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© Pelvium Fisioterapia del suelo pélvico
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Podcast sobre el suelo pélvico, su tratamiento, beneficios, disfunciones,hipopresivos, tratamiento de incontinencia urinaria, postparto.
20 Episodes
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 20.- Cáncer de próstata de pelviumfisioterapia.com
La fisioterapia en el tratamiento del cáncer de próstata ayuda a tratar la incontinencia urinaria y problemas de erección, dolor y cicatrices
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 19.- Sexo y dolor de pelviumfisioterapia.com
ntrevista a Olga Casado, psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas nos habla del dolor en las relaciones sexuales. ¿Es normal? ¿Cuándo consultar?
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 18.- Los famosos Hipopresivos de pelviumfisioterapia.com
Lo que son Los Hipopresivos, que se han vuelto famosos también en el mundo del deporte, se llaman también Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Método creado por el fisioterapeuta Marcel Caufriez, en principio para la recuperación de la mujer en el postparto. Se utilizan en tratamiento de fisioterapia del suelo pélvico y se ha extendido al mundo […]
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 17.- Todo sobre la Diástasis abdominal de pelviumfisioterapia.com
✅La diástasis abdominal afecta a la mujer embarazada, en el postparto, pero no sólo.✅Cómo se diagnostica, su tratamiento y prevención. Todo en este podcast
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 16.- Cómo recuperarte de la cesárea de pelviumfisioterapia.com
Las consideraciones de los primeros días de la cesárea y cómo recuperarte tras la cuarentena. Cuándo consultar y cómo trabajar con tu fisio de suelo pelvico
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 15.- Las claves del estreñimiento y la alimentación de pelviumfisioterapia.com
Hoy entrevistamos a ➡Alberto Esteban del centro de Nutrición Garaulet para revisar las claves de la alimentación para combatir el estreñimiento ?
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 14.- ¿Y en el postparto qué? de pelviumfisioterapia.com
Volver a casa con el bebé y no llegar a todo. ¿Tienes un plan postparto? ¿habéis pensado en qué delegar, pedir ayuda y cómo atender a los otros hijos...?
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 13.- Tu plan de parto de pelviumfisioterapia.com
Llegaremos al parto con más confianza y serenidad? si escribimos nuestras preferencias y deseos para ese momento, para tí y para el bebé.
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 12.- Dudas y preguntas de pelviumfisioterapia.com
Hoy es vuestro turno y resolvemos las dudas y preguntas que tenéis sobre suelo pélvico, de temas de podcast anteriores o vuestros casos concretos.
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 11.- Soluciones ecológicas para la menstruación de pelviumfisioterapia.com
Comprometida con el medio ambiente?, revisamos soluciones ecológicas para los días de regla: la copa y la braga menstrual y materiales sin plástico?
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 10.- Episiotomía y desgarros de pelviumfisioterapia.com
La episiotomía y los desgarros producen lesiones temidas por toda mujer que va a dar a luz. Vemos las indicaciones, complicaciones y cómo prevenir y curar.
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 9.- Ejercicio físico en el embarazo de pelviumfisioterapia.com
Vamos a valorar los beneficios del ejercicio en el embarazo, ➡qué tipo hacer, ➡cuáles son las contraindicaciones y ➡en qué momento empezar
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 8.- La copa menstrual de pelviumfisioterapia.com
Cada vez se extiende más su uso?. La copa menstrual es una solución cómoda y ecológica? para los días de regla. ¿Pero sabemos utilizarla bien?❓
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 7.- Cuidados Suelo pélvico en el embarazo de pelviumfisioterapia.com
Durante el embarazo nos interesa ✅hacer ejercicios de suelo pélvico y ✅trabajar su elastificación. Que sea firme y elástico y así prepararlo para el parto?
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio 6.-¿Cuándo puedo empezar a hacer ejercicio en el postparto? de pelviumfisioterapia.com
En el postparto llegan a veces las prisas? por hacer deporte y recuperar la figura.✅ ¿Sabes que antes es importante fortalecer tu suelo pélvico y abdomen?
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio #5.- 5 Métodos para ejercitar el suelo pélvico de pelviumfisioterapia.com
En este podcast de hoy vamos a descubrir 5 métodos que la fisioterapia pone a tu disposición para fortalecer el tono basal del suelo pélvico. Recordar, antes de nada, que en el suelo pélvico hay 2 tipos de tejido: uno el formado por tejido conectivo y fibras musculares tipo I, que tienen como función principal […]
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio#4 La incontinencia urinaria y su relación con el suelo pélvico de pelviumfisioterapia.com
¿Qué se entiende por incontinencia urinaria?. ¿ Cuántos tipos hay?. ¿ Por qué fisioterapia para la incontinencia? ¿ Cuánto se gasta en España en compresas y pañales para la incontiencia urinaria?
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio #3 .- ¿Sabes Cómo sentir el suelo pélvico? de pelviumfisioterapia.com
El primer paso para una reeducación funcional del suelo pélvico es sentirlo, aprender a contraerlo., visualizar mentalmente lo que hace y luego experimentarlo físicamente.
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio#2 Factores que determinan el estado del suelo pélvico de pelviumfisioterapia.com
✅ Descubre que no sólo el parto es determinante en la salud del suelo pélvico.✅ Tu trabajo, tus hábitos, tu predisposición genética... ✅Analizamos los factores que influyen.
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Si quieres ver todo mejor ve directamente al Episodio #1 Presentación del Podcast sobre Suelo Pélvico de pelviumfisioterapia.com
Episodio #1 Presentación del Podcast sobre Suelo Pélvico. ✅ Todos los viernes a las ✅
8:8am sobre temas, consultas y dudas que tengáis sobre suelo pélvico.
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