Claim OwnershipOver gezonde voeding en leefstijl
Subscribed: 17Played: 281
Subscribe
© Nele Janssens
Description
In deze podcast deel ik als Gezondheidscoach, gespecialiseerd in orthomoleculaire voeding, al m’n beste tips en adviezen rond gezonde voeding en gezonde leefstijl.
Wil je graag meer weten, neem dan zeker eens een kijkje op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be.
Je kan me ook volgen via instagram, daar vind je me onder nelejanssens.gezondheidscoach.
Wil je graag meer weten, neem dan zeker eens een kijkje op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be.
Je kan me ook volgen via instagram, daar vind je me onder nelejanssens.gezondheidscoach.
45 Episodes
Reverse
Wil je graag meer weten over ReBoost 40+? Neem dan zeker eens een kijkje op https://www.leefgezondleefgelukkig.be/coaching-1-op-1/reboost-40
Volg je me al op instagram? Je vindt me op nelejanssens.gezondheidscoach. Wil je graag weten wat ik voor je kan betekenen? Stuur me dan gerust een mailtje op nele@leefgezondleefgelukkig.be of een DM op instagram. Je vindt ook alle info op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be. De gratis checklist Boost de gezondheid van je lever vind je hier.Ik wens je een superfijne en deugddoende vakantie toe!Warme groetjes, Nele
Heb je interesse in de checklist "Boost de gezondheid van je lever" dan kan je deze hier gratis aanvragen: www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis. Wil je graag meer weten over ReBoost 40+ dan vind je alle info hier: https://www.leefgezondleefgelukkig.be/coaching-1-op-1/reboost-40Volgen op instagram kan via nelejanssens.gezondheidscoachHeel veel succes!
In slechts enkele klikken ontvang je een volledig gepersonaliseerd orthomoleculair weekmenu voor blijvend gewichtsverlies. Zelfs wanneer je maar 10 of 15 minuten tijd hebt om het eten klaar te maken!De link naar de aankooppagina van de receptentool vind je hier: https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/checkout/slimme-receptentool-voor-duurzaam-gewichtsverlies-ai-klgks
... over de diepere wetenschap achter onze zoete verslaving. Ben je er klaar voor om definitief komaf te maken met je suikerverslaving? Zonder al te veel afkickverschijnselen zoals hoofdpijn of een chagrijnig gevoel? Check dan zeker mijn masterclass "word weer een vetverbrander in 28 dagen". Alle info vind je hier:https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/word-weer-een-vetverbrander-ai-thej6
Ben je helemaal geïnspireerd en 200% klaar voor een slanker, fitter en gezonder leven maar lukt het je moeilijk om in je eentje tot verandering te komen, neem dan zeker even contact met me op.
Ik help je heel graag verder binnen één van mijn 1-op-1 coachingstrajecten.
Stuur me een mailtje op nele@leefgezondleefgelukkig.be of neem contact op via instagram nelejanssens.gezondheidscoach.
Volg me op instagram via nelejanssens.gezondheidscoach of neem een kijkje op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be.
Als je graag optimaal gezond wil zijn dan eet je best zo weinig mogelijk bewerkte voeding.
Kies dan volop voor natuurlijke voedingsmiddelen zoals groenten en fruit, wat kwaliteitsvol vlees en vis, eieren, noten en zaden, extra vierge olijfolie,...
Wil je hier graag meer over weten? Luister dan zeker naar deze aflevering.
Mocht je interesse hebben in de masterclass rond ontgiften dan vind je alle info hier:
https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/je-lichaam-op-een-natuurlijke-manier-ontgiften-ai-nqrqz
In deze aflevering ontdek je of je BMI berekenen al dan niet een goede tool is om te bepalen of je al dan niet een gezond gewicht hebt en of je lichaam al dan niet in goede gezondheid is.
Mocht je graag meer lezen over mijn aanbod, neem dan zeker eens een kijkje op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be.
Heb je vragen of wil je me graag laten weten hoe het met je gaat dan mag je me steeds een mailtje sturen op nele@leefgezondleefgelukkig.be
In deze aflevering ontdek je wat intermittent fasting of periodiek vasten precies is en waarom iedereen het zou moeten doen :-).
Heb je interesse in de masterclass "Word weer een vetverbrander in 28 dagen" dan kan je hier alle info vinden: https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/word-weer-een-vetverbrander-ai-thej6
In deze podcast vertel ik je hoe je buikvet kan verminderen. Met 5 tips voor een platte buik!
Leef en eet je vandaag al (redelijk) gezond maar bereik je toch niet de resultaten die je verwacht of waar je zo naar verlangt?
Dan is mijn masterclass "Je lichaam op een natuurlijke manier ontgiften zéker iets voor jou:
https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/checkout/masterclass-je-lichaam-op-een-natuurlijke-manier-ontgiften
In deze aflevering vertel ik je waarom krachttraining zo belangrijk is bij het afvallen en ook ruimer dan dat: waarom krachttraining belangrijk is voor bijna élk aspect van je gezondheid.
Als je me graag wil volgen op instagram dan kan dat via nelejanssens.gezondheidscoach.
Neem ook zeker eens een kijkje op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be
In deze aflevering vertel ik je waarom het soms moeilijk is om afvallen vol te houden. Je ontdekt er alles over de werking van je brein, over de verkeerde aanpak (crashdiëten), over stress,...
Wil je graag de gratis video downloaden rond waarom afvallen soms niet lukt? Je vindt deze op www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis.
Voor de gratis versie van de app Meditation Moments mag je me contacteren via de website of via mail op nele@leefgezondleefgelukkig.be.
Heb je interesse in het coachingstraject "stralend gezond gewich" dan vind je hiervoor ook alle info op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be
In deze aflevering geef ik antwoord op een vaak terugkerende vraag: "hoeveel water moet ik eigenlijk drinken en wat kan me helpen om mezelf ertoe te brengen dit ook effectief te doen?"
Meer info over mijn aanbod vind je op www.leefgezondleefgelukkig.be.
Heb je vragen of wil je graag iets met me delen dan mag je me gerust mailen op nele@leefgezondleefgelukkig.be of bellen of een whatsapp sturen. (zie website voor gsm)
In deze aflevering neem ik je mee in een gemiddelde weekdag en vertel ik je wat ik zelf eet op een dag.
Hopelijk kan het je inspireren!
In deze aflevering vertel ik je wat meer over de oorzaak van darmproblemen en krijg je meteen ook tips mee rond welke voeding goed is voor je darmen.
Als je graag meer van dit soort tips en adviezen wil horen/lezen, volg me dan zeker op instagram: nelejanssens.gezondheidscoach.
In deze aflevering ontdek je waarom groenten zo enorm goed zijn voor je gezondheid en welke groenten je dan vooral zo vaak als mogelijk op je menu wil zetten.
Wil je graag meer van dit soort tips horen? Volg me dan op instagram: nelejanssens.gezondheidscoach
Eerst een kleine rechtzetting :-) : de samenwerking met Meditation Moments bestaat sinds 2024 in plaats van 2014. Heb je hier vragen over of heb je interesse, stuur me dan gerust een berichtje.
De video "Waarom afvallen niet lukt en vooral... wat je eraan kan doen" kan je gratis downloaden op www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis.
Ga me ook zeker volgen op instagram (nelejanssens.gezondheidscoach) als je voortaan geen enkele tip meer wil missen.
In deze aflevering geef ik je tips mee om balans te houden in de feestmaand december. Hoe je ervoor kan zorgen dat de impact van de feesten op je gewicht en je gezondheid beperkt blijven.
Meer informatie en tips vind je op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be. Of je kan me volgen via instagram, nelejanssens.gezondheidscoach.
Ik wens je alvast een fantastisch eindejaar toe!
In deze aflevering ontdek je welk de meest voorkomende oorzaak is van (chronische) ontstekingen en hoe je onstekingen op een natuurlijke wijze kan remmen.
Vragen/zorgen/bemerkingen mag je steeds mailen aan nele@leefgezondleefgelukkig.be. Ik neem alle thema's heel graag mee naar de volgende podcastafleveringen.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States