Over de liefde

<p>In de podcast Over de Liefde gaat AD-columnist Debby Gerritsen op zoek naar de liefde, seks en relaties in alle soorten, vormen en maten. Hoe daten we tegenwoordig, wat spoken we allemaal uit in de slaapkamer en is de traditionele huisje-boompje-beestje relatie nog wel van deze tijd? Debby praat met experts en bekenden over de tradities, taboes en cliche’s.</p> <p>Mail: <a href="mailto:debby@ad.nl">debby@ad.nl</a><br>Instagram: debby_gerritsen</p>

E124: Dorenda van Dijken: '“Ik heb weer zulke fijne seks,” zei een vrouw van dik in de tachtig stralend'

“De overgang is een instabiele fase tussen twee stabiele fases in,” zegt gynaecoloog Dorenda van Dijken in mijn podcast Over de Liefde. Samen met Mireille Boerma en Bianca van Moorst schreef ze het boek Brein, Hormonen, Seks – een survivalgids voor iedereen die met vrouwelijke hormonen te maken heeft. Daarin komen alle levensfasen van vrouwen voorbij, van bevruchting tot eerste menstruatie en van overgang tot hoge leeftijd. “Ik noem het altijd de achtbaan waar je tijdelijk in zit.” Dorenda behoort zelf tot de lucky ones. “Ik ben misschien één jaar een beetje mopperig geweest. Maar dat kan ook aan andere dingen gelegen hebben.” Eén jaar mopperig – daar zouden veel vrouwen een moord voor doen. Want 4 op de 5 vrouwen krijgt te maken met klachten: van opvliegers tot nachtzweten, van stemmingswisselingen tot het gevoel dat je jezelf niet meer herkent. Ook je seksleven gaat door een instabiele fase. “We hangen niet meer in de kroonluchter zoals vroeger,” lacht Dorenda. “Je moet er wat harder voor werken. Je lichaam heeft een langere aanloop en meer directe stimulatie nodig.” Het goede nieuws: er is leven ná de overgang. Sterker nog, seks wordt vaak juist beter. Uit tevredenheidscijfers blijkt dat vrouwen hun seksualiteit tussen hun 45e en 65e hoger beoordelen dan daarvoor: gemiddeld een 6,5. Boven de 70 stijgt dat zelfs naar een 6,9. “Mijn theorie is dat je je lijf beter kent, beter weet wat je fijn vindt en dat ook makkelijker durft te zeggen. Na de menopauze heb je geen menstruaties meer, geen angst om zwanger te worden. Kinderen zijn vaak de deur uit, je hebt meer vrijheid en tijd. Daardoor kan seks juist beter worden. Al geldt dat natuurlijk niet voor iedereen.” “Verdiep je in de informatie en praat met je partner: wat vond je vroeger lekker, waar werd je opgewonden van? Neem de tijd. Seks is een waakvlammetje dat je moet aanwakkeren. En als penetratie pijn doet: leg daar minder de nadruk op. Seks is breder dan alleen penis-in-vagina. Blijf je pijn houden, zoek dan hulp. Soms spelen huidaandoeningen of bekkenbodemproblemen mee. Hoe langer je ermee wacht, hoe lastiger het is op te lossen.” Seks houdt niet op bij de overgang. Mensen hebben seks – altijd, op elke leeftijd. Dorenda: “Een vrouw van dik in de tachtig vertelde me dat ze in het verzorgingstehuis een nieuwe man had ontmoet, 91 jaar oud. “Na jaren heb ik weer zulke fijne seks,” zei ze stralend.   Luister mee!Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

09-21
44:08

E123: Ronald Giphart: 'Het schokte me dat ik zó bevangen werd door liefdesverdriet'

“Things fall apart, but nothing breaks like a heart”, zingt Miley Cyrus – en daar weet schrijver Ronald Giphart alles van. Na dertig jaar relatie zijn Ronald en zijn grote liefde, keramist en schrijver Mascha Lammes, onlangs gescheiden. Al noemen ze het liever geen scheiding: “Scheiding klinkt zo rot. We zijn als vrienden uit elkaar gegaan en dat ging volstrekt probleemloos. Mascha is de moeder van mijn kinderen, we spreken elkaar bijna iedere dag. Dus de scheiding betekent dat we niet meer samenwonen. We zijn geen minnaars meer, we zijn beste vrienden”  Liefdesverdriet kwam pas daarna, toen een kortstondige verliefdheid hem met een gebroken hart achterliet. “Verliefdheid is een geweldige emotie. Het leven komt keihard binnen, muziek klinkt beter, kunst is mooier. Tot er een kink in de kabel komt – dan wordt verliefdheid ineens een killer,” vertelt Ronald, die alle fases van liefdesverdriet doorvoelde. “Ik viel af, begon te malen, rumineren, mezelf te vernederen. Waarom blijf ik aan deze vrouw denken, terwijl ze niet meer aan mij denkt? Mijn zelfbeeld ging eraan. Het is alsof je een drugsverslaving cold turkey moet afbreken. Je dopamine daalt, en ineens wordt het uitzichtloos” Om dat overweldigende gevoel beter te begrijpen schreef hij Over Liefdesverdriet. “Ik ben redelijk stoïcijns. Het schokte me zo dat ik ineens zó bevangen werd door liefdesverdriet.” Al schrijvend wilde hij nadenken over de heftige reactie op het einde van je verliefdheid, dat ook te maken heeft met de afsluiting van zijn huwelijk.  Over Liefdesverdriet is een boek vol persoonlijke verhalen, wetenschappelijke inzichten en fijne adviezen. “Bij liefdesverdriet moet je accepteren dat je ziek bent. Meld je ziek, kruip in bed, huil, eet comfortfood en verzamel je vrienden. Maar zwelg er niet te lang in. Wist je dat paracetamol niet alleen helpt tegen lichamelijke pijn, maar ook tegen liefdesverdriet? Wat je vooral níet moet doen is appjes teruglezen, foto’s herbekijken op eindeloos social media staren.” Luister mee!  Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

09-14
40:23

E122: Annemarie Oster: 'Mannen hebben een té grote rol in mijn leven gespeeld'

Na een lange zomerstop en een schrijfretraite trapt Debby het nieuwe seizoen af met een gast voor wie ze enorme bewondering heeft: schrijver, theatermaker en tv-persoonlijkheid Annemarie Oster. Ze schreef onlangs het boek Mannen – een geestig en goudeerlijk verslag van alle mannen die in haar leven een rol speelden - van vader, echtgenoot tot minnaar. De memoires gaan natuurlijk over Annemarie zelf, maar eigenlijk óók over heel veel vrouwen. Mannen is een ode aan vrouwen en hun veerkracht.Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

09-07
39:15

ZOMERSPECIAL: 'Vreemdgaan overkomt je niet. Je valt niet per ongeluk naakt op een ander’

Een op de drie huwelijken strandt. Dat betekent dat bijna iedereen wel iemand kent die gaat scheiden wil scheiden, of al gescheiden is. Maar hoe doe je dit nou zonder elkaar in de haren te vliegen of je kinderen pijn te doen. In deze aflevering van Over de Liefde praat Debby hierover met scheidingscoach Roos BoerNeem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

08-31
33:31

ZOMERSPECIAL: ‘Er zijn ruimtes waar mensen seks hebben. Daar gaat het er hot and steamy aan toe’

Het hebben van een non-monogame relatie is een trend in liefdesland. Vooral millennials stappen steeds vaker af van het traditionele monogame idee waarbij één partner alle behoeften moet vervullen. ‘Ik heb een open-minded relatie en ben nu de polyamoreuze kant aan het ontdekken’, zegt Jorna Wierts van het erotisch feest Big Little Secrets. Want ja: de non-monogame trend zien we niet alleen terug in de cijfers van o.a. verschillende dating apps, ook zijn sinds een paar jaar de ‘open minded’ seksfeestjes zeer populair onder de doelgroep. Maar, hoe ziet zo’n avond swingen er nou eigenlijk echt uit? Jorna neemt ons in een nieuwe aflevering Over de Liefde mee op een erotisch avondje uit. ‘Er zijn ruimtes waar mensen seks hebben met elkaar. Daar gaat het er hot and steamy aan toe’.Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

08-24
34:21

ZOMERSPECIAL: ‘De generatie van nu kan zich veel moeilijker binden’

Haar levenservaring en een indrukwekkende carrière als relatie- en gezinstherapeut maken Roefke Carmiggelt een van de belangrijkste liefdes-experts van Nederland. Ze is 80 jaar, maar nog altijd druk aan het werk in haar Amsterdamse praktijk waar ze de afgelopen jaren veel veranderingen heeft gezien. ‘De generatie van nu kan zich veel moeilijker binden. Ze vinden het lastig om beperkingen te accepteren in de liefde. Er is veel keuze, alles is mogelijk. Mensen willen steeds meer. Daar gaan veel ruzies over in mijn praktijk.’Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

08-17
41:05

ZOMERSPECIAL: ‘Kanker nam mijn seksleven, maar niet met fantasie’

Journalist Marith Iedema is al jaren een vaste gast in de wereld van seksfeestjes, fetisj en orgies — voor haar werk, maar ook privé. Totdat een paar jaar geleden alles veranderde: er werd een agressieve tumor in haar borst ontdekt. Terwijl ze vocht voor haar leven en haar seksleven volledig instortte, schreef Marith haar erotische debuutroman Dubbelleven. ,,Kanker heeft zoveel van me afgenomen: mijn uiterlijk, mijn seksleven, mijn tweede kinderwens. Ik hield me obsessief vast aan het enige waar ik nog wél invloed op had: mijn werk. Dat gaf me het gevoel dat ik nog meedeed, dat ik trots op mezelf kon zijn. Ik was doodziek, had 42 graden koorts, maar ik heb wél drie hoofdstukken geschreven”, vertelt ze. Het boek bood niet alleen zingeving, maar ook een ontsnapping aan de harde werkelijkheid. Door de wilde escapades van hoofdpersoon Charlie beleefde ze het avontuurlijke leven dat ze had voordat ze ziek werd. ,,Ik ben altijd zelfverzekerd geweest en trots op mijn lichaam", zegt Marith. ,,Maar pas toen ik kanker kreeg, begreep ik wat het is om schaamte te voelen tijdens seks.” Het schrijven van Dubbelleven werd een vlucht uit haar realiteit én een uitlaatklep voor haar fantasieën. ,,Een van de scènes die ik zelf ontzettend opwindend vind, speelt zich af in een high-end bordeel exclusief voor vrouwen. Een fantastische villa met de meest onweerstaanbare mannen, waar je gewoon seks kunt hebben met wie je maar wilt.” Voor inspiratie putte Marith uit haar jarenlange ervaring in de seksscène. ,,Ik heb veel gezien en geschreven, soms over behoorlijk extreme dingen. Ik kan me nog een fetisjfeestje herinneren waarbij een jonge vrouw op het podium werd gepenetreerd door een drilboor met dildo. Het is niet dat ik daar zelf opgewonden van raak, en mijn hoofdpersoon trouwens ook niet. Maar hoe zij haar seksuele avonturen beleeft? Dat zou ik zelf wél spannend vinden. En dat hoop ik ook voor de lezer.”Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

08-10
43:45

ZOMERSPECIAL: ‘Vrouwen hebben vaak een lange eisenlijst. Dates worden sollicitatiegesprekken’

Debby Gerritsen praat in haar podcast Over de Liefde met bekenden over liefdes-, lust- en levensvragen. Deze week is liefdesexpert Carla Ketelaar, schrijver van het zelfhulpboek Vind je eindman, te gast in de studio. Met haar methode heeft ze al vele vrouwen aan de liefde geholpen. Hoe? Luister mee!Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

08-03
46:52

ZOMERSPECIAL: ‘Als ik met een vrouw vrij, dan voelt het veel intiemer’

Zit er verschil tussen daten als homo of als hetero? Nou en of, zegt pas-uit-de-kast-gekomen lesbienne Hanneke Mijnster. ‘De eerste keer naar een vrouwenbar vond ik heel spannend. Toen ik binnenstapte was het heel duidelijk dat ik de new kid was. Ik ben die late lesbienne’. Haar coming out noemt Libelle-columnist Hanneke Mijnster een groot feest. ‘Vrouwen die ik ontmoet zijn soms bang dat ik stiekem nog hetero-verlangens heb, maar die tijd is echt voorbij’. Het enige dat pas-uit-de-kast-gekomen lesbienne Hanneke Mijnster mist aan haar oude hetero leven is de simpele manier van versieren. 'Als het om vrouwen gaat heb je hele andere flirt skills nodig’ Luister mee!Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

07-27
31:01

ZOMERSPECIAL: ‘Toen ik alleen op vakantie ging, stopte mijn man condooms in mijn tas’

Vrouwen die openlijk over hun seksualiteit praten zijn een unicum. Bang om als slet, cougar of nymphomane bestempeld te worden - kwalificaties die voor mannen niet bestaan - houden de meeste vrouwen wijselijk hun mond over hun aantal bedpartners of avonturen. Waarom kunnen mannen daar wel mee wegkomen en vrouwen niet? Dat zou de 59-jarige Sylvie Rivière heel graag anders zien, en schreef een brief naar de redactie van Over de Liefde. Sylvie is een vrouw die graag buiten de lijntjes kleurt. Na een polyamoreuze relatie met haar ex-man, leeft ze nu als een vrijgezelle godin in Frankrijk met een harem jonge mannen.Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

07-20
32:10

ZOMERSPECIAL: ‘Tantra seks is een beetje als droogneuken’

Zeg je tantra, dan denkt de gemiddelde persoon aan knuffelsessies, klankschalen en Walter uit B&B vol Liefde. Dat verdient een betere uitleg, vindt Debby. In deze nieuwe aflevering van Over de liefde gaat ze in gesprek met tantra-docent Afke Reijenga. Afke werd in Nederland bekend als model en actrice. Ze speelde in de televisieseries Baantjer en Onderweg naar morgen en leidde samen met haar vriend kunstenaar Micha Klein een wild en glamoureus jetsetleven in de internationale kunst- en clubscene. Totdat ze in 2009 het roer compleet omgooide: van party girl naar tantra goeroe. Twee levens met, gek genoeg, veel dezelfde raakvlakken. Afke: ,,Mijn leven ging toen ook over vrije liefde. We hadden regelmatig feestjes waarbij iedereen naakt was en mensen seks hadden met elkaar. Vrijheid en liefde - alleen met veel meer drugs erbij.’’ Afke vliegt tegenwoordig de wereld over als tantra-docent om ‘de kunst van het liefhebben’ over te brengen. Dat klinkt mooi. Maar wat ís tantra nou precies? ,,Tantra seks heeft alles te maken met je zintuigen openzetten. Vrijen zonder bezig te zijn met het doel om klaar te komen’’, vertelt Afke in een nieuwe aflevering Over de liefde. ,,Ik kan urenlang vrijen, soms wel 10 uur, zonder bezig te zijn met een orgasme. Dat hoeft niet altijd naakt. Met kleren aan kan je ontzettend lekker droogneuken. Ja, droogneuken komt misschien wel het dichtst bij tantra seks. Je voelt ‘m wel, maar hij zit er nog niet in. Seksuele energie zonder penetratie’’.Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

07-13
37:41

E121: Comedian Cally Beaton: ‘Vrouwen boven de vijftig horen: bedankt voor je dienst. Fuck off’

“Bedankt voor je dienst. Fuck off.” Zo vat de Britse comedian Cally Beaton de maatschappelijke houding samen tegenover vrouwen boven de vijftig. Niet langer vruchtbaar? Dan ben je blijkbaar overbodig. Het idee dat vrouwen na hun “houdbaarheidsdatum” niets meer bijdragen — niet op de werkvloer, niet aan cultuur, niet aan de maatschappij — is even bizar als pijnlijk. “We zijn niet onze vruchtbaarheid. Dus waarom zijn we, als we die kwijt zijn, ineens useless?” Beaton, zelf 56, besloot na de veelbesproken uitspraak van de Franse schrijver Yann Moix — dat vrouwen boven de vijftig ‘onzichtbaar’ zijn en hun lichaam ‘niet meer interessant’ — haar stand-up show Invisible te noemen. Daarmee keerde ze zich publiekelijk tegen het idee dat vrouwen op een bepaalde leeftijd maar beter stil en onzichtbaar kunnen zijn. “Ik ga de regels herschrijven,” zegt ze. “Ik luister niet naar een Franse eikel of welke andere eikel dan ook.” Het is geen loze frustratie. Beaton hoort het zelfs van haar eigen agent: sommige tv-makers willen haar liever niet boeken, “want de kijkers zijn jonger dan Cally.” Terwijl haar publiek in comedy clubs juist vol zit met twintigers en dertigers. Een ander hardnekkig staaltje seksisme: dat vrouwen niet grappig zijn. “Als een man niet grappig is, is híj niet grappig. Als een vrouw niet grappig is, zijn vrouwen niet grappig.” In haar boek Namaste Motherf*ckers schrijft ze over de sluipende onzichtbaarheid bij vrouwen boven de 50. Hoe je in een winkel of op een treinstation simpelweg over het hoofd wordt gezien. “Ik ben niet onzichtbaar, maar ik vóél me soms wel onzichtbaar.” En hoe dat nog versterkt wordt als je aankomt in gewicht, of geen make-up draagt. “Als ik afval, ziet iedereen me. Als ik aankom, besta ik niet meer.” Tijd om daar radicaal mee af te rekenen. Onzichtbaarheid is geen natuurwet voor vrouwen die niet langer jong en vruchtbaar zijn. Cally Beaton zegt het duidelijk: vrouwen boven de vijftig zijn geen probleem dat opgelost moet worden. Ze zijn een kracht. Wie dat niet ziet, kijkt simpelweg niet goed. Luister naar deel 2 van Debby’s tweedelige gesprek met Cally Beaton in Over de Liefde.Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

07-04
28:19

E120: Comedian Cally Beaton: “Als Hugh Grant nu belt voor een date, zeg ik nee. Sorry Hugh!”

Wat als je pas op je 45ste ontdekt wat je écht wil? Cally Beaton hing haar succesvolle carrière als tv-producer aan de wilgen en werd stand-upcomedian. Die radicale switch maakte ze na een etentje met Joan Rivers. De legendarische Amerikaanse comédienne zag haar talent en zei: “You can still do it. You’ll regret it if you don’t.” Twee weken later was Joan dood. En stond Cally - alleenstaand, moeder van twee, een kind met autisme - voor het eerst op het open mic-podium.   Inmiddels is Cally Beaton (56) een gevestigde naam in het VK. Ze is comedian, spreker, podcastmaker én schrijver van het boek Namaste Motherf*ckers. In deze eerste aflevering van een tweeluik praat Debby met Cally – die vloeiend Nederlands spreekt – over haar boek, haar carrièreswitch, daten, zichtbaarheid en waarom vrouwen pas interessant worden als ze niet meer ‘fuckable’ zijn. Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

06-29
36:00

E119: Youp van ‘t Hek: ‘Ik wil best over liefde praten, maar we gaan niet alle orgasmes van de familie van ’t Hek bespreken’

Nu cabaretier Youp van ’t Hek met pensioen is, heeft hij zeeën van tijd om te schrijven. Dat doet hij wekelijks in zijn columns voor NRC en de VaraGids. En nu is er Eeuwige Trouw: een boek vol tips, anekdotes en waargebeurde verhalen over het huwelijk, voorzien van vrolijke tekeningen van illustrator Marije Tolman. Van meeslepende verliefdheid en schrijnende sleur tot de vaak verlossende scheiding — alles komt in dit handboek aan bod. Volgens de makers valt er veel van te leren. Debby gaat het de meester zelf vragen. Al zit Youp niet te wachten op een gesprek over seks. Youp: “Ja, ik ken dit soort podcasts. Ik wil best over de liefde praten, maar we gaan niet alle orgasmes van de familie Van ’t Hek bespreken. Ik ben altijd verbijsterd over wat mensen allemaal vertellen. Seks moet je groot maken en groot houden, maar niet iedereen hoeft alles te weten. Daar heb ik geen zin in — en mijn vrouw ook niet. Mijn vader zei altijd: bij de hoeren doen ze de gordijnen dicht, en dat houden we zo. Ik vind ook: na je vijftigste moet je niet meer over seks schrijven. Dat wordt zo sneu.” Liever praten Debby en Youp over een gedeelde fascinatie: ademloos staren naar doodstille echtparen in een restaurant. Beroepswijgers, noemt Youp ze. “Van die stellen die de kaars op tafel naar beneden staren. Een goede vriendin van mij heeft een restaurant en vraagt dan weleens: zijn ze een leuk spelletje aan het doen?” grinnikt hij. “Ik heb geen oordeel over het huwelijk van een ander. Mensen doen wat ze doen om het te redden. En als je mensen met een goed huwelijk vraagt naar het geheim, dan hebben ze geen geheim. Dat is het geheim, denk ik,” zegt Youp. “Zelf heb ik altijd met veel plezier gewerkt en was vaak op pad. Niemand gunde mij dat meer dan Debby. Ze was nooit jaloers, gaf me alle ruimte. Je moet elkaars plezier niet willen afpakken, maar elkaar de ruimte gunnen. Dat heb ik echt van mijn vrouw geleerd.” Luister mee!Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

06-20
27:36

E118: Youp van ’t Hek: ‘Vreemdgaan is niet slim, maar het komt in de beste families voor’

„De liefde en het huwelijk hebben me altijd gefascineerd’’, zegt Youp van ’t Hek. „Ik kom uit het Gooi en daar werd flink gescheiden. Wat me opviel is dat mensen elkaar zo vreselijk kunnen haten. Elkaar het leven zuur maken.’’ „Mijn schoonmoeder zei: ‘Het huwelijk is een lange zit, Youpie. Een hele lange zit.’ En dat is het ook. Als die zit té lang duurt, moet je gewoon uit elkaar. Ik ken genoeg stellen die nog onder één dak wonen, maar daar is alles mee gezegd. Of van die echtparen die elkaar de hele tijd corrigeren: hij begint over een vakantie in Spanje, zij roept: het was Portugal. Hij: ‘Ja maar wat ik bedoel was in Spanje.’ Zij weer: ‘Nee, we waren op doorreis in Spanje, dit was in Portugal.’ Ach jezus, denk ik dan. Die twee moeten straks ook nog neuken. Hou er toch mee op.’’ En wat is dan het geheim van een goed huwelijk? „Een slecht geheugen’’, zegt Youp lachend. „Vergevingsgezind zijn. Maar het allerbelangrijkste is humor. Ik kan met Debby zo ongelooflijk hard lachen – vaak om dingen die niet eens grappig bedoeld zijn. Als je een beetje dezelfde humor hebt dan hou je het heel lang uit samen.’’Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

06-13
26:56

E117: ‘Hij heeft meer aandacht voor zijn telefoon, dan voor mij’

Ben je wel eens geghost? Krijg je perzik of aubergine-emoji’s waarvan je niet weet of het een uitnodiging of een belediging is? Of ontving je een pikante foto waar je nooit om vroeg? Je bent niet de enige. “Ik kreeg een dickpic met op de achtergrond een foto van míj op zijn laptop,” vertelt Janneke Schokkenbroek, onderzoeker aan de TU Delft en auteur van Appily Ever After – een gids voor liefde in digitale tijden. “Het dapperste wat je tegenwoordig kunt doen, ik écht voor kiezen voor iemand” Het is wel duidelijk: daten in 2025 is een totaal ander spel dan twintig jaar geleden. Vroeger ging je gewoon naar de kroeg. Nu worstel je je door een digitaal mijnenveld van emoji’s, filters en vinkjes. In deze aflevering van Over de Liefde loodst Janneke ons door de nieuwe obstakels: ghosting – het online equivalent van ‘ik ga even naar de wc’ en dan nooit meer terugkomen – sexting, phubbing en digitale partnersurveillance. “Veel stellen delen hun locatie uit gemak,” zegt Janneke. “Dat is prima – tot één van de twee zijn locatievoorziening uitzet. Dan voelt het ineens als een afwijzing. Of erger: als verraad.” En het gaat nog verder. “Er is nu zelfs spyware waarmee je elkaars zoek- en typgeschiedenis kunt volgen.” Het digitale tijdperk vraagt om vertrouwen en – maar ook om waakzaamheid. Een flirterig bericht of vlammetjes-emoji’s sturen is zo gebeurd. En dan is er nog de telefoon zelf: een dopamine-machine die ontworpen is om je aandacht te kapen. “Iedereen kent het moment waarop je met je partner praat, en die meer aandacht heeft voor z’n scherm dan voor jou,” zegt Janneke over dit fenomeen dat ‘phubbing’ heet. “Als dat vaak gebeurt, sloopt het je relatie.” Liefde was altijd al geen sinecure. Maar tegenwoordig moet je óók de digitale spelregels goed kennen om er iets moois van te maken. Deze aflevering helpt je daarbij!Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

06-08
48:58

E116: Schaamteloze seks, scheiden zonder schuldgevoel en een zwoele zomer

Geen studiogast dit keer, maar wel een bomvolle inbox en genoeg stof om over te praten. De aflevering begint met een pleidooi voor eerlijkheid over vrouwelijk genot. Aanleiding is het boek Want van actrice Gillian Anderson, een bundel met 174 anonieme seksuele fantasieën van vrouwen wereldwijd. Fascinerend, maar Debby wil meer. Ze nodigt vrouwen uit om geen fantasieën, maar échte ervaringen te delen: de spannendste seks, de lekkerste vrijpartij ooit. Wie durft haar verhaal te delen en voorgelezen terug te horen in de zomerserie Over de Liefde? Maar het is niet alleen seks dat de klok slaat. Ook het onderwerp gaslighting komt uitgebreid aan bod, een vorm van emotionele manipulatie die veel luisteraars herkennen - blijkt uit de talrijke reacties. Van het compleet verliezen van jezelf in een relatie tot de vraag: hoe verander je een gaslighter? Expert Tila Pronk geeft antwoord. Verder bespreekt Debby de maatschappelijke druk rond ouderschap. En waarom de focus altijd op moeders ligt, en zelden op vaders? Debby deelt reacties op haar column en vertelt over pittige gesprekken in de media waarin ze traditionele denkbeelden moest doorbreken. Een ander gevoelig veelbesproken onderwerp is scheiden. Debby stelt kritische vragen bij het idee dat kinderen per definitie beschadigd raken als ouders uit elkaar gaan. „Scheiden hoeft geen trauma te zijn’’, zegt ze. „Een vechtscheiding wél.’’ Luister mee!Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

06-01
14:31

E115: 'Na de zoveelste mislukte relatie dacht ik: wat gaat hier mis?'

Een paar jaar geleden ging Debby in relatietherapie bij Joey Steur. Niet als koppel, maar alleen – met zichzelf. Dat klinkt misschien vreemd, maar het bleek een vooruitstrevende en slimme keuze. Joey: „Je was echt een van de eersten die als single bij mij kwam. Inmiddels is het een trend.’’ Steeds meer mensen zoeken hulp als ze vastlopen in de liefde, ook als ze geen relatie hebben. Dat is niet zo gek. We praten makkelijker over emotionele gezondheid en willen problemen liever vóór zijn dan achteraf oplossen. Dus lezen we boeken, luisteren we podcasts en proberen we te begrijpen waar het misgaat. Maar iets snappen is nog niet hetzelfde als het anders doen. Joey: „De stap van het weten naar het ook echt anders doen – dat is wat je in therapie oppakt.’’ Ze benadrukt dat therapie niet betekent dat er iets mis met je is. „Je bent nieuwsgierig naar jezelf. Dat is geen zwakte, maar een kracht.’’ In therapie leer je patronen herkennen en doorbreken. Debby merkte dat ze steeds opnieuw in dezelfde dynamiek terechtkwam. Debby: „Na de zoveelste mislukte relatie dacht ik: wat gaat hier mis? Het kan toch niet zo zijn dat elke keer een relatie overgaat en het altijd aan de ander ligt? Ik wilde bij een nieuwe vlam niet steeds weer in een oud patroon vervallen.’’ Emotionele bagage, angsten en ingesleten gewoontes kunnen de liefde behoorlijk in de weg staan. Dan is het bevrijdend om met therapie de regie weer te nemen. Joey: „Liefde is geen mysterie. Je hebt invloed op liefde.’’ Debby: „Door met mezelf in relatietherapie te gaan ben ik een leukere partner geworden – voor mezelf én voor de ander.’’ Hoe? Luister mee!Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

05-25
38:40

E114: Wat betekent mannelijkheid in deze tijd? Wie de man wil begrijpen, luistert naar deze aflevering.

Lang was de rolverdeling binnen relaties – en ver daarbuiten – duidelijk: de man de baas, de vrouw ondergeschikt. Maar na ruim een eeuw emancipatiestrijd zijn de rollen eindelijk een stuk gelijker verdeeld – al zijn we er nog lang niet. Hoe zijn de verhoudingen nu? En hoe is het om man te zijn anno 2025? In zijn nieuwe boek Hij/Hem ontleedt schrijver en columnist Jerry Goossens het fenomeen man – van testosteron tot testikels, van Trump tot Tate en de voortdurende seksualisering van vrouwen. Wat maakt een man een man? En wat betekent mannelijkheid in deze tijd? Wie de man wil begrijpen, leest zijn boek. En luistert naar deze aflevering. „Ik kan me goed voorstellen dat vrouwen het irritant vinden dat ze steeds aangestaard en geseksualiseerd worden. Maar er is geen man dat expres doet. Dat zit bijna in je genen”, zegt Jerry. „Seks is ons belangrijkste instinct. Het stuurt ons gedrag zonder dat we het zelf doorhebben.’’ En nee, we zijn geen willoze wezens, benadrukt hij. „We doen niks anders dan onze instincten beteugelen. Dat is precies wat ons mens maakt.” En toch gaat dat vaak gruwelijk mis, blijkt uit het schokkende aantal gevallen van seksueel geweld. In Nederland heeft één op de acht vrouwen te maken gehad met seksueel geweld, inclusief verkrachting. Debby kan daar helaas over meepraten: ‘Hij wilde seks. Niet goedschiks, dan maar kwaadschiks.’ Natuurlijk zijn niet alle mannen verkrachters - dat weten we. Maar veel jongens groeien wél op met het idee dat mannelijkheid iets is wat je moet bewijzen. In spieren, geld, dominantie. Een alfaman accepteert geen ‘nee’, want hij heeft er recht op. Goossens: „Andrew Tate verkoopt die illusie aan jonge jongens. Vreselijk. Echte alfamannen volgen geen cursus ‘hoe word ik een alfaman’.’’ „Seks is een mijnenveld – vooral voor vrouwen. Zij zijn simpelweg minder vrij. Mijn dochters weten dat ze minder ruimte hebben dan hun broer omdat ze minder veilig zijn - mijn dochter was 11 toen ze door een man werd nagefloten op straat.” We kunnen het er niet vaak genoeg over hebben. In de klas. Thuis aan de keukentafel. Met je vrienden. Of in een podcast. De samenleving wordt steeds vrouwelijker, zegt Goossens. „Dus als mannen aantrekkelijk willen blijven, moeten ze iets anders ontwikkelen dan testosteron en spierballen.’’ Ik zou zeggen: begin met luisteren.Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

05-18
45:05

E113: ‘We zijn niet gemaakt voor monogamie. Het is slim om vreemdgaan in te calculeren’

Love is a battlefield, zong Pat Benatar. En daar is geen woord van gelogen. Ruim een derde van de huwelijken eindigt in een scheiding — en dan hebben we het alleen nog over de officiële varianten. „Trouwen is eigenlijk een raar idee: iets beloven waarvan je helemaal niet weet of je het waar kunt maken’’, zegt journalist Barbara van Beukering in een nieuwe aflevering van Over de Liefde. Want reken je alle relatiebreuken mee, dan is een levenslange liefde eerder uitzondering dan regel. En toch… blijven we massaal dromen van die ene ware. De grote liefde met wie je tot de laatste adem samen blijft. Waarom eigenlijk? En bepaalt dat romantische ideaal nog steeds hoe we een relatie invullen — én wanneer we vinden dat we gefaald hebben? „Het idee dat je hebt gefaald als je uit elkaar gaat, is onzin’’, zegt Barbara. „Dat vreselijke schuldgevoel. En waarom? Scheiden hoeft geen trauma te zijn, maar een levensgebeurtenis. Net als verhuizen of de geboorte van een kind. Een vechtscheiding, dát is een trauma. Dat is een groot verschil.’’ Barbara van Beukering (58) is al 35 jaar samen met haar man Thomas (77). „Verliefd worden overkomt je. Dat valt niet te sturen. Ik vond Thomas helemaal niet mijn type: klein, bruin haar, grijze slapen. Hij was 41 en ik 22. Maar ik viel als een blok voor hem.’’ Daarna ging het snel. Eerst een huwelijk, en toen ging de pil uit het raam. „Ik was bang dat ik mijn jeugd en vrijheid zou opgeven, maar Thomas beloofde me dat ik me nooit verstikt of beperkt zou voelen. En daar heeft hij zich altijd aan gehouden.’’ Een levenslange liefde, zoals die van Barbara en Thomas, is tegenwoordig zeldzaam. Hebben ze gewoon geluk gehad? Of weet ze iets wat wij niet weten? „Voor een succesvolle relatie zijn drie pijlers belangrijk’’, zegt ze. „Waardering, vertrouwen en zelfbeheersing. Maar je weet pas of iemand bij je past als je echt samenleeft.’’ Maar vooral: sprookjes bestaan niet. Want een levenslange liefde betekent ook: struikelen en weer opkrabbelen. „We zijn niet gemaakt voor monogamie. Ik denk dat het slim is om vreemdgaan in te calculeren — en erover te praten vóórdat het gebeurt. Huwelijken struikelen eigenlijk nooit over een one night stand. De meeste relaties gaan stuk door verveling.’’Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

05-11
44:35

Recommend Channels