Emozioni di paura, incertezza e ansia dovuti a questo momento storico. Come fare a non farci prendere dal panico con lo yoga.
Come la mia paura si è trasformata in coraggio e come il coraggio si è trasformato concretamente nel realizzare la mia strada
Fare i conti con le emozioni, accogliamo anche la tristezza per rifiorire più forti di prima.
Trova un posto per stare con te stesso. Trova il tuo rifugio per vivere il silenzio come consigliere.
Concediti del tempo per ascoltarti e ricaricati. È il regalo più bello che ti puoi fare.
Praticare con sicurezza e prendersi cura delle articolazioni.
Rispondiamo a Francesca ,dopo quanto tempo si può pensare a frequentare un corso di formazione insegnanti di yoga?
Alcune linee guida per svolgere al meglio le tue lezioni online e proseguire con la tua professione.
Vivi la vita , vivi il tuo tempo libero. Esci dal tuo circolo vizioso cerca il tuo ascolto interiore nel fermati...