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Oswal Candela - Nutrientrena

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Author: Oswal Candela

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© Oswal Candela

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Un lugar donde encontraras las claves que te ayudaran a reconectar con tu cuerpo, potenciando tu fuerza y salud extrema

118 Episodes

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Por qué entrenar duro te está engordando

Por qué entrenar duro te está engordando

2025-12-0215:06

Apúntate al taller gratuito: https://go.www.nutrientrena.com/clase-gratisAsesoría personalizada: https://go.www.nutrientrena.com/AsesoriasClub Nutrientrena: https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

¿Has tenido siempre sobrepeso? ¡Escucha este pódcast!

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2025-11-2318:59

Asesoría personalizada: https://go.www.nutrientrena.com/AsesoriasClub Nutrientrena: https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

Quiero adelgazar ¿A dónde voy? ¿Nutricionista, entrenador, médico, psicólogo?

Quiero adelgazar ¿A dónde voy? ¿Nutricionista, entrenador, médico, psicólogo?

2025-11-1618:26

Asesoría personalizada: https://go.www.nutrientrena.com/AsesoriasClub Nutrientrena: https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

¿Por qué con 30 o 40 años ya no consigues lo mismo que antes? (y cómo recuperarlo)

¿Por qué con 30 o 40 años ya no consigues lo mismo que antes? (y cómo recuperarlo)

2025-11-0918:02

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Por qué cuesta tanto mantener el peso perdido

Por qué cuesta tanto mantener el peso perdido

2025-10-2618:22

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Los 3 cambios mentales para Transformar tu físico

Los 3 cambios mentales para Transformar tu físico

2025-10-1923:32

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¿Barra, mancuernas, kettlebells, entrenar en casa o gym? Te lo explico

¿Barra, mancuernas, kettlebells, entrenar en casa o gym? Te lo explico

2025-10-1221:30

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La diferencia entre “comida sana” y “comida que te ayuda a perder peso”

La diferencia entre “comida sana” y “comida que te ayuda a perder peso”

2025-10-0512:59

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Lo que nadie te dice de perder los primeros 5 kg vs perder los últimos 5 Kg

Lo que nadie te dice de perder los primeros 5 kg vs perder los últimos 5 Kg

2025-09-2814:03

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Lo que me hubiera gustado saber cuando empecé a entrenar

Lo que me hubiera gustado saber cuando empecé a entrenar

2025-09-2223:50

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Empezamos el reto “Aumenta tu metabolismo en 5 días”

Empezamos el reto “Aumenta tu metabolismo en 5 días”

2025-09-2104:23

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La dieta perfecta no existe (y cómo encontrar lo que funciona para ti)

La dieta perfecta no existe (y cómo encontrar lo que funciona para ti)

2025-09-0710:03

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Por qué hacer más ejercicio NO te hará adelgazar

Por qué hacer más ejercicio NO te hará adelgazar

2025-09-0215:56

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las 3 mejores y peores frutas para perder grasa

las 3 mejores y peores frutas para perder grasa

2025-08-2414:12

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Los 5 Peores alimentos para perder grasa

Los 5 Peores alimentos para perder grasa

2025-08-1719:45

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Ganar masa muscular después de los 40

Ganar masa muscular después de los 40

2025-08-0316:56

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Perder grasa después de los 40 años

Perder grasa después de los 40 años

2025-07-2715:57

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¿Comes sano pero sigues inflamado? Así actúa el SIBO (y cómo lo calma la dieta FODMAP)

¿Comes sano pero sigues inflamado? Así actúa el SIBO (y cómo lo calma la dieta FODMAP)

2025-07-2111:17

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¿Demasiada proteína? Sí, también puede ser un problema…

¿Demasiada proteína? Sí, también puede ser un problema…

2025-07-1314:53

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Comer menos no siempre hace que bajes de peso (y aquí te explico por qué)

Comer menos no siempre hace que bajes de peso (y aquí te explico por qué)

2025-07-0615:07

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