5, 6 ans et je ne voyais jamais le bout. »Antidépresseurs, psy et plusieurs années à se chercher, il raconte :« Il n’y avait rien qui me faisait vibrer, je n’arrivais pas à me lever, je n’arrivais pas à avancer. La terre me semblait extrêmement fade, l’existence fade. Le monde me semblait fade, sans intérêt, sans sens. »Comment a-t-il réussi à refaire surface ? C’est un épisode d’espoir et de cheminement personnel, où Max remet en question les codes :« Aujourd’hui, il y a une déformation de ce qu’est la spiritualité et le développement personnel, ce qui fait que les gens sont plus entravés, bloqués par des livres, des formations et des contenus sociaux qui, au lieu de les aider, inhibent leur boussole intérieure. »Trouver sa propre boussole intérieure en suivant son propre chemin :« Le but est de trouver les pratiques qui font sens pour nous, et qui nous permettent de nous sentir bien, peu importe si c’est avec des plantes, des expériences spirituelles, ou même sur un canapé dans un appartement à Paris. »Un épisode doux et inspirant, qui va te donner envie d’oser :« Et je pense que ce culot, je continue à le cultiver, parce qu’en osant, on se rapproche finalement de soi. »Instagram de Max : https://www.instagram.com/listeningmaxSite internet : https://listeningmax.frhttps://www.millenniumhotels.com/fr/paris/m-social-hotel-paris-opera/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode un peu fou de « Osez By Nico », je vous emmène dans les coulisses de mon défi : célébrer mon anniversaire en incarnant (presque) une Drag Queen ! D’une simple visualisation à la soirée Met Fala “Osez la diva qui est en vous”, je vous raconte comment j’ai surmonté mes peurs, structuré mon projet à la dernière minute et trouvé la force d’aller jusqu’au bout.Au menu :Pourquoi oser, c’est avancer malgré la peur.Comment la Loi de Parkinson peut saboter nos envies et nos projets.Les règles essentielles (organisation, clarté, décision, action, sens) pour sortir de sa zone de confort.Les coulisses d’une soirée pas comme les autres, entre doutes et moments magiques.Vous y trouverez une bonne dose d’inspiration pour vous lancer, vous aussi, dans vos projets les plus fous. Parce que la vie est trop courte pour vivre petite !Restez bien jusqu’au bout : je vous dévoile mes 5 règles d’or pour OSER en toute occasion et un mot d’encouragement qui fera sûrement vibrer la diva qui sommeille en vous !Bonne écoute et… osez, toujours.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode 92 de cette semaine, j’ai le plaisir de retrouver Harry Roselmack : journaliste, auteur, entrepreneur. Harry nous partage un regard sage, mature et profondément impactant sur la vie. Dans cet épisode, nous abordons son parcours en évoquant des sujets concrets et profonds : le lâcher prise, la quête de sens, le racisme et la différence.Dans cet extrait, nous parlons d’un sujet essentiel mais souvent difficile à mettre en pratique au quotidien : comment réussir à faire des choix guidés par l’amour plutôt que par la peur…Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Harry Roselmack,Journaliste, entrepreneur, auteur, Harry est un homme aux multiples casquettes. Dans cet épisode, il nous partage son parcours et son regard sur le monde :« Les gens qui pensent qu’ils peuvent tout contrôler, se trompent. Tu ne peux pas tout contrôler, la perfection n’existe pas, donc évidemment, à un moment donné, il faut lâcher l’affaire. »Lâcher prise, surtout dans un monde où l’on cherche à tout maîtriser et laisser faire la vie :« Je suis parti tout seul à Amsterdam, ça a été l’une des plus grandes expériences que j’ai vécues parce que j’étais ouvert à tout. J’étais tout seul, donc j’ai rencontré des gens, j’ai laissé faire le hasard... enfin, le hasard, j’y crois pas, mais l’univers. »Harry nous partage ses réflexions pour trouver le sens de sa vie :« Quand tu observes quelqu’un faire quelque chose et que ça te provoque une résonance, c’est peut-être un signe que c’est un chemin dans lequel tu dois aller, où tu vas trouver quelque chose qui te satisfait. En fait, une mission de vie, c’est quelque chose qui satisfait l’individu. »Mais aussi comprendre l’importance d’être connecté à soi :« On finit toujours par revenir à soi-même. Vous pouvez faire toutes les fêtes du monde, mais un moment donné, la fête se termine et vous serez assis, vous allez dormir un peu, vous allez vous réveiller, vous serez tout seul, vous serez avec vous-même. Si vous n’êtes pas bien et que vous n’êtes pas heureux, vous pouvez avoir toutes les expériences du monde et tout l’argent du monde, ça ne changera rien. À un certain moment, vous resterez avec vous-même. »C’est un épisode riche et intime, où l’on parle de perception, de trouble obsessionnel compulsif et de racisme :« Mais quelqu’un qui va me traiter de sale noir aujourd’hui, ça ne me fait rien. Je ne prête aucune valeur, aucun poids, aucune énergie à cette parole. Pour moi, les dénigrer de tout ça, ça passe largement à côté. »Une interview qui met également en lumière le travail d’Harry Roselmack :« La raison pour laquelle j’ai fait de la métaphysique, mon objectif, c’était de me dire : est-ce qu’il y a dans la nature un message qui nous indiquerait un chemin ? »Merci au M Social Paris Opéra qui nous a accueillis dans son hôtel élégant et accueillant.INSTAGRAM d'HARRY : https://www.instagram.com/harryroselmack/?hl=frCommander le livre : Dieu, la source et l'univers philosophalCommander le livre : Il n'est pas trop tard pour naîtreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cette FAQ 2025 exceptionnelle d’Osez By Nico !Dans cet épisode inédit, je réponds à toutes vos questions : des coulisses du podcast (comment j’ai convaincu mes premiers invités, l’amitié née de certaines interviews) à mes réflexions plus personnelles (ma peur de vieillir, mes voyages en Colombie, ma retraite, les pensées obsessionnelles, la réincarnation…).Nous aborderons aussi des sujets de développement personnel, de sexualité et de santé mentale, et je partagerai mes rêves et mes aspirations pour 2025 : monétiser le podcast, créer mon propre studio, trouver l’amour… et continuer à briller en restant fidèle à moi-même.Prêt·e à plonger dans les coulisses d’Osez By Nico et à découvrir mes confidences les plus intimes ? Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bilan 2024 = 10 questions "Socratiques" qui m'ont retourné la tête. EP #69 Mon Voyage Solo En Colombie EP #70 Retraite Silencieuse En ColombieEP #71 Ayahuasca en Colombie : ma pire expérience ! EP #72 Bilan Colombie EP #76 : La Clé du Changement EP #79 : 6 jours de silence sur une péniche en Bretagne QUESTIONS BILAN 2024 Quel a été l’événement, la décision ou la rencontre qui a le plus transformé ta vision de toi-même cette année, et pourquoi ? Si tu ne retenais qu’un seul échec (ou défi) de 2024, lequel serait-il et quels enseignements profonds en as-tu tirés ?Quelle croyance ou habitude as-tu laissée derrière toi cette année, parce qu’elle ne te servait plus ?Dans quel domaine as-tu le plus grandi (émotionnel, professionnel, relationnel, spirituel...) et qu’est-ce qui a nourri cette évolution ?Quelle a été la plus grande surprise de 2024, quelque chose que tu n’avais pas vu venir et qui a pourtant eu un impact marquant ?À quel moment as-tu réalisé que tu devais “récupérer ton pouvoir” sur un aspect de ta vie, et comment t’y es-tu pris ?Comment as-tu pris soin de toi (corps, mental, émotions) de manière concrète cette année ? Et qu’est-ce qui te manque encore ?Quelle est la valeur ou le principe que tu as défendu le plus fort en 2024, et comment cela a-t-il influencé tes choix ?Quel objectif ou rêve ne t’a pas quitté·e de l’année (même si tu n’as pas encore de résultats), et pourquoi y tiens-tu autant ?Si tu devais transmettre un seul conseil à « toi-même de janvier 2024 » pour traverser l’année, lequel serait-il ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Changer son alimentation pour vivre mieux. Apprendre à écouter ses besoins. Prendre sa vie en main ! Dans ce podcast, Irena Banas, experte en alimentation vivante, nous partage ses conseils alimentaires pour une vie + épanouie ! De plus, comment elle a changé de vie pour être alignée avec ses envies, mais aussi, comment elle utilise la loi de l'attraction pour attirer tout ce qu'elle veut dans son quotidien. Pour retrouver Irena Banas : Instagram : Irenabanas_rawfoodchef Site Internet : www.irenabanas.com Ses livres :  voir la sélection   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui j’accueille Yanis Siah : danseur, chanteur, un artiste aux multiples facettes, qui brille dans son unicité ! Tu vas découvrir un parcours très inspirant…. Dans l’enfance, Yanis ne rentrait dans une aucune case et ne savait qui il était vraiment ! Victime de harcèlement à l’adolescence, il s’est cherché avant qu’un drame vienne lui ouvrir les yeux.... Trouver sa voie, aller vers soi, Yanis va nous montrer que découvrir ses vrais désirs, les assumer, n’est pas si simple ! Yanis parle est sans langue de bois, et se confie sur le milieu artistique où prendre sa place n’est pas toujours évident... Il nous explique la place de l’honnêteté dans la vie, et comment être 100% sincère peut changer ton quotidien,  Comment accepter sa part féminine, masculine, et toutes ses ambivalences,  Un échange à la fois intime, vrai, où la personnalité de Yanis va forcément t’inspirer à oser prendre ta place dans une société qui peut parfois vouloir t’enfermer… Aujourd’hui, je te propose de prendre ton envol ! Instagram Yanis : http://instagram.com/yanissiah/ Instagram Osez By Nico : http: //instagram.com/osez_by_nico/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Osez l’Essentiel. Ici, je vais droit au but : une idée forte, un conseil pratique, pour vous aider à vous recentrer sur ce qui compte vraiment et avancer avec audace dans votre vie. 🔥Dans cet extrait, on retrouve Anne Ghesquière, que j’ai reçue dans les épisodes 33 et 52 du podcast. Nous avions parlé de la conscience dans notre vie et notre réalité, de comment se relever des difficultés et surtout de trouver une harmonie. Anne Ghesquière est connue pour son podcast Métamorphose, qui a dépassé les 80 millions d’écoutes, et pour ses nombreux livres inspirants. Dans ce court extrait, elle nous partage son regard sur l’importance de l’émerveillement.Prêt(e) à oser l’essentiel ? Allons-y !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode 92 de cette semaine, j’ai eu le plaisir de retrouver Charlie Haid. Mentaliste, auteur, et joueur dans Loup Garou sur Canal+, Charlie, suivi par 3 millions de personnes, reste un homme simple, humble et vulnérable, malgré ses 23 ans.Je t’invite à écouter l’épisode complet où l’on parle du regard des autres, des biais cognitifs, de voyance, d’alignement personnel… Et dans cet extrait, je mets en lumière la fin de notre discussion sur l’idée de la mort, comment prendre conscience que tout a une fin pour mieux profiter du présent.C’est un extrait très intime où je partage également la perte d’un de mes meilleurs amis. Je n’en avais jamais parlé de cette manière dans un épisode. Ce partage personnel, au-delà du drame que j’ai vécu, pourrait, je l’espère, vous aider à prendre conscience de la valeur de la vie.https://www.instagram.com/charlie_haidDécouvrir ses dates de spectacles, ses livres : https://linktr.ee/CharliehaidHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Charlie Haid.Mentaliste et joueur dans l’émission Loup Garou sur Canal+, Charlie est un jeune homme passionnant avec une grande maturité.Ancien timide, il a su transformer sa vie :« T’arrives vraiment à comprendre et à te détacher du regard des autres. Waouh, il y a une sensation que j’espère que tout le monde puisse vivre. C’est vraiment une sensation de liberté, tu l’as pas en continu, mais quand tu débloques ça, tu n’as plus de barrières sociales. C’est comme si tu croisais des gens, tu pouvais aller parler à n’importe qui, n’importe quand, n’importe où. Il n’y a plus de stress social, c’est ouf. »Dans cet échange, nous abordons aussi le sujet des relations saines, de comment connecter avec l’autre et avancer vers ses envies profondes : « Toute la zone de confort inconfortable est là, dans la zone de progression. Il faut que cette zone soit suffisamment éloignée de ta zone de confort pour te faire progresser, mais pas trop loin pour ne pas t’empêcher d’agir. Quand tu vises ta zone de progression dans tous les domaines, c’est là que tu progresses le plus vite. »C’est aussi un épisode qui t’aidera à lâcher prise :« Tu n’as besoin de rien faire pour vivre. Manger, dormir, respirer, c’est déjà vivre. Mais quand tu mets du poids, quand tu fais les choses à fond avec intensité, là ça prend vraiment du sens. Mon plus grand rêve, c’est d’exister. »Exister pleinement, sans chercher constamment un sens à la vie.L’échange avec Charlie a pris une tournure particulière. Ni lui, ni moi ne nous attendions à aborder des sujets aussi intimes, comme la mort :« Je crois qu’on est dans un déni de la mort. On a ce truc de ‘on n’y pense pas, on n’y pense pas, on n’y pense pas’. Et un jour, un événement dans ta vie te ramène à la mort d’une manière différente. »Charlie se confie sur sa récente rupture, le chaos qu’il traverse :« Parfois, accepter d’être triste, de pleurer sans raison. Je me suis retrouvé triste, sans savoir pourquoi, mais il y a toujours une raison, même si elle ne nous apparaît pas tout de suite. »C’est un épisode intense, une conversation intime où l’on aborde des sujets comme l’intuition, les biais cognitifs, le regard des autres, l’amour...« Je crois que c’est le podcast le plus personnel que j’ai fait. »Osez sa vulgarité, osez faire face au regard des autres, osez connecter au monde.https://www.instagram.com/charlie_haid Découvrir ses dates de spectacles, ses livres : https://linktr.ee/CharliehaidHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Osez l’Essentiel. Ici, je vais droit au but : une idée forte, un conseil pratique, pour vous aider à vous recentrer sur ce qui compte vraiment et avancer avec audace dans votre vie.Dans cet extrait, on retrouve Flo Delavega, ancien chanteur du groupe Fréro Delavega, qui a quitté la célébrité et le monde médiatique pour retrouver son alignement et ses envies. Vous pouvez le découvrir dans l’épisode 32 intitulé Tout quitter quand on est au sommet pour se reconnecter à soi. Dans cet extrait, il partage ses clés pour faire face à l’anxiété, à la tristesse, ou aux moments difficiles, et comment se reconnecter à l’essentiel.Prêt(e) à oser l’essentiel ? Allons-y !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode 90 de cette semaine, j’ai le plaisir de retrouver Nathalie Lefevre.Cet épisode est une véritable bouffée d'air frais, une invitation à reconnecter avec vos fulgurances, vos désirs et le pouvoir de la manifestation. Nathalie partage avec dynamisme et sourire son parcours, où elle a su prendre le contrôle de sa vie et créer la réalité qu'elle souhaite.Dans cet extrait, nous abordons un sujet fondamental : prendre sa place, s’affirmer et s’accepter pleinement. Je pose une question à Nathalie sur l’amour de soi, surtout lorsqu’on se sent parfois moins bien en se comparant aux autres. Comment se reconnecter à sa beauté, intérieure comme extérieure ?Bonne écoute, et comme toujours, je te donne mon avis à la fin de l’épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.